高血压的日常饮食患者的饮食?各位看到我问题的来帮...

(高血压病,风眩)
高血压  在未用抗高血压药情况下,收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg,按血压水平将高血压分为1,2,3级。收缩压≥140mmHg和舒张压90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药,血压虽然低于140/90mmHg,亦应该诊断为高血压。治疗前要先区别原发性高血压和继发...
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高血压自测
测试结果仅供参考,不能视作专业意见,请以医院诊断结果为准。
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高血压患者服务
招募地区: 北京市
招募人数:不限
招募医院:
招募科室:
地址:北京市西城区北礼士路167号
高血压的种类
典型症状:
多发人群:有高血压基础病
典型症状:
多发人群:多见于30岁以下的女性、大于50岁的男性
典型症状:
多发人群:婴幼儿
典型症状:
多发人群:婴幼儿
典型症状:
多发人群:老年高血压患者
典型症状:
多发人群:无
典型症状:
多发人群:所有群体
典型症状:
多发人群:60岁以上的老年人
典型症状:
多发人群:多见于青壮年
典型症状:
多发人群:多见于老年、尿毒症、糖尿病、严重动脉硬化的患者
典型症状:
多发人群:所有人群
典型症状:
多发人群:盐摄入量大者
典型症状:
多发人群:所有群体
典型症状:
多发人群:心肾疾病患者
高血压的并发症
发病部位:
典型症状:
发病部位:
典型症状:
发病部位:
典型症状:
发病部位:
典型症状:
发病部位:
典型症状:
发病部位:
典型症状:
高血压全面解读
病因是什么
吃什么比较好
症状有哪些
高血压医院医生
主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心血管内科擅长:心肌病、动脉粥样硬化主任医师科室:心血管内科擅长:心肌病、冠心病 三级甲等21位推荐医生主任医师科室:心血管科擅长:嗜酸性粒细胞增多症、冠心病主任医师科室:心血管科擅长:房颤、冠心病主任医师科室:综合内科擅长:头痛、冠心病 三级甲等50位推荐医生副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:肺栓塞、冠心病
主任医师科室:心血管科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:内科擅长:冠心病、高血压科室主任科室:急诊科擅长:冠心病、高血压 三级甲等11位推荐医生科室主任科室:心内科擅长:心肌病、肺栓塞副主任医师科室:心内科擅长:冠心病、高血压主治医师科室:心内科擅长:冠心病、心脏瓣膜性疾病 三级甲等7位推荐医生副主任医师科室:心内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:老年病内科擅长:高血压
主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心血管内科擅长:心肌病、动脉粥样硬化主任医师科室:心血管内科擅长:心肌病、冠心病 三级甲等21位推荐医生主任医师科室:心血管科擅长:嗜酸性粒细胞增多症、冠心病主任医师科室:心血管科擅长:房颤、冠心病主任医师科室:综合内科擅长:头痛、冠心病 三级甲等50位推荐医生副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:肺栓塞、冠心病
主任医师科室:心病科擅长:房颤、冠心病主任医师科室:心病科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心病科擅长:冠心病、高血压 三级甲等11位推荐医生主任医师科室:老年医学科擅长:房颤、高血压主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压 三级甲等8位推荐医生主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压
副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压、心律失常科室副主任科室:心血管内科擅长:高血压、心衰科室副主任科室:干部病房科擅长:高血压、心衰 三级11位推荐医生主治医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:急诊科擅长:高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压 三级甲等8位推荐医生副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压科室副主任科室:神经内科擅长:头痛、高血压科室副主任科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压
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主任医师科室:心血管内科擅长:高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压、心肌炎科室主任科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压 三级甲等8位推荐医生科室副主任科室:老年病科擅长:高血压副主任技师科室:检验科擅长:高血压科员科室:老年病科擅长:高血压 三级甲等6位推荐医生主任医师科室:干部保健科擅长:冠心病、高血压科员科室:心血管病科擅长:高血压科员科室:心血管病科擅长:高血压
