肿瘤化疗是用射线杀死体内的病毒，由于射线并没有特定性，在杀死病毒细胞的同时也会损伤我们的正常细胞，患者会出现白细胞、血小板降低，全身骨头疼痛等症状，这是比较正常的现象。相对于能够治疗疾病，体重减轻、骨头疼痛、身体虚弱也是值得的，这个时候可以采用食疗和中医开方来协同治疗，帮助缓解骨头的疼痛。下面，我们就来介绍一些方法。
步骤/方法：
1首先，全身骨头的疼痛是因为长时间的化疗，身体本身产生的排斥，出现骨头的疼痛，这个时候可以多晒晒太阳，多吃一些补钙的食物比如骨头汤；或者适当的补充一些钙片，来缓解化疗对身体骨细胞的伤害。
2然后，我们推荐一些可以增加白细胞的食物：香菇，香菇中提取出来的多糖类可以有效的针对白细胞的减少、还可以提高患者的抵抗力；大枣，可以补脾益气又养血的作用，可以和红豆、糯米煮粥效果更加。
3最后，化疗的患者可以同时进行中药的辅助治疗，这个需要对症下药，具体病情具体分析。我们这里讲一味中药――人参，可以补元气、强健体魄，对于阳气虚弱、体虚气短的患者尤为适宜！
注意事项：
化疗的患者注意多休息，不要太劳累；平时多晒晒太阳、多做做有氧运动，比如打打太极拳、耍耍太极剑什么的；饮食上要注意不要吃刺激性的食物，清淡为主。
人参皂苷Rh2是近年来网上出现的热搜词，它真正被普罗大众认识是在2009年央视一期《走近科学》栏目播出的“百草之王的秘密”节目。随着它被广泛地应用于临床治疗癌症中，从而人参皂苷Rh2优越的治疗效果也逐渐被人们接受和认可，那么不了解的人一定很想知道，人参皂苷Rh2效果到底有多好？
经国际权威论证，人参皂苷Rh2是从人参中提取的抗癌有效成分，具备良好的抗肿瘤活性功能，抑制肿瘤癌细胞滋生。诱导癌细胞分化后凋亡，以此来防止癌细胞转移及扩散，有效地控制病情。
另外，人参皂苷Rh2手术前服用，可以缩手术范围，从而提高手术成功率；术后服用可消灭残存癌细胞，防止复发、转移。同时，人参皂苷Rh2具抗炎镇痛的功效，在炎症过程中，人参皂苷Rh2可以通过促进巨噬细胞的吞噬活性来影响细胞因子的产生，影响机体的免疫功能和炎症反应。具体可抑制相关酶类活性，抑制NO、PGE2产生，发挥抗炎作用，从而防止伤口感染、加快愈合、抗炎镇痛。
可见，不管是术前还是术后，人参皂苷Rh2的作用是显而易见的。
根据现有实验研究文献，人参皂苷rh2能在以下几方面对抗放、化疗不良反应。
1.人参皂苷rh2能够对抗放、化疗对外周血细胞造成的伤害，对骨髓造血功能也具有明显的保护和促进作用。有效预防放、化疗骨髓损伤，有利于放、化疗周期的完成与提高临床疗效。
2.人参皂苷rh2不但是补益治疗的强壮剂，也是包括胃肠在内的多种脏器组织功能的保护剂，能够有效的保护胃黏膜，改善胃肠功能，增加食欲与饮食量，明显减轻放、化疗导致的胃肠道不良反应。
3.人参皂苷rh2能够增加癌症病人特异性与非特异性免疫功能。增强病人体质，提高抗病能力，减少感染机会，增加病人组织器官对放、化疗的耐受性。
4.通过保护脏器功能而对抗放、化疗导致的脏器功能损害。
　　&总之，人参皂苷rh2在预防和治疗放、化疗不良反应的临床与实验研究中已经显示了明显的疗效。
针对年纪大，身体状况差，免疫力低得晚期癌症患者，常规的西医治疗，或许可以达到很好的治疗效果，癌细胞得以很好的杀灭或者控制，但患者却不一定能经受的住治疗过程副作用中对身体的损耗，从而更加加速了患者生命的终结。这种情况下，患者需要采取保守治疗，以减轻患者疼痛，延长生命，提高生命质量为目的的中医中药治疗方法。
如上文所说，人参皂苷Rh2（护命素）具有提高患者免疫力，抑制癌细胞生长，扩散，促进癌细胞凋亡，诱导癌细胞分化的功效，坚持按计量服用，能够实现带癌生存，且痛苦感减轻，提高晚期癌症患者的生命质量。
