怎么叫失眠？汕尾这边能去哪里治疗失眠症..
怎么叫失眠？汕尾这边能去哪里治疗失眠症....
怎么叫失眠？汕尾这边能去哪里治疗失眠症？
怎么叫失眠？汕尾这边能去哪里治疗失眠症？睡眠的好坏有什么标准吗？ 患者年龄:34患者性别:女
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：96393
你好 朋友 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；
治疗要以调养为主，药物为辅。
一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；
二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：47890
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 ：药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。　
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：113768
您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：31250
病情分析：你好，这个一般考虑是精神方面的疾病导致，可能是工作压力大、家庭生活环境等造成的。建议放松心情，注意休息，不要熬夜等
意见建议：
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：79315
你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。一般以心理治疗为主：心理治疗
　　一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。 　　行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。 　　失眠的催眠疗法 　　
催眠疗法治疗失眠
从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。 　　催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
问怎么叫失眠？怎么样治疗失眠效果最好呢？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
以下是治疗失眠最好的偏方：
蜂蜜具有补中益气、安五脏之功效，其对纠正失眠作用明显。可用蜂蜜3茶匙，加适量温开水，每晚喝一次。
小米中含有丰富的色氨酸。色氨酸能促进大脑细胞分泌出一种使入欲睡的神经递质--五羟色氨，使大脑活动受到暂时的抑制。常失眠者可用小米30克、半夏5克，煮粥每晚食用。
花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡。
将30克干姜研为细末，贮罐备用。每晚服3克，米汤送下。如果服药后能盖被取微汗，还能加强失眠治疗效果。
鸡蛋黄4个、阿胶40克、米酒或黄酒500毫升、盐适量，将酒置文火上煮沸，入阿胶，化开后加入蛋黄、盐搅匀，再煮沸，冷却后贮入净器中。每日早晚各1次，每次随量饮服。
鲜丹参16克、鲜酸枣根30克，水煎日服2次，主治失眠、健忘、夜多怪梦。以上偏方一定要在医生的指导下服用。
问怎样的标准是失眠症？
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.
问失眠症的诊治有哪些标准
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：221687
病情分析：失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。失眠抑郁多数是由于心理因素导致的，与生活压力密切相关。意见建议：抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。失眠抑郁患者还应注意养成合理的生活作息习惯，饮食宜食清淡而富有营养的食物，以少食多餐为宜，睡前进食既不宜过饱，又不宜过少。
问失眠症的治疗有哪些?
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
问失眠症的诊断标准
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：225975
