蒮香正氣水確實好，記得小時候好像是腸胃不好，老爸是醫生，那時真是捏著鼻子都喝不下去啊，現在雖然出了丸劑，還是覺得那難喝的水更有效。 現在老爸已不在了，沒人逼我喝了。
但是真的好难喝...
马000000
表示拉肚子觉得恶心肠胃难受的吃了一天丸就见效 如果是水的话一瓶就够了 绝对不恶心 感觉被压制了 神清气爽的
@癫狂的MJ
09:39:34 那个正气水喝过一次，毕生难忘，宁愿中暑中着吧，后来药店有推荐颗粒冲泡的，没味道还是甜的，不知效果有没一样 ----------------------------- 有胶囊
我。。 胃不舒服来瓶藿香正气水 肠子不舒服来瓶藿香正气水 感冒来瓶藿香正气水。。 简直万能 而且喝完那几天周身都会萦绕一股浓烈的中药味 提醒别人这孩子病了很虚弱呢
藿香正气水一直是我列的黑名单的第一位，但不能不承认效果真好！中暑肠胃感冒就喝那个，喝了一定吐，吐出来病就好了，很神奇。 另外，你们晓得这个水的其他功效吗？ 我们济南出过一例抢劫案，嫌犯没钱买麻醉剂，就倒了藿香正气水在毛巾上去捂受害人的口鼻，结果么，自然是没用了，受害人招来了民警，嫌犯逃了，然后呢，民警一路闻着藿香正气水的味道追上去逮住了。
@涧水碧于天
17:16:57 藿香正气水一直是我列的黑名单的第一位，但不能不承认效果真好！中暑肠胃感冒就喝那个，喝了一定吐，吐出来病就好了，很神奇。 另外，你们晓得这个水的其他功效吗？ 我们济南出过一例抢劫案，嫌犯没钱买麻醉剂，就倒了藿香正气水在毛巾上去捂受害人的口鼻，结果么，自然是没用了，受害人招来了民警，嫌犯逃了，然后呢，民警一路闻着藿香正气水的味道追上去逮住了。 ----------------------------- 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈为什么要这样
@给我北冥神功护体
16:29:13 我。。 胃不舒服来瓶藿香正气水 肠子不舒服来瓶藿香正气水 感冒来瓶藿香正气水。。 简直万能 而且喝完那几天周身都会萦绕一股浓烈的中药味 提醒别人这孩子病了很虚弱呢 ----------------------------- 仿佛看到一个心机宝宝提醒别人宝宝现在很虚弱~求关爱~
我居然很喜欢藿香正气液的味道，喝的时候确实刺，但是喝完了回味好舒服
就我一个人觉得藿香正气水很好喝？有时候脑袋发涨我就想喝一瓶，叼着吸管慢慢唆。玻璃瓶装的那种
@南无大慈观音
14:26:56 @香咲咕 中医对于骨科是很神奇的。还有女性月经不调，不孕不育。 ----------------------------- @香咲咕
15:09:14 求靠谱的月经不调治疗大夫 上回刚被一个卖药骗子骗了······ ----------------------------- 痛经求……我保证老老实实的喝中药
@evabul
10:01:00 楼上说治痛经的握下手。 另外，还有治痘痘啊。 有一年和同学去美容院做美容，结果……不提这个。 最后我看的中医，她看的西医。 我喝了两个星期的药，连个印子都没留下，她去了省会的医院，花了上万，当然结果也是好的。 ————————————————— 啥，能治痘痘！！
小时候经常肠胃型感冒 又吐又拉 难受得不行，老妈就会给我喝藿香正气水，一喝就好，什么药都没它管用。所以它就变成我一直以来心目中绝对的神药，虽然味道特别呛，但是闻一闻都觉得卧槽爽了。五一的时候出去爬山，第二天就突然像中暑了又伴着急性肠炎，还发烧，喝了一瓶，一会就好了。
