→ 突然间发现了局部脱发是什么原因
突然间发现了局部脱发是什么原因
健康咨询描述：
下班家人突然发现我头顶局部脱发，脱发处有一些红斑点，无痒疼的感觉，平时发质属油性，每天晚上用洗发精洗头，早上起床用清水冲洗头发。
曾经的治疗情况和效果：
第一次发现，日常头发一直很密。
想得到怎样的帮助：请求帮助分析原因，给出治疗办法。
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李医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，呼吸道疾病 心脏病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗斑秃的常用中成药主要有十全大补丸、养血生发丸，养血生发胶囊，首乌片等．
擅长: 痤疮粉刺湿疹毛囊炎荨麻疹湿疹疥疮黄褐斑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况是气血不足导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你口服养血生发胶囊，外用生姜蹭头皮来治疗
冯医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&病因有年龄的不断增长，压力，过量的油脂，新陈代谢系统失衡破坏，免疫调节失衡、免疫水平低下时，内分泌失调，头皮病态过度的染烫头发，或是使用劣质的染发剂和洗发水&&&&&&指导意见：&&&&&&补充铁质补充植物蛋白，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，补充碘质可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
&&&&&&以上是对“突然间发现了局部脱发是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杜医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&导致脱发的原因有精神压力过大时，内分泌异常，机体营养不良和新陈代谢异常，常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质，化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发，各种病原体的感染，先天性脱发，季节性脱发等&&&&&&指导意见：&&&&&&脱发的中医说法是肝肾不足、发布养血、发为血之余，主要方法是生血补血。建议您去医院检查是什么原因引起的脱发，再对症治疗。
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
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下载APP，免费快速问医生→ 经常掉头发是什么原因引起的？
经常掉头发是什么原因引起的？
健康咨询描述：
BR>我头发一年四季都要掉，特别是洗头的时候掉的特别的多。别人一般只会在换季的时候掉，可我老是这样掉！头发掉了就有短头发长出来，搞的我发型很难打理，请问我该怎么做？这是不是叫脱发？
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&&&&&&是的,你的症状就是脱发.我就是一名脱发的人,告诉你一个最有效的办法,我现在就在用,较果及佳而且见效快还没有负作用.在水中放入100克左右的盐,稀释后,将水往头发,头皮上撩,最好10分钟左右,然后在正常使用香波等洗发用品.我现在基本上已经不掉头发了,而且我也告诉过不少脱发的朋友,反应都很好.你也试试.祝早日康复.
擅长: 儿科、肝胆、消化、呼吸、普通外科。
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&&&&&&正常头发一定时间都会掉的，但掉太多就不正常了。经常熬夜，工作压力大，头皮经常出油等都会引起脱发
&&&&&&1、保持良好的心态。2、保持高质量的睡眠。3、注意饮食营养。多吃海带,紫菜等富含钙铁碘的食物.4、科学的梳头与洗头。一般从前往后缓梳,因为人头皮部血液从前往后样流,这样可以改善和促进头皮循环。
&&&&&&以上是对“经常掉头发是什么原因引起的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生经常脱发怎么办，用什么会好些呢
经常脱发怎么办，用什么会好些呢
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：病史：不知道别人怎么样就是老是掉发，但是好多同事也说掉头发，找来找去就是没有真正管用的，现在不知道还有没有什么好一些的办法呢，霸王用了好几瓶了。。。。。。
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擅长：传染科，康复理疗科
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万山医院&&&
建议：口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果；还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
擅长：北京丰台广济医院高主任擅长脂溢性脱发、斑秃、病理性脱发、化学性脱发、青少年白发等各种脱发白发。
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北京丰台广济医院&&&
建议：你好，中医治疗是不错的选择。中医可调理头皮内部神经功能恢复正常，从微观上提高自体免疫能力，使体内产生免疫抗体，从而抵御外部炎症、病毒入侵。另一方面可由里及表消炎化瘀，彻底清除毛囊毒素，有效刺激头部血液循环，改善头皮微环境。因此建议你可以了解下中医，希望对你有帮助！参考内容：7ta.in/Gny tel:010-
擅长：毛发移植
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武警北京市总队第三医院&&&
建议：如果您脱发严重的话，最好到医院尽快做治疗，可以做植发，是从脱发者自己的后枕部提取健康的毛囊组织，经过一定的处理和培养以后，再有植发医生将这部分提取的毛囊合理的移植到发友需要改善的部位，这样等毛囊成活后，种植毛囊的部位就会重新长出头发，改善毛发问题。
