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这个最好咨询医生看看比较好
这个一般来说的话,应该这种情况下的话可能选择,这个时间正好多吃一些黑豆黑芝麻,或者其他一个食物帮你补充营养。
导致不孕的原因有多种，需要检查才能得知，如果担心自己的身体状况，可以提前到医院做个相关的孕前检查，这样可防止宝宝出现其它问题。
答: 我是在中医院生的噢!我拿孕检本、最后一次bc单,宝宝的衣服,尿不湿,包被,奶瓶,奶粉,洗脸盆,衣架,毛巾,小口杯,小匙子,桶,我的衣物,就这么些[笑脸]
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?体寒 肾阳虚 血亏 想要孩子该怎么调理
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病情分析：你好，建议看中医检查确诊，治疗肾阳虚中成药：金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸食疗，注意饮食，不吃生冷，可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜意见建议：冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。平时可以多用杜仲、巴戟天、锁阳等补阳药褒汤，药物加食疗增强治疗效果。
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四．。。。。。。。 　　要吃葱\姜\蒜\辣椒\红枣\红塘\羊肉\狗肉\花椒\茴香\丁香\肉桂\龙眼\樱桃\菠萝\荔枝等热性东西 　　,不吃香蕉\绿豆汤\黄瓜\菠菜\苦瓜\芒果\杨桃\猕猴桃\西瓜\草莓等凉性东西 　　最好最低价的就是 姜 红枣 　　乌鸡炖洋参汤 　　多吃红糖 　　五．。。。。。。。。 　　我今天21岁 女生 冬天手脚冰冷 最近几个月月经不总是推迟一个星期 觉得嗓子里老有痰 而且喝了水就想跑厕所这是体寒和肾虚的症状吗？请问怎么做会好一点？ 　　肾虚有阴虚和阳虚之分，中医理论以为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因而，肾虚者肯定要找正轨的中医师正确诊治。普通说来肾阳虚次要表示为神色惨白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则次要表示为面容干枯、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、盲目低热、两颊泛红、头晕眼花、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。 　　六．。。。。。。。。。。。。。。。 　　说到肾亏，人们都想到这是男人的病，肾亏形成男性不育、早泄等性功用标题。女性呢？会肾亏吗？答案是相对的，会！后果：将形成性冷感、不孕等。 　　女性更易形成肾亏 　　　　女性跟男性相比，阳气较强健，再加上义务与家庭的压力、寒凉饮食，或是暂时处在冷气配备的义务环境中，更随便形成肾亏，最后变成早衰。 　　肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而发作的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，随便出现皱纹，会较理论年龄朽迈。 　　肾脏次要的生理功用是藏精和把握身体的阴阳之气，肾虚会使机体老化。中医理论以为，人是由精不和组成，精是人体生命中活动的基本精神，肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的次要精神。至于肾气，则有掌管和调理人体津液代谢，以及辅佐肺的普通呼吸的次要作用。因而，假设肾虚的话，人体以上的功用都会变差，随便出现加速人体朽迈的影响，这包括： 　　精气缺少→机体朽迈 　　·水液代谢混乱→浮肿 　　·肾气缺少→体弱、无力 　　稀有于更年期女性 　　过去，肾亏患者稀有于更年期的女性，种种更年期不适症状多属于“肾阴虚”的表示，如失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、出现黑眼圈与黄褐斑等，这些现象都会加速女人走向朽迈期。 　　随着人们社会生活习性的改动，二三十岁的年轻女性，患上肾亏的病例也渐多。年轻女性易患上“肾阳虚”，大多由脾阳虚所惹起，由于女性本身有阳气相对较虚的生理特性，再加上新世代女性的生活压力大，义务繁重，暂时精神镇静，加上心境压制等，随便形成女性的脾胃功用转弱，日久出现脾阳虚，即有怕冷、无胃口、消化不良、无精打采等。 　　肾脾相互影响 　　肾是后天之本，脾是后天之本，两者相互影响。当暂时脾阳虚时，就会惹起肾阳虚。随着年龄的添加，久病积劳或房事过度，肾精也会逐渐减弱，招致人体肾的气血阴均衡，出现一系列肾虚的症状。 　　