我现在真的好累，而且非常的压抑。做人为什么那么累呢，我感觉做男人更累，因为什么都要去考虑，什么都要去做，往往想的比较多，说真的，有的时候我真的压力压的我喘不过气来，可能脾气等，各个方面会会受到影响，
我现在真的好累，而且非常的压抑。做人为什么那么累呢，我感觉做男人更累，因为什么都要去考虑，什么都要去做，往往想的比较多，说真的，有的时候我真的压力压的我喘不过气来，可能脾气等，各个方面会会受到影响，
我现在真的好累，而且非常的压抑。做人为什么那么累呢，我感觉做男人更累，因为什么都要去考虑，什么都要去做，往往想的比较多，说真的，有的时候我真的压力压的我喘不过气来，可能脾气等，各个方面会会受到影响，而我身边的却不理解我，不体谅我，也不谅解我，这到底是为什么呢，是不是平时我的关心还不够呢。现在的生活我已经厌倦，疲惫了，我好想睡下去，只有这样我的大脑就会什么都不用去想了。累，累，累
没事的,人生就是这样,没有痛苦怎么感觉到快乐呢.
不管是男人还是女人都会有觉得累的时候,而且各自都有着不同的责任.
不要总责备身边的人不关心自己不体谅自己什么的,想想对方有时候也会有跟你一样的感觉.
这样互相指责下去只会让自己更烦.
你一定要学会把工作和生活分开.最起码回家到以后就不要在想工作上的事.
好好享受亲情享受天伦之乐.把自己当成一个小孩.跟自己的儿女玩他们喜欢的游戏.
当家里的气氛好了,家里所有的人都会开心.
这不但能减压还能增加你们的感情.说不定还会带给你灵感,解决你工作上烦心的事情.
要记住,什么都可以换只有家人是换不了的.所以不要把情绪带到家里.
的感言：谢谢 满意答案
呵呵,你不可以这样去想,人,只要活着都累的,每个人的活法不同罢了,要不怎么说家家都有一本难练的经呢?只要你看的开点,就好啦,别把什么事都想的复杂啦,反正都是过日子,何不开心的选择呢?夫妻更要好好的沟通,你可以告诉她你的想法,两个人一起承担就会轻松的都啦.
的感言：谢谢
其他回答 (8)
因为男人都有一份沉重的责任，推脱不掉的、
自己想的多才会累，你先要把自己放轻松，问问自己为什么要想怎么多？自己到底要什么？简单才是真正的快乐
人就是这样 如果没有压力了 你又会觉得生活没劲了 男人更是这样 当然了 现在男女平等了
　　人生短暂，万事俱应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！
你不妨静下来，好好看完我送给你的话
　　1.倾诉
　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
　　2．旅游
　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
　　3．读书
　　读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
　　4．听音乐
　　音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
　　5．求雅趣
　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
　　6．做好事
　　做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
　　7．忘却
　　忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
最好的办法，，去做个变性手术，既然上天安排你是男人，请学会好好的运用它本身的价值
每个人都会感觉到累的，只要你活在这个世界上，你就要为生活奔波，为感情所困，为周围的人情事事所扰，要学会接受，把自己心情放松，不管什么事情都是你必须要接受的，没有必要过多的压抑自己，相信你会好的
你需要倾诉》找一个信任的朋友（男女不限）倾诉吧！
凡事想简单些，常这样鼓励自己，心态一定要放松。多参加朋友们的活动
多与邻居。朋友们交流。聊天。听音乐，特别是佛曲，常与比自己的年龄大或是长辈聊天
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心理咨询领域专家最近工作压力很大，总是觉得很累怎么办？
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如果没有头晕、头疼、胃疼什么的症状就还好。吃点茯苓、红枣什么的，促进睡眠。记得给分哈心里不踏实,甚至有要窒息的感觉，但不是真的窒息，就是心理压力大，不踏实，这样活着真的很累，我才14岁_百度知道
心里不踏实,甚至有要窒息的感觉，但不是真的窒息，就是心理压力大，不踏实，这样活着真的很累，我才14岁
我要怎么办
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孩子 人呢 要学会给自己减压你还那么年轻 为什么要给自己那么大的压力呢？有什么话 不要放在心里 拿出来跟别人分享一下 哪怕是陌生人你需要一个真心待你的朋友 知己
你是因为什么呢？心理感到窒息，是由于家庭的原因，还是感情方面的呢，你这个年纪应该是开开心心的，有时候把心里的事情说出来，那就可以缓解自己的压力的！
小伙子 多想想美好的东西
有什么不好的情绪可以适当的发泄一下 找个没人的地方大吼几声
没事多听听音乐 多做做运动什么的
多交几个朋友 推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅
看来你的压力是比较大，你的压力是来自于读书，还是来自于家庭？你可以来诗慧心理工作室来坐坐
可以跟我说说怎么缓解么，我觉得现在有点煎熬！活着觉得是折磨！
时间有点久了，不知你是否已经缓解了这些不良的情绪，如果需要协助可以给我留言。
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出门在外也不愁忽然感觉迷茫了、走在街上总觉的别人用异样的眼光看自己、很累不知该怎么办、没结婚压力很大、没有人说..._百度知道
忽然感觉迷茫了、走在街上总觉的别人用异样的眼光看自己、很累不知该怎么办、没结婚压力很大、没有人说...
