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孕期及产后有度乐享性爱
在怀孕的第四个月到第七个月之间，以及产后42天后，如无异常可以享受性爱，但不能用力过猛，次数也要加以控制
的头三个月和产前三个月不宜过，前者易引发，后者容易给早产增加机会产后42天内由于官未恢复，也不适宜过性生活“医生，我是，好不容易怀上宝宝，怀孕期间很注意，性生活能免就免了。但又很担心老公忍受不了10个月的禁欲期，听说女人怀孕后男人容易出轨，我该怎么办啊？”“生产之后身体还没恢复过来，宝宝也在吃奶，然而老公已迫不及待提出性要求，但我发现产后性生活已经没有以前那么多快感，像在完成任务，好苦恼……”以上是不少处于孕期和产后的孕产妇的困惑，自从怀上孩子后直到生下来，要不要过性生活成为一种两难的选择：要尽情享受性爱的话怕身体消受不了，如果出意外就麻烦了；而完全禁欲的话又老担心丈夫会忍不住到外面“偷吃”。对此孕产科专家表示，怀孕中间的4个月以及生产42天后夫妻是可以享受性生活的，但一定要控制力度，次数也应比平时减少。此外，其实性爱并不仅是性交，伴侣之间的拥抱、爱抚都可以享受到性快感。怀孕期间孕初3个月、产前3个月不宜性生活从孕产科医生的角度，不提倡在怀孕的头3个月和产前的3个月进行性生活。怀孕初期3个月尝试性生活可能引起流产，因为在怀孕的最初3个月内，胚胎着床尚不稳定，强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产。同时，男性的精液中含有前列腺素，前列腺素也会诱发和加强子宫收缩。曾经有一名怀孕8个多月的孕妇忽然出现胎盘早剥，紧急到医院救治。胎盘早剥是较严重的产科并发症 ，虽然发生率不算高，但严重威胁母子生命。医生询问发现，该孕妇之前的产检情况一直正常，为何忽然间会胎盘早剥呢？医生一再追问，患者才支支吾吾地说出原因：她和老公有过几次性生活，老公动作过于猛烈，结果引发了“杯具”。在产前3个月，女性由于雌激素分泌的变化，性欲较低下，男性不应勉强进行性生活。而且这时孕妇的子宫比较大，在性生活时会因猛烈的外力而受伤，容易早产。如果在这时控制不住欲望要“硬上弓”，后果也许很难控制。孕期中间4个月可享“温柔性爱”“但并不是说怀孕期间就一直不能过性生活，其实一直禁欲也是不好的。”从怀孕的第4个月到第7个月这4个月之间，是可以尝试性生活的。这是因为受孕3个月后，胚胎已经形成，胎儿要在宫腔发育成长，子宫一般会上到腹腔，此时性生活不会影响胎儿。然而孕期的性生活和平时不一样，丈夫对妻子要更加温柔和呵护，且要特别注意安全。从心理层面上，孕妇会比较敏感、情绪不稳，容易感到紧张，对性生活的顾虑很多，所以在性生活时丈夫更要注意充足的“前戏”。而从生理上说，孕妇阴道分泌物增多，阴道PH值下降，性生活中受感染的机会增大，所以在性生活前双方要排尽尿液、清洗生殖器，性生活结束后孕妇也要及时清洗外阴。在性生活方式上，应当选择不压迫孕妇腹部的性交姿势，而且性爱动作切记温柔，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间以不超过10分钟为度。“其实怀孕期间充满感情的、非常轻柔的性爱也是很难得的体验，不一定要快和猛才有快感。”提醒高危孕妇孕期全程禁欲需要特别强调的是，只有情况稳定和正常的孕妇才可以在孕期中间进行性生活，至于高危孕妇在孕期应禁止性生活。遇到过这样一名孕妇，她因高龄没法自然怀孕，只能借助人工授精。好不容易怀上宝宝后，孕妇在医院住了两三个月保胎。等情况稳定后，孕妇提出回家养胎，然而一周之后她又紧急回到医院，胎儿出现异常，最终保不住。细究原因，原来是孕妇回到家后忍不住和丈夫过性生活。有如下表现的孕妇必须在孕期禁欲：曾经有过流产史的，怀孕期间有阴道出血和羊水流出的，具有妊娠并发症的（如妊娠合并肝炎、心脏疾病以及血压升高等），胎盘不正的等。生产之后产后42天内不宜夫妻生活生产之后孕妇需要一个恢复期，此时不提倡过早恢复性生活。一般说来，中国产妇都经过会阴侧切，产后短时间内产妇的会阴疼痛很明显，如果是剖宫产还有腹部疼痛，子宫的复原也需要时间。如果过早“开戒”，不仅产妇疼痛且不利伤口恢复。同时，新妈妈的阴道弹性变差，过早性生活时如果用力过猛，阴道后穹隆容易破裂引发大出血，在临床上就曾经碰到这样的例子。