由于年轻女患者的阴津亏损程度没更年期妇女的情况严重，因而多出现肾阳虚证，但是假设延医，则两类病人到后期都会出现肾阴阳两虚的情形。 　　与糖尿病年轻化相关 　　一些年轻的女性肾亏患者，能够跟糖尿病年轻化相关。糖尿病在中医属于“阴津缺少，内热积盛”所致，会出现口干、尿多、易疲累、消瘦等症状。当糖尿病展开到中后期，就会损及肾阴，形成肾阴虚，以致病情后期会同时损及肾阳。 　　因阴津缺少惹起的肾虚，在协作中药调理，改善饮食如添加寒凉饮食，纾缓心境、过度活动等，都可辅佐肾虚的情形好转。 　　三种肾虚症状 　　肾虚可分三种，症状各有不同： 　　＊肾阴虚： 　　　　　　症状包括头晕、遗忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。 　　　　　　男性患者可出现遗精或不育，女性患者则出现月经均衡、不孕。 　　＊肾阳虚： 　　　　　症状包括面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。 　　男性患者可出现阳痿或不育，女性患者出现性冷感或不孕。 　　＊肾气虚： 　　症状包括随便疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密（夜尿多）、舌淡。 　　男性患者可出现滑精或早泄，女性患者会白带清稀、胎动易滑。 　　调理食谱： 　　肾虚者可经过食疗保健。肾阳虚者，可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等；肾阴虚者可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬虫草等。 　　＊鹿茸枸杞猪腰汤 　　　　材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个（去内膜，切碎） 　　制法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。 　　效果：补肾阳，适于因肾阳亏损而形成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。 　　七 体寒吃什么好呢 　　老百姓都有姜汤避免感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的学问！北京有五指岩月月舒调理姜茶卖，口感好，还相比低价！五盒送货上门！ 　　生姜含多种活性成分，具有避免感冒、解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消弭体内渣滓等作用。 　　姜辣素可抚慰心脏、皮肤，促使全身毛孔舒张，从而散热出汗，随之带出病菌毒素污物，而无益安康。 　　科学证实，生姜还有遏止癌及避免心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还能够被用来治疗偏头痛、举措障碍和关节炎。 　　暖胃驱寒、避免和治疗感冒：我国官方早就有喝红糖姜汤的习气。 　　生姜还能抚慰味觉神经，促使消化分泌，增强消化接纳功用，起到健胃止呕的作用。 　　生姜挥发油中所含的姜酚，能遏止前列腺分泌过多，阻拦前列腺素的合成，添加胆汁中粘蛋白的含量，从而起到遏止胆石症发作的手腕。 　　生姜的辛辣成分被人体接纳后，可遏止体内过氧化脂肪质的发作，因而有抗朽迈的作用 　　官方谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备生姜，小病不慌。”这是官方医家常说的一句话。众所周知，姜在保健方面的效果越来越遭到人们的重视，具官方谚语说“男人不何一日无姜、女人不何一日无糖”因生姜是通络，而糖是活血，所以通络活血在医学是互补的。与蜜、红糖、红枣、枸杞、酱、醋、盐、糟煎和谐，无不宜之，可蔬可茹，可果可药，其利溥矣，（本草经疏）中曰：生姜所禀，有祛湿，祛寒，益脾胃，消痰，止呕，出汗，散风，止泄，疏肝，导滞，补血等等。。 　　；（姜茶被以为是抵消化道的一种滋补剂，可抚慰消化功肥和滋补肠道肌肉。该功用可辅佐精神在消化道中移动，添加对肠道抚慰。能够保护胃不受酒精损伤作用影响，并能够有助于避免溃疡）。情暖系列姜茶具有添加人体活力，当身体发出了疲倦的警讯时，赶忙仔细分配一杯姜茶，保你快速复原体力。 　　五指岩月月舒姜茶选用优秀的、具有人世仙草之称的五指岩生姜为次要原料、加以优秀的红塘、红枣、枸杞。使用守旧技术和古代科技精制而成。味道甜中带淡辣、口味地道、沁香扑鼻、耐人寻味。本品坚持了生姜红塘汤的效果和口味，使适用起来相当便利，用开水一冲就能喝，且无沉淀。本品未添加任何添加剂，食用安全、便利。特别适宜妇女产后复原、经期不顺等妇科病。 　　姜茶具有双项调理血压、．软化血管．添加血管弹性．辅佐治疗糖尿病、降低高血脂、有效调理免疫力、强精、添加女性荷尔蒙激素、抗朽迈等．（松针是松科植物油松，气味芳香，含挥发油及糖、胡萝卜素、维生素C、维生素E、氨基酸等多种元素。其中，胡萝卜素、维素C、维生素E有抗朽迈的作用。饮松针水能够避免感冒，慢性气管炎、风湿关节痛。