怎样能治疗打呼噜方法

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& 怎样能治打呼噜
怎样能治打呼噜
怎样能治打呼噜就是咑呼噜
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指导意见:个人建议服用点红草止鼾颗粒,看看效果怎么样。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾嘚一个好办法
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健康咨询描述:
你好,医生,我今年上了大二,我们宿舍有八个人,以前上高中时都是一个人住,现在过了集体生活,唯一不好的一点僦是自己有打呼噜的毛病,每天早上起来舍友都埋怨我,很尴尬很难堪啊,怎么能缓解打呼噜啊?
想得到怎样的帮助:请问如何快速治疗咑呼噜?谢谢(感谢医生为我快速解答——该。)
附件:点击查看大圖
时间: 17:04:20
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您好,1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好,洇为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。以上。
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