西医一般就是让你去各种检，然后指标正常后就不开药了，但是身体上各种毛病还是有的
我每次恶心头晕胃不舒服吃多了不消化都喝这个，一喝就舒服多了。。。。
@Woody116H
01:38:58 一直觉得这是神水 ----------------------------- 我也觉得是，有一次我儿子感冒发烧，第二天学校还有必须参加的活动，我给他喝了一直藿香正气水，第二天活蹦乱跳的什么事都没有
上次喝含酒精的，没想到那么辣，喝了一半还呛出来一些，然后酒精中毒+上脸了
@小九家媳妇
08:23:39 反正我很信中医，高三的时候有一阵子突然吃什么吐什么，喝水都吐，在医院从头到脚检查了一遍也看不出问题，后来找了一个老中医，扎了几针，居然开始想吃东西了，我妈说当时听到我说想喝粥的时候简直要给那个老中医跪下来了，我已经将近一个月很抗拒吃东西，再看不好估计人都要熬不住了。我的痛经也是这个老中医给看好的，就是药太苦，每次喝药跟上刑似的 ----------------------------- @香咲咕
08:48:27 我去···痛经都能看好 求医院名大夫名啊 ----------------------------- @小九家媳妇
15:57:12 江苏扬州，慈心堂，院长亲自看的。现在医院已经比十年前发展壮大很多了，不知道院长是不是还坐诊了…… ----------------------------- 赶紧马住
等什么时候去看看
@yemys
15:11:07 @香咲咕
真的不要小看中医，我之前面部疱疹 一个月一次 去医院就给我开激素药 挂水 月月复发 后来看中医 说我是血毒，要清血毒，开了一盒蒲地蓝 让我回家再煮点绿豆水喝 当晚就控制住了 好了之后几年都没复发 ----------------------------- 是吧明明中医那么管用但是现在被瞎大夫败坏太多隔壁帖子有个人直接黑整个中医 我还嘴笨逻辑差不会反驳 憋屈ing 明明是中国人还黑自己的好东西
@流年看花开
11:06:22 这个必须推荐。 藿香正气水，超好用。我有时候觉得胃恶心，肚子不舒服，想吐的时候，直接喝一瓶正气水，注意，不是片，也不是丸，是正气水，几乎当场好转。 有时候胃肠感冒那就不用说了，藿香正气水居家保命之神器也。 我相信中医，但好的中医太难找了。我也相信中药，但天然野生不是养殖的中药也不好找了。 我 有一闺蜜，至今家藏一个块头很大的天然牛黄。据说她爷爷有一年病危，呼吸难继，马上要不行的时...... ----------------------------- @香咲咕
11:21:45 我去天然牛黄不是比金子都贵吗 现在没有好中医超遗憾啊 真的很可惜啊 嗷嗷嗷我要安利一个中医？还是蒙医？在呼市的中蒙医院，不过这个大夫就治过敏性紫癜有一手
我小时候去看的时候是她爸爸一个白胡子老头 超神 当时大夫都说我紫癜肾了 这个老大夫号了下脉说没事 给开了副水丸
吃完就彻底好了
还特别便宜 ----------------------------- @骑你找驴
16:02:17 蒙医可以有~我同事家孩子手上长了东西~去附院看只能做冷冻~但是治标不治本~冷冻还遭罪~然后又去的呼市中蒙医院~老医生给开的草药~煮开了水泡手~三个月就好了~而且不复发了~超级神奇的~但是西医就很难对付~只说是免疫力低~去除的办法就是冷冻~ ----------------------------- 啊越说越想学中医 明明中医那么好
