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打呼噜是不是一种病
健康咨询描述：
我和老婆是今年结婚的，我们很幸福，可是有件事很让老婆不开心，我睡觉的时候总是打呼噜，这让老婆睡觉总是睡不好，搞的我们有时会分屋睡，这让我很难受，不知道打呼噜是怎么引起的，上火。
想得到怎样的帮助：请问医生打呼噜是不是一种病啊？
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&&&&&&你好,像你说的每晚打呼噜的话就是一种病.建议：首先排除呼吸道狭窄或病变的原因.如果有这些病症：鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲,鼻甲肥大,鼻息肉,鼻部肿瘤,严重的鼻窦炎等）,Ⅱ度以上扁桃体肥大,舌根或咽部肿瘤,咽腔粘膜肥厚,舌体肥大,下颌后缩,颞颌关节功能障碍,小颌畸形,腺样体肥大,咽腔异常狭窄等,建议最好去医院做手术或者药物治疗!因为它们本来就是影响健康的疾病,需要治疗的.
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&&&&&&睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
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&&&&&&打鼾的预防与保健：&&&&&&1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.&&&&&&2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.&&&&&&3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动&&&&&&4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.
&&&&&&以上是对“打呼噜是不是一种病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，打呼噜不是一种病是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
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&&&&&&你好，打呼噜是一种病，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。建议近期去医院做个全面的身体检查，及时治疗各种疾病。
&&&&&&您好，打呼噜俗称打鼾，一般是由于枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。所以您可考虑在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解。
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下载APP，免费快速问医生现代医学研究证实：病理性的“打呼噜”（医学上称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征），是一种严重危害身体健康的疾病，是一个名副其实的夜间“隐形杀手”。我国“打呼噜”患者约5000万，且随着我国人群生活方式的改变、肥胖人口的增加，该病患病率也在逐年增加。近日，一项有关阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征人群心脑血管疾病发病状况研究报告发布。北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主任叶京英表示，打呼噜严重、睡眠质量不好、反复的呼吸暂停会造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可加重或并发高血压、心脏病、脑血管意外、糖尿病等，甚至发生睡眠中猝死。打呼噜也是病，别不当回事。原因：鼻子咽喉或出问题 人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过，良好充分的睡眠能使人远离大病。但许多因素会影响人们的睡眠质量，其中打呼噜是最常见的影响因素之一。叶京英强调，反复严重地打呼噜，一夜可以产生几十次甚至几百次的微觉醒，导致睡眠结构紊乱；即使睡够八九个小时，晨起依然觉得昏沉沉，会觉得很累很疲劳。肥胖、酗酒的人更容易打呼噜。引起打呼噜的原因有很多，但最常见的是上呼吸道狭窄或阻塞。首先是鼻子。