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　　骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。　　骨折初期。受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。　　伤后三至四周。淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，A,D,钙及。　　伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血，以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补，能饮酒者可给以，杜仲骨碎补酒，虎骨木瓜酒。　　饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则，选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用　　相关推荐：　　更多
　　人们常说：&伤筋动骨一百天&这句话有道理吗？所谓伤筋动骨一百天其含意是机体受到外伤，引起骨折伤筋，经过一百天的治疗休养可痊愈。这话是有一定的道理的，但具体情况还要作具体分析。 　　骨折愈合是一个连续不断的过程。一般来说可分为三期。第一期称为血肿机化期。骨折后6-8小时内血肿开始形成凝血块，毛细血管增生，各种纤维细胞侵入，血肿发生机化，肉芽组织变为纤维结缔组织，使骨折断端初步连接在一起，这一时期约在骨折后2-3周完成。第二期称为原始骨痂形成期。骨折断端的纤维结缔组织，经过软骨细胞的增生、变性、钙化而骨化，这是软骨内骨化，这一时期一般需要4-8周。第三期称为骨痂改造期。原始骨痂进行改造，成骨细胞增生，新生骨小梁也逐步增加，并逐渐排列成规则致密的骨小梁，使骨折断端形成骨性连接，这一时期需要8-12周。这样从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间。所以说，伤筋动骨一百天是有一定的道理的。　　骨折愈合过程受到许多因素的影响，如：年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法等。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合，成年人往往需要3个月后才能愈合。血液循环丰富部位骨折愈合快，血液循环供应差的部位就愈合慢。骨折对位不良，软组织损伤严重，骨折处有感染，固定不牢固，过早活动，都能影响骨折的愈合速度。比如：掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等可因活动过晚，造成关节僵化，功能障碍，甚至引起残废。反之有些骨折虽合，就勉强进行活动，不但不能促进骨折的愈合，反而会促使骨折迟缓愈合甚至骨不连。因此，骨折病人，为了使骨折早日愈合、恢复良好的功能，要正确认识伤筋动骨100天这句话，遵照医生的指导，进行合理的治疗和功能练习，才能达到良好的效果。　　相关推荐：　　更多
　　骨折关键的治疗是稳定的复位固定和休息，以及恢复后的功能锻炼，并无特殊的饮食控制，清淡、优质蛋白（鱼、鸡蛋等）饮食即可，注意不要吃辛辣和刺激性的食物就可以，关键是要控制好血糖，这样会造成伤口的难以愈合，对骨折的恢复也不利。更多
　　骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。 为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。　　相关推荐：　　更多
　　骨折是一种可以治愈的疾病，通过治疗后可以恢复行动自由。但是，有些人骨折后会留下某种后遗症。骨折治愈后的后遗症主要表现为在天气变化时，以前骨折过的地方会疼痛不止，或者发痒。偶尔还会出现酸痛，骨折处怕冷，怕风，疼起来很难受，有的会感到浑身特别是原骨折处乏力。阴雨天也会有这种可以自觉的症状。 不过，一般痛1--2天就自然好了。有时候也会疼疼唧唧的，酸酸麻麻的，并非持续性的连续不舒服好几天。这也是骨折治愈后的后遗症之一。 因此，专家建议症状严重或不良反应明显的应及早就医，以防病情演化为风湿症，治疗起来就比较麻烦了。 提醒大家，在骨折后的相当一段时间内，一定要做好保养，千万不要着凉、沐风、遇水，做好骨折处的保暖御寒，并谨遵医师的指导，加强功能锻炼，争取早日康复。　　相关推荐：　　更多
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5个回答最佳答案：您好，因为骨折也有好几种类型,如粉碎性骨折,横断性骨折,斜性骨... 儿科医师5个回答最佳答案：你好，宝宝骨折后出现的缺钙严重的话，是需要注射维生素D3进行调... 儿科医师、营养师
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如何护理骨折病人?
如何护理骨折病人?