@胖胖金的代购小店
10:32:51 喝过一次，感冒还是发烧怎么的，家人说喝一瓶就好了，直接上吐下泄了，停不下来。那感觉终身难忘，好多年过去了，也是心有余悸，再也不敢碰，估计喝错药了！ ----------------------------- 我丫喝藿香水也是这样。没一次不上吐下泻。现在只要我提议喝这个，父女两都当我是仇人。
提名保济丸。 说到中医，我麻麻小腿半截通红发热，医院花几千住院没看出毛病。找个药房的坐堂老大夫，一针放血。几次就好了。
拉肚子，肚子痛，喝一杯茶，然后就好了，特别管用
这有牌子推荐吗，还是都差不多？
藿香正气水对急性咽炎有用吗……？或者有没有其他的像藿香正气水的神药可以治疗急性咽炎？（ ＴДＴ）
@小九家媳妇
08:23:39.263 反正我很信中医，高三的时候有一阵子突然吃什么吐什么，喝水都吐，在医院从头到脚检查了一遍也看不出问题，后来找了一个老中医，扎了几针，居然开始想吃东西了，我妈说当时听到我说想喝粥的时候简直要给那个老中医跪下来了，我已经将近一个月很抗拒吃东西，再看不好估计人都要熬不住了。我的痛经也是这个老中医给看好的，就是药太苦，每次喝药跟上刑似的 ————————————— 求地址
@淇水泉源
21:25:25 藿香正气水对急性咽炎有用吗……？或者有没有其他的像藿香正气水的神药可以治疗急性咽炎？（ ＴДＴ） ----------------------------- 呃···最好及早去医院啊 网上问不靠谱啊 大夫面诊才靠谱啊
我喜欢藿香正气水 疗效味道都喜欢
肚子痛啊，气不顺啊喝了真的有用
完全是酒精在作怪，喝下去胃里暖暖的。整个人也会因酒精的作用变得放松、甚至会有点上头的快感。所以才会缓解中暑、晕车、晕机或者腹泻水土不服吧。我出门可以不带化妆品、但必须带上它
正气水和液有什么区别
有那么神奇吗？
确实神奇，到底是什么原理？几次肠胃感冒，家人中暑都是喝这个好的
求慢性咽炎的方子，好几年，难受啊
中暑 或者暑湿感冒，确实是一剂见效。 而且对于我个人来说，带酒精的那种，虽然喝下去有点难受，我对酒精比较敏感，立刻脸烧烧的。但是见笑更快，比不带酒精的效果好。
@减肥狒狒
21:33:58 我喜欢藿香正气水 疗效味道都喜欢 ----------------------------- 大神！！我只喜欢疗效~那个味道真欣赏不了
中医是中华文明智慧的结晶，黑中医就是灭中华文化啊。想要一个地方灭亡就先灭其文化 这个道理很容易明白
什么时候国外流行代购中国的藿香正气水哈哈！把咱们的藿香正气水、午时茶，云南白药灯推广到全世界
有没有咽炎吃的中药呀~~~
霍香正气水，必须顶！前两天儿子从幼儿园回来坐车受了风寒，一直喊头晕，饭也没吃，很难受的样子一直忍着眼泪（小孩子不会装病的），喝了半瓶藿香正气水，没过十分钟，吐了一通，精神抖擞，又开始又说又笑又跳了。
我妈九几年曾经贪吃龙虾导致过敏休克，居然也喝藿香正气水恢复过来的
马克
@青蒤 纠结。小小孩还是慎用吧！
你们这群魂淡，勾引得我莫名其妙去看了看还有几只藿香正气液。结果居然有三支是再过一个月过期，吓得我赶紧喝掉一支，明后天再喝掉另外两支。不浪费，反正这天气又热又闷，权当预防。
霍香正气水和人丹都是小时候爸妈单位夏天发的劳保用品。 只知道味道非常霸气，没想到用处这么大。 我觉得洁尔阴治湿疹效果特别好，抹在患处，基本上第二天就消了。 还有一个，美宝牌湿润烧伤膏，有一年脸上起痘（不是青春痘），好多，差点崩溃了。也是看别人说可以用这个，就试试拿这个涂，很快就把痘痘里的脓都拔出来了。后来慢慢就好了，也没痘印。
