治疗失眠的最好办法了谁有办法帮我

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-04 16:14 标签： 治疗失眠的最好办法
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& &世界睡眠医学会提出：垃圾睡眠（JUNK SLEEP）问题，同垃圾食品相对应，指出人类不健康睡眠方式。如果您有：看电视、听音乐、玩电脑等的时候睡着了；强迫自己按“点”上床睡觉以及起床，但是这个点总是在“调整”；自然清醒后，总想“赖床”强迫延长睡眠时间；晚上不睡觉，白天补觉，休息日补觉；工作压力大，晚上加班等高强度工作后立马睡觉。以上任何一条或者多条习惯，那么你的睡眠就是——垃圾睡眠！
& & 我是一位四十多岁的单亲妈妈，一个人带着16岁的儿子住在桐城这个小城中。就是因为这个儿子，弄得我整天精神紧张、睡不着觉。可能因为单亲的家庭环境、也可能儿子正处在叛逆期，他天天和我作对，而且经常出入一些网吧，有几次甚至夜不归宿。为了找他，我只好沿着同安路一家网吧接着一家网吧去找，一找就是大半夜。
& &好不容易找到了，回到家没躺下就又天亮了。儿子躺在床上呼呼大睡，我却又要去上班。中午下班回家，儿子才刚刚起床，自然旷课无数。我自己休息不好，还出现了严重的失眠问题。很多时候即使是早早睡下，躺在床上也睡不着。天蒙蒙亮了，才会迷迷糊糊的睡着。
& &这都不是我最担心的问题。睡不好，最要命的问题是：我还是一位外科医生，经常上手术台！可是连续睡眠不足，身心疲惫的我，哪有那么多的精力。我特别害怕站在手术台前，害怕如果出了什么差错，儿子和我又该如何？如果有晚班手术，更是让我心惊胆寒！我更不敢在本地的医院去看病，生怕影响我的事业。因为我和儿子还需要这唯一的一份收入维持生活。
& &我自己偷偷的在药店买一些佐匹克隆吃，后来因为副作用感觉睡觉不踏实，整个人都没有精神，所以改吃褪黑素。但是一段时间后，感觉吃褪黑素总是噩梦连连。一次非常偶然的机会，我了解到了梦舒康失眠贴以及梦氏睡眠重塑法的效果。作为一个医生的职业习惯，我一而再再而三的同梦舒康的专家老师沟通。老师除了帮我分析了病情，更是指出我同儿子之间的问题才是最根本的病因。并建议我同孩子多多沟通，以心换心多站在孩子的角度上思考问题的解决办法。
& &后来我同儿子商量了很多次，最后约定好了，以后不再逼他学习，而他也不去网吧上网。慢慢的我和儿子之间的关系有所缓和，通过接受梦舒康失眠贴的调理，我也慢慢能够保持正常的睡眠了。就在今年，儿子高考也考上了一所三本院校，我心中最后的纠结也荡然无存。真是太感谢梦舒康专家老师的耐心和指导。
& &周围如果有朋友和病人因为睡眠烦恼的话，我都建议他们可以尝试使用梦舒康失眠贴、接受梦氏睡眠重塑法的调理。因为梦舒康对于失眠的治疗是完全绿色无副作用的，不必担心失眠药的依赖、副作用，更不用担心口服药积累在体内很长时间没办法排除对肝肾的持续伤害。
& &我是去年单位组织体检的时候才发现了左侧乳房有肿瘤的。当时我的脸都吓白了。回到家心里越想越害怕，自己偷偷的掉了不知道少眼泪。虽然老公和爸妈一直在劝我开导我，但是我还是特别的恐惧，感觉着死神就在我的身边。这样惶惶不可终日招致的结果就是，严重的失眠。每天躺到床上一闭眼，满脑子就是肿瘤的事情，整夜整夜的睡不好觉，一下子就瘦了十来斤。后来到省中心医院检查发现是一个良性的，我才稍稍的松了一口气。可是要面临手术治疗，我又在心里打退堂鼓了。还好有老公一直在身边陪伴我、鼓励我，还为我买来梦舒康失眠贴解决我了因为恐惧导致的失眠问题。觉睡好了，精神也饱满起来感觉整个人也轻松起来。我顺利的接受了手术治疗，现在我的身子彻底康复，失眠的问题也彻底被梦舒康解决了。
【只有找准失眠病因 才能彻底摆脱困扰】
&&导致失眠的原因多种多样，而单纯性失眠人群占总数不足百分之二十！假如在治疗当中，如盲人摸象般：不找病因、不问病史、一味用药，等同谋杀！
&&梦氏睡眠重塑法剖析病情、精准定位，为您找到失眠根本原因！！！
&&梦氏睡眠重塑法将导致失眠的原因分为八大类：压力型失眠、焦虑型失眠、抑郁型失眠、不良嗜好型失眠、药物型失眠、理型失眠、他疾病型失眠。只有找到真正的失眠原因，采取最正确的治疗方法，才能从根本上解决失眠难题！梦舒康失眠贴结合梦氏失眠重塑法从失眠病因入手，调整作息规律、解放因为焦虑、压力、抑郁引起的精神问题，不吃药、不针灸，利用傣族特有的睡药疗法将药物经由远红外磁石恒定加温，通过穴位、经络作用于人体，彻底解决失眠问题。
【萃取天然植物精华&&告别失眠绝无负担】
&&梦舒康失眠贴延续傣族睡药古方，从2500多味傣药当中精选出十多味具有：滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中功效的纯天然绿色动植物成分，所有药材均来自最佳产地，药材地道 药才地道！
【梦氏睡眠重塑法&&解放你的睡眠动力】
&&梦氏睡眠重塑法倡导失眠患者通过自然、绿色、安全的方法重塑自己的睡眠！根据每个患者不同的病情找到失眠的根本原因，通过梦舒康失眠贴糅合：静磁疗法、远红外疗法、刺穴疗法 、睡药疗法，以及饮食疗法、心理疗法等绿色方法，打通人体的手少阴心经、足少阴肾经、调理三焦，滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中。彻底解决因：心肾不交、肝郁血虚、肝胆两虚 、心脾两虚 、阴虚火旺 、心虚胆怯等各种失眠症状！
【失眠小贴士】
& &药王孙思邈在他的《千金要方》中指出“以食治之，食疗不愈，然后命药”。这句话就深刻的体现我们常说的“药疗不如食疗”的道理。对于失眠的人来说，尤其是患有高血压、心脏病、肥胖的失眠朋友，都应该试一下：“若要不失眠，煮粥加白莲”！ 白莲指的就是我们常见的莲子。中医上认为，莲子味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾、养心安神之功，可以收敛浮越的心阳，使人宁静而容易入睡。现代医学研究证实，莲子具有镇静、强心、抗衰老等功效。我们所推荐的【莲子红枣粥】，既可以补血润肤，还是长期疲劳过度，小号精神的食补良药。将两节莲藕去皮切块洗净沥干，四两红枣和二两莲子用水浸泡至软后捞起，将藕块和红枣、莲子加适量的冰糖与水益气煮一个半小时，至食材软透即可。
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