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　　骨折病人的护理不同于其他病人，这是由于骨折病人都有不同程度的活动受限。因此除了一般护理外，还有其特有的护理方法，而且不同部位的骨折，护理也不尽相同。如脊柱骨折的病人，一方面要卧床，另一方面又需要定时翻身，以免发生褥疮。翻身的方法是很重要的护理。对于脊柱骨折的病人，要求轴向翻身。即病人的躯体在翻身过程中不能有扭曲，否则将加重骨折移位从而引起脊髓损伤，造成瘫痪。正确的方法是，一手扶住病人肩部另一手扶住病人臀部，双手同时用力向一侧推起病人，并在病人后背及臀部放置枕头，每两小时一次。对于肢体骨折的病人，应抬高患肢，促进血液回流，减轻肢体肿胀，同时要观察患肢末端的颜色和温度。对于石膏固定的病人，要注意石膏上下端有无压迫病人的肢体，若有压迫，宜及时处理，以免形成压疮。此外，还要帮助病人练习活动远离骨折部位的关节，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
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大家还关注足的主要功能是负重、行走、维持身体平衡和吸收震荡。踝关节由胫、腓骨下端的内外踝和距骨组成，是人体负重最大的屈戍关节。站立时全身重量均落到足与踝关节上，行走时的负荷值约为体重的5倍。日常生活中行走、跳跃活动，主要依靠足与踝关节的背伸、跖屈运动。足踝部骨折后功能受限，不能站立和负重行走，局部压痛明显、肿胀，甚至有水疱、广泛性瘀斑。踝关节内翻或外翻畸形，如外翻的内踝撕脱骨折，肿胀疼痛及压痛都局限于内踝骨折部，足外翻时内踝部疼痛加剧；内翻内踝骨折则不然，外侧韧带一般都有严重撕裂，断裂部疼痛加剧。治疗方法包括手法整复、外固定支架、切开复位或微创复位内固定。【关键词】
足部的骨骼由28块小骨组成，其中包括跗骨7块、跖骨5块、趾骨14块、固定的籽骨2块。由韧带与肌肉相连，构成3个主要足弓，即内侧纵弓、外侧纵弓与跖骨间的横弓。从高处坠下或跳下时，足跟部先着地，身体重力从距骨下传至跟骨，地面的反作用力从跟骨负重点上传至跟骨体，使跟骨被压缩或劈开，亦有少数因跟腱牵拉而致撕脱骨折。跟骨骨折后常有足纵弓塌陷，结节关节角减小、消失或成负角，影响足弓后臂，从而减弱了跖屈的力量及足纵弓的弹簧作用。
1.病情观察
(1)警惕合并其他损伤：由高处坠下足跟着地或继而臀部着地时，除引起跟骨骨折外，尚可合并腰椎压缩骨折，甚至颅底骨折和颅脑损伤，应注意观察有无神经症状及瞳孔变化，以免漏诊。
(2)警惕骨筋膜室综合征：严密观察骨折局部情况及患肢足背动脉搏动、足趾活动、毛细血管反应、皮肤颜色、皮肤感觉等情况，如出现患足渐进性剧烈疼痛、持续高度肿胀，足背动脉搏动减弱或消失、足趾皮温降低、颜色暗紫或苍白、毛细血管反应异常，或皮肤感觉异常等情况，必须立即报告医生给予处理。
2.体位护理
骨折或术后1周内宜取平卧位，卧硬垫床，肿胀消退后可根据患者需要取半坐卧位或坐位，患肢抬高15°～30°并保持中立位，健肢及其他重物不可压迫患肢，注意观察患者体位、角度的变化，如发现异常应及时纠正，防止患肢畸形愈合。
3.一般护理
补充热量和营养：骨折患者的能量需求量大大增加，是正常人的100％～200％，因此热量和营养的供给是重要的护理内容。①高蛋白、易消化饮食：受伤部位主要是肢体，一般不影响胃肠道功能，所以应鼓励患者就餐。无恶心、呕吐者，伤后当天即可进食，主要为高蛋白、易消化、高维生素的饮食。②要素饮食：要素饮食为胃肠道高营养液，在胃肠道内稍经消化后即可吸收，残渣少，为高热量、高氨基酸营养液，可直接口服。③静脉营养：静脉营养即从周围静脉或腔静脉输人葡萄糖、氨基酸、脂肪乳以及胰岛素、氯化钾、维生素C等。静脉营养应在层流装置中将液体按无菌要求配置成混合营养液。
足踝部骨折的患者的休息非常重要，要给患者创造一个良好的休养环境，使其保持良好心境。病室和床单要整洁、舒适，生活上给予方便与照顾，及时为患者排忧解难。较轻患者可取坐位，较重患者可取半坐位或卧位。由于长期卧床肠蠕动减慢容易便秘，要鼓励患者多饮水，食含维生素丰富的水果和蔬菜，多进行腹部按摩以促进肠蠕动，利于排便；必要时遵医嘱给予缓泻剂。定时协助患者翻身，按摩骨突出处，摩骨突处垫气垫。大小便时要注意，保持床单清洁，增加舒适感。