人参皂苷Rh2的抗癌用途主要在哪些方面？
1、癌症早期
改善早期患者贫血、发热、淋巴结肿大、吞咽不畅、上腹饱胀、胸闷胸痛、肝区疼痛、血尿和慢性溃疡等症状。
2、手术治疗期间
增加术前癌症患者心肺储备功能，扶正固本，提高人体免疫力；针对术后患者，可加快刀口愈合、抗炎镇痛、防治感染、防止并发症。
放、化疗期间
减轻放疗时的消化道和黏膜反应、骨髓抑制和局部渗出炎性改变。改善化疗所致的毒副反应，如恶心、呕吐、疲劳、感染、出血、脱发、胃口不好和睡眠不佳等，增强患者免疫功能，提高抗病能力，减少感染机会，增加病人组织器官对放、化疗的耐受性。对抗放、化疗对外周血细胞造成的伤害，对骨髓造血功能也具有明显的保护和促进作用。
4、癌症危重、晚期
提高危重晚期患者自身免疫功能，控制病情进展，改善体质虚弱、精神萎顿的状况促进患者食欲、睡眠的改善。
5、癌症康复期
治疗后0到3年恢复期内是肿瘤复发、转移的高峰期，可以加强此时期的康复调养。
　 【专家观点和科学研究结果】
　　1.中国医学科学院中国协和医科大学药物研究所刘红岩韩锐:
　　人参是祖国医学的传统中药，具有扶正固本之功效，自古以来就被人们视为珍品。近年来，许多研究表明人参及其有效成分皂甙Rh2具有多方面的抗肿瘤活性，能有效抑制癌细胞运动及分泌Ⅳ型胶原酶。
　　……与化疗和放疗配合应用，既可减轻毒副作用，又能增强疗效，还可防止肿瘤转移，为临床肿瘤治疗开辟新的前景。
　　2.北京中医药大学东直门医院肿瘤科主任陈信义教授:
　　通过癌细胞体外培养与癌症动物模型最新研究证明：红参Rh2对黑色素瘤、乳腺癌、卵巢癌、脑瘤、肝癌、肺癌、骨癌、胰腺癌、结肠癌、血癌等癌细胞从以下几方面发挥抑制作用：&1.抑制癌细胞生长;2.诱发癌细胞凋亡;3.诱导癌细胞分化;4.增强机体免疫功能……现在研究证明，红参Rh2单独使用能有效调节人体免疫功能。在手术后或放、化疗期间配合使用，可有效的保护免疫器官，增强免疫功能，有利于免疫监视与清除功能的正常发挥，可预防癌症复发和转移。
　　3.吉林大学中日联谊医院、吉林大学基础医学院病理生理学教研室徐洪君、孟艳、孙宇新：……人参皂苷Rh2与DDP联合应用，会对肿瘤的治疗起到协同作用，从而减少DDP的用量，以达到减少化疗的毒副作用之目的。
　　4.云南省中医中药研究所、昆明医学院云南天然药物药理重点实验室杨玉琪，李玛琳：人参皂苷可直接作用于癌细胞，通过诱导其调亡抑制肿瘤的生长或诱导其分化使其逆转;可通过作用于肿瘤侵袭的多个环节抑制肿瘤的转移;可逆转肿瘤的耐药性，提高化疗药物的抗肿瘤活性;也可通过影响代谢和调节免疫功能，增强机体对疾病的抵抗能力，从而抑制肿瘤的生长;还可影响细胞连接通讯或抑制酶的活性及抗致癌剂的作用起化学防癌的作用。
　　5.南京工业大学制药与生命科学学院李欣、万红贵、卢定强、韦萍：
　　通过对各种人参皂苷抗肿瘤作用的比较发现，人参皂苷Rh2抑制癌细胞增殖作用的能力最强，人参皂苷Rg3次之。……
　　1983年，北川勋首次从朝鲜红参中分离出20(S)-人参皂苷-Rh2。现在已经证实人参皂苷Rh2具有诱导癌细胞凋亡、分化及调控细胞周期的抗癌活性，抑制癌细胞增殖和转移的作用……
　　6.吉林大学第一医院、北华大学附属医院罗毅男、王占峰等：
　　……通过实践已经证实，Rh2可以通过诱导分化或凋亡，抑制多种肿瘤细胞的增殖和生长，并证明对正常细胞毒性作用甚低。
抑制肿瘤细胞DNA合成……
诱导肿瘤细胞的凋亡和分化……
抗肿瘤的免疫机制…
抗肿瘤转移、抗耐药性…
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每天总感到浑身没劲，全身骨头疼,是什么病?