主任医师科室:心内科擅长:高血压主任医师科室:心内科擅长:心肌病、高血压副主任医师科室:心内科擅长:冠心病、高血压 三级甲等7位推荐医生主任医师科室:心内科擅长:房颤、高血压主任医师科室:神经内科擅长:头痛、高血压主任医师科室:心内科擅长:高血压 三级4位推荐医生主任医师科室:心内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:内科擅长:高血压副主任医师科室:急诊科擅长:高血压
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副主任医师科室:普内科擅长:高血压、糖尿病 三级4位推荐医生副主任医师科室:老年病科擅长:高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压 三级1位推荐医生主任医师科室:心内科擅长:高血压
副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心血管内科擅长:高血压、心脏病主任医师科室:心血管内科擅长:高血压、心衰 三级甲等4位推荐医生主任医师科室:心脏内科擅长:高血压副主任医师科室:心脏内科擅长:高血压科室副主任科室:老年科擅长:高血压 三级甲等5位推荐医生主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压主任医师科室:心血管内科擅长:高血压、心律失常
主任医师科室:老年病科擅长:口腔溃疡、扁桃体炎主任医师科室:老年病科擅长:高血压、脑梗塞主任医师科室:老年病科擅长:冠心病、高血压 三级甲等11位推荐医生主任医师科室:心脏内科擅长:心肌病、冠心病副主任医师科室:心脏内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:急诊医疗中心擅长:肾功能衰竭、高血压 三级甲等10位推荐医生主任医师科室:心血管内科擅长:心肌病、冠心病主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:阵发性室上性心动过速、冠心病
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副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心血管内科擅长:高血压 三级甲等5位推荐医生副主任医师科室:心血管科擅长:高血压副主任医师科室:心血管科擅长:高血压副主任医师科室:心血管科擅长:冠心病、高血压 三级甲等5位推荐医生主任医师科室:神经内科擅长:高血压主任医师科室:心内科擅长:高血压、心衰副主任医师科室:心内科擅长:心肌病、高血压
主任医师科室:心血管内科擅长:心肌病、冠心病主任医师科室:心血管内科擅长:高血压主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压 三级甲等6位推荐医生主任医师科室:心内科擅长:高血压主任医师科室:心内科擅长:高血压、心衰主任医师科室:干部病房擅长:高血压、糖尿病 三级甲等5位推荐医生主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:干部诊疗科擅长:高血压主治医师科室:神经内科擅长:头痛、高血压
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主任医师科室:心内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心内科擅长:冠心病、高血压 三级甲等16位推荐医生主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压科室副主任科室:心血管内科擅长:高血压主任医师科室:心血管内科擅长:房颤、冠心病 三级甲等14位推荐医生主任医师科室:心内科擅长:高血压主任医师科室:心内科擅长:房颤、高血压副主任医师科室:心内科擅长:高血压、心脏病
主任医师科室:心血管内科擅长:高血压主任医师科室:心血管内科擅长:高血压、继发性高血压住院医师科室:心血管内科擅长:高血压 三级甲等8位推荐医生副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:脑病科擅长:头痛、高血压 二级甲等3位推荐医生科室:心血管内科擅长:高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压
主任医师科室:心内科擅长:高血压 三级甲等2位推荐医生科室副主任科室:复康中心擅长:冠心病、高血压主任医师科室:急救中心擅长:高血压、肠梗阻 三级甲等4位推荐医生主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、心脏瓣膜性疾病副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压、心脏病