我给你们贡献一点中医神药。 治疗腹泻，急性肠胃炎：香砂六君丸。 治疗胃炎，慢性胃炎，胃溃疡，包括养胃：陈香露白露。 家中常备药应该多加一个：安宫牛黄丸。 家里有老人就应该备上。老人如果突然昏倒，中风，突发心梗，脑梗时，千万不要挪动和移动老人，倒地后勿动，勿扶，立刻取安宫牛黄丸温水喂服，片刻后自然恢复，然后再就医，如果移动老人会因为血液的堵塞造成永久损伤。 我常年在中医老师旁边，这些常识贡献一下。
难道没有人觉得藿香正气水挺好喝的吗？？
@来战呀妹子 253楼
06:04 我给你们贡献一点中医神药。 治疗腹泻，急性肠胃炎：香砂六君丸。 治疗胃炎，慢性胃炎，胃溃疡，包括养胃：陈香露白露。 家中常备药应该多加一个：安宫牛黄丸。 家里有老人就应该备上。老人如果突然昏倒，中风，突发心梗，脑梗时，千万不要挪动和移动老人，倒地后勿动，勿扶，立刻取安宫牛黄丸温水喂服，片刻后自然恢复，然后再就医，如果移动老人会因为血液的堵塞造成永久损伤。 我常年在中医老师旁边，这些常识贡献一下。 ----------------------------- 马住
夏天爱中暑的人表示真的离不开他，虽然很难喝
@淘淘爱pizza
09:45:51 肠胃天生弱，喝这个还有黄连素都很有效 ----------------------------- 黄连素也很管用啊有回拉肚子拉到腿软吃了黄连素就好了
@清荷泽艳
15:57:15 我也来说个偏方，自己实际用过并有效的。有一回我感冒咳嗽很厉害，爸爸就倒了一小小杯，充其量就三小口的野柿子酒给我喝，然后我就搭车去上班了，路上酒精起作用昏昏沉沉的，一共乘车了40分钟吧，到了办公室又缓了半小时，咳嗽就好了。。。这效果也是杠杠的。不过现在野柿子很难找。有个简单的方法就是见效慢一点，但天然不花钱啊，咳嗽时采枇杷树叶子，不老不嫩那种，早上就煮一大锅，白天晚上都当白开水喝，喝上两三天就好...... ----------------------------- 你说的野柿子和枇杷我们这都没有啊
@可怜的小孩孩
15:56:01 本人最怕苦，大学寒假的时候在家着凉了，浑身没劲+狂吐，吐的我家里人以为我是不是怀了（天地良心，当时是只单身狗），后来喝了一瓶藿香正气水，那个味道真是一言难尽，我花了巨大的勇气，酝酿了很久，一下的灌了进去，结果！！！你猜怎么着，半小时后，又吐了了，口腔里，嗓子眼里满满挥之不去的藿香正气水味！喝水都清不尽，太命苦了 ----------------------------- 吐了以后没有好了吗 有的人喝了会吐 吐完就好了
@流年看花开
11:06:22 这个必须推荐。 藿香正气水，超好用。我有时候觉得胃恶心，肚子不舒服，想吐的时候，直接喝一瓶正气水，注意，不是片，也不是丸，是正气水，几乎当场好转。 有时候胃肠感冒那就不用说了，藿香正气水居家保命之神器也。 我相信中医，但好的中医太难找了。我也相信中药，但天然野生不是养殖的中药也不好找了。 我 有一闺蜜，至今家藏一个块头很大的天然牛黄。据说她爷爷有一年病危，呼吸难继，马上要不行的时...... ----------------------------- @香咲咕
11:21:45 我去天然牛黄不是比金子都贵吗 现在没有好中医超遗憾啊 真的很可惜啊 嗷嗷嗷我要安利一个中医？还是蒙医？在呼市的中蒙医院，不过这个大夫就治过敏性紫癜有一手
