请告知一下得了有脂肪肝不能吃什么么？可以吃...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-09 07:55 标签： 有脂肪肝不能吃什么
脂肪肝患者能吃的食物有哪些？
核心提示：随着我国社会经济发展越来越旺盛，人们生活水平持续增高，脂肪肝患者也随着不断增加。而脂肪肝对患者身心都是极大危害的，由于脂肪肝是饮食不恰当引起的疾病，所以我们应着手饮食方面，尽量避免脂肪肝的发病。下面我们来讨论下有哪些食物是患者能放心食用的。
& & & &随着我国社会经济发展越来越旺盛，人们生活水平持续增高，患者也随着不断增加。而脂肪肝对患者身心都是极大危害的，由于脂肪肝是饮食不恰当引起的疾病，所以我们应着手饮食方面，尽量避免脂肪肝的发病。下面我们来讨论下有哪些食物是患者能放心食用的。
& & & & &脂肪肝患者的福音——益于身心健康的食物
& & & & &1.豆制品：现代营养学研究表明，豆类食品营养丰富，还有一个重要的作用——能降低血脂。每日摄入适量的豆制品，能有效地降低血清总、低密度脂蛋白、及三脂水平。另外，研究还发现一个有趣的原理，豆制品的降低血脂作用程度与食用者本身的血脂含量高低有关，就是说，食用者的血脂含量越高，豆制品的降低血脂作用就越强，简直是脂肪肝患者的福音。
& & & & 2.:洋葱虽是配角，但其实它是脂肪肝患者的贴心小棉袄。洋葱含有前列腺素A，具有促进血凝块溶解，降低血液粘度，降，而且它还能清除体内氧自由基，促进新陈代谢。
& & & &3.：美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物之一”，有较高的营养价值，富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，热量低，糖分少，能降脂降压，平稳血糖，降低血浆胆固醇浓度，脂肪肝患者的必备食物。
& & & &4.水果：水果是我们日常生活必吃的食物，每天服用适量水果可感觉到身体会比没有吃水果时要舒服些。但是要注意的是，水果中含有一定量的糖分，脂肪肝患者要谨慎选择。像是、、柑橘等都是有降低血脂胆固醇、促进新陈代谢的功能，可适量摄取。
& & & & 以上是小编为大家提供的适合脂肪肝患者食用的饮食表，希望患者尽复，而健康的人也持续身体健康。
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脂肪肝问答
答：脂肪肝和脂肪代谢不正常有关系的，还要检查肝功，肝炎标志物后再决定治疗。[]
答：你好，这种情况建议低脂饮食，加强运动，肥胖的话要减肥。同时做血脂检查看看...[]
答：如果长期有脂肪肝，有可能引起肝硬化，肝功能异常的。需要及时治疗，注意饮食...[]
答：1.低脂饮食，戒烟限酒，养成锻炼习惯，控制体重，多吃新鲜蔬菜、粗杂粮，劳逸...[]
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主任医师科室：感染科
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脂肪肝病人不能吃的5种食物
更新时间： 12:45:48　|　文章来源：本站原创
　　脂肪肝患者在饮食上要注意，不能吃的食物千万别吃，脂肪肝患者不能吃哪些食物呢？我们一起来跟随小编了解一下吧。& && 1.鸭蛋　　是一种高脂肪、高胆固醇食品。据分析，每100克鸭蛋中，所含脂肪为14.7克，而蛋白质仅为13克。所含胆固醇为634毫克，尤其是蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。　　因此，有脂肪肝者，不宜多吃禽蛋，尤其忌吃蛋黄。　　2.牛髓　　属于一种高脂肪食品。据分析，每100克牛髓中，脂肪含量可高达95.8克，而且是动物性脂肪。因此，患有脂肪肝者，切勿多食。　　3.猪肥肉　　《本草备要》中记载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，丰肌体，泽皮肤。”它是一种富含动物性脂肪的食物。　　据分析，每100克猪肥肉中，脂肪的含量高达90.8克，这种高动物性脂肪食物，对于脂肪肝者，应当忌食。　　4.猪脑　　中医说它能“补骨髓，益虚劳”，并有补脑作用。但现代医学认为，它是一种高胆固醇食品。据分析，每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克，列各类食物之首。　　高胆固醇食品长期服用，对预防脂肪肝也是不利的。对已患有脂肪肝者，理应忌食为妥。　　5.鹅肉　　《本草求真》中记载：鹅肉“发风发疮发毒，因其病多湿热，得此湿胜气壅外发热出者意也。”民间多视鹅肉为大发之物，湿热内盛者忌之。　　脂肪肝患者多有湿热偏盛，鹅肉甘润肥腻，含脂肪达11.2%，容易助湿生热，加重肝胆疾病的病情，凡有脂肪肝者忌食之。
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