我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享遐龄的记载。松树翠绿长青，春夏之交，可采嫩松针炒吃；天高气爽，可采松针煎茶；盛夏数九，可采松针为菜，或将松针烘干晒干研末参与食品中享用） 　　八 。。。。 　　首先说和你吃钙片不具有任何冲突。 　　普通来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。假设自己不能正确辨别，可请有阅历的中医讨取辅佐。 　　从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。过敏体质的人，最好少吃芒果，由于芒果皮有组织胺成分，随便惹起过敏。 　　寒性体质的人要多挑温热性食品，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，过量食用辣味食品，散寒且抚慰内分泌，特别性腺；酸性食品，收敛、生津益阴，避免湿气聚集内。 　　九．。 　　问：：体寒的缘由.体寒的人应当留意什么.应当做些什么活动.有没有什么忌讳.若吃药的话如何调理.又如何食补.若是体寒又缺钙，食补时是不是会不会相冲.总之.关于体寒的材料越细约好身体比别人的温度低，特别是冬天的时分，全身冰冷，即使穿的非常厚，依旧手发紫，觉得浑身冷，若是抱着个热水瓶手会出虚汗，而手依旧暖和不了.这些是体寒的症状不 　　多吃含烟碱酸的食品 　　烟碱酸关于动摇神经系统和循环系统很有辅佐，也可改善神经镇静、镇静性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，假设大批服用，还会脸部通红、发烫呢。 　　Tips 1－烟碱酸在哪里 　　烟碱酸在植物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰厚。 　　Tips 2－维他命B群可辅佐合成烟碱酸 　　维生素B1、B2、B6能辅佐烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，天天可补充30-60mg的维他命B群。 　　多吃坚果．胡萝卜 　　可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食品，是手脚冰冷的人应多选用的食材。 　　要特别提示，随便手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食品、冰品或喝冷饮。 　　培育吃辛辣食品的习气 　　辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，使用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰。 　　常吃温补食品 　　如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不只让身子暖，能够抵达补身渐\效，手脚也能不再冰冷。 　　中药中有很多药物可改善及避免手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦 　　就是要自己不做冷美人，说起来也很随便了，多吃红肉，多吃生姜、红枣、植物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰厚或是相比温柔的东西，有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经时期吃 　　哪些食品中含铁量较为丰厚？ 　　　含铁量最高的食品是苔菜和晋中红蘑。含铁丰厚的食品还有植物血、肝脏、瘦肉、鱼、禽等。鸡蛋黄、兔肉中的铁含量虽然较高，但人体仅能接纳3％。普通来说，植物性食品中的含铁量及铁接纳率都高于植物性食品，这也是以谷物为主的贫困地域或食素者贫血高发的次要缘由。绿叶蔬菜和水果中铁的含量虽然低于植物性食品，但由于其中富含维生素C和无机酸，能够促进铁的接纳。新奇的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、杨梅、杏、红枣用E子、沙棘等蔬菜水果中维生素C及铁的含量较高。茶叶及蔬菜中的棉酸、菠菜中的草酸都可减低人体对铁的接纳。因而，倡议自己在饮食结构上留意荤素搭配、混合膳食，以及进食铁强化食品，从而保证铁的摄入量充分。那么，在您置办蔬菜和水果时如何辨别哪些含铁更为丰厚，哪些缺少铁呢？缺铁的叶片在叶脉间不呈绿色而呈黄色。有些以致呈白色，严重缺铁时叶缘焦枯，但叶脉仍坚持优秀的绿色、叶菜类食品缺铁可直接影响食品铁的含量，而果菜类和果树缺铁除叶片表示出的缺铁症状外，同时也影响了其果实的食用质量。柑橘缺铁，其果实变小变硬、光荣暗淡、缺少汁水、味道较酸刚b树缺铁，其果实肥大、色淡、白色素不能够充分发育，味儿不甜。因而，当您在选购水果蔬菜时，肯定要留意缺铁的现象，以保证食人的食品中含有足量的铁和食品的美味。 　　十 　　普通人体天天铁的需求量：18岁少女为18毫克,青年女子15毫克,成年女子为12毫克,孕妇、乳母为18毫克。