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&&&&&&如《诸病源候论，四肢痛无常处候》曰：“风邪随气而行，气虚之时，邪气则胜，与正气交相争机，病随虚而入，故无常处也。”&&&&&&这个说的比较准确，根现在中医常说的“痹症”的行痹比较接近，但是行痹以关节疼为主，但是治疗都以祛风为主，兼顾祛湿。&&&&&&找个口碑好的中医看看，如果效果不好可以用“帕夫林”，没什么副作用，但是注意吃药引起体寒要用中药或者中成药调理，避免风邪湿邪与寒邪相合成痛痹(寒痹)。若有效吃2-3个月必见效，否则就不要继续吃了。&&&&&&西医极可能是某种免疫性疾病，可以到大医院的风湿免疫科看看。查出查不出问题最好都要试试中药，这类问题用西药副作用有可能受不了。&&&&&&上述是常见情况，也有些特别情况，比如气血、经络方面的问题，气虚、气滞血瘀、经络不畅等等。如果属于疑难杂症那就看能不能碰到个高明的中医了。&&&&&&
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况是可有风湿免疫病、关节退行性变、缺钙的情况引起的。有的部分心脑血管疾病的情况也是可以 引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般的情况检查一下血压、血脂、血沉、血常规、类风湿因子、抗o、c反应蛋白等和拍片检查等。根据具体的情况来进行治疗的。
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晚上睡觉全身骨头痛是什么病
全部症状：骨头里面痛
发病时间及原因：每天晚上睡觉痛醒
治疗情况：
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好，你说得这情况可能是一种劳损的表现，可考虑按摩针灸治疗
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专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：这种情况主要考虑是神经痛，也有可能是局部肌肉劳损所致，需要进行检查来确定一下的。 建议您去医院进行检查是有必要的。必要时需要进行腰椎检查，髋关节检查的。一般来讲只要拍片或CT检查没有器质性病变，就不必担心的。如果是局部肌肉的问题，建议适当休息，应用点伸筋丹，非普拉宗等药物治疗一下看看。
问晚上睡觉就觉得全身骨头痛…散架了...
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病情分析： 你好，你的症状有点气血不足，身体机能下降的表现。意见建议：建议服用中成药八珍丸调理，具有补益气血的作用
问睡觉醒来浑身骨头疼醒来后过一会儿就好了是什么原因
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专长：全身疼痛、颈腰疼痛专科
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这个考虑是风湿痛，平时多加强锻炼，增强身体素质，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖
问全身骨头疼的厉害怎么回事
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病情分析： 你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。
问为什么左右侧身睡觉，浑身骨头疼痛
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问题分析：你好考虑是脊柱炎可以中药治疗以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的还可以拔罐刮痧针灸等治疗。意见建议：可以先服用通天口服液试试，具体的建议检查以后在决定。希望帮到你
问晚上睡觉骨头疼是咋回事
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这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是骨质疏松引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
问晚上睡觉全身骨头疼