副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心血管内科擅长:高血压教授科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压 三级甲等11位推荐医生主任医师科室:心血管内科擅长:阵发性室上性心动过速、房颤主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压科室副主任科室:心血管内科擅长:高血压 三级甲等5位推荐医生科室副主任科室:心内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心内科擅长:心脏瓣膜性疾病、高血压副主任医师科室:心内科擅长:冠心病、高血压
主任医师科室:心血管内科擅长:阵发性室上性心动过速、高血压副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压主任医师科室:神经内科擅长:高血压、神经介入 三级甲等1位推荐医生副院长科室:心血管科擅长:高血压 三级甲等2位推荐医生主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主治医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压
主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压科室:心血管内科擅长:高血压 三级甲等4位推荐医生主任医师科室:干医科擅长:高血压主任医师科室:儿内科擅长:小儿贫血、高血压副主任医师科室:神经内科擅长:高血压 三级甲等2位推荐医生科室:心血管内科擅长:高血压科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压
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副主任医师科室:心血管内科擅长:心律失常副主任医师科室:心血管内科擅长:心律失常
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科室:心血管内科擅长:高血压副主任医师科室:中医科擅长:冠心病、高血压 三级甲等2位推荐医生主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压 三级甲等1位推荐医生主治医师科室:老年病科擅长:高血压、糖尿病
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副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压副主任医师科室:神经内科擅长:高血压副主任医师科室:神经内科擅长:高血压、神经衰弱 三级甲等7位推荐医生副主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心血管内科擅长:冠心病、高血压主任医师科室:心血管内科擅长:高血压 二级甲等1位推荐医生副主任医师科室:心血管内科擅长:高血压、头晕
副主任医师科室:心脏中心擅长:高血压副院长科室:心脏中心擅长:高血压主任医师科室:心脏中心擅长:阵发性室上性心动过速、高血压 三级甲等6位推荐医生主任医师科室:心血管内科、高血压科擅长:高血压副主任医师科室:心血管内科、高血压科擅长:高血压副主任医师科室:干部保健科擅长:高血压、糖尿病 三级甲等6位推荐医生副主任医师科室:心脏内科擅长:冠心病、高血压副主任医师科室:心脏内科擅长:高血压副主任医师科室:心脏内科擅长:高血压
高血压用药
保本品适用于高血压的治疗。[生产厂商]&
保本品用于治疗高血压,适用于联合用药治疗的患者。[生产厂商]&
保原发性高血压(轻-中度),心绞痛,心动过速性心律失常,原...[生产厂商]&
保1高血压病。可单独使用本品治疗也可与其它抗高血压药物合用...[生产厂商]&
附近的药店
定点医保药店
电话:020-地址:广州市天河区中山大道华景路83号华门阁首层
定点医保药店
电话:020-地址:广州市白云区三元里大道北号
定点医保药店
电话:地址:广东省广州市白云区汇侨路10号212A
定点医保药店
电话:020-地址:广州市越秀区共和西路广铁一号楼一层
高血压患者的就医经历
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高血压患者关注的问题
:高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的,一般首选是氨氯地平,... []
:您好这种情况建议低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,补充多种维生素,最重要平稳控... []
:蜂王浆的主要作用是增强提抗力的,高血压冠心病患者可以吃但是对于疾病没有直... []
:平时饮食要注意高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。降... []
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慢性病医保
其他慢性病高血压患者怎么吃大枣来降血压?
10:38:40 来源:搜狐
  大枣,又称红枣、干枣、良枣等,它既食亦药,营养与药用价值均很高,备受历代医家的重视。中医学认为,大枣性温味甘,归脾、胃经,具有益气健脾、养血和胃、补虚安神、降压去脂等功效,适用于失眠、贫血、过敏性疾病、慢性肝病、高血压及其并发症、癌肿等那么,高血压患者怎么吃大枣来降血压?
