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懷孕的女人會傻三年?
　　 懷孕的女人會傻三年？
　　最近，一位快要當爸爸的讀者提出了一個有趣的話題。他告訴記者，自從他的老婆懷孕之後，似乎&變笨&了，經常丟三落四，剛跟她說過或交代過的事情轉眼就忘了，開始他擔心是不是自己的老婆身體出了什麼問題，但後來他聽老人說懷孕的女人會&傻&三年，記憶力會減退，他也就不再&深究&了。但不知道這樣的說法是不是有科學道理？難道所有的女人在懷孕期間都會變得這樣&傻傻笨笨&的嗎？而且一&傻&還要&傻三年&？
　　經常丟三落四、密碼說忘就忘
　　很多懷孕媽媽表示自己出現過&孕傻&現象
　　懷孕時期的女性記憶力會下降？記者也十分好奇，於是對周圍一些懷孕的女性以及剛生完寶寶的媽媽們進行了調查訪問，結果還真是有此一說。
　　案例一：&懷孕後我的記憶真的下降了很多，經常忘了剛剛人家交代我做的事情。&快到臨產期的准媽媽於女士告訴記者，她說自從懷孕後，她就發現自己的記憶力下降很多，特別是短期的記憶，往往前一天晚上老公或家人交代她第二天要帶什麼東西出門，第二天立刻就忘了，這種事發生了很多次。但是對於一些長期的記憶倒是沒有忘記，比如醫生叮囑她什麼時候要去醫院檢查這樣的事情，她倒是記得。工作上的事情也不會忘記，就是很多生活瑣事會容易忘記。
　　案例二：剛做媽媽的朱女士也有同感，自從她懷孕後，也變得丟三落四，記性不好。她說有一次買豆漿，她直接把錢付完就走了，回到家後纔發現，自己豆漿沒拿就跑回來了，只得又跑到豆漿攤上去要，幸好老板人好，還記得她，把沒拿的豆漿給了她。
　　除了這樣丟三落四，還經常忘了自己剛剛想要乾什麼，比如明明說要到廚房拿個什麼東西，但是人到了廚房後就不知道自己來乾什麼了，然後要在廚房想半天，有時還能想起來自己來乾啥，有時想不起來就只好重回房間，等下次想起來再說。
　　朱女士說，&自己也不知道怎麼了，以前記性還挺好的，自從有了孩子後，記性就變差了，特別在有段時間表現尤為突出，老公都以為我得了健忘癥。&
　　案例三：准媽媽的小范也出現了&孕傻&現象。她說前段時間她把一張常用的銀行卡的密碼忘記了，只好去銀行重新申請，結果剛申請完，第二天老公去銀行取錢，就打電話問她密碼，她的大腦又是一片空白，老公在電話裡都快瘋了，問她怎麼剛設置完就又忘了，她說她也不知道啊，最後還是老公給猜對了。前幾天去銀行，她跟老公說咱們去看看基金吧，老公說你在交通銀行買的基金怎麼能在光大看呢，她纔反應過來&&還有很多很多這樣的事情，&我還奇怪呢，人家不是生完纔健忘嗎，我怎麼現在就像快傻了呢？&小范有點哭笑不得地說。
　　曾經是&破壞王&，現在是&修鎖王&
　　懷孕後准媽媽反而變得心靈手巧
　　也不是所有的准媽媽或媽媽有這麼嚴重的&孕傻&現象，在采訪中，有一位准媽媽的表現就很&另類&。
　　小謝告訴記者，她從懷孕以來倒是沒怎麼察覺自己的記性不好，感覺自己的大腦還是很清楚的，而且自從懷孕以後，她覺得自己倒是變得比以前更&聰明&了。
　　小謝說她以前是個動手能力很差的人，家裡的電器能不碰就不碰，因為經常會被她弄壞，她曾經弄壞過老公兩個相機，老公說她是臭手。自從懷孕後，她的手就不知怎麼變得&靈巧&起來。曾經發生過兩件很&神奇&的事情。
　　一次是她家的大門鎖壞了，本來家裡修東西都是老公來，老公平時也很能修東西，但是那天他怎麼也搞不定那把鎖，老公都准備找修鎖的人了，她在一邊看得乾著急，覺得他用的力道不對，於是難得一次提出讓她來弄，結果她只是輕輕撥了兩下，鎖就開了。開了之後發現是鎖芯生鏽了，老公用的都是蠻力，當然開不了。
　　第二次是房門鎖壞了，婆婆怎麼開都開不開，也准備找人來修了，結果她湊到門鎖前看了一下，發現是鎖芯有些問題，順著力道開就一下打開了。
　　除了手變&靈巧&以外，小謝還變得比以前喜歡收拾屋子，她說懷孕前，她連被子都從來不疊的，但是自從懷孕後，她就很看不慣家裡亂，什麼東西都要收拾，只要一看到什麼東西擺不好，她就必須把東西整到自己滿意為止，她現在經常在家打掃衛生。