忽然感觉迷茫了、走在街上总觉的别人用异样的眼光看自己、很累不知该怎么办、没结婚压力很大、没有人说心里话：跟别人说了、别人确笑话你，心里很压抑、痛苦怎么办？
提问者采纳
其实许多压力都是你自己给自己的 没事多读点书 丰富下自己的精神生活 交一些真正的朋友 总有趣味相投的吧
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做多点运动
或者去看心理专家
怎么办，凉拌，你没目标呀，你没自己的生活，你多的时候那都是在看别人在做什么，别人的生活怎么样，我想你有苦恼的时间，还是多的时候充实一下自己的生活。
我也是大龄未婚青年 ，呵呵 不过你没必要太在乎别人的眼光的 我建议你把心思多用在工作上
或者培养个兴趣爱好 ，在其中找到自信缘分说不定马上就要光顾你了
可不能因为自己的不自信再让它溜走啊
傻的，别想太多，你不注意别人，怎么会知道别人在观察你，走自己的路，让别人说去。压力谁都有，是人都会累，做人要看开点，用好的心态面对生活，一切都会好的，开心点。加油！！！
可以跟我聊，QQ。。。你可以把我当成树洞。
请相信身边的人，他们是你的朋友不是你的敌人。你不敞开心扉，让别人怎么走进你的世界。
你没有朋友吗?为什么你会觉得别人用异样的眼光看你?如果你没有朋友，你可以找我说说
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生活有压力才有动力
人活在这个世界上面是需要有压力的，这样人才会自我产生一种动力，因为人会着急，会烦，那么只有努力将问题解决了，人才不会烦，才不会着急。那么什么才可以让人产生一种烦的感觉呢？各种压力。自己给自己的也好，生活给自己的也好，这种压力是必须的，这样人才会进步，才会有更大的发展。
最近发现自己生活压力很大但是看到上面的一段话，感觉自己真的还需要适应有压力的生活，有时候一累，或者一兴奋就[ 18:52:55|by:梦婷]
生活有压力才有动力
人活在这个世界上面是需要有压力的，这样人才会自我产生一种动力，因为人会着急，会烦，那么只有努力将问题解决了，人才不会烦，才不会着急。那么什么才可以让人产生一种烦的感觉呢？各种压力。自己给自己的也好，生活给自己的也好，这种压力是必须的，这样人才会进步，才会有更大的发展。
最近发现自己生活压力很大但是看到上面的一段话，感觉自己真的还需要适应有压力的生活，有时候一累，或者一兴奋就会忘记自己的目标，所以说压力还太小，不然也不会总是这样忘记。
　每天都需要有一个目标，不管大的目标还是小的目标，总之需要有一个，这样你一天的生活才会有进展，才会有成果，不然一天下来自己都不知道做了些什么，那么只有大的目标一定，才能让自己产生每天的小目标。举一个很简单的例子，假如说，你十年内一定要赚到100万，那么分滩到每年就是10万，分滩到每个月就是8333RMB，分滩到每天就是278元，所以自己除了要花掉的一天的吃喝，每个月的房租，平时的公交费，家庭生活所需要的一些开销等，你每天的纯收入必须是278元，每个月必须是8333元，这样一年下来才会有10万，10年下来才会有100万，自然每天的压力就会下来了，因为如果一旦想到自己今天还没有完成自己的目标，人就会着急，一着急就会什么都不管了，放开手去做，这样才可以成功。
　所以，从今天开始我就要学着变成一个更有目标的人，最近刚调整了工作，新工作对自己会更加有动力，所以我需要趁着这个动力勇往直前，大步不停的往前走，不管遇到任何事情都不要停下来，一停下来就会自己给自己解脱，这样就会削弱自己的动力，久而久之就会让自己变成一个意志力不坚定的人，我不要做这样的人，我要成功，而且是必须要成功，因为我家人和朋友都在看着我，因为他们都是我最亲的人，我要用自己的力量让他们都幸福起来。
　　俗话说：细节决定性格，性格决定习惯，习惯决定命运， 可见不要小看习惯，不要小看细节，不要小看性格。
　　我要拿出自己的实力证明给大家看。
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