(一)诊断失眠的主观临床标准1.主诉睡眠量少和睡眠质量欠佳；2.白天感到疲乏无力、精神不振、头昏、头胀等症状是由睡眠干扰所致；3.仅有睡眠量减少而无白天不适(即短睡眠者)不视为失眠其详细操作方法主要依靠问诊一些专门研究睡眠障碍的专业人员多通过问卷进行询问一般临床上通常可根据以下4个方面进行问诊(l)问病程按其失眠发生失眠长短可以了解下列一些情况：①一过性失眠(指偶尔失眠)；②短期失眠(指为期1-3周或数月的失眠)；③慢性失眠(通常指病程在6个月以上的经常性失眠)如系慢性失眠有否好转时候好转或加重的原因(2)问有关失眠的表现形式可以询问下列问题：①晚上上床时间匕床后一般多久才能入睡一周有多少次入睡困难(超过30分钟)②人睡后有无经常觉醒或惊醒一晚有几次醒后能否入睡或多久才能人睡③有无多梦或常有恶梦了是否认为这是睡眠不好的原因④早晨几点醒转早醒后能否再人睡⑤每夜总的睡眠时间有多少⑥日间有没有不适感觉(3)问有关失眠的原因可以了解下列一些原因：①有无精神紧张因素具体原因能否解决或者是否已经解决②有无各种神经症状或抑郁症表现③有无躯体慢性疾病④有无经常服药史(如有是哪些药物)有无经常吸烟、饮酒、喝咖啡、饮浓茶习惯⑤睡眠期间有无不正常现象(例如打鼾、憋气、肢体抽动、疼痛、尿频瘙痒、梦话等)⑥工作性质和生活方式如何有无良好的卫生习惯和保健措施问失眠者对失眠的认识这点很重要这本身可能是一些失眠患者后期失眠或失眠久久不愈的原因至少也是加重失眠的重要原因关于失眠的认识可以点击查看《怎样正确的认识失眠》这篇文章进行了解（二）诊断失眠的客观标准失眠的客观诊断十分重要因为它不仅可以了解失眠患者睡眠的确切情况有的还可推断并发现失眠的原因指导治疗的方法更重要的是由于慢性失眠患者由于区分不清睡眠与清醒的界限无一不有夸大症状的表现特别是过度夸大了入睡潜伏期的延长和总睡眠时间的减少例如可鉴别假性失眠病例的出现经典的方法是依靠睡眠脑电图或多导睡眠图来诊断但由于仪器设备昂贵、操作费时记录分析繁琐等不能普及推广应用近年来虽又出现不少仪器设备如：唤醒标准仪夜帽、微动敏感床垫、行为反应监测等但这些电子技术效果还不能完全取代睡眠脑电图及多导睡眠图所以这里还是介绍睡眠脑电图及多导睡眠图的具体量化标准主要是根据美国睡眠障碍协会建议的如下各种失眠的表现的量化标准可作为临床参考：(1)入睡困难指人睡潜伏期延长(长于30分钟)(2)睡眠不安指觉醒时问增多(每夜超过30分钟)；实际睡眠时间减少(每夜不足6.5小时)；觉醒时间占睡眠时间10%以上(3)睡眠表浅指NREM睡眠的3-4期探睡减少不足睡眠总时间的10%REM睡眠比例的减少也表明睡眠深度不足(4)早醒睡眠醒起时间较平素正常的醒起时间提前30分钟(5)睡眠不足一般指成人睡眠总时间不足6.5小时或睡眠效率(即全夜睡眠总时间与记录时间之比)≤80%在青少年中
问湖北哪家失眠症医院好呢？
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：225975
病情分析：您好，您这种失眠主要是因为工作压力引起的；失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足等病因引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。有时候环境的改变跟生活的压力是会造成短暂性失眠的。意见建议：饮食上以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食为主；平时生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料；创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长坚持，就会建立起“入睡条件反射”；还有，平时一定要坚持体育锻炼，这样不仅能增强自己的体质，还能改善自己的失眠症状。希望这些建议对您有所帮助！
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
失眠症相关标签
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感，不安、全...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！区域市场导航
有机肥造粒机，鸡粪有机肥造粒机，山东有机肥造粒机，有机肥料造粒机，有机肥生产线，有机肥设备，有机肥加...
山东 - 济南 机械
彩瓦机采用多种先进技术。彩瓦机1、一机多用，大吨位、低功耗，数控模压成型。独特的外观设计，多功能液压...
山东 - 潍坊 建筑
绝缘油介电强度测试仪HYYJ-5021.1概述HYYJ-502型绝缘油介电强度测试仪是根据国家标准G...
湖北 - 武汉 电工
传统的烘干机：传统的干衣机将周围环境空气加热，输送到滚筒周围。由此产生的湿热的空气被排除出去，留下干...
江苏 - 泰州 机械
1）大功率真空吸力机2）发热棒均为工厂特制，可以连续24小时开机，使用寿命8千-1万小时，发热体本身...
江苏 - 徐州 商务
彩色安全橡胶地砖生产彩色防滑橡胶地砖生产幼儿园橡胶地砖规格】：厚度：有1.0厘米，1.5厘米，2.0...
山东 - 济南 建筑
ABS(1)台湾奇美757、766、765、765A、765B777B、777D、707、747、7...
广东 - 东莞 塑胶
特点:1.本机适用于LDPE、HDPE等塑料薄膜的封切、本色袋、彩印袋等。2.设计新颖的封切装置，特...
浙江 - 温州 包装
想让您的怎样治疗失眠症展示在这里吗？【】
你是不是在找：百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入