　　小謝說，孕婦喜歡收拾東西有人稱為築巢行為，是因為要做媽媽了，所以開始擔負起顧家的責任了，她的這些現象可能都是築巢行為的表現吧。小謝還說，自己現在的膽子也比以前小了，看到小貓小狗都要繞道走，因為怕傷害到肚子裡的寶寶。這些行為都說明，她比懷孕前更細心、更有責任心了。
　　孕婦有兩個時期&孕傻&表現明顯
　　這和身體激素變化有關
　　那麼，對於孕婦這些不同的表現，專家們有些什麼看法呢？懷孕傻三年真的有科學道理嗎？
　　南京市婦幼保健院產科主任醫師蔡滿紅告訴記者，懷孕後的女性確實會出現記憶力減退的現象，特別是在這兩個時期：一個是孕早期，就是懷孕的前3個月；一個是孕晚期，即懷孕的後3個月。這兩個時期&孕傻&會表現得更厲害一些。但不可能真的&傻&三年，三只是一個虛數，因為孕婦從懷孕到產後休息一段時間本身就要一年多，老百姓可能是為了順口纔說三年，不過懷孕時孕婦反應變遲鈍、記憶力減退的現象倒是確實存在。
　　不過每個孕婦的表現也都不一樣，有的人可能更健忘，有的人可能不怎麼表現得出來，這和每個人的體質有關。
　　懷孕期間的女性為什麼會記憶力減退，是因為女性在這時期會分泌大量的孕激素，特別是懷孕頭3個月，身體一下出現這些孕激素，還沒來得及適應，她的身體各個組織就會出現水腫，比如黏膜水腫、組織間隙水腫等等，這些水腫會影響神經傳導性能，從而使得大腦反應沒有以前那麼快，人也就容易出現遲鈍、記憶力減退等現象。
　　記憶力減退只是孕產婦的表現之一
　　對孕產婦更要關注她們的情緒問題
　　有些人卻沒出現記憶力減退等現象，蔡滿紅說，一方面是可能身體適應能力強，還有一個原因是懷孕期間的女性本身就不需要動什麼腦子，特別是現在條件好了，很多又都是獨生子女，孕婦在家都是受到嚴加保護的，基本上不用做事情，即使做什麼事情也用不上什麼腦子，更不用去記憶。
　　記憶力減退一般在需要記憶什麼東西的時候纔會出現，比如懷孕時參加考試，那麼這時候記憶力減退可能就更容易表現出來。蔡滿紅以自己懷孕時為例，她說自己懷孕的時候，就參加過職稱考試，這時候她明顯感到自己的記憶力沒有懷孕前好，以前看一遍就能記住的東西，懷孕的時候就要多記好幾遍。不過這樣的記憶力減退也不會影響到她的考試和工作，最後她還是考過了。
　　記憶能力並不是說無法改善和彌補，只要加強記憶的過程，學會記憶的方法，還是能夠改善的。而孕婦及產後媽媽更需要關心的還不是記憶，是她們的情緒。這時的女性除了會記憶力減退外，還會伴隨敏感、好哭、易怒等現象。
　　孕婦情緒化現象也跟她們的激素有關，除了孕激素，其他的激素水平也都處於一個不穩定的狀態，忽高忽低，這些都會影響她們的情緒。產後抑郁癥就是最明顯的表現，很多產後女性因為整體激素水平急劇下降，導致身體極不適應，就會產生情緒的強烈反差，嚴重的還會產生輕生念頭，這樣的事情在醫院不是沒有發生過，所以醫生和家人在這時期都要特別注意產婦的情緒，對於一些抑郁嚴重的產婦，醫生都會叮囑家人24小時看守。
　　老鼠懷孕期間
　　反而變得更聰明
　　國外也有&懷孕傻三年&類似的說法，叫做baby brain(嬰兒腦)，還有人專門為此做過調查研究。美國科學家格林在《神經心理內分泌學》雜志上發表了一篇文章。格林找了254名孕產婦和48名未曾生育的女性，分階段測試了她們的記憶力。格林發現，孕產婦和對照組女性在記數列和記人臉的測試中不分高下，但是孕產婦在聽聲音記詞和對照組的測試中略處下風。很多媽媽抱怨自己的腦子自打懷孕以後就不好使了，最常見的癥狀包括記憶力下降，其次還有閱讀困難和注意力減退。科學家還發現，越是職業女性，越是學歷高，這種抱怨就越多。
　　但也有科學家認為這些調查可能並不科學，因為有科學家拿老鼠做實驗，發現那些懷孕鼠媽比還在做姑娘的老鼠聰明多了，更容易走出迷宮或找到食物，難道老鼠媽媽比人類媽媽更有責任心，為了肚子裡的孩子變得更會生存？
　　於是又有科學家對這個問題進行了更大范圍的實驗，從1999年開始，一個科研團隊對歲的青年女性，歷時八年做了一個實驗。在實驗過程中，有188名受試者成為母親，有76名受試者在隨訪時正值孕期。他們全面評估了受試者的認知速度、工作記憶、瞬時回憶和延遲回憶等四方面能力並進行認知變化評分，同時注意一些控制變量，如受教育水平、抑郁、焦慮、服藥、睡眠情況等。經過統計學分析，結論是：無論孕中、孕後，短期或是長期，女性的認知功能均無明顯變化。只有一項測試表明在孕晚期女性的認知速度有所下降，但關於瞬時回憶、延遲回憶和工作記憶的測試均未見惡化跡象。