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评价成功！　　如标题所说，不知道大家明不明白。这种感觉不是时常会有，就是偶尔会，感觉非常想动，不动就很难受，不是痛，不知道怎么形容，不是表面皮肤的问题，就是骨子里散发出来的感觉，说痒也不是，反正就是要动一下，或者摇晃一下，或者是动手拍拍身体就会缓解。反正就是要能震动到骨头，那种感觉才没那么难受，如果坚持不去动弹，会难受的发疯，无法形容的感觉。白天的几率比较少，都是晚上睡觉的时候次数较多，也不是经常，就是偶尔会犯这种感觉，睡觉很折磨人，明明很困，但身体不动又很难受，所以有时要摇晃着双腿或者摇晃下身体才能勉强入睡。而且几乎都是左半边身体会，从左手臂往下延伸到脚部，一整边都会！右边倒不会有过这感觉。说得那么奇怪，不知道有没有人能理解我的意思，因为跟身边的人说过，大家都没试过，所以都不知道我说的是什么？好郁闷，想在这里看看有没有也会这样的。。
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　　我好像明白，不过我是偶尔白天的时候，需要很用劲的动一动就好了　　
　　楼主，你不是一个人，很少出现，但有.　　用力绷劲身体也能缓解。
　　@hd天天 1楼
15:27:11　　我好像明白，不过我是偶尔白天的时候，需要很用劲的动一动就好了　　-----------------------------　　偶尔白天也会，次数不多，但是偶尔一次就很难受，我不是动一下就完全好了，而是会持续挺久的。
　　我不知道说的对不对，但是这很可能是原因，是神经的问题，木有寻开心，我一起得过疱疹，就像水痘那种，悲催的长在神经上了，就一天天的哪都不爽，必须动，睡觉也睡不了，感觉要死了，后来打了吊瓶，好像是一种营养神经的维生素12还是多少不记得了，秒好。。。不过你这个指定是很轻很轻的，给你指出一个方向
　　@Jacky0315 2楼
15:27:20　　楼主，你不是一个人，很少出现，但有.　　用力绷劲身体也能缓解。　　-----------------------------　　是啊是啊，我也不知道这个是不是病啊。我也不是经常出现，但是偶尔来一次就很痛苦很难受啊，特别是睡觉的时候，更难受啊！而且一般是今天会，持续几天都会T T。。绷紧身体是怎么样？
　　@一切都会过去_ 4楼
15:32:20　　我不知道说的对不对，但是这很可能是原因，是神经的问题，木有寻开心，我一起得过疱疹，就像水痘那种，悲催的长在神经上了，就一天天的哪都不爽，必须动，睡觉也睡不了，感觉要死了，后来打了吊瓶，好像是一种营养神经的维生素12还是多少不记得了，秒好。。。不过你这个指定是很轻很轻的，给你指出一个方向　　-----------------------------　　额，不怎么明白。
　　看了这个帖子 我就进来了 　　因为我想这会不会是谢霆锋发的帖子哈哈哈哈
　　有啊 所以我当时军训的时候特别痛苦 动都不能动一下 感觉分分钟都要猝死了
　　@楼主跪舔杰宝 8楼
15:36:46　　有啊 所以我当时军训的时候特别痛苦 动都不能动一下 感觉分分钟都要猝死了　　-----------------------------　　是的，脑子里越想着不能动，我们越克制，那感觉越强烈。唉，都无力形容了。反正没试过的人无论怎么形容他们都不会懂。
　　@兔子馒头124 7楼
15:35:10　　我经常在是坐时间长或者失眠的时候，浑身不舒服就感觉身上神经酸酸的，一定要伸个无限大的懒腰才能缓解一下但是又缓解不了，懒腰伸完又恢复难受，是怎么了啊·肌肉无力神经酸的感觉。。。啊啊啊。。。　　-----------------------------　　是的是的，就是有那种很想伸懒腰的感觉，但是伸了之后暂时缓解下，很快那感觉又来了。睡觉时也是，难受转了个身会好点，但很快会难受了。不知道怎么形容，反正是骨子里的难受。
　　不拧腿综合症
楼主上网查查　　
　　@niclove2011 9楼
15:35:52　　看了这个帖子 我就进来了　　因为我想这会不会是
发的帖子哈哈哈哈　　-----------------------------　　为啥让你想到谢霆锋？
　　@浏浏3478 12楼
15:40:59　　不拧腿综合症
楼主上网查查　　-----------------------------　　这个我有查过，但是这个我真不知道怎么治愈。。
　　不太好治，不拧腿综合症好像是精神方面的疾病　　
　　@浏浏3478 15楼
15:42:59　　不太好治，不拧腿综合症好像是精神方面的疾病　　-----------------------------　　是神经系统问题还是本身心理问题？
　　我也有哦，困扰很久了，我是右腿，长期性的，百度了下说是不宁腿综合症。　　我白天要是运动量大，晚上就不会那么难受，如果白天长期坐着没动，那晚上就很难受。　　不知道怎么治愈，哎 同求方法。
　　这个我以前也有，半夜醒来很明显，后来诵经慢慢好了　　楼主可以试试
　　我不翘腿 腿就酸疼，。
　　@亮亮的菜头 17楼
15:45:25　　我也有哦，困扰很久了，我是右腿，长期性的，百度了下说是不宁腿综合症。　　我白天要是运动量大，晚上就不会那么难受，如果白天长期坐着没动，那晚上就很难受。　　不知道怎么治愈，哎 同求方法。　　-----------------------------　　我是左边身体，以前就是腿不舒服，现在是左边整个身子都会。