如果鼻子部位出了问题，如鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲等，导致鼻腔堵塞，气流不通畅，就会发出呼噜的声音。其次是咽喉。这里有舌根、软腭。夜间睡眠时肌肉松弛，舌根下坠，造成气道狭窄。当气流通过狭窄部位时，产生涡流冲击软腭，于是就发出呼噜声。 如果肌肉更加松弛，舌根继续下坠，气道可能会被完全堵死，这就叫呼吸暂停，这时呼噜声戛然而止。呼吸暂停短的持续十几秒钟，长的会持续两分钟以上。最后憋不住了会猛然呼地一声喷出一口气，继而又出现响亮的呼噜声。叶京英表示，睡眠呼吸障碍疾病的病因比较复杂，可以源于遗传，也可以源于衰老、生活习惯和环境因素。另外，由于我国国民黄种人不同于白种人的面型结构特征，所以有一些并不肥胖的人也可发病。睡眠时中枢神经对呼吸的调控功能、呼吸道肌肉的张力调节等因素也会致病。预防：改变习惯和环境因素如果存在夜间打鼾，鼾声不规则，并伴有不明原因的晨起口干、白天困倦、乏力等症状，应当高度怀疑睡眠呼吸障碍疾病。睡眠呼吸障碍的最主要症状是夜间打呼噜。打呼噜的过程中，存在鼾声不均匀的现象，中间有间断，甚至有反复憋醒的现象。睡眠呼吸障碍较轻的患者，白天没有显著的特异症状。病情较重的患者，可出现白天困倦、晨起头痛、性格急躁、乏力、工作效率下降、睡眠后不能解乏、口干、夜尿增多、返酸、性功能减退等症状，并容易并发高血压、冠心病、脑血管病等。通过改变生活习惯和环境因素，可以在一定程度上预防睡眠呼吸障碍疾病的发生发展。首先要控制体重，体重的减轻可以降低发生睡眠呼吸障碍的风险。同时，建立侧卧位睡眠的习惯，对于预防和减轻打鼾有一定帮助。如果症状比较重，单纯依靠上述措施也不能有效控制症状的，应该到专业的医疗机构进行诊治。需要强调的是，孩子打鼾需要及时就诊。因为儿童时期是颅面发育的关键时期，头面部骨骼常会发育成容易打鼾的颅面形态，等到成人以后，就很容易发展为成人的睡眠呼吸障碍。如果成年后再治疗，许多结构的纠正往往需做创伤较大的手术，风险也会较高。 xy美丽俏佳人(lhzy221)　
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打鼾有可能憋死! 是否打鼾、有无憋气一测就知
　　不少人以为睡觉打呼噜说明睡得沉睡得香，实际上有的时候打呼噜是一种病，市立医院有个诊室叫睡眠障碍中心，并有睡眠监测系统。市立医院的副主任医师刘文君对记者说：“只要用上仪器在医院睡一觉，是不是得了睡眠呼吸暂停综合征就知道了。”8月24日晚，记者在睡眠障碍中心睡了一晚，体验了一把睡眠监测，监测结果显示记者一晚上都没有暂停呼吸的现象。
　　现象“睡死”的人不少
　　采访时，刘文君大夫说，打呼噜是睡眠不佳的表现。
　　刘文君告诉记者，现在肥胖患者越来越多，喝酒的人也越来越多，所以，打鼾的人也就越来越多。他曾经接触过一位中年男性患者，40岁，体重处于“适中”范围。由于打呼噜太响，被家人送到医院，做了睡眠监测。尽管这名男性自己觉得睡得很舒服。可是，睡眠监测结果让所有人吓了一跳，从他入睡开始，他的呼吸就时有时无，“平均下来每小时有100次的呼吸暂停或低通气，最长的一次达到了1.5分钟。其中好几次被憋醒，然后继续睡觉。
　　刘文君说，如果憋气达到了3～4分钟，那就有可能出现了猝死或者神志不清。很多人“睡死”，其实，就是死于呼吸暂停综合征。“有一个出租车司机，很胖，他长期上夜班，白天就在家里睡觉，白天家里也没人，有一天他老婆下班回家了，他还在睡觉，就叫他，可是已经叫不醒了，送到急诊室也没有抢救过来。这就是因为睡觉的时候长期缺氧导致猝死。这和他长期日夜紊乱的作息也是有关系的。”
　　还有一例是重叠综合征，这个病人不仅有鼾症，本身肺功能也不是很好，刘文君介绍，这个病人在清醒的情况下氧饱和度就不高，“他的状态就像一直有人捂着他的嘴一样，常时间缺氧。他一直在医院治疗，本来肺功能已经好点了，就是睡觉的时候打鼾，我们要求他睡觉的时候戴着呼吸机，这样能防止缺氧，可他坚持出院，后来一感冒憋气，由于缺氧，送往医院的路上去世了。”刘文君说，很多人认为打呼噜不是病，可“睡死”的病例实际上真不少。
　　市立医院早在1995年开始就有了睡眠监测系统，刘文君所在的睡眠障碍中心每周接诊的病人不少，一周有近30个打鼾的过来看病。
　　记者采访了解到，刘文君从事医疗工作已经二十多年了，一直致力于研究睡眠疾病。刘文君告诉记者，睡眠疾病一共有80多种，以打鼾最为常见。易打鼾的男性一般在35岁以上，体重超标，女性打鼾者不少是在更年期以后。小孩则是四五岁的居多，这个年龄段的孩子扁桃体肥大、腺样体肥大，轻的鼻子不通气，重的打鼾，睡不好，可能会引起鸡胸，面瘫等等，听力也可能受影响。
　　疑问1 人为什么会打呼噜
　　人为什么会打呼噜？刘文君告诉记者，打呼噜有两种情况，一个是叫单纯性鼾症，一种叫睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停综合征就属于病了，单纯性打鼾不算病，属于一种生理现象。为什么会打呼噜呢？打呼噜常常是因为存在阻塞性，由于咽腔的狭窄 、肥厚，在睡眠以后，阻塞呼吸道，组织发生振动，发出声音。