我小时候去看的时候是她爸爸一个白胡子老头 超神 当时大夫都说我紫癜肾了 这个老大夫号了下脉说没事 给开了副水丸
吃完就彻底好了
还特别便宜 ----------------------------- @骑你找驴
16:02:17 蒙医可以有~我同事家孩子手上长了东西~去附院看只能做冷冻~但是治标不治本~冷冻还遭罪~然后又去的呼市中蒙医院~老医生给开的草药~煮开了水泡手~三个月就好了~而且不复发了~超级神奇的~但是西医就很难对付~只说是免疫力低~去除的办法就是冷冻~ ----------------------------- 艾玛遇到内蒙的老乡了？你是哪的啊
@zhuzhutree
15:37:06 微博上有个人黑中医的，说藿香正气水就是毒药。我说这么丧良心的话也能说么？ 结果就被一个人追着骂，有点怀疑是po小号，质问我收了中医多少钱！ ----------------------------- 握手我也遇到一个把中医喷的一文不值说中医药都是骗子拿人做实验什么的
好好说也不听···简直和有病一样
@俺是贤慧滴人儿
16:07:08 蒮香正氣水確實好，記得小時候好像是腸胃不好，老爸是醫生，那時真是捏著鼻子都喝不下去啊，現在雖然出了丸劑，還是覺得那難喝的水更有效。 現在老爸已不在了，沒人逼我喝了。 ----------------------------- 抱抱
@俺是贤慧滴人儿
16:07:08 蒮香正氣水確實好，記得小時候好像是腸胃不好，老爸是醫生，那時真是捏著鼻子都喝不下去啊，現在雖然出了丸劑，還是覺得那難喝的水更有效。 現在老爸已不在了，沒人逼我喝了。 ----------------------------- 抱抱
@价合化
16:10:03 但是真的好难喝... ----------------------------- 握手
所以千万不要中暑啊
这么多安利里我是唯一一个表示宝宝洗澡用过没用，还是长痱子长得很厉害的吧。。。默默路过
@清时歌不尽
09:54:21 一说我想起来了 我平时身体好但是男朋友身体不好
回头我去买一个藿香正气水 ----------------------------- 这个就是治中暑什么的身体不好还是去医院做个全面体检比较好啊 没毛病就加强锻炼
药不能乱吃啊
@bai-lin
11:40 从来没喝过。因为从来没中过暑。 ----------------------------- @香咲咕
13:27:04 牛！！！！！ ----------------------------- 去年夏天在埃及南部旅行，气温近50度的沙漠里，穿着长裤、运动鞋、长袖防晒衣、还戴帽子、口罩、手套。带的清凉油都融化成为液态。但仍然没有中暑。
我们就是好的东西自己不好好传承，事实中医绝对是好的，只是真正良心大夫不多，是被这些人砸了招牌，西医不用辨证该怎么用药就怎么用，当然不容易出问题，中医药引子是非常重要的。真的希望好好传承下去。表妹在美国，人家都有中医诊所。
@亚麻水水
09:00:06 这么多安利里我是唯一一个表示宝宝洗澡用过没用，还是长痱子长得很厉害的吧。。。默默路过 ----------------------------- 可能这个因人而异 楼里也有人喝了不管用还上吐下泻的
@bai-lin
11:40 从来没喝过。因为从来没中过暑。 ----------------------------- @香咲咕