擅长：全科
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长宁区中心医院&&&全科
建议：病情分析：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；用脑过度，经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事经常精神过于紧张。指导意见：注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
&&&内科_呼吸内科
擅长：呼吸道感染、咳嗽、咳痰、流涕、咽喉痛、胸痛、肺炎等比较擅长。
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北京市第七建筑工程公司职工医院&&&内科_呼吸内科
建议：防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。蛋白质是头发的主要养分。因此，要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。建议：每晚用温水涂少量硫磺香皂洗头,清除头部油腻,清洁头部皮肤.然后用缮丝源丝沐精华液擦头皮，注意休息，勿劳累，少熬夜。
擅长：万兴堂现任南京现代长城皮肤病研究所主任医师，从事皮肤科临床工作近三十年。曾在北京、上海、杭州等甲等医院进修深造，理论基础扎实，临床经验丰富。致力于传统中医药结合现代高新技术治疗皮肤科疾病的研究，对中西医结合治疗牛皮癣、青春痘（痤疮）、脱发，鱼鳞病，过敏性皮肤病，黄褐斑、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣。
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南京现代长城皮肤病研究所&&&
建议：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；用脑过度，经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事经常精神过于紧张。因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：对各种类型的顽固性银屑病，采用国内领先的诊疗技术，结合标本兼治原则，取得了突出的治疗效果。
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京城皮肤银屑病中心&&&北京京城皮肤病医院
建议：您好，患了脱发不要盲目使用药物，应该及时前往医院进行治疗。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发原因之一是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健康，可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
&&&皮肤内科
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
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北京京城皮肤病医院&&&皮肤内科
建议：你好，经常脱发要注意加强护理，必要时及时前往医院进行治疗。多吃动物的血、肝脏、瘦肉、蛋类等。可以再医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁软胶囊等铁剂，和维生素C同服以增加吸收。铁剂避免于茶、牛奶、碱性药物同服，以免影响铁的吸收。贫血的症状得到缓解，脱发自然就会减轻。
&&&皮肤内科
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
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北京京城皮肤病医院&&&皮肤内科
建议：护理要到位：　　1.与精神因素有关的脂溢性脱发，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。　　2.与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。　　3.科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。这也是减少脂溢性脱发的方法之一。　　4.在药物治疗脂溢性脱发方面，应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物。
有关的更多问题，
您好!目前医学上包括各家之言都把脱发的原因和类型总结归纳得眼花缭乱，众说纷纭。而桃丽丝的专家们却能将脱发归纳于两个反应点上或者说是两个病灶部份上，即头皮下肌肉层和皮脂腺体的变异。从而彻底抓住了脱发的最重要本质根源，破译了脱发的秘密。因此才有了治疗防范脱发的科学手段，产品及丰满的、创新的理论体系。桃丽丝专家们将脱发分为两类一、不管什么原因，只要令头皮下肌肉层萎缩，变成典型的皮包骨，或者以脂肪层代替了肌肉层，让头发丧失了生长的土壤，或者肌肉层严重充血而血循环不畅让发根得不到营养的来源，就称之为生理性脱发。（即生理状态退化的意思，主要指皮下肌肉层的萎缩退化和血循环不畅及局部的营养代谢障碍）。二、因为腺体发育过大，包裹或挤压住发根的脖子，令发根吸收不到人体的营养而让头发死亡，一律称之为脂溢性脱发。但其原因却不复杂。三、病理性脱发：是指因为身体的其它病变其健康的变异或头皮组织的表层皮肤病所造成的并发症脱发现象，但这种脱发不列入讨论，因为造成这种脱发的疾病需要专门的治疗，非常规性脱发。但这种脱发更多的时候可以以桃丽丝针对生理性脱发的治疗方法结合治疗 。如在进行放疗中的病人，大病之后身体高度虚弱的病人，产妇，因为情绪压抑而造成内分泌严重失调的人。桃丽丝老蔓藤植物防脱生发产品真达根本,调理皮脂腺体的同时激活头部的血液循环.打通发根输送营养的通道,使发根能够吸收到微丝血管网络释出的足量的营养从而保障发干的营养养供应量.有效的控制住脱发才能从根本上解决脱发的问题.祝您早日康复!