  大枣,又称红枣、干枣、良枣等,它既食亦药,营养与药用价值均很高,备受历代医家的重视。学认为,大枣温味甘,归脾、胃经,具有益气健脾、养血和胃、补虚、降压去脂等功效,适用于失眠、贫血、过敏、慢性、及其并发症、癌肿等。
  治疗高血压的大枣食疗方1000克,山药捣泥状200克,红糖、蜂蜜各300克。大枣洗净,入沙锅,加水适量,煨煮30分钟;取出大枣,除去枣核,并将枣肉捣如泥,再放回到煮枣的水中,加入去皮洗净捣如泥的山药泥拌匀,继续以中火煨煮30分钟,待煮至稠黏后,加入红糖拌匀,离火稍凉,加入蜂蜜调匀即成,冰箱内贮存备用。每日2次,每次取20克,温开水送服。具有滋润血脉、益气降压等功效,适用于气血虚性高血压病等。
  大枣20克,山楂、佩兰各1 5克,绿豆100克,白糖适量。山楂、佩兰入沙锅,加水适量,煎煮30分钟,取汁待用;红枣、绿豆洗净后入锅,加水适量,大火煮沸,改用中火煮至绿豆烂熟,调入山楂、佩兰汁及白糖和匀目口可。每日1剂,分2次服食。具有清暑养心、和脉降压等功效,适用于各型高血压病等。
  大枣20枚,乌梅15克,粳米100克,白糖适量。乌梅洗净入锅,水煎2次,每次煎30分钟,合并2次药汁约1 000毫升,加入淘洗净的红枣、粳米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次服食。具有益气生津、消积散瘀、润血降压等功效,适用于各型高血压病。
  治疗高血压的大枣食疗方包括大枣20枚,薏苡仁50克,大米60克,白糖适量。前5味洗净,入锅加水,煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次服食。具有滋润血脉、益气降压等功效,适用于各型高血压病等。
责任编辑:周华平
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&&王某,女,60岁,高血压病史6年,一直服用心痛定(5mg/次、2次/日)控制血压,半月来头痛、头晕、乏力、视力模糊,自行将心痛定次数增加为每日3次,仍不见好转,来社区卫生服务中心就诊。现血压150/95mmHg(服药后);查眼底显示视网膜动脉变细;血脂略高;血糖正常。无高血压家族史,经主管医师诊断为高血压,控制血压失败的主要原因为降压方案不合理,应加用小剂量利尿剂,并配合非药物疗法进行综合治疗和护理,收入居家护理中心。患者现已退休在家,平日喜欢高盐、高脂饮食,近日睡眠不规律、烦躁易怒,不爱运动,无烟酒嗜好,日常生活能力正常,喜欢看电视、打麻将等娱乐活动,无宗教信仰。老伴杨先生,身体健康,他们住在一处普通居民小区,两居室有单独的洗手间及浴室,小区环境好。两位老人初中文化,对高血压的认识不足,误以为可以自行调整服药量控制血压;由于此次的病情加重,使病人及家属对居家护理的期望较高,希望能得到医务人员的帮助。他们有一个35岁的女儿,已结婚生子,独立居住,节假日回家看望老人,家庭关系融洽。经济状况和家庭支持系统良好。【护理评估】1.病史& 现病史、用药情况、主要的临床症状和体征2.日常生活情况及心里社会史& 生活史、生活习惯、日常生活能力、兴趣爱好、认知及判断能力等。3.家庭环境情况& 家庭成员的构成和数量、年龄、性别、健康状况、居住条件及居住环境。社会经济情况4.资源使用情况& 社区资源、家庭资源5.对疾病及居家护理的认识【护理诊断】1.疼痛 与血压升高有关2.有受伤的危险& 与血压增高致头晕、视力模糊3.知识缺乏& 与缺乏原发性高血压饮食、药物治疗等方面知识有关4.焦虑& 与血压控制不满意有关5.营养失调 高于机体需要量& 与摄入过多、缺少运动有关6.潜在并发症& 高血压急症、脑血管意外、心功& 能衰竭、肾功能衰竭【护理目标】1.