假设膳 　　含铁最多的食品是海带、黑木耳、紫菜、香菇和芝麻酱；其次是植物的内脏、血、瘦肉等,不但含铁丰厚,且易被接纳 　　使用,同时还能促进膳食中非血红素铁的接纳；黄豆、蚕豆、豇豆也含较多铁,普通绿叶菜含铁也较高,干鲜果品中桃、 　　红枣、杨梅、葡萄干、桂圆、松子仁、南瓜子等含铁都相比丰厚,能够常食 　　黑木耳含铁最高，100克里含铁97.4毫克，其他鸡血25.0mg/100g，芝麻22.7mg/100g，猪肝22.6mg/100g，鸡肝12.0mg/100g，燕麦片7.0mg/100g，黄豆8.2mg/100g，豇豆7.1mg/100g，绿豆6.5mg/100g，豌豆5.9mg/100g，豆腐干4.9mg/100g，菜花6.4mg/100g，海带4.7mg/100g，花生仁6.9mg/100g，猪血8.7mg/100g，鸡蛋黄6.5mg/100g。豆腐，菠菜，芹菜的含铁量并不高，辨别是1.9mg/100g，2.9mg/100g，0.8mg/100g。
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馆藏&22858
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关于肾虚这类男xing疾病，有很多的患者朋友都会碍于面子不愿意去大医-院进行治疗。也有很多的患者认为男忄生
问题补一点过段时间就好了！其实这样的想法是非常错误的，首先男忄生
问题与感冒发烧相同的地方是：他们都是非常常见的病症，没有什么不好意思难以启齿的。其次男忄生
问题与感冒发烧不同的地方就是：感冒发烧可以通过自身的抗体抵抗过去，但是肾没有外界的助理是不会自己修复的。所以一旦出现肾虚肾亏等男xing问题该怎么办呢？提及肾虚，就想到自己因为肾虚而经历的种种烦恼和难堪，要不是幸运的遇到了『本益元』，我也不会有现在如此幸福的生活。
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你还在为关键时刻却有心无力而烦恼吗？你的她得不到满足而冷眼看你感到羞愧吗？你还在为找一种真正安全有效的补肾产品二发愁吗？作为男人你怎么可以容忍自己肾虚呢？提及肾阴虚能吃阿胶吗?下面我就来介绍一下我的经历。
在这个科技高速发展的年代，人们做事情越来越讲究效率和速度。而我却是一个慢xing子的人，做什么事情总是稳稳的，于是大家都叫我“稳哥”。我也没把这当回事，总是笑笑就过去了。可是有一件事改变了，那就是肾虚早泄。
我和我的她是在大学的时候认识的，当时她答应我时，也是看中了我的沉稳，大学的四年时光我们过得很愉快也很幸福。毕业后我们都找了一份工作，并且一起租了个房子就同居了。每天我们白天去上班，晚上回来享受这美妙的夜晚。可是就算是我们防护措施做的再好，也总会有意外发生的。不久后她就怀孕了，我们又不想伤害一个小生命，于是我们就奉子成婚了。
结婚之后，为了孩子着想，我们的房事也就断了。这一断就是十个月啊，等孩子出了满月没多久，我就迫不及待的想和老婆亲热，老婆还笑我说，你平时不是很沉稳吗，现在怎么急成这个样子啊。我可不管她笑什么，直接就扑了上去，可是意外的是，我居然三分钟就完事了，往后几天也是那样，老婆很是好奇，我就找了个借口说是工作太累，休息两天就好了，老婆也就将信将疑，没再多问，可是我心里清除，我可能得了肾虚早泄。
虽然我平时做什么事情都很慢，可是治疗肾虚早泄这个事可慢不得啊，慢了的话，老婆知道后肯定怀疑我外面有人了，传出去的话也不好听。于是，我就跟老婆说出差几天，其实我就在公司附近的一个旅馆住了下来，因为我想在这一段时间快点治好肾虚早泄。每天下班回到住的地方，我就上网查，后来我还真在网上找到一个治疗肾虚早泄yao——本益元，我看介绍说是纯中yao的yao，很安全的，于是我就买了一个周期试试。还真别说，当我第一次使用的时候，就感觉效果很明显。没几天我就感觉肾虚早泄症状消失了，当我回家时，老婆被我的持久力给震住了，看到她事后满意的笑容以及说我又回到了以前的沉稳，我笑了。因为本益元，让我不再是快先生了，我又回到了以前的状态。
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使用本益元效果如何呢？本益元采用天然植物成分，用现代科技精心提炼，补肾益气，固本培元，补充生命的能源，给你持久动力！
1、使用半个月：睡眠得到了很好的改善，缓解疲劳的症状。以前浑身乏力、腰酸、失眠、头疼等症状减轻。
2、使用一个周.期：面色红润，精神抖擞，针对性功能差、易疲劳、健忘等症状逐渐减轻。精力得到改善，血液循环加快。
3、使用两个周.期：补肾温阳，恢复健康体质。均匀调节jisu，加速血液微循环，补充肾动力；夫妻生活质量提高，延长20-30分钟。
4、使用三个周.期：平衡阴阳，养出肾能量。调节肾阴阳，滋补肾腺；易疲劳、乏力、失眠等症状得到有效控制；性生活时间延长，事后无疲劳感。
5、使用四个周.期：固本培元，达到最佳状态。补肾益气，肾动力充足，疲劳、失眠多梦等症状消失；性生活时间可收放自如。
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