胃痛胃胀怎么治办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-07 16:24 标签： 酒后胃痛怎么办
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孕妇胃痛怎么回事_孕妇胃疼怎么缓解
17:01:42出处：作者：月染
　　有些孕妈咪在孕早期、或者孕中期的时候会有胃疼的现象，正常人在胃疼的时候随便吃一些止痛药就可以，但是孕妇胃疼的时候千万不要这么莽撞。孕妇胃痛怎么回事？孕妇胃疼怎么缓解？孕妇胃痛怎么回事　　怀孕后，由于激素改变，使得括约肌松弛，逐渐增大的子宫也会压迫到胃，导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。　　1、括约肌位于食管与胃的连接处，它的作用是使得我们吃进去的东西顺利进入胃部，并不返上来。所以平时我们吃东西后不会出现食物上返的情况。但是在怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来。所以胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜，引起胃痛。　　2、妊娠晚期，逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，随着孕龄的增加，可能还会有轻度气短，也是由于子宫压迫的原因。　　3、怀孕期间血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时副作用便是对胃的刺激，很多孕妇呕吐也是这个原因。　　4、孕妇在怀孕前就有胃病，由于孕期饮食不当，导致胃疼。如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。孕妇胃痛怎么办　　孕妇胃疼不必太过紧张，在日常生活中注意饮食即可。　　1、适当减少饮食量　　因为孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，而很多孕妇又在孕期实行大补特补&，每天摄入的食物过多，导致胃部超负荷运转，会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。　　2、可以给孕妇吃点玉米面粥　　如果孕妇胃疼，可以多给孕妇喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要 长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐 渐添加高热量高营养的食物。　　3、可以用一些抗酸剂。如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。　　4、半坐卧位　　如果孕妇胃痛感觉强烈，疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。　　5、白芍炙甘草煎汤　　如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。　　6、严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗。孕妇胃痛预防　　孕妇胃疼时无法避免的，但在日常生活中数以饮食，少吃多餐，适当运动，是可以有效预防和缓解胃痛的。预防胃痛应注意以下几点：　　1、合理的饮食，少食多餐　　即三餐定时、定量、定点，一天也可以吃4-5餐，吃饭时间最好控制在30～60分钟。进食的过程要从容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。　　尤其是早餐，而且份量要足够，每餐各占一天所需热量的1/3，或呈倒金字塔型&&早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。吃饭的时候最好固定在一个气氛和谐温馨的地点。且尽量不被外界干扰而影响或打断用餐。　　2、食用新鲜食物，少吃酸辣等刺激性食物　　少吃酸辣食物，平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。　　3、适当进行运动锻炼　　饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。　　平时也可以做做这样的锻炼：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否 则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。　　4、如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。
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健康之路视频和笔记:张声生,胃疼怎么办,胃胀怎么办
本页提供日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张声生。主题是《中医支招止胃疼》。主要介绍大麦茶的消食功效，消食养胃茶，保和丸，可以缓解吃辣引起的胃痛的粥，冬瓜荷叶汤，理中丸，左金丸，反酸的原因等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：中医支招止胃疼