病人血压基本控制在正常范围内。2.病人能坚持遵医嘱合理用药。3.病人能说出非药物疗法对高血压控制的作用。4.病人每日膳食中食盐量不超过5g。5.病人情绪稳定。6.病人无合并症发生。【护理措施】(一)增进病人的心理健康1.安排安静的环境,减少可能影响病人情绪激动的因素。2.解释要做的诊断检查及治疗措施,减轻病人的焦虑、不安。3.协助病人合理安排生活,保持活动与休息平衡,保持生活规律,每天应有充足的休息和睡眠,午餐后休息30~60分钟,可使紧张的身心得到放松。4.必要时给予镇静剂。(二)合理膳食1.低盐饮食& 限制钠盐摄入,一般每日摄入食盐量以不超过6g为宜。低盐饮食配合利尿剂使用,可促进利尿剂的效果。应禁食含钠高的食物,如熏肉、熏鱼、肉酱、香肠、罐头食品、蜜饯、汽水等。2.低脂肪、低胆固醇饮食& 应适当限制饱和脂肪及高胆固醇食物,如猪油、牛油、牡蛎、鱼籽、内脏、蛋黄等。3.补充适量蛋白质。4.限制饮酒及避免刺激性饮料,如咖啡、浓茶、可乐等。5.摄入低热量或中等热量的均衡饮食,多吃水果、蔬菜。因热量过高容易肥胖,使心脏负担增加,导致血压升高。6.少食多餐& 因进食过饱,会增加心脏负担。(三)适当运动1.制定适度的运动计划& 每天散步30分钟是一项有益的运动,但应避免爬楼梯,若必须爬楼梯,速度应放慢,爬数阶楼梯即休息几种钟。2.平时应避免提重物或自高处取物,因屏气用力会导致血压升高。3.鼓励从事有兴趣的娱乐活动,但不宜参加能造成精神紧张的刺激性活动。如可以养花、养鸟、画画、书法等。但不宜打麻将、下棋。(四)家庭环境指导环境安静舒适,室内保持适当的温度、湿度和空气新鲜。冬季注意保暖,外出时应戴帽子和手套,穿外套及毛袜,以免因寒冷刺激使血压升高。(五)用药指导1.遵医嘱服药&& 只服用医嘱规定的药物,不可根据自身感觉血压高或低来增减药物。2.必须准时服药 绝不能忘记吃药或试图在下次吃药时补吃漏服的剂量。3.避免突然停药 否则可能导致血压突然升高。4.观察药物副作用& 服药后如有副作用出现,应通知医师处理。5.预防和处理体位性低血压& 许多治疗高血压的药物都有体位性低血压的副作用,其症状有晕倒、眩晕、头昏眼花、恶心等。护士应教导病人预防和处理的方法。1)预防体位性低血压的方法:①避免洗热水澡、大量饮酒、剧烈运动后立即停止引起的血管扩张所致的血压下降。②变换姿势宜缓慢,使循环系统有足够的时间适应姿势的改变。③避免站立太久,特别是服药后的最初几个小时,因为站立时会使腿部血管扩张,血液淤积在下肢,脑部或其他重要器官的血流量减少,导致昏倒。④预防便秘。因便秘会使降压药的吸收增加或变得不规则,导致血压下降。⑤下床活动时应穿上弹性袜,促进下肢静脉回流,减少腿部的血液淤积。2)发生体位性低血压时的处理方法:①立即采取仰卧位,下肢抬高,增加脑血流量。②若经常发生体位性低血压,指导病人起床活动时应先穿上弹性袜再离床活动。6.定期复查& 指导病人定期到医院复查,便于早期发现问题,及时处理。若血压控制不满意或有心动过缓等不良反应应及时就诊。(六)指导血压计的使用教会病人家属正确使用血压计测量血压的方法,帮助病人创造在家中自测血压的条件,教会病人及家属准确判断测量的血压数值,以便能动态监测血压变化,正确判断降压效果。密切观察血压时,应做到四定:定时间、定部位、定体位、定血压计。尽量在病人舒适的情况下测量血压,防止外来因素的影响。1.保持一定的姿势五分钟后进行测量。2.测量前半小时不可进食、吸烟、运动或暴露在寒冷的环境中。3.手臂不可被衣袖口束缚。4.在安静的房间内测量。(七)预防并发症预防脑血管疾病、心脏衰竭、肾衰竭以及视网膜病变等高血压的四大并发症,应注意以下几个方面:1.避免危险因素& 教导病人理解保持良好心态和遵医嘱服药对于预防高血压并发症的重要意义。