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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-04 11:46 标签： 头晕失眠是怎么回事
失眠多梦，乏力面黄还便秘时怎么回事
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失眠多梦，乏力面黄还便秘时怎么回事
全部症状：失眠，多梦，乏力，面黄，便秘，脸上起痘,发病时间及原因：3.2号,治疗情况：无治疗
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做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
& & 便秘的危害很大，长期便秘不仅会诱发呕吐、头痛、皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华 、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等不良的身体反应，还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。& & & & 当出现便秘时应及时补充肠内益生菌，加强肠的消化功能，更好的吸收营养成分，快适进口低聚果糖是培养自己肠内益生菌数量 的一种食品，连续食用数日即可明显促进肠道的蠕动，增加益生菌的数量和比例，恢复肠道机能，抑制和分解肠道腐败细菌产生的有害物质，帮助我们更好的改善肠道的正常功能。快适进口低聚果糖，属于低聚糖成分，对于便秘效果不错，安全且有效。& & & & & & & & & & & & & 希望上面内容对您有所帮助，祝您早日健康!
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北京市产后抑郁症跳楼身亡海关失眠多梦便秘口干舌燥是怎么回事
来源：　编辑：孙继文　时间：
北京产后抑郁症医院口干舌燥失眠多梦
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&&&&一名30多岁的年轻妈妈从23楼顶层跳楼自杀当场身亡据了解，死者一家三口住在大楼如何防止产后抑郁？产后抑郁症有两种一是当病人回到家后，开始要担负起当母亲的。
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