正常情况下，生产4周之后，自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口才会完全愈合。而产后6周之后，子宫才会完全恢复正常。因此建议在产后6周即42天之后恶露完全干净后才开始性生活。产后性生活应采用工具避孕生产42天之后伴侣可以重拾性爱，但此时不少新妈妈都会抱怨：每天照顾孩子做“奶牛”已经疲惫不堪，对性生活的兴趣真的不大，但又要照顾孩子他爸的需要，所以像是“交差”。但建议新妈妈对待性爱的态度要宽松，实际上适度的性生活不仅能缓解疲劳和压力，也有利于产妇的恢复。伴侣之间感情交融的亲吻、爱抚等性爱方式，可以使新妈妈精神饱满、情绪愉快。而且产后性生活正常的女性，其性器官由于受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的生理状态。
但产后刚恢复性生活时，丈夫对待妻子的动作要轻柔、缓慢，性爱时可适量涂抹润滑剂，切忌过于“勇猛”。如果新妈妈在心理上比较排斥，丈夫不可硬来，最好利用视、听、吻、触等感觉动作，进行充分的语言与行为上的抚爱，让妻子重新进入佳境。“值得注意的是，产后性生活一定要避孕！”产后新妈妈虽然没来月经，但已经开始排卵，然而又不像平时那样清楚排卵的规律，所以如果不采取措施过性生活的话很可能再次怀孕。“我曾经接诊一名孕产妇，丈夫在她产后过性生活时抱着侥幸心理没戴安全套，结果妻子很快又怀孕了，由于政策不允许生二胎只好去流产，对妻子的身体损伤非常大。”新妈妈哺乳期间不适宜服用避孕药，避孕方式以工具避孕即戴避孕套为主。文章来源：广州日报
本文来源：网易亲子综合
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产后房事怎样不使妻子受伤
　　摘要：产后多久能同房？很多新爸爸都想确切知道。好不容易等到妻子分娩了，何时才能重温晚上甜蜜的二人世界呢？医生表示，新爸爸不可操之过急，不然很容易就会伤害到新妈妈的健康。
　　分娩后，多久才能有性生活呢？这是很多新爸妈的疑惑。医生表示，产后性生活应该在产后6-8周以后才开始恢复，若太早进行，很容易会伤害到新妈妈。
　　紫英终于当妈妈了，看着小宝宝可爱的样子，紫英觉得十月怀胎的苦没白受。提起丈夫来，紫英更觉得没得说，日日夜夜的陪护，毫无怨言。看到紫英分娩时的痛苦，丈夫振鹏深情地拉着紫英的手说要一辈子对她好。紫英觉得自己是个幸福的妈妈，不过美中不足的是，紫英高挂&免战牌&，两个人已经有很久没有过二人世界了。紫英看得出丈夫眼里的渴望，有时就想，顺从丈夫一下也没什么，便暗示丈夫可以行鱼水之欢，但振鹏却很体贴地说，现在你的恶露还没干净，当然是你的身体重要，反正你这一生一世都是我的了，做丈夫的不心疼你，谁心疼你呢？两个人都在企盼恶露干净的那一天。
　　忙忙碌碌的日子总是过得很快，转眼宝宝满月了。紫英的父母心疼女儿，吃过晚饭就带走了宝宝说是让紫英他们好好休息一下。天黑下来，没有了宝宝，房间里一下子让人觉得很安静，紫英发现自己这段时间心思都在宝宝身上，忽略了许多东西。现在房间里只剩小两口，振鹏的眼神充满紫英熟悉的温柔，在丈夫的怀抱里，紫英感到久违的放松，&鹏，这两天下面已经干净了&。听到紫英的低语，振鹏顿时面露喜色，紫英看到丈夫像孩子一样的笑脸，不由也笑了。其实，紫英也不是没有这方面的欲望，只是这段时间照顾孩子觉得很疲倦，根本没太多心思去想别的。而且此时的紫英内心也有些紧张，不知已经做了妈妈的自己对丈夫还会不会那么有吸引力。倍受丈夫赞美的魔鬼身材已经成为过去，现在的自己体态臃肿，想到这里紫英有些忐忑不安。
　　恶露干净就可以过性生活？
　　两人相拥，振鹏很快就进入了兴奋状态，紫英觉得却有些陌生，和以往不同，阴道很干涩，没什么分泌物，不能像以前一样享受二人世界的美好。紫英在心里安慰自己，也许是因为太久没有在一起，忍耐一下就好了，随着丈夫动作的加大，紫英甚至觉得有些疼痛，不由叫出声。振鹏马上停下来关心地询问，紫英想到刚才丈夫满足陶醉的样子，忙说没什么。结束之后，两个人说了一阵话，也许白天为宝宝庆祝满月太劳累，很快就都进入了梦乡。
　　当紫英半夜起身去厕所时，吓了一大跳，阴道流出很多血，还有些血块。赶紧叫醒丈夫，此时，紫英觉得头晕晕沉沉，浑身无力，感觉快要站不住了。振鹏急忙搀着紫英往医院赶。