平时注意遵照医嘱服药,规律测量血压,选择适当的饮食,保证每日充足的休息与睡眠,避免情绪紧张。2.病情监测& 定期监测血压,如发现血压急剧升高、剧烈头痛、呕吐、大汗、视力模糊、面色及神智改变、肢体运动障碍等症状,立即通知医师。注意观察头痛的性质、精神状态及语言能力,以便及早发现有无脑血管疾病等并发症。注意观察有无心脏衰竭、冠心病及肾衰竭的临床表现,以便早期发现、早期治疗。【护理评价】1.病人血压基本控制在正常范围内,无体位性低血压的发生。2.病人已经了解按时服药的重要意义,并能坚持遵医嘱合理用药。3.病人能说出非药物疗法对高血压控制的作用,病人病情稳定。4.病人能摄取低盐、低脂及低胆固醇的饮食。5.病人能保证适当的运动、充足的休息和睡眠。6.病人无合并并发症发生。
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&&王某,女,60岁,高血压病史6年,一直服用心痛定(5mg/次、2次/日)控制血压,半月来头痛、头晕、乏力、视力模糊,自行将心痛定次数增加为每日3次,仍不见好转,来社区卫生服务中心就诊。现血压150/95mmHg(服药后);查眼底显示视网膜动脉变细;血脂略高;血糖正常。无高血压家族史,经主管医师诊断为高血压,控制血压失败的主要原因为降压方案不合理,应加用小剂量利尿剂,并配合非药物疗法进行综合治疗和护理,收入居家护理中心。患者现已退休在家,平日喜欢高盐、高脂饮食,近日睡眠不规律、烦躁易怒,不爱运动,无烟酒嗜好,日常生活能力正常,喜欢看电视、打麻将等娱乐活动,无宗教信仰。老伴杨先生,身体健康,他们住在一处普通居民小区,两居室有单独的洗手间及浴室,小区环境好。两位老人初中文化,对高血压的认识不足,误以为可以自行调整服药量控制血压;由于此次的病情加重,使病人及家属对居家护理的期望较高,希望能得到医务人员的帮助。他们有一个35岁的女儿,已结婚生子,独立居住,节假日回家看望老人,家庭关系融洽。经济状况和家庭支持系统良好。【护理评估】1.病史& 现病史、用药情况、主要的临床症状和体征2.日常生活情况及心里社会史& 生活史、生活习惯、日常生活能力、兴趣爱好、认知及判断能力等。3.家庭环境情况& 家庭成员的构成和数量、年龄、性别、健康状况、居住条件及居住环境。社会经济情况4.资源使用情况& 社区资源、家庭资源5.对疾病及居家护理的认识【护理诊断】1.疼痛 与血压升高有关2.有受伤的危险& 与血压增高致头晕、视力模糊3.知识缺乏& 与缺乏原发性高血压饮食、药物治疗等方面知识有关4.焦虑& 与血压控制不满意有关5.营养失调 高于机体需要量& 与摄入过多、缺少运动有关6.潜在并发症& 高血压急症、脑血管意外、心功& 能衰竭、肾功能衰竭【护理目标】1.病人血压基本控制在正常范围内。2.病人能坚持遵医嘱合理用药。3.病人能说出非药物疗法对高血压控制的作用。4.病人每日膳食中食盐量不超过5g。5.病人情绪稳定。6.病人无合并症发生。【护理措施】(一)增进病人的心理健康1.安排安静的环境,减少可能影响病人情绪激动的因素。2.解释要做的诊断检查及治疗措施,减轻病人的焦虑、不安。3.协助病人合理安排生活,保持活动与休息平衡,保持生活规律,每天应有充足的休息和睡眠,午餐后休息30~60分钟,可使紧张的身心得到放松。4.必要时给予镇静剂。(二)合理膳食1.低盐饮食& 限制钠盐摄入,一般每日摄入食盐量以不超过6g为宜。低盐饮食配合利尿剂使用,可促进利尿剂的效果。应禁食含钠高的食物,如熏肉、熏鱼、肉酱、香肠、罐头食品、蜜饯、汽水等。2.低脂肪、低胆固醇饮食& 应适当限制饱和脂肪及高胆固醇食物,如猪油、牛油、牡蛎、鱼籽、内脏、蛋黄等。3.补充适量蛋白质。