张声生：首都医科大学附属北京中医医院脾胃病中心主任医师。
饭后是水果易引起胃胀，因此水果应在饭前或饭后两个小时吃。吃多会引起胃部涨痛、反酸。
吃多胃痛喝哪种饮品更好？绿茶？大麦茶？酸奶？
正确答案是：吃多胃痛喝大麦茶更好。将大麦炒成焦黄色用水煮即为大麦茶，有消食导滞的功效。吃多胃痛可服用保和丸缓解。加味保和丸针对吃多胃胀更有效。
专家推荐消食养胃茶见下图
图：消食养胃茶
图：保和丸
吃少量的辣椒可以开胃，但是胃不好的人应少吃辣椒，中医认为辣是火，过辣就会上火，过食辛辣易伤胃阴引起疼痛。
哪种粥可以缓解吃辣引起的胃痛？红豆粥？小米粥？银耳粥？
正确答案是：银耳粥可以缓解吃辣引起的胃痛。银耳可以益胃滋阴润肺。银耳的胶质可以保护胃黏膜。喝牛奶也能保护修复胃黏膜。吃辣胃疼可用冬瓜荷叶汤缓解。专家推荐健胃茶见下图
图：健胃茶
过食生冷后胃疼可用生姜炒红糖缓解，但是姜属于辛温发散之物，睡前不宜服用。过食生冷后胃疼可用粗盐包热敷缓解。
何嘉博士现场演示：中医止胃痛小药贴：肉桂+茴香+白豆蔻按1：1：1混合研磨成粉再用香油调成膏状。
吃凉引起的胃疼吃哪种药更有效？香砂养胃丸？理中丸？胃苏颗粒？
正确答案是：吃凉引起的胃疼吃理中丸更有效。
中医认为反酸的原因是胃气上逆，打嗝、反酸、恶心都是胃气上逆的表现。
反酸引起的胃疼哪种药更有效？左金丸？养胃舒？牛黄清胃丸？
正确答案是：反酸引起的胃疼左金丸更有效。专家推荐止反酸经验方：乌贼骨+浙贝
生气引起的胃疼特点：窜着疼。专家推荐理气止痛的疏肝和胃代茶饮见下图
图：疏肝和胃代茶饮
健康之路视频和笔记:张声生,胃疼怎么办,胃胀怎么办
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幸福种子 评论：
胃食管反流的病人会有烧心，反酸的感觉，胃胀不会有吧》
红叶姐 评论：
胃胀能吃点什么呢？
蝈蝈 评论：
胃痛也不好受啊，别吃那么多，让胃难受。
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发布时间：
编辑：小叶
有些胃不太好的人发现，自己一吃饭就胃疼，这是怎么回事？吃饭时胃疼是怎么回事？吃饭时胃疼的原因是什么？一起来看看吧！
二、吃什么可以缓解胃痛？
1、选择养胃的食物，忌生冷。
平时多吃一点暖胃养胃的食物。如：胡椒，生姜，生花生，山药，粥品等。
切忌不要经常吃刺激的食物。过冷过辣过硬过烫都是伤害脾胃的。如凉性的、海鲜、冷饮，刺激性的辣椒大蒜等，都要少吃。
2、注意饮食规律，不该吃的时候不乱吃
早饭要吃。许多上班族的朋友习惯了早起洗刷完毕就去上班，忍一上午就可以吃午饭了。这种饮食规律是非常危害的。早饭吃对了，非常养胃。建议早上可以喝点大枣粥或者小米粥，条件不允许的同学可以吃点全麦面包配大枣牛奶等 。
吃什么可以缓解胃痛 胃痛吃什么食物好
注意吃饭的度。俗话说食应七分饱。该吃饭的时候一定要吃，不能饿肚子， 但是吃起来一定不能过量。七八分饱就可以满足我们的身体需求且不会提前饿。吃的时候慢慢吃，细嚼慢咽，都是有利于养胃的。切忌狼吞虎咽，一下子吃撑。非常伤胃。
睡前不要过量进食。 睡前两三个小时都不建议进食。否则会加重胃的负担，本来胃就要进入休息状态了，突然进食，胃只好过量运作，非常伤胃，而且也会影响睡眠质量。
3、养成良好的生活小习惯
同样可以养胃每天早起一杯奶。牛奶可以形成一层胃的保护膜，养胃。
平时多喝水，特别是热水。 胃的脾性是喜燥恶寒，所以要多摄入温热的东西。
一日三餐，按时进行。不要等到饿极了才狼吞虎咽，突然给饿疲倦了的这么大的工作量肯定受不了。
饭后稍事休息再工作学习。 饭后不宜马上运动，影响胃的消化功能。» 正文
坐久了胃疼是怎么回事 坐久了胃不舒服是怎回事 久坐胃疼是怎么回事
核心提示：久坐，久站似乎是现代人的常见生活作息习惯，特别是办公室群体，长时间的坐着工作已经是习以为常，身体出现亚健康几率不断增多，
久坐，久站似乎是现代人的常见生活作息习惯，特别是办公室群体，长时间的坐着工作已经是习以为常，身体出现亚健康几率不断增多，都市人饮食作息时间不规律，肠胃疾病时常困扰着大家，那坐久了胃疼是怎么回事呢？
坐久了胃疼是怎么回事
血液循环缓慢
坐久了胃疼的主要原因是自己本身患有肠胃疾病，脾胃虚弱，再加上长时间的久坐，身体保持同一姿势，机体血液流通不畅，机体新陈代谢缓慢，胃部气血不足，刺激了脆弱的胃，导致胃疼不适。
身体功能不足
坐久了胃疼还有一个原因就是，长时间的脑力活动，机体能量消耗过多，身体已经处于饥饿状态，身体功能不足，加上本身肠胃不好，就容易引起胃疼，建议吃点温和酥软的食物补充能量。
胃受到压迫
长时间坐着，身体保持同一个姿势，身体重心向下，对胃部有一定的压迫，肠胃不好的人很容易因此胃疼。
坐久了胃疼怎么办
胃疼是身体胃部健康出现问题的一个直接反应，多为肠胃炎，慢性胃炎等肠胃疾病，坐久了就胃疼者建议在医生指导下吃点缓解胃痛的药物，改善肠胃健康，口服雷尼替丁，斯达舒，胃必治等药物都可有效缓解。
如何预防久坐胃疼
有胃病，并且需要长时间坐着工作的人，建议在办公室准备一点养胃充饥的食物如牛奶，蜂蜜，花生，红枣等，在两餐之间适量的吃点，少吃多餐，补充能量。
除此之外，在办公室准备一点健胃消食片，山楂片等具有促消化作用的食品，饭后吃一点，可以促消化，避免长期久坐引起消化不良。

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