给予生活上的照顾，多与患者沟通，及时解决患者的困难，了解患者的思想情况，因势利导，使患者树立战胜疾病的信心。
病人刚入院，病情较重，心情烦躁不安。我们在进行治疗的同时，要多关心体贴病人，态度和蔼，动作轻柔，操作熟练，尽量减轻病人思想负担。随着住院时间的增长，患者会担心治疗效果不佳，惧怕操作检查，加之环境不熟，进一步引起精神紧张和心情不安，此时护理人员应细致观察，逐个解释，解除患者的思想顾虑，协助患者了解病房环境，给予病人舒适体位。安排好患者的护理工作，有家庭的、亲人的关心、照顾、鼓励及心理支持，能及时消除患者的后顾之忧。
(1)全身锻炼。
(2)局部锻炼：有计划地指导功能锻炼，贯彻筋骨并重原则，预防后期并发症。1)一般骨折整复固定麻醉消退后，对肿胀足背进行按摩，并鼓励患者主动活动足趾，自我锻炼踝背伸蹬腿和踝背伸膝关节伸屈，抬举等活动。双踝骨折从第2周起，可以加大踝关节自主活动范围，并辅助以被动活动。被动活动时，只能做背伸及跖屈活动，不能旋转及翻转，2周后患者可扶拐下地轻负重步行，三踝骨折对上述活动步骤可稍晚1周，使残余的轻微错位随距骨的活动摩擦而恢复，可通过收缩肌肉尽早消除肿胀，从而减少并发症。2)踝关节骨折复位固定器固定者，在麻醉消失后，即指导患者做踝关节跖背屈功能锻炼。大块后踝骨折未固定者，跖屈幅度不可过大，以防距骨压迫使后踝骨折错位。术后1周无疼痛反应，针孔干燥，双踝骨折和后踝骨折不足关节1/4的三踝骨折患者，可下地负重活动，以促使患者快速康复。3)骨折愈合去固定后，可做摇足旋转、斜坡练步、站立屈膝背伸和下蹲背伸等踝关节的自主锻炼，再逐步练习行走。4)骨折愈合后期，在外用展筋酊按摩，中药熏洗踝部的基础上配合捏摆松筋，牵扯抖动等方法以理筋通络。并可采用推足背伸、按压跖屈、牵拉旋转、牵扯伸屈等手法活动，以加快关节能恢复，预防骡关节僵硬.
三、常见护理问题与并发症
(1)距骨缺血性坏死：距骨周围有软骨包绕，血液供应本不充分；当距骨骨折时经常将周围组织撕裂，距骨供血进一步受损，导致骨折愈合慢或不愈合，甚至发生距骨体坏死。1)骨折初期可抬高患肢，内服消肿活血化瘀中药，以促进静脉血液及淋巴液回流，减轻或及早消除肢体肿痛。2)损伤早期局部冷敷，降低毛细血管通透性，减少渗出，使损伤破裂的小血管及时凝固止血，减轻肿胀，改善血运。3)如疼痛剧烈并伴皮肤苍白、麻木、温度降低，应及时报告医护人员予以处理。4)延长固定时间，加强不负重下的踝关节和足的功能锻炼，促进局部血液循环，直至骨折愈合。5)骨折愈合出现缺血征象者，可遵从医嘱服用益气滋肾、活血祛瘀剂，外贴活血止痛膏。6)距骨骨折10多年后仍有个别密度偏高者，但距骨的解剖形态、关节间隙和功能无明显影响和改变，不应失去信心，应保持乐观心态继续接受治疗。
(2)踝关节创伤性关节炎：关节损伤愈合后产生关节退变，关节面不平，导致运动后关节疼痛或活动障碍。1)复位或术后可靠固定，避免关节复位后再移位。2)早期加强功能锻炼，促进关节面早期愈合和磨合。3)关节出现疼痛或活动障碍可使用消炎镇痛药、理疗等治疗，必要时行关节融合术。
(3)疼痛、肿胀、便秘、睡眠型态紊乱、骨筋膜室综合征等有关章节已详述。
四、出院指导
(1)继续加强功能锻炼
1)将后期功能锻炼方法教给患者，指导其有计划地功能锻炼，循序渐进，以不疲劳为度，避免再次损伤。2)关节如有僵硬及疼痛，在锻炼的基础上继续配中药外洗、展筋酊按摩，继续服用接骨药物。定期到医院复查，根据骨折愈合情况，确定解除内外固定的时间。
(2)2～3个月后拍片复查。或复诊时间遵从医嘱，请按时复诊。若骨折已骨性愈合，可酌情使用单拐而后弃拐行走。做好患者的解释工作，消除紧张、绝望心理，让患者保持良好的身心状态。树立战胜疾病的信心。健康指导(gh_cc05b4ec673d)　
　文章为作者独立观点，不代表大不六文章网立场
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