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小产后吃什么水果好呢 流产后需要注意的饮食事项
很多女性流产后都会想知道，流产后吃什么好？适宜大补还是一点一点补？流产后吃什么药恢复得更快？流产后不能吃什么？流产后吃水果好吗？流产后吃什么水果好？下面我们一起来看看，流产后饮食上有哪些需要注意的！ 苹果是我们常吃的水果之一，苹果的营养很丰富，而且吃苹果的好处也不少，那么人流后可以吃苹果吗？人流后是可以吃苹果的，还应多吃新鲜的水果及蔬菜。尽量少吃生冷食物，以免引起腹痛等症状。人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后由于身体较虚弱，易出汗，补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人流术后饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼肉蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，水果什么时间也可以适当吃的，不要太凉就好。
栏目相关内容人流后患者可以吃的水果
发布时间： 10:47&&&来源：飞华健康网&&&编辑：周衡&&&&&&
　　手术后患者可合理调整膳食、增加营养，以促进身体早日恢复健康。水果大多是寒凉之品，后患者宜吃一些温的水果如红枣、桂圆等。
　　红枣富含维生素C及大量的葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、解百毒的功效，特别适合人流后脾胃虚弱、气血不足的患者食用。
　　桂圆味甘、性平、无毒，入脾经、心经，具有补血益脾的功效。人流后气虚体弱的患者适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，不仅可以补脾胃之气，也可以补心血不足，有利于术后恢复。
　　山楂里边有很多的山楂酸、柠檬酸，有生津止渴、散淤活血的功效，可以帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛，同时适当吃些山楂，可以增进食欲、帮助消化，有利于人流后患者的恢复。
　　香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。人流后患者失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以人流后患者可多吃些香蕉能防止便秘和贫血的发生。
　　橘子里边有很多的维生素C和钙质，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，可以有效防止出血。人流后患者子宫内膜受损、出血较多，适当吃些橘子有助于子宫的恢复。
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||||||||||人流后三天能吃水果吗，要怎么吃最好？
人流后三天能吃水果吗，要怎么吃最好？
全部症状：人流手术
发病时间及原因：早孕
治疗情况：人流后三天
医院出诊医生
擅长：无痛人流、妇科炎症、月经不调、私密整形
擅长：小儿内科
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：肿瘤内科 、乙肝等
&&已帮助用户：218474
病情分析：你好，人流术后三天的女性是建议可以吃水果的，但是水果不要过冷，同是不建议吃冷的食物的。
意见建议：建议在此时注意多休息，人流术后至少要休息一周以上的，而在一个月内是不能同房的。
职称：医生会员
&&已帮助用户：198566
病情分析：
意见建议：你好，人流后最好不要吃水果，可用温水濅泡之后再吃，以免太凉。
职称：医师
专长：月经失调性不孕症,不排卵,月经不调,不孕不育,先天...
&&已帮助用户：12148
　　人流一个月之后可以碰冷水。不过基本上三四天以后用凉水洗手什么的没有问题啦。当然有条件的话能随时用温水洗到水最好拉。水果也是过个三四天就可以吃啦。当然不能是什么直接从冰箱里拿出来的西瓜之类的。按时吃医院给的消炎的药。注意保养。
职称：医师
专长：小儿呼吸系统，消化系统疾病，呼吸系统支气管炎，肺炎...
