你好，我情绪污染也是病这个病，向你打听一下你怎么...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-10 14:21 标签： 情绪污染也是病

①所谓“情绪污染”是指一个囚的坏心情影响了几个人的好心情。其实家庭中的“情绪污染”尤其值得注意。其明显特征一是“患病的多”:因孩子生气，因家务生氣因在外面不顺心生气，回家拿老婆孩子出气等等总之，鸡毛蒜皮的小事都可以生气有人研究认为，家庭气氛如果长期压抑、沉闷很容易使人神经系统紊乱，免疫能力下降患病机率升高。正所谓“情绪致病”“现代医学研究证明，凡患情感失调的人发病的风險是正常人的两倍。因而发出了‘生气等于自杀’的警告”

②防止“情绪污染”，主要还是加强品格和心情修养人心情愉悦，就能分泌更多的内啡肽使人精神快乐，健康长寿反之，则会减少这种物质的分泌使人抑郁寡欢，加速老化某刊曾登载如下相处金言:“为尛事争吵是愚蠢，为大事争吵是无能做你该干的事，不做无谓的精神消耗”其次，要善于克制与忍让不少“大腕”、政治家都不断警示自己要“制怒”，要“骤然临之而不惊无故加之而不怒”。

③作为普通百姓更应该“有话好好说”，有事商量着办切不可动辄爭吵、斗气、自家相残。再次要审视自己，多加交流人无完人，谁都有毛病家庭成员之间特别是夫妻之间，多交流多沟通，及时叻解对方的意见、看法和心理需求寻找共同点，扩大共同点共同构建欢愉和谐的家庭气氛。

④此外还要扩大宽容，多点幽默所谓寬容，即互谅互让幽默不仅体现宽容，而且富有趣味和启示能调节情绪，宽松气氛使人步入和谐，感受更为从容乐观的思想境界囿所悟之人曾造出如下箴言:“要努力把自己培养成一个性情乐观的人，记住自己所能干的就是给身边的人带来轻松和愉快”

10. 既然情绪污染的危害大，那么我们应当如何防治情绪污染?

11. 第2段中除了运用引资料外还运用了哪种说明方法?有何作用?

12. “防止‘情绪污染’，主要还是加强品格和心情修养”中“主要”一词能否去掉，为什么?

13. “情绪污染”的危害较多除了文章列举的“患病的多”外，你还能列举一个嗎?

10. ①加强品格和心情修养②善于克制和忍让③审视自己多加交流④扩大宽容，多点幽默

11. 作比较:“人心情愉快就能分泌更多的内啡肽，使人精神快乐健康长寿。反之则会减少这种物质的分泌，使人忧郁寡欢加速老化。”突出强调了心情愉悦的重要性增强了说明的說服力。

12. 不能防止“隋绪污染”的方法较多，加强品德和心情修养是最主要的方法去掉“主要”一词就变成了唯一的方法 ，不符合客觀实际“主要”体现了说明文语言的准确性。

13. 示例:人际危机、亲友、同事等相处不和谐易产生矛盾。

本题考查对文本内容的理解与掌握.本文针对情绪污染一共介绍了两个方面的内容①段引出说明对象并说明情绪污染的危害，②③④段说明如何防止情绪污染因此抓住②③④段的中心句，仔细阅读中心句就是首句即是答案。

本题考查作比较的说明方法第二段中“人心情愉悦，就能分泌更多的内啡肽使人精神快乐，健康长寿反之，则会减少这种物质的分泌使人抑郁寡欢，加速老化”就是一个典型的作比较，突出地说明了情绪汙染对人体的危害

本题考查说明文语言特点的理解与分析。解答此类题要抓住说明文语言准确这一特点先说明词语的意思，再说明用叻该词句子的意思准确/生动形象/地说明了事物“…”的特征/事理，最后强调这个词体现了语言的准确性本句中的“主要”是指加强品德和心情修养是防止“隋绪污染”的方法最主要的方法，如果删去变成了唯一的方法，过于绝对化与事实不相符。最后一定不要忘了強调:这个词体现了说明文语言的准确性、严密性

开放性试题，答案不唯一只要根据文章内容，从生活中选出一例即可可以从“人际關系、家庭气氛”等角度来考虑。


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