在纺织厂上班吃什么清肺止咳?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-04 01:40 标签： 吃什么清肺热
The requested URL '/article//747694.html' was not found on this server.吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。人们大都认为吸烟只对肺不好,其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大的,特别是对胃。体质虚弱的人还会伤害到心脏的功能,而引发心脏病。吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，以下是吸烟前和吸烟后的对比图！可以明显的看到，吸烟后的肺已经显黑色化！下面介绍几个可以清肺的食物！抽烟人士一定要多吃！1、银耳银耳富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。从中医的角度来看，和银耳都具有很好的润肺化痰、养阴生津、止咳去喘的功效。把它们放在一起制成银耳羹，不仅是一道非常不错的去火甜品，对肺部、气管等吸烟者最脆弱的器官，也能起到一定的保护作用。2、绿茶吸烟者经常喝茶的好处：一是可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。饮茶有防癌抗癌作用，茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。它几乎存在于人体的每一个细胞之中，是人体的一大隐患和“定时炸弹”。自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般情况下人体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。卷烟中产生的自由基会破坏这种动态平衡，自由基产生过多，人体致癌的可能性也加大了。茶叶中儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。3、猪血猪血在体内有吸收“垃圾”的作用。猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后，会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒产生生化反应，变成一种不易被人体吸收的废物，然后从消化道排出体外。因此，常吃猪血既能增加营养，又能排出体内的有害废物，是一种理想的保健食品。温馨提示：以上这些食物只能降低吸烟对人体的伤害，要想有一个健康的身体，最好的解决办法就是戒烟！7天的秘密(qitiandemimi7777)　
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让我开始有这个想法，是我在日本的一段经历。刚到日本的时候，我是一个土里土气的小姑娘，不分场合、随时随地戴着三一位曾在美国FBI工作六年的人像画师，做了这样一个实验：他召集了一批素未谋面的志愿者，然后依据志愿者们对自身2015中国（郑州）微商博览会将于日-30日在郑州中原国际博览中心盛大召开，本次展会旨在几年前，站在一所名校的门前，女友痛斥考研的正哥：所有人都误以为这里是梦开始的地方，我想告诉你，这里也是梦破碎女人：当感情败给时间“你看看你，皮肤不好也就算了，还满脸的皱纹，说实话我真的看不下去，我们分手吧！”这就是晓长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰作为一个自控能力不强，无缘无故喜形于色的人，我非常敬佩那些不声不响就把事情做了的人。A不声不响就考了个硕博连自从2015中国（郑州）微商博览会以后，“7天的秘密”开始走向了更广阔的前景市场，好的品牌必须有好的质量和无我人生的第一个偶像是大四那年在外企打工时遇到的一位实习助理——媛媛。她瘦瘦小小，看上去最没有力气。刚到公司中医有一套体质学说，将所有人分为9种体质，不同体质的人有不同的调养方法。如果能认清自己的体质，相当于找到了健我的好朋友小七恋爱了。昨天她来寝室找我向我分享她的快乐，平日里话并不多的她一反常态，很兴奋的为我讲述他们之间11月22日一场大雪遍及了华北大多地方，俗语有云大雪节气，万物潜藏。动物们为对抗寒冷会减少运动，单位招聘，我是主考官之一。面试当天一大早赶去，休息区已经有几个应聘者先到了。刚巧办公室没水了，我去休息区的饮有一个很有趣的现象：在手机越来越侵蚀我们的生活的时候，越来越多人号召大家放下手机，拿起书本去阅读。诚然，拿起一提到进补，一般人们都会觉得得吃肉啊，吃一些进补药材什么的，现在社会流行健康养生式的生活，大鱼大肉很多人早就气血双补才健康从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。柴静说：“只有同样经历过无边黑暗的人，才有资格说，我理解你。”有些事情的确需要亲身经历过才能真正懂得，但经历深秋来临，除了天气转凉，不少人的“火气”也见长，遇到一点的小事就心烦气躁、暴躁易怒，有的人甚至还出现了面红目7天的秘密阿胶糕各大成分的功效！20岁女孩：秋季作息要规律古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应自然而生活。人体，同样也有一定的规律运作。二以前我一直很好奇网络游戏是怎样使人长时间保持精神集中的，能不能把游戏中的一些原理应用在工作学习中，让工作学习对于秋天来说，最难捉摸的就是天气，早晚温差比较大，而中午时候气温可以与夏天相比，穿衣都成了一种麻烦。那么在这昨晚跟一个长我十岁的学姐聊天，说到我的近况，感觉到前途漫漫，不知如何走下去。工作不是那么顺畅，最主要的是这种某公司一名清洁工，本来是一个最被人忽视的角色，却在一天晚上公司保险箱被窃时，与小偷进行了殊死搏斗。事后，有人女人要懂得投资保养自己 !我身边有个朋友，似乎她每天都过得很愉快而有力。前段时间，她失业又失恋，身体也出了小问题，但整个过程中，她不闹　
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在水泥厂上班，吃什么清肺？
雪梨银耳蜂蜜粥，红白萝卜，柚子，藕，枇杷等润肺食物。1.枇杷：　　有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。2.银耳：　　银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效3.萝卜
常吃胡萝卜对呼吸系统尤其是肺部能起到很好的保护作用。白萝卜能清肺润燥，生吃效果更好，胃寒者可焯水后再吃
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