宝爸真的很烦人，天天抽烟，想让他戒烟，大家伙有没有办法？_育儿问答_宝宝树
宝爸真的很烦人，天天抽烟，想让他戒烟，大家伙有没有办法？
当时年龄：
还没有宝宝
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这个我知道的，说实话我很讨厌老公抽烟，不但损坏自己的健康，还让周围的人吸二手烟，老公也是烟民，在我的引导下，老公开始用爱使达戒烟贴，让老公慢慢的戒掉了烟，感谢爱使达。戒烟的事不是一朝一夕，慢慢来！
最佳回答者：
戒烟是戒掉导致各种疾病的吸食尼古丁的习惯，从而达到治疗有吸烟所引起的各种疾病的一种自控方法。1、意志法戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。2、厌恶法买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。3、恐惧法多了解吸烟有害的书籍、广播和资料，从而产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力。4、代偿法当想抽烟时，用别的东西代偿，转移兴趣的方向，如口香糖，瓜子等。5、戒烟反应对付法头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口；喉咙干时喝茶、咖啡；实在想抽时刁烟斗、嚼口香糖；焦虑胸闷时作10次深呼吸；感到无聊时听音乐、深呼吸；疲倦时深呼吸、休息；失眠时喝牛奶、放松身体；等车等人时吃瓜子、嚼口香糖；参加宴会时避免和抽烟的人攀谈；谈话时喝茶、喝咖啡。
就是靠你老公他自己啊 因为自我是中心嘛！首先控制好自己，其它的都是外在的，自己控制不了，那也没办法。除非买不着烟...要有意志，从内心下决心，坚持过去就好了。& 正文　　　　　　
萌娃们是怎样劝爸爸少抽烟呢
近期由星爸萌娃组成的五队亲子真人秀节目《爸爸去哪儿》，触发全民柔情，引发全民思考如何才能成为一位合格称职的中国好爸爸。
节目中有人小嘴甜之称的&angela& 化身管家婆，十分不开心的以大人口吻代替妈妈和奶奶劝爸爸少抽烟，更是引起全民讨论。
节目外，有调查显示，关于&最讨厌爸爸的哪些行为&这一项时，爸爸抽烟以及由&劝烟&引发的家庭争吵，成了孩子们的首选，占据了调查结果的八成。在采访中，有一位小朋友留着眼泪表示&我爸爸特爱抽烟，每天一盒，妈妈成天劝爸爸少抽烟，可他就是不听。爸爸妈妈老是吵架，家里都是难闻的烟味，我都不想回家了&，让网友纷纷谴责烟爸的抽烟行为，心疼小朋友。
康诚一品提醒众位烟爸：吸烟问题不可小觑，很多烟爸认为抽烟是个人问题。但是据调查，在家吸烟容易引发家庭争吵，而二手烟对家人和孩子的健康危害更是高于抽烟者，会造成孩子反感、受伤、敏感等众多心理问题。
此外，由康诚一品生产研发的，采用高技术雾化稀释尼古丁，人性化满足吸烟者行为习惯，具有和普通香烟一样提神醒脑的功能。但是不含焦油，不燃烧，无二手烟，健康环保，是烟爸的替烟首选。我们愿意无偿提供康诚一品电子烟供&烟爸&王岳伦使用，帮助萌娃angela找到更健康的吸烟方式，打造中国好爸爸形象。
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戒烟好方法？戒烟产品真的可以帮助人们戒烟么？电视上演的是真的么？
求高人解答
　　★怀孕妇女吸烟对本人和孩子都有害
　　据最新一项研究表明，妇女在怀孕期间吸烟，不仅对自身健康不利，还将直接对孩子以后的行为举止产生不好的影响。
　　纽约MountSinai医学院的朱蒂斯－布鲁克博士主持进行了这项研究，他说，这项发现证实了此前的一些观点，即妇女在怀孕期间吸烟，所生的孩子长大后性格容易暴躁，甚至有犯罪的倾向。
　　研究人员对一些2岁左右的儿童进行了调查，发现他们是否有消极行为表现直接取决于母亲在怀孕期间吸烟量的多少。母亲在怀孕期间吸烟越多，她们的孩子越容易冲动、发脾气，而且往往不愿意听从别人的劝说。
　　研究人员最后劝告母亲们，为了孩子，也为了自己，在怀孕期间千万不要吸烟。
　　★一根香烟折寿11分钟
　　根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。
　　这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据，假定他和一般的英国瘾君子一样，一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。
　　在几十年前所作的一次类似研究所得结论是，每抽一根香烟会使人减寿五分钟。不过，此后由于不抽烟的人显然更享长寿，因此香烟对寿命的危害也就相对增加了。