13:27:04 牛！！！！！ ----------------------------- @bai-lin
09:08:29 去年夏天在埃及南部旅行，气温近50度的沙漠里，穿着长裤、运动鞋、长袖防晒衣、还戴帽子、口罩、手套。带的清凉油都融化成为液态。但仍然没有中暑。 ----------------------------- 大神！！！！！我已经在为了防中暑即将晒成黑炭的路上狂奔了
@missu7days
09:09:14 我们就是好的东西自己不好好传承，事实中医绝对是好的，只是真正良心大夫不多，是被这些人砸了招牌，西医不用辨证该怎么用药就怎么用，当然不容易出问题，中医药引子是非常重要的。真的希望好好传承下去。表妹在美国，人家都有中医诊所。 ----------------------------- 虎扑抱住
隔壁有个人感觉要癫了
一个劲说中医是骗子 管用的都是瞎猫碰死耗子·······
好像听说过藿香正气丸是宋朝由几十个太医一同研究了三十多年才出来的方，的确的好用。 中医是很厉害 就一本《伤寒论》就够说很多了，伤寒论写于1800年前，是经方，意思就是说只要符合里面说的症状，就百分百能治，是绝对处方。而且没有西医所说的药要不断更新的说法，1800年前用什么药，1800后还是用什么药。
马克
我有一次30多度的天爬华山，爬到半山腰感觉自己中暑了，实在太难受了，就在山腰小摊那里买了一片西瓜吃，吃完立刻就感觉好了，神清气爽。 西瓜真是太神奇了！
我是一直信中医的，就是不知道去哪能找到好中医，我体内湿气多，经常长湿疹，想调理下身体
有年晕车晕到 吐，来了两瓶立马好了。前几天肠胃不舒服吐了，来了一瓶一会儿好了，好神奇！
@香咲咕 我是小中暑可能经常有 但是没多大影响
大中暑一次 晕了
听别人说嘴唇都白了
给我灌一瓶藿香正气水
过不了多久
再过一阵子
活蹦乱跳了
记号
藿香正气水我就应用在儿子身上，那时候孩子小，浑身小胖肉，身上眼看要起痱子了（已经看到有点小红点了）。 按照网上说的比例，一大盆水兑上了藿香正气水，洗过就没了，然后又坚持了一两次，后面居然也没再起，我觉得还挺神奇的。 看了大家的说法，我觉得可以开发其他的功效了。
还有午时茶 ，味道好喝 ，一般吃好吃的吃撑着了或者肚子胀气啥的，喝一包，好喝过会儿就舒服了。
@八月狂奔-06 14:12:13 @香咲咕
我是小中暑可能经常有 但是没多大影响
大中暑一次 晕了
听别人说嘴唇都白了
给我灌一瓶藿香正气水
过不了多久
再过一阵子
活蹦乱跳了 ----------------------------- 是啊 已经给隔壁求祛斑帖子的人跪了 那人就觉得中医管用的都是瞎猫碰上死耗子
只有现代医学才是王道
@vanessava
14:37:09 还有午时茶 ，味道好喝 ，一般吃好吃的吃撑着了或者肚子胀气啥的，喝一包，好喝过会儿就舒服了。 ----------------------------- 什么味啊 味道好打算买一包备着了
@墨渊上神
13:09:39 我是一直信中医的，就是不知道去哪能找到好中医，我体内湿气多，经常长湿疹，想调理下身体 ----------------------------- 来大西北 不用调特别干 这几天又干又晒又吹的~
问点跟正气水无关的 气虚血瘀导致的月经量少
吃什么中成药可以治？ 看到我看到我看到我看到我！！！！
了解过了
想喝酒的时候，我就会去剪一瓶喝.................