&&已帮助用户：11992
病情分析：您好，如果您人流刚过三天的话建议你最好先不要吃水果，建议您先喝些小米粥等清淡的食物，平常不要吃水果，更不要吃辛辣刺激的食物。
意见建议：
职称：护士
专长：两性疾病，艾滋病，狂犬病
&&已帮助用户：24843
您好，可以的，不过要有选择性的吃水果的，凉性的水果最好不要服用以免影响您以后的月经，并且吃热性的水果也要少吃为宜
职称：医师
专长：内科系统疾病
&&已帮助用户：36116
病情分析：你好；一般最好不要吃寒凉的食品，平时多注意休息，加强饮食营养，一个月内禁止同房，半年以内禁止怀孕。密切观察祝你健康！
意见建议：
职称：医师
专长：妇科，不孕不育
&&已帮助用户：52632
你好人流后三天能吃水果，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
职称：医生会员
专长：妇科疾病，消化系统疾病
&&已帮助用户：110533
病情分析：正常的情况下考虑人流术后一周内避免选择水果等，多属于偏于生冷
意见建议：
所欲你的情况建议合理的选择，注意局部的卫生较好，同时建议注意少食生冷刺激性食物，注意及时到医院复查子宫恢复情况即可
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
你好，人流后三四天就可以吃水果的，最好用温水温一下再吃比较好，注意增加营养，注意休息。
职称：医师
专长：心血管疾病等
&&已帮助用户：10898
病情分析：流产后也需要注意一些事项:休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗l一2次，勤换月经垫。2周内或阴道流血末干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。忌食生冷，水果最好在热水中泡一会儿再吃。
意见建议：
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87046
指导意见：可以,但最好以温性水果 和不要太凉的为好, 流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。
问人工流产后吃什么水果比较好
职称：医生会员
&&已帮助用户：198566
病情分析： 你好，一般术后是可以适当吃些新鲜水果的，但是是有选择的，人流后两周后吃水果比较合适。意见建议：因为人流后身体还是较为虚弱，吃生冷食物有的人身体会不适，所以实在是想吃水果的话最好是把水果加热后再吃，但是绝不能吃太多。
问做人流后能吃水果吗
职称：医生会员
专长：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病
&&已帮助用户：41358
你好，能的，1: 你可以吃的是水果是: 在中医当中人流后中医是不准吃水果的，，如果要特想的话吃的话要吃一温 性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣李子都可以. 热性的水果有:榴连、黑枣 可以适当多吃一点2: 像香焦柿子是属于寒性的,葡萄橙子属于平性的可以少吃,祝你健康。
问人流后什么水果都吃吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 建议您做到一下几点：1、手术后要注意休息，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。2、应注意外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫，阴道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活。3、避免接触冷水。做些保暖方面的事情，千万不要碰冷水，一般女性无痛人流后身体虚弱，容易出汗，出汗时不要被冷风吹着，也不要马上减衣服，要自然消汗。意见建议：。4、要多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等，以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间
问人流后多久可以吃水果?
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50660
指导意见：，1-2天。注意术后的抗炎治疗，注意私处卫生，一个月内不可以同房坐浴，不要吃辛辣刺激的食物，2周的时候去医院复查一下，以后注意避孕。
问人流后可以吃什么水果
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58973
病情分析： 在做完无痛人流后身体处于缺血的状态，这时候为了保持身体的免疫力，应该多补充维生素C、维生素B，多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果（花生、核桃、松子等）橙子等一些水果。
香蕉：香蕉我们普遍知道的就是它有通便的作用，其实香蕉中有大量的纤维素和铁质，可以补血。女性做完无痛人流后多卧床休息，胃肠蠕动较差，经常发生便秘。再加上人流后失血较多，需要补点血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，女性人流后多吃些香蕉能防止人流后贫血。
橘子：众所周知，橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止阴道出血。特比是女性生产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。
问人流后多久可以洗澡
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：10370
病情分析： 　您好，人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。人流一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。意见建议：因为人流后，子宫和引阴道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。
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评价成功！如今的社会，生活有了很大的改善，人们的思想意识也有了很大的改变，尤其是女性，现在的女性都是比较开放的，偶尔一个不小心就会导致自己意外怀孕，很多女性在发生意外怀孕后都会选择做人流，人流后的饮食对于她们的身体来说是非常重要的，那么您是否了解流产后应吃什么水果呢，在这里，专家给出以下几点建议，希望能帮到到广大的流产的女性。
步骤/方法：
1流产后应吃什么水果?这是很多女性都关注的问题，女性在流产后可以吃山楂，因为山楂中含有大量的柠檬酸和山楂酸，既能够生津止渴，又能够散淤活血。对于流产后的女性可以排出其子宫内的淤血，会减少腹痛。
2对于流产后的女性吃一些桂圆是比较好的，桂圆性平无毒，入脾经心经，为补血益脾最佳选择。流产后的女性吃桂圆既能补脾胃之气，又能补心血不足，但是最好要吃新鲜的桂圆。这是需要大家引起重视的。
3流产后应吃什么水果?建议大家可以吃香蕉，因为香蕉中含有大量的纤维，有通便和补血的功效，一般流产后女性都会卧床休息，容易出现便秘，香蕉可以用来通便，流产后女性一般失血不少，香蕉还可以提供补血。
4如果女性发生流产，想要吃水果，应该吃一些红枣和橘子，橘子中含有大量的维生素和钙，可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，吃些橘子，便可防止产后继续出血。红枣也有补血的功效，所以多吃一些是比较好的。
注意事项：
流产后应吃什么水果?上面是相关的介绍，看了上面的介绍大家一定都有所了解，在这里提醒大家，流行后不能一味的就想着吃水果，也是需要注意补充其他的营养的，蔬菜和肉也要多吃一些，争取让身体快速康复。
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