　　英国目前约有三分之一的人抽烟，一年约有十二万人死于和抽烟有关的疾病，其中三分之二是癌症和心脏病。研究人员希望这个新的研究可以促使更多人在新世纪来临之时下定决心戒烟。
　　一个戒烟行动团体的主持人说，这个数字显示如果一个人一天抽二十枝香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天；如果这还不够坏的话，他提醒说，抽烟还可能使人死的痛苦，或者更常卧病在床。
　　★吸烟影响溃疡愈合
　　许多有吸烟嗜好的溃疡病患者，虽然长期服药治疗，但溃疡仍不愈合。其原因可能是多方面的，但吸烟是重要因素之一。
　　吸烟对溃疡的影响主要有三点：
　　1、增加发病率。日本学者发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2～4倍。
　　2、降低治愈率。有人做过比较，给两组溃疡病患者服用相同的药物，非吸烟组的治愈率为90％，吸烟组仅为63％。
　　3、容易引起复发。对上述组患者停药一年后作比较，吸烟组复发率为84％，非吸烟组为53％。
　　★“二手烟”害猛于虎
　　美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。
　　关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
　　★吸烟多心脑血管“糟”
　　烟对人体的诸多危害中也包括脑血管疾病。据长期调查研究发现：30岁至40岁吸烟者比不吸烟者脑血管疾病的发病率高5倍，50岁至60岁者高3倍。而且因脑血管疾病而死亡者也比不吸烟者高2倍至6倍，并与吸烟量有密切关系。
　　香烟中含有四百多种化学物质，其中不少与脑血管疾病有密切关系。其中包括一氧化碳。长期吸烟的人血中碳氧血红蛋白可高达10％至15％，因而使红细胞运送氧气的能力下降，迫使骨髓过多地产生红细胞以弥补不足。红细胞增多使血液黏稠度增加。此外吸烟还可使肾上腺分泌增加，其分泌物可促成血小板聚集，也是血液黏稠度增加的原因。血液黏稠度增加使血流缓慢，其中红细胞及血小板等容易聚集成块，阻塞血流，造成缺血性脑血管疾病。
&　　烟中含有尼古丁是尽人皆知的，它也是促发缺血性脑血管疾病的顽凶。尼古丁可使神经末梢及肾上腺释放肾上腺素及去甲肾上腺素，这两种物质可使血管收缩，因而血流阻力加大，血流变缓易于沉聚。在血管收缩时血管内皮细胞的间隙扩大，使低密度脂蛋白通过扩大的间隙进入动脉内皮下层形成动脉粥样硬化斑块。而动脉粥样硬化是脑血管疾病危险因素之一。 　　每支烟中含有0．1微克至0．2微克金属镉，镉可以使血压升高。此外碳氧血红蛋白使心肌缺氧造成心肌损害，使心功能受到损害。这些也都是脑血管疾病的危险因素。
　　吸烟有百害而无一利并非危言耸听。我国成年男性中60％有吸烟史，而且有逐渐增多的趋势，并向青少年发展。戒烟并非难事，据美国癌症研究会对近16万人进行调查，约一半烟民一次戒烟成功，其中95％并未服用任何戒烟药品。
　　★吸烟男士不育机会高六倍
　　新加坡国立大学一个医疗研究小组，将生育能力正常与不育男士的精液样本作出分析后，得出一个结论——吸烟降低精子数量，令个别精子变弱。
　　以往，该小组研究男士不育症时，只是分析不育男子的精子样本，未有同时与正常男士的精子一起分析。
　　研究人员将二百四十名有正常生殖能力的男子及二百一十八名不育男士的精子样本比较后，发觉精子数量低於平均水平的吸烟男子，较非吸烟男子的不育机会高出六倍。
　　小组更发觉，精子数量正常的吸烟男士，比精子数量相若的非吸烟男士不育的机会高百分之十六。换句话说，烟民如果想生孩子，单靠精子数量正常也不够。
　　研究小组成员诺埃尔说，五十年前，男子每毫克精液平均有精子一亿三千万个，但今天，每毫克只有六千五百万个。
　　专家表示，精子数量少，只是男性不育的其中一个重要徵象之一，其他因素包括精子的活动能力和形状是否正常。
　　★男士吸烟 有损生活质量
　　某些不良嗜好也会引起男性不育，吸烟就是其中之一。科学研究与临床资料表明：长期吸烟且每天吸烟达２０支以上者，大多数人的精子活动率（力）低于５０％，活动力也明显下降。而烟酒俱全者，精子质量的下降更为明显。
　　据加拿大的研究人员发现，吸烟的男人不仅精子质量低于不吸烟的男人，而且性欲明显降低。他们在一项涉及２９０对夫妇的问卷调查研究中，要求被调查的夫妇回答吸烟习惯、婚姻史和性生活情况，包括性生活的次数和满意程度。该项调查中所有的女性都不吸烟。然而，其中１５８对夫妇中，男人每天吸烟至少３０支，时间长达７年以上。　　结果显示：吸烟者的性生活次数平均每月为７次；而非吸烟者平均每月为１１.６次。而且不吸烟夫妇的性生活满意程度显著高于吸烟夫妇。如果把完全满意的性生活的最高分定为１０分，那么不吸烟者得分为８.７分，吸烟者得分为５.２分。