　　@吼心闪闪 19楼
15:47:04　　我不翘腿 腿就酸疼，。　　-----------------------------　　那是翘习惯了吧
　　有啊，我是右腿，晚上睡觉的时候，一定要隔段时间动一下腿啊，忍不住⊙﹏⊙　　
　　@tytychen2012 18楼
15:45:36　　这个我以前也有，半夜醒来很明显，后来诵经慢慢好了　　楼主可以试试　　-----------------------------　　诵经？
　　@tytychen2012
15:45:36　　这个我以前也有，半夜醒来很明显，后来诵经慢慢好了　　楼主可以试试　　-----------------------------　　@此生不再_ 24楼
16:24:23　　诵经？　　-----------------------------　　是的，诵经可以治愈许多慢性病　　楼主不排斥的话，可以试试，或者浏览一下佛教网站
　　啊有啊，有时候上班坐久了，就觉得闹心挠肺的难受啊
　　@枫叶小野 25楼
16:41:18　　啊有啊，有时候上班坐久了，就觉得闹心挠肺的难受啊　　-----------------------------　　睡觉的时候不会么
　　你不是一个人，那感觉很难受啊，不动就骨子里酸痒痒的！　　
　　你不是一个人。以前没有过这种感觉，这几个月才开始，不是一般的难受　　
　　@Jacky0315 2楼
15:27:20 　　楼主，你不是一个人，很少出现，但有. 　　用力绷劲身体也能缓解。 　　----------------------------- 　　是啊是啊，我也不知道这个是不是病啊。我也不是经常出现，但是偶尔来一次就很痛苦很难受啊，特别是睡觉的时候，更难受啊！而且一般是今天会，持续几天都会T T。。绷紧身体是怎么样？　　-------------------------　　就是伸懒腰呀　　
　　我老公，从小就被诊断为多动症
　　@枫叶小野
16:41:18　　啊有啊，有时候上班坐久了，就觉得闹心挠肺的难受啊　　-----------------------------　　@此生不再_ 26楼
16:54:07　　睡觉的时候不会么　　-----------------------------　　会有会有
　　@niclove2011
15:35:52　　看了这个帖子 我就进来了　　因为我想这会不会是
发的帖子哈哈哈哈　　-----------------------------　　@此生不再_ 13楼
15:41:05　　为啥让你想到
？　　-----------------------------　　他就是这种人啊 一刻都不能停 而且也到了停下来睡不着的地步 看不出来吧 这么喜欢耍酷的人其实也是猴子一样 我觉得这种行为是收到身体体质的影响的 要不然性格这么chok爆的人还要和猴子一样动来动去 一定内心很纠结吧
　　有 不知道是不是 一样 的
特别不舒服···但是又不是痛 就是难受　　反正我百度过 是叫什么什么什么
具体名字我记不得了 就是这种现象在医学里面还是存在的 只是没有治疗的说法
就是 都没法解释的
楼主好想和你细聊 这一说我好久没那样了
　　我想我明白楼主的意思。尤其是明明很困，但不动就从骨头里不舒服，不痛不痒。不知道楼主是男的还是女的，我是女的，感觉姨妈要来的时候就是这样的。后来有段时间有点妇科的问题，喝中药，调节内分泌，活血化淤什么的，就没出现这种情况。　　
　　@你就绷嘛 27楼
17:06:58　　你不是一个人，那感觉很难受啊，不动就骨子里酸痒痒的！　　-----------------------------　　我都不知道怎么形容这感觉了，又不是痛，说痒又好像是，但又不怎么贴切，说酸吧，也不是那种普通的酸，反正就是骨子里不舒服，很想震动一下骨子才能缓解。
　　@多情勿自娆 22楼
16:19:32　　有啊，我是右腿，晚上睡觉的时候，一定要隔段时间动一下腿啊，忍不住⊙﹏⊙　　-----------------------------　　嗯 不动的话很煎熬。。
　　@马甲甲马楼
17:10:00　　你不是一个人。以前没有过这种感觉，这几个月才开始，不是一般的难受　　-----------------------------　　是吧，很难受吧，最难受是睡觉动来动去还怕吵到身边的人，这样太难受了。
　　@Jacky0315
15:27:20　　楼主，你不是一个人，很少出现，但有.　　用力绷劲身体也能缓解。　　-----------------------------　　是啊是啊，我也不知道这个是不是病啊。我也不是经常出现，但是偶尔来一次就很痛苦很难受啊，特别是睡觉的时候，更难受啊！而且一般是今天会，持续几天都会T T。。绷紧身体是怎么样？　　-------------------------　　@asyoya 29楼
