扁桃体炎吃什么药 吃蜜釉

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来源:环球网
第2页 :橘子:通络化痰活气血 最好不要空腹吃
  补充阅读:橘子橙子柚子 选对才能有益健康
  在北方的水果摊上,橘子、橙子、柚子可算是最“大路”的果品了。深浅不一的黄色外皮,一瓣一瓣的果肉,它们仨虽然个头差得挺多,但长相却大同小异。然而,很多人对这三种吃了多年的水果的“性情”却不甚了解,橘子吃多了会“火大”,而橙子、柚子却是负责“灭火”的。
  “柑橘橙等属于同科不同属的植物,都属于芸香科,但不同属,所以这几种水果吃起来的味道也有所不同。”北京中医药大学基础医学院方药系教授胡素敏指出,从中医的角度来看,虽然橘子、橙、柚子等本身都具有一定的化痰作用,但三者的性味各有不同,橘子偏温,橙子比较温和,但柚子则偏凉。
  橘子:通络化痰活气血 最好不要空腹吃
  橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
  水果“性情”:平温、味甘酸,具有生津止渴、和胃润肺的功效,适于肺热咳嗽之症。此外,橘皮入药称为陈皮,有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的效果;橘络也具有通络化痰、顺气活血的本领。但是,橘子“脾气”有点“火暴”,所以吃多了容易上火。
  适宜人群:有胃阴不足、口干多饮、呃逆反胃、咳嗽等症状的人,食用后有一定的治疗效果,特别是对咳喘病人十分“对症”。
  慎食人群:橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。凡是经常出现腹胀、饭后不消化者,或是口干却不喜多饮、大便次数多且不通畅,以及形体肥胖者,还是少吃为妙,以免“火上浇油”。
  温馨提示:因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子。下一页 柚子:糖尿病人的“圣果” 腹胀腹泻是禁忌
(责任编辑:王燕)
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