　　医生检查后说是&阴道后穹隆裂伤&，要立即缝合。振鹏看着紫英虚弱的样子，想到自己害她又要再受手术之苦，不由满脸惭愧，可是心里也很疑惑，产后的妇女这么娇贵吗，听那些过来人不是都说恶露干净就可以有性生活，如果知道会出现这种情况，自己怎么也不会这样做的。
　　紫英做完手术出来时，显得疲惫不堪。医生说虽然伤口经过缝合已经止住血，但因为失血而导致的全身虚弱还没完全纠正，需要过一段时间才能完全康复。夫妻俩直后悔因为缺乏医学知识，而发生了这样的意外。想起来有些后怕，如果出血时间长，恐怕连命都会送掉。
　　产后6-8周才能恢复房事
　　医生点评：首先来看看恶露是什么。当胎儿娩出后的3～4周内，子宫腔内的组织物、黏液和创面排出的血液混合在一起，从阴道内排出，俗称恶露。开始几天的恶露为血性恶露，颜色鲜红，3～4天后逐渐变淡，呈褐色、淡黄色或白色。恶露未干净之前，不能进行性生活是对的，那么，是不是恶露干净以后就可以了呢？
　　事实并不是这样，一般而言，恢复房事的时间是产后6～8周以后，这是为什么呢？因为新妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，包括体重增加、脂肪增多、乳房及子宫变大、骨盆充血等等。这些变化是怀胎十月慢慢累积而成，例如子宫在未怀孕时约重50克，足月时可以重达1000克，小宝宝出生后，子宫也还有1000克重，从外表看起来差不多是怀孕4个月的大小。若分娩时有做&会阴切开术&的产妇，伤口通常要6周左右才能愈合。剖宫产者，其伤口也约需6～8周时间恢复，用力时才不会酸痛。阴道组织也变软，脆性增加，弹性变差，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。所以，一般情况下产妇身体大约产后8周以后才能逐渐复原。
　　产后过早进行性爱易致阴道撕裂
　　再说，产后6周内，产妇阴道壁内黏膜较为脆弱，易受损伤，性交时易发生阴道裂伤和出血不止。同时，子宫尚未完全复原，性交时易将细菌带入而引起子宫内膜炎及其附属器官的炎症。另外，分娩时给外阴、阴道等造成的损伤，也会因过早性交而延迟愈合，甚至引起感染。因此，正常的妇女，在产后8周前应避免性交，8周后视身体状况而定。丈夫也应了解这一点，暂时克制自己。这对夫妇误以为恶露干净就可以同房，结果发生了意外，除了造成阴道撕裂，有时还会引起产后感染。
　　阴道撕裂的危险性在哪里？阴道破裂的部位以后穹窿常见，多发生于右侧，伤口呈新月形，破裂的边缘多整齐锐利。这些部位的血管丰富，虽然没有大血管，但由于周围的组织没有压迫作用，出血往往较多，不易自行终止。血液多从阴道流出，也可以自后穹窿沿腹膜上升，引起腹膜刺激症状和腹腔内出血，这时往往伴有腹膜破裂。所以对于初婚、产前产后、手术后、绝经期妇女进行适当的宣传教育和指导，有助于预防性交引起的阴道损伤或撕裂。此外，发生少量出血时应该密切观察，方便时应该及时就诊，若延误诊治，出血太多会发生休克。说到这里，有人会问，这是不是危言耸听呢，阴道弹性那么大，婴儿都可以经阴道娩出，性生活会使它撕裂吗？因为平时的正常阴道具有相当的韧性和弹性，所以性交一般不会带来损伤，然而在妊娠期、产褥期阴道组织变软，脆性增加，弹性变差，如果性生活动作不够轻柔，阴道容易发生撕裂。绝经后内分泌功能减退，阴道萎缩，上皮变薄，弹性显著下降，阴道分泌物减少都易使阴道组织受损伤。
　　即使是子宫和阴道壁经过6～8周后已复原完好，产后的性生活中也应像新婚初夜那样谨慎小心。因为产后，女性会觉得阴道比较干涩，分泌物减少，所以丈夫得留意一件事，就是产后第一次的进入，必须等分泌液多了才行。开始时最好使用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑阴道。
　　丈夫在过性生活时，应特别注意：
　　①每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。
　　②过性生活时，丈夫不可动作过猛，否则会伤害妻子刚刚恢复的生殖道。
　　③丈夫在过性生活时要注意保护妻子的乳房。因为这时的乳房经常充盈大量奶水，如果受压，易引发乳腺疾病。
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