17:13:18　　就是伸懒腰呀　　-----------------------------　　但是伸一个懒腰只能暂时缓解，很快又难受了啊啊啊啊！
　　@我的马甲我来脱 30楼
17:17:32　　我老公，从小就被诊断为多动症　　-----------------------------　　我想我这个不是多动症。你老公平常是什么样的情况？
　　@niclove2011
15:35:52　　看了这个帖子 我就进来了　　因为我想这会不会是
发的帖子哈哈哈哈　　-----------------------------　　@此生不再_
15:41:05　　为啥让你想到
？　　-----------------------------　　@niclove2011 32楼
20:33:31　　他就是这种人啊 一刻都不能停 而且也到了停下来睡不着的地步 看不出来吧 这么喜欢耍酷的人其实也是猴子一样 我觉得这种行为是收到身体体质的影响的 要不然性格这么chok爆的人还要和猴子一样动来动去 一定内心很纠结吧　　-----------------------------　　话说你怎么知道那么清楚？？
　　@niclove2011
15:35:52　　看了这个帖子 我就进来了　　因为我想这会不会是
发的帖子哈哈哈哈　　-----------------------------　　@此生不再_
15:41:05　　为啥让你想到
？　　-----------------------------　　@niclove2011 32楼
20:33:31　　他就是这种人啊 一刻都不能停 而且也到了停下来睡不着的地步 看不出来吧 这么喜欢耍酷的人其实也是猴子一样 我觉得这种行为是收到身体体质的影响的 要不然性格这么chok爆的人还要和猴子一样动来动去 一定内心很纠结吧　　-----------------------------　　话说你怎么知道那么清楚？？
　　@HYOYH 33楼
23:47:13　　有 不知道是不是 一样 的
特别不舒服···但是又不是痛 就是难受　　反正我百度过 是叫什么什么什么
具体名字我记不得了 就是这种现象在医学里面还是存在的 只是没有治疗的说法
就是 都没法解释的
楼主好想和你细聊 这一说我好久没那样了　　-----------------------------　　是不是叫不安腿综合征？我也查询过，医学上说的情况和我的感觉是差不多的，我想应该是这个病症吧，关键是没有治疗的方法，说的很复杂，但听说可以吃药，但我又不想吃这些药，毕竟也不是经常犯。但是偶尔一次，真的很难受呀，我也没法解释这种感觉，不是痛不是疼，说酸也酸，说痒也痒，反正就是很想伸懒腰，想晃动，好难受啊啊啊！
　　@gxd37 34楼
00:05:17　　我想我明白楼主的意思。尤其是明明很困，但不动就从骨头里不舒服，不痛不痒。不知道楼主是男的还是女的，我是女的，感觉姨妈要来的时候就是这样的。后来有段时间有点妇科的问题，喝中药，调节内分泌，活血化淤什么的，就没出现这种情况。　　-----------------------------　　我是女的哦，我没来姨妈的时候也有过这样！
　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。
　　@心如止水caca 44楼
09:11:29　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。　　-----------------------------　　对，我平常要是上班发作的时候，我就会用手锤锤自己的脚啊，手啊，或者腿抖来抖去，身子转来转去，好影响形象的对不对。。。但我没办法啊。T T
　　多动症？？　　
　　我也有这种现象，严重的时候折腾到三四点才睡着
　　@灰灰楼
09:26:26　　我也有这种现象，严重的时候折腾到三四点才睡着　　-----------------------------　　难受吧难受吧。。
　　@0见人就是矫情0 46楼
09:26:02　　多动症？？　　-----------------------------　　应该是不宁腿症状
　　@心如止水caca
09:11:29　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。　　-----------------------------　　@此生不再_ 45楼
09:19:52　　对，我平常要是上班发作的时候，我就会用手锤锤自己的脚啊，手啊，或者腿抖来抖去，身子转来转去，好影响形象的对不对。。。但我没办法啊。T T　　-----------------------------　　这种感觉超难受的啊，你还总有啊？我就那么一次，到现在回想一下都还觉得难受。你去挠可是又不是痒，总是挠不到地方。又不是骨头痛，好像是在皮肤和骨头之间的，那种痒痒，你要是不动就不得劲的感觉。
　　@心如止水caca