4.限制饮酒及避免刺激性饮料,如咖啡、浓茶、可乐等。5.摄入低热量或中等热量的均衡饮食,多吃水果、蔬菜。因热量过高容易肥胖,使心脏负担增加,导致血压升高。6.少食多餐& 因进食过饱,会增加心脏负担。(三)适当运动1.制定适度的运动计划& 每天散步30分钟是一项有益的运动,但应避免爬楼梯,若必须爬楼梯,速度应放慢,爬数阶楼梯即休息几种钟。2.平时应避免提重物或自高处取物,因屏气用力会导致血压升高。3.鼓励从事有兴趣的娱乐活动,但不宜参加能造成精神紧张的刺激性活动。如可以养花、养鸟、画画、书法等。但不宜打麻将、下棋。(四)家庭环境指导环境安静舒适,室内保持适当的温度、湿度和空气新鲜。冬季注意保暖,外出时应戴帽子和手套,穿外套及毛袜,以免因寒冷刺激使血压升高。(五)用药指导1.遵医嘱服药&& 只服用医嘱规定的药物,不可根据自身感觉血压高或低来增减药物。2.必须准时服药 绝不能忘记吃药或试图在下次吃药时补吃漏服的剂量。3.避免突然停药 否则可能导致血压突然升高。4.观察药物副作用& 服药后如有副作用出现,应通知医师处理。5.预防和处理体位性低血压& 许多治疗高血压的药物都有体位性低血压的副作用,其症状有晕倒、眩晕、头昏眼花、恶心等。护士应教导病人预防和处理的方法。1)预防体位性低血压的方法:①避免洗热水澡、大量饮酒、剧烈运动后立即停止引起的血管扩张所致的血压下降。②变换姿势宜缓慢,使循环系统有足够的时间适应姿势的改变。③避免站立太久,特别是服药后的最初几个小时,因为站立时会使腿部血管扩张,血液淤积在下肢,脑部或其他重要器官的血流量减少,导致昏倒。④预防便秘。因便秘会使降压药的吸收增加或变得不规则,导致血压下降。⑤下床活动时应穿上弹性袜,促进下肢静脉回流,减少腿部的血液淤积。2)发生体位性低血压时的处理方法:①立即采取仰卧位,下肢抬高,增加脑血流量。②若经常发生体位性低血压,指导病人起床活动时应先穿上弹性袜再离床活动。6.定期复查& 指导病人定期到医院复查,便于早期发现问题,及时处理。若血压控制不满意或有心动过缓等不良反应应及时就诊。(六)指导血压计的使用教会病人家属正确使用血压计测量血压的方法,帮助病人创造在家中自测血压的条件,教会病人及家属准确判断测量的血压数值,以便能动态监测血压变化,正确判断降压效果。密切观察血压时,应做到四定:定时间、定部位、定体位、定血压计。尽量在病人舒适的情况下测量血压,防止外来因素的影响。1.保持一定的姿势五分钟后进行测量。2.测量前半小时不可进食、吸烟、运动或暴露在寒冷的环境中。3.手臂不可被衣袖口束缚。4.在安静的房间内测量。(七)预防并发症预防脑血管疾病、心脏衰竭、肾衰竭以及视网膜病变等高血压的四大并发症,应注意以下几个方面:1.避免危险因素& 教导病人理解保持良好心态和遵医嘱服药对于预防高血压并发症的重要意义。平时注意遵照医嘱服药,规律测量血压,选择适当的饮食,保证每日充足的休息与睡眠,避免情绪紧张。2.病情监测& 定期监测血压,如发现血压急剧升高、剧烈头痛、呕吐、大汗、视力模糊、面色及神智改变、肢体运动障碍等症状,立即通知医师。注意观察头痛的性质、精神状态及语言能力,以便及早发现有无脑血管疾病等并发症。注意观察有无心脏衰竭、冠心病及肾衰竭的临床表现,以便早期发现、早期治疗。【护理评价】1.病人血压基本控制在正常范围内,无体位性低血压的发生。2.病人已经了解按时服药的重要意义,并能坚持遵医嘱合理用药。3.病人能说出非药物疗法对高血压控制的作用,病人病情稳定。4.病人能摄取低盐、低脂及低胆固醇的饮食。5.病人能保证适当的运动、充足的休息和睡眠。6.病人无合并并发症发生。
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