怀孕37周半夜肚子疼五个多月了,晚上睡觉半夜总会醒来,...

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&&&怀孕5个月了,最近总是睡不好
怀孕5个月了,最近总是睡不好
怀孕五个月了,最近晚上睡眠质量很差,多梦,容易惊醒,一觉过来感觉很累,为了保证晚上的睡眠,中午都尽量不睡了,可是晚上还是睡不好,不知道是怎么回事?
我从5个月的时候也是那样,睡的很浅,有个小动静就醒了,这都属于孕期的正常现象,白天补回来就行了,尽量保证每天有8-10个小时的睡眠
提问者对回答的评价(星):
别想太多了,放松心情哈,多喝水,白天别太紧张了,听听音乐什么的!
亲,不要当心,睡眠不好是孕期的正常反应,你只能再白天给自己多补补睡觉时间咯
我也是这样,孕5月,半夜醒很多次,有时候是尿急,有时候是睡的腰酸,总之各种原因。办法就是睡前尽量少喝水吧,睡觉的时候2腿之间夹个枕头,肚子那边也用薄薄的被子垫一下,会舒服很多。
是正常的。还是尽量睡吧。再过几周宝宝胎动明显,更容易睡不着
。我那时也睡不好,月份越大越睡不好。没事哪会儿困了哪会儿睡,不要老是呆着做点力所能及的事。让自己充实起来,会吃得下睡得着。
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高悬赏问题怀孕5个月多了,晚上睡觉总是睡不好,老是醒,一晚上醒5.6次,肚子大了睡得辛苦,我应该往哪边睡对宝宝好?
来自于:福建|
提问时间: 13:49:00|
基本信息:
病情描述:
5个月多了,晚上睡觉总是睡不好,老是醒,一晚上醒5.6次,肚子大了睡得辛苦,我应该往哪边睡对宝宝好?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:19020收到了:
病情分析:
在要以自己舒适的睡姿当然还要对胎儿影响小的睡姿比较好,孕中期可以适当调理,到了孕晚期最好是一左侧睡姿为主的。
指导意见:
你可以适当调换一下睡姿的,如可以左侧、右侧调换,主要以左侧卧位为主。
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:2337收到了:
你好,怀孕期间由于子宫长大,感觉睡觉不舒服,你可以侧睡,哪一侧都可以,尽量少平躺
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孕期最好的睡觉姿势是左侧卧位,这样既不压迫心脏,宝宝也比较适应,平躺时间长是会有宝宝缺氧症状,所以还是左侧卧位躺着
孕中期还是没问题的,但是到了孕晚期,平躺会压迫血管,造成亲自己缺氧,同时胎盘一旦出现供血不足,会导致宝宝缺氧,所以孕晚期之后,亲还是尽量要侧卧
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