肾结石怎么预防是怎么形成的怎么预防结石？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-03 23:02 标签： 肾结石怎么预防
肾结石是怎么形成的？
10:10:00 中国食品科技网
&&& 肾脏是泌尿系统形成结石的主要部分，其他任何部位的结石都原发于肾脏。肾脏一旦出现结石，是件非常可怕的事儿，它不但直接影响着肾脏健康，更会引发全身各个器官的循环状况。其实护肾就要在肾结石发生前，及时采取预防措施，懂得用美食、运动的方法来保障肾脏健康，让自己比李嘉欣更健康。
&&& 肾结石，你从哪来？
&&& 肾结石的产生，可不是偶然，是健康透支的必然，只要你有下列行为，那么肾结石就很容易找上门。
&&& 经常憋尿： 经常憋尿会导致人体内尿液浓度过高，尿垢在肾脏中沉积过久，就会导致肾结石的产生。
&&& 过分补钙： 你只知道补钙对健康的好处，但如果补钙过分，会增加肾脏负担。当补钙食品与酸性食物同食时，肾结石也就发生了！另外，很多人喜欢将矿泉水煮沸后再饮用，以为这样最健康，但这却让其中的钙质相当活跃，身体吸收的钙元素也开始增加，从而让肾脏压力越来越大，最终导致肾结石。&&& &&& 饮水量不足： 这里说的饮水量不包括饮料饮用量，而是指当你每天喝白开水的量不足2000毫升时，肾脏没有足够的水来正常运转，负担越来越重，结石也就形成了！
&&& 流汗过多： 有些女性的汗腺很发达，运动、气温高时，立即大量出汗，这样肾脏流失过多用以工作的体液，导致工作能力下降，结石出现。
&&& 草酸摄入过多： 如你经常吃菠菜、杨梅、巧克力、土豆、辣椒等食物，草酸就容易沉淀在尿液中，从而引发肾结石。
&&& 摄糖过多： 专家们发现不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升。若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成肾结石。
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女性如何防治肾结石？维生素B6能防肾结石
女性如何防治肾结石？维生素B6能防肾结石
摘要： 肾结石的形成跟人的饮食习惯有很直接的关系，尤其是不爱喝水的人，患肾结石的几率就很大。现在正值炎炎夏日，人体很容易流失水分，如果这时候不注意补水，也很容易得肾结石。那么如何防治肾结石呢?
肾结石的形成跟人的饮食习惯有很直接的关系，尤其是不爱喝水的人，患肾结石的几率就很大。现在正值炎炎夏日，人体很容易流失水分，如果这时候不注意补水，也很容易得肾结石。那么如何防治肾结石呢?一起跟健康网小编来看看吧。
身体的代谢异常，尿路的梗阻、感染、异物，药物也都是结石形成的常见病因。夏天如果汗出得多、尿出得少，白水喝得少、饮料喝得多也很容易得。很多尿路结石患者都不爱喝水，甚至如果感觉不渴就一点儿不喝。本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水再少的话，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致尿路结石。如何防治肾结石呢?有研究称维生素B6能有效防治肾结石。
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校诺特曼教授近期研究报告说：维生素B6能干扰人体酢浆草酸的产生，酢浆草酸参与肾结石的形成。
印度医学家也曾使用维生素B6预防和治疗肾结石。他们选择了100名肾结石患者参加了这项试验，结果表明：内服维生素B6的患者都没有新的结石形成。
专家认为，体内缺乏维生素B6是发生肾结石的重要诱因。维生素B6参与机体代谢过程中20余种酶的辅酶，涉及范围颇广。
因此，中年人要注意多摄入富含维生素B6的食物，如粗粮、米、面、动物肝脏、牛奶、蛋类、干酵母、新鲜白菜等。
通过大家的介绍，相信大家对防治肾结石有了一定的认识，女性朋友平时上班再忙也要注意多喝水，还可以利用维生素B6防治肾结石。更多关于肾结石的内容，小编推荐阅读：
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近日，一条呼吁小孩发热不要用尼美舒利颗粒等退烧药帖子热转，帖子称已经有...全面分析如何预防肾结石的形成和复发_七月医讯
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全面分析如何预防肾结石的形成和复发
来源：发布时间： 18:04:59
如何防治结石的形成和复发!肾结石的治疗方法很多，需由医院根据结石的具体部位和大小进行选择，如药物排石、碎石机碎石、手术等都可达到根治目的。看看肾病专家是怎么说的!
1.去除肾石的发病诱因
积极治疗形成结石的原因，如原发性甲状旁腺机能亢进的摘除甲状旁腺，治疗，控制肾盂感染和解除尿路梗阻，均为防止结石形成和复发的有效措施。
2.一般治疗
(1)保证充分饮水：最好饮用含矿物质少的磁化水，使每日尿量超过2000ml，可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。
(2)饮食：饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。对于草酸钙结石，应避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龙须菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等。以及含钙高的食物如牛奶、奶酪等。对特发性高钙尿应限制钙摄入，以减少尿钙含量;对非高尿钙的复发性草酸结石，毋需低钙饮食。如因低钙饮食致使尿草酸排泄增加而形成结石者，也不宜采用低钙饮食。控制钠摄入，钠摄入过多可使尿钙排泄增多。高尿酸血症和高尿酸尿时要吃嘌呤饮食，避免进食动物内脏，少食鱼和咖啡等。
3.药物治疗
(1)高钙尿：因原发性甲旁亢、类肉瘤病、甲亢、多发性骨髓瘤等引起者应作相应治疗。其他病因者可采取下列措施。
1)噻嗪类利尿剂：双氢克尿噻每日50～100mg，或相应剂量的其他利尿剂。
2)磷酸钠纤维树脂：每次2.5～5g，进食同时服用。同时应适当限制草酸摄入，而补充钙。
3)正磷酸盐：每日1.5～2.0g磷元素，分3～4次服用。肾小球滤过率低于30ml/min者和尿路感染者不用，因可引起转移性软组织钙化和感染性结石。
如何防治结石的形成和复发! 为了更好的治疗您的肾病，您应该及时的到肾病医院诊断治疗，这样才能恢复健康，自己好了，也是家人的福气。祝您早日康复哦!
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