　　不管怎麼說，即便是有&孕傻&現象的女性，身為人母的她們也不用被區別對待，她們無論在家裡還是在工作中都應值得尊重。
　　□本版主筆快報記者戎丹妍
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《怀孕的女人为什么会有健忘的表现》摘要：品的讲座，或者参加过某些婴儿奶粉的推销会，自称营养师的讲解员或多或少会说婴儿的生长发育需要消耗大量的DHA，并认为体内的DIIA.含量直接决定脑能力，然后号称自己厂家生产的保健品或者奶粉添加有多少的DHA，是上...： ◇ 怀孕的女人不美丽？　 ◇ 心理咨询可助孕　 ◇ 鄂教：《健忘的教授》教学　 ◇ 五年级趣味数学：过河问题　
　　很多准妈妈在怀孕期间都有健忘的表现，比如忘记电话号码，讲话被打断后忘记自己讲到哪，到超市之后就不知道要买些什么，拿起电视机遥控器却想开空调等等。不少准妈妈认为怀上孩子之后会变笨，很担心自己是否会一直笨下去，甚至怪罪于宝宝和老公。
　　上世纪90年代以来，英国、美国、中国、日本、印度等多个国家的科学家都对这种现象进行了多次实验，研究发现大多数女性怀孕之后都出现记忆力下降的情况。随着时间的推移，特别是近几年来，这种现象呈现迅速上升趋势，在准妈妈的意识中形成一种小范围的恐慌，一些已婚女性知道有这种现象存在之后，甚至打消了怀孕的念头。
　　DHA惹的祸
　　可能不少准妈妈都听过保健产品的讲座，或者参加过某些婴儿奶粉的推销会，自称营养师的讲解员或多或少会说婴儿的生长发育需要消耗大量的DHA，并认为体内的DIIA.含量直接决定脑能力，然后号称自己厂家生产的保健品或者奶粉添加有多少的DHA，是上好的补品。
　　DHA_一二十二碳六烯酸&&属于3系列多不饱和脂肪酸的一种。它对人的视觉形成、大脑活动、心脑血管疾病及老年性痴呆症的发生、免疫功能调节均有极大影响。当DHA缺乏时，可引发生长发育迟缓、不育、皮肤异常鳞屑、智力障碍、免疫力低下甚至癌变等一系列症状。DHA在人类体内无法自行合成，必须从食物中摄取，因此常被称为营养必需脂肪酸。人体内的DHA主要分布于视网膜、大脑细胞、母乳及精液中。
　　人类由食物中摄取的DHA，大部分不会被胃液消化，而是直接进入血液被运送到肝脏，然后再随血液循环进入脑细胞，进而生成脑磷脂，构成脑细胞膜的基础。DHA对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触的生长和发育起着极为重要的作用。
　　DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其他营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡：准妈妈每周摄取2～4G的DHA较为理想。需不需要添加DHA营养品，取决于缺乏与否。一般情况下，合理膳食就能满足孕妇对各种营养素的需要，即使婴儿出生后，也能从母乳中获得足够的营养。
　　DHA不是万能的，商家把DHA神话化，无非是普通的商业炒作。另外，DHA的摄入量并非越多越好。有营养学专家指出，摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者更要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血，造成出血性疾病。
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怀孕了比较容易健忘是怎么回事啊？
我自从怀孕后，就发现我明明是自己做过的事情就是记不起自己没有做过了，变的特别容易健忘，请问怀孕了比较容易健忘是怎么回事啊？
提问者采纳
医学界对词尚有争议。有些健康专家指出孕期“丢三落四”被夸大了，因为有些孕妇整个孕期都可继续工作。而有些孕妇则诉说健忘是她们明显的症状之一。不论有无此类症状，孕妇都不必为之焦虑。记纸条或者记笔记会对记忆有所帮助。
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