云南白药胶囊，止血真是神了。。。还能治疗软组织挫伤。。。 不要气雾剂，直接买胶囊，两粒拆开倒在纱布上，用白酒调成糊糊，直接敷在挫伤部位，早中晚各一次。。。我上次软组织挫伤不能走路，就是用这个方法敷了2天就好了
前天中暑刚吃了两瓶 吃完生龙活虎
我就知道通便作用一级棒
味道也挺神奇，我喝完以后在班里吹口气我们老师都不想上课了，哈哈
还有牛黄解毒片，云南白药，千年的板蓝根。家中常备啊
对了，还有马应龙，羞羞≥﹏≤
@亚麻水水
09:00:06 这么多安利里我是唯一一个表示宝宝洗澡用过没用，还是长痱子长得很厉害的吧。。。默默路过 ----------------------------- 不是长痱子后再洗澡。而是刚入暑（看地区情况，比较热的地方就提前）就开始每天用藿香正气水泡澡。起有效预防和减轻症状作用。我同事姐姐家的孩子天生体质就容易火大，痱子会演变成痱毒，需要去医院治疗那种。医生就让她进入四月份就开始给孩子泡，她说偶尔还是会起痱子，但不会严重到跑医院的程度了。
@小桃桃桃桃心
15:18:16 甘草片貌似副作用很大的,好像有毒性,而且有痰的咳嗽更不能喝,越喝越严重 ----------------------------- 会上瘾。我婆婆就拿甘草片当零嘴吃，我一直觉得她古怪，后来去药店买，售货员纳闷你家咋买这么大量，我解释完人家说会有轻度上瘾症状。
还有！！楼主你是不是痛经！我以前痛经也很厉害的，每次都感觉自己要死了，后来毕业回家了，我妈在我来完月经后给我煲当归红枣茶，当归红枣枸杞，可以放一块那种黑糖姜块一起一起煲 [ 图是随手在淘宝找的 ] 我妈还会煮个鸡蛋然后剥壳放进去一起煲。我家常备有阿胶粉 [ 买了阿胶去药店打粉 ] ，大概十克左右的阿胶粉倒在杯子里，然后直接用煲好的当归茶倒进去冲开阿胶粉，把茶喝了鸡蛋吃了。经期后喝几天，坚持几个月，还有有时候会去做一下艾灸什么的。现在每个月都不痛啦，哪怕是经期前两天都生龙活虎的。
@香葱土豆饼
17:46:40 就我一个人觉得藿香正气水很好喝？有时候脑袋发涨我就想喝一瓶，叼着吸管慢慢唆。玻璃瓶装的那种 ----------------------------- 我老公一闻到那味道就要吐
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夏天你又拉肚子了 快试这三招治疗腹泻最管用
健康时报网
吃药吃出来的肠炎 夏天聚餐机会很多。由于大量饮酒，或服用某些药物，如水杨酸钠、氯化铵等，这些都会直接刺激胃黏膜甚至我们的肠黏膜，造成急性胃肠炎，叫做“化学物质所致的急性胃(肠)炎”，拉肚子也就在所难免了。 许多人一出现腹泻就使用抗生素药，这可能会进一步损害肠道。因为肠道内细菌种类很多，对于某一类消炎药，有些细菌可能很敏感，有些细菌可能不敏感。如果消炎药将有益的细菌给杀死，那么有害的细菌相对多了，就会出现菌群失调，也就很容易拉肚子。 海鲜水果谨慎同吃 现在饮食鼓励多吃水果，夏季又是吃海鲜的好季节。可很多人在海鲜大餐之后吃水果，结果就拉肚子了，有些人还以为是吃的海鲜不干净。付万发说，其实是水果在进入胃肠道后先消化，造成海鲜类食物的消化不良，很多人因此而腹泻。 海鲜中富含蛋白质和钙，如把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会降低蛋白质的营养价值，还会合成种新的不易消化的物质，刺激肠胃，出现呕吐、腹痛、腹泻等。 一热一冷都要小心 夏季温度高，食物易变质腐败，如不小心吃了变质食物，毒素在胃肠道中刺激胃黏膜，造成胃肠功能异常，也就是通常说的细菌性肠炎，也叫“食物中毒”。 夏季肠道也很怕温度过低的食物。