　　另外精液分析的结果表明：精子的数量、活力及寿命，吸烟者与不吸烟者相比，前者的精子数量减少、活力减弱，而且影响的程度与吸烟的年限呈正比。
　　烟草中有多种有害物质，其中尼古丁的毒性尤强，在１支香烟中的含量约１毫克。尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。在烟雾深缩物或大量吸烟者的尿提取物中，含有诱发细胞畸变及抑制淋巴细胞脱氧核糖核酸合成的物质，使睾丸的生精上皮受到毒害，以致精液质量降低。烟草中的有害物质，还通过抑制睾丸酮的分泌及损伤阴茎动脉管壁等作用，可导致阴茎勃起功能障碍，致使性交能力降低，甚至阴茎不能勃起。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。
　　吸烟还可形成局部范围高浓度的空气污染，使妻子和家人吸“二手烟”，不仅影响自己的生育能力，而且调查表明，严重的婴儿先天畸形发生率也会随父亲吸烟量的增加而增加。鉴于吸烟有上述诸多危害，因此请君尽早戒烟！尤其是不育患者更应如此。
　　由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
& 戒烟产品是有效果的， 你可以去戒烟中国订一套试试，网站有客服直接连线叫他给你提交建议，帮助戒烟使用什么产品，使用几套好，怎么买到真品可以直接找他们。
&
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其他回答 (6)
假的&& 也有真的......
&
好多戒烟产品我都用过了，什么吃的、闻的、贴的，五花八门，几乎是用了一个遍，都基本上不管用，有的只是暂时让你不想抽烟。有的干脆都是化学成份，现在想起来那时用的就恶心。
最后我选择欧氏戒烟贴是因为考虑到它是外用的，贴在耳朵后肯定没有啥不良反应的。
【欧氏戒烟贴】把我烟瘾给戒掉了，觉得挺不可思议的，但这确实是事实。
淘宝【国健保健馆】是定点销售店铺，去看看吧~
我用的欧氏戒烟贴是真的。。
这个还可以，您看看戒烟者如果单纯靠毅力戒烟，身体会由于突然缺失尼古丁，而导致内循环和内分泌的失衡，人会出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中的症状，严重的还会出现关节疼痛、肠胃不适，在医学上被称为“戒断综合症”，这些痛苦使很多人无法坚持下去，极少数人是靠毅力戒了烟，但是，也很容易复吸。
&&& 研究发现，当人吸烟时，香烟中的尼古丁瞬间就能进入血液，使大脑内神经系统产生一种快乐激素，它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态，人体持续长期的摄入尼古丁，大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖，在大脑中枢神经产生一个烟瘾兴奋点，这就是吸烟者对香烟上瘾的主要原因，也是香烟难以戒断的根本原因。
&&& 美国ＨＯＳ集团与美国维吉尼亚医学院、哈佛医学院、美国健康协会与国际戒烟协会等众多国际著名学院和权威协会把解决尼古丁成瘾作为突破口，利用从植物中提取的左旋分子的排列模式，与烟草中尼古丁分子式排列模式的可相互穿插结合的特殊性、易清除的特点、通过口腔黏膜和舌下腺吸收速度快的特性，来改善身体血液中尼古丁饱和度和大脑神经系统的兴奋点，从而达到快速戒断香烟的目的。
&& &哈欧斯戒烟口香糖产品的主要成份，是通过分子提取技术，提取番茄、芹菜等植物中存有的微量左旋成分，并提炼，（临床研究证明，这些从植物中提取的左旋成分，是一种可以治疗老年痴呆症、帕金森症、抑郁症的有效分子，对人体没有任何的危害性）与ＨＯＳ集团科研人员自主研发的具有特殊特性的可融胶基融合，研制出了戒烟口香糖。
&&& 戒烟者在咀嚼过程中，使口香糖中的左旋成分通过舌下腺、口腔粘膜吸收，有效地缓解烟瘾和戒烟过程中产生的失眠、焦虑、烦躁、易怒等生理不适,并减轻大脑神经系统对香烟的依赖，使血液中尼古丁的饱和度降低，直至消除，从而能快速、安全、有效的戒除烟瘾
& 这倒是，有真有假。& 我戒烟 也用过很多产品 但没什么用 后来朋友给我的康王 戒烟贴 确实不错 戒掉了！
我从来不买广告的东西，我只买群众口中说出来好的东西，像你说的这个戒烟东西，我明确的告诉你，现在有种叫“宏盛牌清肺jie烟灵”的戒烟产品效果非常好，因为我就是亲身用过的，加上之前也是听很多人说好我才买的，就是在淘宝永春生活馆里买到的，你想买戒烟产品先去这家店看看吧~~
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