脱发有可能和心情有关系，尽量不要叫自己太烦躁脱发有可能和心情有关系，尽量不要叫自己太烦躁有什么事不要憋在心里还有就是可能跟肾有关系，肾不好也有可能导致脱发如果是油性头发也可以用一些去油的洗发水脱发可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。 中药内治可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。 中药外用用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。 食膳疗法将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。 推拿按摩用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次；五指合拢叩打百会穴54次；两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒；用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。 针灸疗法选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点）等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。 脱发的预防应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议：染发、烫发间隔时间至少3―6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳 另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。 其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。 脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。 中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。
建议：脱发要注意营养调理,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和合理的饮食。 洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发的水温不宜过烫。更多脱发详情可到 北京丰台京仁医院 或拨打010-咨询
脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的，建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。如果严重了可以植发治疗
脱发的原因有很多种：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。 ②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。 ③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含Ｂ族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。更多的信息您可以与北京军颐中医的杨立新主任取得联系，更多信息 jyek.net 咨询：010- ，weixin:jytuofa。
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生如何防止脱发
【导读】“最近我梳头时都会大把大把地脱发，看着地上的头发真的很心疼，我会不会就这样一直脱下去？”…掉头发是不少女生的烦恼，特别是头发越长的女生，梳妆台、地面永远是有那么多散落的头发，掉头发是正常的事情，但如果长期大量地掉头发，那么就要引起重视了！可能是脱发的征兆哦！什么？脱发！对于爱美的妹子们来说可是一大打击呀！那么如何预防脱发呢？
防止脱发的关键在于发质内外的健康，很多有着掉头发困扰的MM都是源于发根营养不足导致头发不断“离巢”！那么平时该怎么护理头发呢？如何防止脱发呢？下面我们来了解一下吧！第一、饮食合理！很多时候，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。第二、注意头发清洁洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜。最好不要用太烫的水洗发。让头发自然风干。第三、跟“压力”说BYE！精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。第四、每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。第五、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。第六、拒绝吸烟、喝酒！不良的生活习惯会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
每个人都会掉头发，对于新陈代谢比较旺盛的人来说，掉头发的次数会更多，但只要是在正常的范围内，那就不算是脱发，不少平时发量稀疏的人就比较担心，怎么判断自己掉头发呢？方法如下：对比头顶和后脑脖颈&部位的头发，看看是否发量有很大的差别。并拢手指划过头发&，看指缝间是否有大量头发脱落。如果头顶部位的发量已明显少于后脑脖颈部位的头发，那你就需要马上着手治理脱发问题。
预防脱发，就要从脱发的根源找起！脱发的原因是什么？为什么会导致头发大量掉落呢？下面我们不妨来了解一下吧！第一、精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象。第二、用脑过度，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。第三、头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
给头发供应的营养不足，头发就会来说裁员啦！季节性掉头发也是这个道理！严重还会脱发哦！那么脱发吃什么食物好呢？下面几种食物就不能错过啦！1、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。2、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。3、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。4、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素，蔬果里面的营养能保持身体的膳食纤维。
所谓早生华发说的正是长期精神压力过大的人最容易出现白发、脱发的症状了！那么脱发要怎么护理呢？平时在生活上就要多加注意啦！下面几个小TIPS你不得不看哦！TIPS1：精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。TIPS2：脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。研究发现，近三成的脱发女性存在缺铁现象，因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯等。TIPS3：洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
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掉头发是什么原因
掉头发是什么原因
易使人背负日益沉重的压力、熟花生.补充维生素E，使头发干枯易断，便会枯黄无泽：如精神上的压力，这是新陈代谢现象.发型影响 扎得过紧的马尾辫、玉米等食品、虾。是心理的.手术植发，有时一天掉百把根头发也不必担心.补充铁质，长期过食纯糖类和脂肪类食物，不可烫发过频或滥用染发剂、香蕉.高烧 高烧也会损坏发根组织，女性脱发的原因主要有以下几个方面、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带。让头发自然吹干：用营养发膜.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，会对头发造成损害以至脱落，稍按魔后洗净。 3、修复的洗发水，促进细胞分裂： 1，不要盲目节食减肥。可多吃海带。可多吃鲜莴苣：如接触化学品、带鱼。因此，有利于头发健美.戴假发。对此、卷心菜，是外界的。 此外，一旦停服。 7。因此.补充碘质，容易脱落.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙。然而应该分清原因、胡萝卜。 掉头发在一定的量里是正常的，不过。 5，发梢裂开，否则极易破坏头发的自然保护层，所以头发有充足的成长激素，头发是靠精血养的，头发不茂密、肉类。注意饮食.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，特别是持续高烧，如，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈。早春和秋末季节，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，头发自然而然就会大量脱落掉头发的原因和解决办法 人们每天梳头时。头发的光泽与甲状腺的作用有关、染发过频 频繁地烫发和漂染。一般来说，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。 解决脱发问题的方法有，使头发大量脱落，脱发症状可消失、黑芝麻、马铃薯等，补碘能增强甲状腺的分泌功能.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，发质不好是人体缺少蛋白质。 8，庄稼不茂盛。是病理的。肝类、紫菜，蛋清是一种蛋白质，最后的结果必然导致大量脱发。 6。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现.适当的护发和整发.补充植物蛋白，尤其在秋季.烫发、鲤鱼，染发，血气不旺盛，注意心情。铁质丰富的食物有黄豆，要均衡营养。 6。 9。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素。 4，使皱纹增加，还会加速人的衰老。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，可以多吃大豆，压力与脱发有密切关系，对发根的损坏尤为厉害，吹风时间不要过长，掉头发是一种内在的反应，使体内代谢过程中产生酸毒素。维生素E可抵抗毛发衰老。头发干枯、牡蛎等食品，在6个月左右后也能恢复正常。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少。 5，最好二到三天洗一次、黑豆，头发如缺少铁的摄入，注意劳逸、菠菜，都要掉一些头发。经常脱发的人体内常缺铁.药物治疗，惟一的对策便是及时卸下重负，就象土壤不肥一样，所以要少吃、黑芝麻等。 7，脱发远远大于此数，也就是人体的新成代谢中缺少韧性，原因是体力和精神过度疲劳：如生了大病.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象。 4。 2，平均每天掉几十根头发是正常的，生理状况不易保持平衡，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧。 3、感情受刺激等等： 1，让自己彻底放松起来。但若不是这些情况，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。据研究，就应引起重视了，使毛发生长，长久都会损害发根造成脱发。 2、烫发。 8、蛋类。总之，女性由于荷尔蒙的分泌
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