　　有的人鼻部异常，鼻中隔偏曲、有鼻息肉、感冒鼻塞等引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。大家都有经验，如果感冒流鼻涕，鼻子到晚上会塞住，我们只能张嘴呼吸，所以在感冒的这几天，平时不打呼噜的人呼噜声也很大。另外一些人的舌头、扁桃体、软腭天生比较肥大，容易打呼噜。还有，平躺着睡觉时，舌头向后坠，压入咽喉部，使气道变窄 ，也容易打呼噜。
　　肥胖是引起打鼾的最重要原因。肥胖者的气道比正常人含有更多的脂肪，使得气道比正常人狭窄，此时如“风过小巷”，表现为打呼噜。另外人白天比较累的时候晚上也容易打呼噜，而且呼噜声比平常要大，这是因为白天累了后，肌肉太过疲倦，夜里更需要好好放松，肌肉比往日更加松弛，气道两边的肌肉塌陷得更厉害，气道相对更狭窄，空气经过更窄的气道，导致呼噜声更大。
　　疑问2 打呼噜危险吗
　　打呼噜是一种病吗？刘文君告诉记者，打呼噜分两种，一种是良性的，只是发出呼噜声，另一种是恶性的，并发呼吸暂停或低通气的状态。临床规定，口鼻呼吸气流消失每次在10秒钟以上就算睡眠呼吸暂停，这时，人呼吸不到新鲜空气，体内氧气含量下降，这时候人可能憋醒过来。
　　出现第二种情况，打着打着就会憋气，憋到快醒了，肌肉松驰就解除了，解除以后，就大喘气，喘完气以后，舒服一点，又睡了。再进入深睡眠，又堵塞了，一个晚上一会儿堵塞，一会儿堵塞，睡眠结构会发生紊乱，不容易达到深睡眠，所以休息不好，另外一堵塞就缺氧，每天晚上缺氧，长期缺氧会造成全身各个脏器慢性损害。“所以有人把这个睡眠呼吸暂停综合征当成杀手，确实是这样的。它能够让身体其他器官产生病变。首先是心血管方面 ，出现心脏病、高血压，肾脏功能改变，夜尿增多，神经系统功能衰退，记忆力不好。眼睛视网膜发生改变，视力产生问题。”
　　如何判断自己是哪一种打呼噜？“睡一晚上觉，次日早晨起来之后，正常人应该感觉非常轻松，如果早晨起来以后，觉得很疲惫，一般来讲就是晚上缺氧，没睡好。这个时候就该考虑是不是得了睡眠呼吸暂停综合征。”刘文君说，如果睡醒后经常觉得疲惫，就该去医院去做一个睡眠监测，“到医院睡一晚上觉，就能监测了，监测7小时，打呼噜打到什么程度，到多少分贝，呼吸暂停多少次，缺氧多少，一下子全都测出来了。”
　　体验记者没睡好但呼吸正常
　　8月24日21时左右，记者来到了市立医院耳鼻喉科的睡眠障碍中心。得知记者前来进行睡眠监测，值班护士侯艳拿出了一种便携的睡眠监测仪，调试后帮记者固定在身上。值班护士侯艳告诉记者，便携式的监测仪可以监测出是否患有呼吸暂停综合征，还有一种大的睡眠监测仪，“那个做起监测来比较复杂，一般用便携式的就可以了。”
　　套着指套，鼻子上塞上输气管，腰上和胸上“缠”上固定带，这一晚在医院记者睡得并不好，只要走廊上有一点动静，就能被吵醒。24日23时左右记者才睡着，第二天早上6时记者就醒了，再没睡着，浑身疲惫。刘文君医生告诉记者，不少病人在医院睡觉，而且还戴着睡眠监测系统，都睡不好，这对监测结果多少有点影响，“这种便携式的实际上是可以让患者带回家用，只要在拿回家之前押上身份证等就可以了，不会增加费用。”
　　8月26日，记者的监测结果出炉，刘文君告诉记者，一个晚上记者的呼吸没有暂停，低通气时间、紊乱指数、鼾声指数等也在正常范围内。刘文君说：“如果口鼻呼吸气流消失每次在10秒钟以上就算睡眠呼吸暂停，这就是得病了。”
　　窍门侧着睡能防止打呼噜
　　有没有不打呼噜的窍门？刘文君介绍，仰卧最易打呼噜，防止打呼噜最有效的办法是侧着睡觉，右侧位更好。这样舌头、软腭、扁桃体歪在一边，而不是向下堵塞气道，保持气道通畅。枕头不要太高也不要太低，侧着睡时，枕头厚度以肩宽为宜。平时容易打呼噜的人，睡觉之前不要喝酒。
　　文/图记者 王荣(A4版图文版权所有，未经信报允许，不得转载)
　　（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 李敏娜]?年青人打呼噜是有一种什么病吗？_百度知道
年青人打呼噜是有一种什么病吗？
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分为良性和恶性，保持良好身材，良性给人们带来的危害不大，但恶性打呼噜则会有睡眠呼吸的暂停现象，不易被察觉。平时要注意保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题打呼噜像很多疾病一样
年轻人打呼噜不是一种病，这个是一种习惯平常的日常生活中没有饮食的归类，导致打呼噜每天要多做运动多吃蔬菜这些水分高的食物就会好起来我就是这样的呢，希望可以帮助到你
心脏可能不太好 或者是 睡觉的时候睡姿不对 压迫呼吸了 导致呼吸不畅
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