怎么清宿便便的方法？这里请教了，知道的人帮忙...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-09 20:34 标签：
宿便了解多一些 减肥就更容易些！ 导语便秘不仅会对身体造成伤害，还会导致脂肪的积累，让你发胖、身材变形！别担心，今天给大家介绍清宿便减肥前要知道的这些问题，为你一一解开宿便的形成、宿便的症状。想要清肠排毒减肥快，就要把宿便清除干净？看完才有发言权哦！　　不仅会对身体造成伤害，还会导致的积累，让你发胖，身材变形，别担心，今天给大家解释一下宿便的形成原因，知己知彼，便于清空体内长期积累的宿便，巧解便秘清宿便。　　西方医学的解释中并没有『宿便』之类的名辞，因此部分医学人士称这些另类疗法(如：清宿便、大肠水疗、灌肠推肠、断食、体内环保…等)没有科学根据；当然一般业者为了推广他们的产品，号称这些产品能排除囤积在小肠绒毛及大肠粘膜上的老旧废物(宿便)。这也给一些医学人士找到推翻排毒的理由："排毒只是将人体消化道表面代谢的黏膜表皮细胞排洩出来，这些被认为是积存在肠道皱褶之间黑色的宿便，其实只是人体自然剥落的肠黏膜细胞经过消化和细菌发酵产生的残余物质罢了"。相关专题：...提示：支持键盘“← →”键翻页相关文章精选文章
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清宿便的方法
健康咨询描述：
我上次去了医院，医生说我是宿便，不知道这个宿便到底是怎么回事，也不知道怎么去清理这个宿便，有什么办法呢，知道的话，请医生及时的告诉我好不好啊，谢谢了啊。
想得到怎样的帮助：清宿便的方法具体有什么，说一下好不好。
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&&&&&&清除宿便的方法：1首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法。
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喝甘露醇能清宿便吗?看完都明白了
文章来源于：老宗医养生在线& 关注我们，就是关注您的健康！
renti一旦出现便秘或宿便不除，就容易造成腹胀以及胃肠道疾病，所以清肠排毒显得尤为重要，于是有人提出用甘露醇，那么喝甘露醇能清宿便吗?
喝甘露醇能喝宿便吗?
想要知道甘露醇清宿便的效果，首先我们应该知道甘露醇是什么以及它的作用是什么。
甘露醇是山梨糖醇的同分异构体，易溶于水，是白色透明的固体，有类似蔗糖的甜味，其作用主要有三类：1.医药应用，主要作为良好的利尿剂，降低血压;2.食品领域，由于它的吸水性最小，且具有爽口的甜味，所以可以作为糖尿病患者食用物;3.工业生产，以甘露醇用于塑料产业当中，其耐热度较好，能达到180摄氏度。
从以上三种作用来看，甘露醇是不具备清除宿便的作用的，所以，依赖甘露醇润通肠道的人，该醒醒了!其实清理肠道的方法生活中就有很多。
清宿便的小方法都有哪些?
食盐水：浓度不要太高，在5%左右即可，口感微咸即可，每天早上起床后空腹食用200毫升，两小时后再饮用200-300毫升即可。
减肥燕麦吃法：在锅内倒入清水，将其烧开，然后放入鸡蛋，用筷子搅拌，然后把小白菜切碎放入锅内，等水烧开后一分钟，将麦片放入，然后不断搅拌，烧开后关火，添加食盐、芝麻油即可。
鲜奶麦片：将肉等食材放入水中煮开，然后放入燕麦片煮8-12分钟，加盖焖5分钟后即可食用，这是咸味;还可以制作甜味，选择牛奶用小火加温，并放入白砂糖待其融化后再加入麦精片调和均匀食用，注意，牛奶加温时一定要注意搅拌，避免粘锅。
喝甘露醇能清宿便吗这个问题已经有了明确的答案，而健康的清宿便不仅有以上的方法，大家还可以喝蜂蜜水、吃新鲜水果、多运动、喝点酸奶，比任何方法都更实在。肝癌调养
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