通宵抽烟是为了什么么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-05 13:18 标签： 工作是为了什么
通宵为什么会很困啊？
通宵为什么会很困啊？
如果第二天想不困，通宵的时候，最好在晚上12点左右睡一觉，睡到1点起来工作，待到了5点至6点的时候，千万不能睡觉，7点左右你就会很精神了，这样，第二天的一白天也不会觉得到困了，最重要的就是12点左右必须睡觉，最好在12点前睡，保证12点至1点间是睡眠状态，这样就可以了，此法不能长期用，偶尔一次两次可以……
熬夜是一件伤身体的事，有的人熬一夜要几天才能恢复精神，总觉得很累、很困。建议你不要熬通宵，会伤身体的。
其他回答 (8)
没休息当然困了。
会困因为生物钟把！习惯这个时候睡觉了！
你身体的五庄六腑，每一处神经都没有得到休息，你说你困不困，你以为你是ET啊！
因为那人的正常习惯
那是你太困了
该休息的时候不休息，导致身体器官不能良好休息，生物钟打乱了当然会很困啊
因为没睡觉吖。。。
呵呵，我也是没睡觉，真的好困丫
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健康常识领域专家上通宵是为什么而上？
上通宵是为什么而上？
晚上通宵打游戏，是为什么迷恋。
为什么人通宵熬夜反而更加精神兴奋？是精力充沛？
&& 错！是身体为了维持通宵运作而燃烧肝火，肝火烧旺了造成自以为精力旺盛的错觉！
&& 肝主藏血，人在白天已经活动了一整天，身体的血液会在每天晚上11点后，流回肝经，以达到让机体休息，造血，藏血的目的。这是一天之中人体造血的最重要时期。
&& 如果熬夜，不但错过了造血的好时期，身体为了维持通宵运作的能量，强迫燃烧肝火，大量消耗气血，肝火即人体的生命之火，如果肝火燃烧尽了，生命也就走到尽头了。
&& 熬夜完后，头昏脑胀，恶心眼发黑，四肢无力，甚至胃痛，心肌绞痛等症状就是身体大量消耗气血，身体各个器官功能紊乱最好的证据，那些连续熬夜猝死的例子当然是最严重的。
&& 我的一位高中兼大学女同学，多年的朋友，她在高中的时候成绩特别好，正常发挥的话可以上重点大学。但不幸运的是压力过大，在高考的那几天里发高烧，当然疲惫的身体是不能正常发挥的。高考失败后，她放不开，就经常通宵去泡酒吧，身体已经开始出现了问题，只不过此时还未明显。最后她还是被第二批本科学校录取，而且入学报名的时候我才知道，我们是在同一个班。
&& 不过她的健康状况越来越让人担心，试过胃出血，而且每次吃完饭就开始呕吐，看着都让人替她紧张，学校的医生初步检查认为可能是胃癌，叫我们快送她去市中心人民医院诊断，吓了我们一大跳，最后医院检查出来一共有胃溃疡，十二指肠溃疡等四种并发症，最后她正式退学。先后转到了中山医科大学珠海附属医院，广东医学院广州附属医院治疗。以前阳光开朗，爱说爱笑的她，现在的身体已经很脆弱，心情也随着病情起伏。
&& 现在我也只能给她多一些精神上的鼓励，祈求她慢慢调养，身体可以早日康复。
&& 人还有很多有意义的事去做。
&& 人一生几十年，也不多，趁父母亲还在世，照顾一下辛苦养育你多年的老父亲、老母亲，陪他们聊聊天，说说心，陪心爱的老婆一起去逛逛街，买买东西，看看电影，带上孩子一起去外地旅游，一家人共享天伦之乐。
&& 有益的朋友是一生都不可以缺少的，困难的时候总需要朋友拉一把。平时要和朋友保持联系，节日假日，朋友生日，去朋友家串串门，探望一下朋友，工作后跟同事去看一场球赛，打打球，踢球，一起尽情挥洒汗水和笑声，一起工作完后去散散步，逛逛街。
&& 也可以约上好朋友一起去游泳，烧烤，喝一个午茶，吃一顿饭，去沙滩，去游乐场玩一把，去各个旅游胜地玩耍探险，约上志同道合的朋友去各个地方摄影，登山，暂时远离烦嚣的城市，尽情地吸收清新的空气，尽情地欣赏名山大川，各地的美丽风光，尽情地阅览没见过的风景。
&&& 助人是快乐之本，善有善报，恶有恶报，不是不报，时辰未到，举手之劳，帮助一下山区的孩子们。
&& 人的一生还有很多有趣，有意义的事去做。
我更觉得是精神的需要吧
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健康常识领域专家通宵上网为什么这么累
通宵上网为什么这么累
通宵上网为什么这么累?
历历为什么不陪我上网 ? NND
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互联网领域专家通宵为什么会伤身_百度知道
通宵为什么会伤身
很多人说通宵会很伤身.请问怎么样伤
提问者采纳
因为：第一。生理上的新陈代谢需要休息，长时间处于活动状态会使生理机能吃不消，身体器官容易老化。当你老的时候，各种毛病就表现出来。就像一部机器长时间运转就会容易报废一样。耗损率高！第二。精神上，人的神经系统也应该得休息，人困的时候会大哈欠，这就是于是神经系统已经超时工作。如果你不及时休息而长期如此，就会出现失眠，头痛，脾气暴躁，精神恍惚等各种生理和心理上的障碍。不能忽视这个问题。为了让你这台摩托车多跑几年，就应该对他科学的使用。
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其他5条回答
新陈代谢紊乱了....
养生之道嘛良好的生活习惯可不是那么好养成的通宵一晚会影响几天的生物钟，在一定程度上影响新陈代谢。
影响睡眠,当然会伤身了!
生物钟变了嘛,所以
会内分泌失调
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