09:11:29　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。　　-----------------------------　　@此生不再_
09:19:52　　对，我平常要是上班发作的时候，我就会用手锤锤自己的脚啊，手啊，或者腿抖来抖去，身子转来转去，好影响形象的对不对。。。但我没办法啊。T T　　-----------------------------　　@心如止水caca 50楼
10:20:04　　这种感觉超难受的啊，你还总有啊？我就那么一次，到现在回想一下都还觉得难受。你去挠可是又不是痒，总是挠不到地方。又不是骨头痛，好像是在皮肤和骨头之间的，那种痒痒，你要是不动就不得劲的感觉。　　-----------------------------　　有啊，不过不是每天，就是偶尔会来一次。一般是今天会，连续几天都会那样。要是过去了就好几个月都不会。总是就是不动就受不了的感觉。
　　@心如止水caca
09:11:29　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。　　-----------------------------　　@此生不再_
09:19:52　　对，我平常要是上班发作的时候，我就会用手锤锤自己的脚啊，手啊，或者腿抖来抖去，身子转来转去，好影响形象的对不对。。。但我没办法啊。T T　　-----------------------------　　@心如止水caca
10:20:04　　这种感觉超难受的啊，你还总有啊？我就那么一次，到现在回想一下都还觉得难受。你去挠可是又不是痒，总是挠不到地方。又不是骨头痛，好像是在皮肤和骨头之间的，那种痒痒，你要是不动就不得劲的感觉。　　-----------------------------　　@此生不再_ 51楼
10:23:56　　有啊，不过不是每天，就是偶尔会来一次。一般是今天会，连续几天都会那样。要是过去了就好几个月都不会。总是就是不动就受不了的感觉。　　-----------------------------　　我也是哒，几乎每天都会。我只有膝盖部位，上班坐的好好的，突然噌的一下就站起来使劲跺脚。晚上睡觉就算再累也要辗转反侧之后才能睡着。
　　@心如止水caca
09:11:29　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。　　-----------------------------　　@此生不再_
09:19:52　　对，我平常要是上班发作的时候，我就会用手锤锤自己的脚啊，手啊，或者腿抖来抖去，身子转来转去，好影响形象的对不对。。。但我没办法啊。T T　　-----------------------------　　@心如止水caca
10:20:04　　这种感觉超难受的啊，你还总有啊？我就那么一次，到现在回想一下都还觉得难受。你去挠可是又不是痒，总是挠不到地方。又不是骨头痛，好像是在皮肤和骨头之间的，那种痒痒，你要是不动就不得劲的感觉。　　-----------------------------　　@此生不再_
10:23:56　　有啊，不过不是每天，就是偶尔会来一次。一般是今天会，连续几天都会那样。要是过去了就好几个月都不会。总是就是不动就受不了的感觉。　　-----------------------------　　@guyuchen27 52楼
10:44:54　　我也是哒，几乎每天都会。我只有膝盖部位，上班坐的好好的，突然噌的一下就站起来使劲跺脚。晚上睡觉就算再累也要辗转反侧之后才能睡着。　　-----------------------------　　我以前也是只有腿部会，现在是蔓延到左半边整个身子都会，这更难受。
　　@马甲372号 53楼
10:54:10　　靠我也有。。。我一直觉得那是骨子里有躁动的感觉。很难描述。睡觉的时候及其痛苦。感觉整个人很燥啊　　-----------------------------　　特别是很困的时候啊，真的是烦躁得要死啊。
　　楼主 求传授秘籍！！！！！！我跟你是反着的！！！！！！！！！！！！！！
　　楼主，这叫不安腿综合症，你可以百度一下　　
　　对对对。说不定什么时候，坐着不动就难受，非常非常难受，有点像屁股刺挠，但是身体里边。
　　@让选择简单点 56楼
11:05:40　　楼主 求传授秘籍！！！！！！我跟你是反着的！！！！！！！！！！！！！！　　-----------------------------　　什么意思？
　　@我就一个看热闹的 57楼
11:07:33　　楼主，这叫不安腿综合症，你可以百度一下　　-----------------------------　　嗯 ，我想也是。但没有治疗办法。
　　@myblog_007 58楼
14:10:47　　对对对。说不定什么时候，坐着不动就难受，非常非常难受，有点像屁股刺挠，但是身体里边。　　-----------------------------　　屁股?