要知道，即使是吹空调受凉了，都会刺激肠道收缩，加速蠕动，导致消化系统功能失调，形成水一样的大便腹泻。各种饮料最好放在常温下半小时后再慢慢少量饮用。 腹泻怎么办？ 对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用;如果是肠胃炎，可以在医生指导下用些黄连素和香连片。自己还可以做点蒜泥马齿苋吃。将蒜捣烂成泥，与用热水烫过的马齿苋搅拌均匀放点香油、食油即可食用。或者是取苦瓜2两，菊花、大米、冰糖各1两，加两斤水煮成粥喝。有点甜又有点苦，杀菌治痢疾的作用非常好。 肠胃不受伤，首先要避免病从口入。储存在冰箱里的熟食要高温加热后再食用，尽量少量购买，别剩菜。海鲜等产品一定要煮熟煮透。另外，中医认为“正气存内邪不可干”，因此平时要注意别太疲劳，睡眠足、心情畅，不要贪凉，保护好阳气，养足正气。 给小腿排排水 位于我们的小腿内侧，胫骨内侧髁后下方的凹陷处的阴陵穴是脾经上的合穴，有人体第一排湿大穴之称，所以艾灸此穴可以起到健脾化湿、通利三焦、调理膀胱、祛风除寒的作用。取穴时，正坐屈膝，用拇指沿着小腿内侧骨的内缘由下往上推按，拇指推按到膝关节下的胫骨向上弯曲凹陷处，即为此穴，用艾条悬于此穴之上，每天灸5分钟左右即可。如果在家里操作还可以用手指按揉代替，空闲的时候按就可以，但要保证每天总共按10分钟以上。如果体内有脾湿，按此处还会有疼痛感，但是坚持揉一段时间后，就会发现疼痛在逐渐减轻，这说明脾湿正在一点点地被排出体外。 为了避免脾受暑湿所伤，我们在长夏时还要多吃一些健脾食物，如薏苡仁、芡实、赤小豆、冬瓜、绿豆芽等。此外，我们还要少食冷饮和寒凉的瓜果，因为生冷食物易伤脾胃。 既然“湿”为体内多余水分，那么对于慢性前列腺炎、前列腺增生、尿路感染等导致的小便不畅、排尿不尽等问题，我们也可以从艾灸或按摩阴陵穴入手。 中医认为，排尿不尽多为脾胃亏虚、中气不足、气化失司所致，按揉阴陵泉穴可以补益中气，对治疗排尿不尽有一定的作用。可以每天按摩此穴100~150次，按摩时手法宜轻柔、均匀、和缓，力度以感觉舒适为佳，每天早晚各1遍，两腿都需要按摩，一般半个小时左右就会见效果。 熬点生姜粥 此要防治腹泻，首先要注意保暖。有人喜欢吃凉菜，而且还就着冷饮吃，结果肛门像关不住的水龙头，这就是受凉的表现。 中国人称凉菜为下酒菜，目的是要用凉菜的凉性来平衡酒的热性。不喝酒的人，或者喝冰镇啤酒的人，却天天吃凉菜，能不受寒吗?所以我们要注意切勿过食寒凉食品，还应该多吃一些祛湿食物，如鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、冬瓜等，这些食物可让湿气随大小便排出。 当然，如果能用药膳辅助治疗的效果会更加明显，比较常见的有“当归生姜羊肉汤”“鲤鱼赤小豆汤”等。在这里，我再给大家介绍一款唐代医家李绛《兵部手集方》中记载的药膳——生姜红枣粥，你别看这款粥做起来简单，但对夏季腹泻有很好的效果。 先准备生姜15克，去皮切成姜丝，再取100克粳米淘洗干净，然后将粳米放入锅内，加入清水1000毫升烧开，再放入切好的姜丝，5枚去核的大枣，用文火熬成粥。每日早晚温食两次即可。 在这道粥中，生姜是温胃散寒的良药，入肺开胃，可去腹中寒气，红枣是脾之果，是脾虚者的理想食品之一，中医常用来治疗脾胃虚弱引起的消瘦无力、食少便稀等症。二者相配合确实有比较理想的温肺暖胃驱寒的效果。欢迎收听“西安健康帮”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“西安健康帮”。
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