　　@myblog_007
14:10:47　　对对对。说不定什么时候，坐着不动就难受，非常非常难受，有点像屁股刺挠，但是身体里边。　　-----------------------------　　@此生不再_ 61楼
15:04:41　　屁股?　　-----------------------------　　就是坐不住了，屁股那的神经也不是哪难受，一点一点都坐不住了，必须要起来走走。
　　小时候比较多，我妈说我是多动症。后来长大了好多了，偶尔才有这样的感觉，大喊大叫一会就好了。现在老吵架，力气算算全花这上面了，就再也没有这样的感觉了。　　
　　@我就一个看热闹的
11:07:33　　楼主，这叫不安腿综合症，你可以百度一下　　-----------------------------　　@此生不再_ 60楼
15:04:13　　嗯 ，我想也是。但没有治疗办法。　　-----------------------------　　我以前看到一个说用大拇指顺着身体的方向摁住膝盖后面，后来自己试了试，还算管用
　　@niclove2011
15:35:52　　看了这个帖子 我就进来了　　因为我想这会不会是
发的帖子哈哈哈哈　　-----------------------------　　@此生不再_
15:41:05　　为啥让你想到
？　　-----------------------------　　@niclove2011
20:33:31　　他就是这种人啊 一刻都不能停 而且也到了停下来睡不着的地步 看不出来吧 这么喜欢耍酷的人其实也是猴子一样 我觉得这种行为是收到身体体质的影响的 要不然性格这么chok爆的人还要和猴子一样动来动去 一定内心很纠结吧　　-----------------------------　　@此生不再_ 41楼
09:02:03　　话说你怎么知道那么清楚？？　　-----------------------------　　粉丝 关注的比较多
　　我也有！我一直以为是多动症！后来看见电视上说是小时候看电视看多了不活动造成的　　
　　我会跟你说我平时只要放松的时候不管站着坐着身体都会左右摇摆吗？前后摇摆也会，偶尔还会转圈摆，这些都是自然而然发生的，不是故意要摇晃的，而且跟楼主一样，克制住不动会很不舒服，感觉筋骨痒痒的不得劲，一放松任它摇晃后就舒服，这个现象叫做“灵动”，有心了解就搜索中央元灵云霄圣殿。　　
　　握手！这么多年终于找到和我有过同样经历的了，关键是那种感觉我还说不上来，因为这个被我妈骂过　　
　　当然会，有时要拉拉筋才好。
　　@我就一个看热闹的
11:07:33　　楼主，这叫不安腿综合症，你可以百度一下　　-----------------------------　　@此生不再_
15:04:13　　嗯 ，我想也是。但没有治疗办法。　　-----------------------------　　@我就一个看热闹的 65楼
18:29:04　　我以前看到一个说用大拇指顺着身体的方向摁住膝盖后面，后来自己试了试，还算管用　　-----------------------------　　你这个能否详细说说，我下次试试。不然太难受了
　　@只是一个号而已 67楼
22:58:48　　我也有！我一直以为是多动症！后来看见电视上说是小时候看电视看多了不活动造成的　　-----------------------------　　但是同样小时候电视看多的，很多不会啊。
　　@蹦跶蹦跶小马儿 68楼
23:24:38　　我会跟你说我平时只要放松的时候不管站着坐着身体都会左右摇摆吗？前后摇摆也会，偶尔还会转圈摆，这些都是自然而然发生的，不是故意要摇晃的，而且跟楼主一样，克制住不动会很不舒服，感觉筋骨痒痒的不得劲，一放松任它摇晃后就舒服，这个现象叫做“灵动”，有心了解就搜索中央元灵云霄圣殿。　　-----------------------------　　这么有股诡异的感觉。。。
　　@驴耳 70楼
00:54:39　　当然会，有时要拉拉筋才好。　　-----------------------------　　自己拉吗？
　　@小白菜又嫩又好吃 69楼
23:24:42　　握手！这么多年终于找到和我有过同样经历的了，关键是那种感觉我还说不上来，因为这个被我妈骂过　　-----------------------------　　是的！白天也还好，不舒服可以晃动下。最难受是睡觉的时候啊，那感觉，那滋味，只有自己才知道。说给没发生过的人听，他们都莫名其妙，要不就说我是心理作用，要不就说一大堆废话，巴拉巴拉的，身边没有一个人试过这种感觉。说了等于没说，唉。。。
　　楼主！我绝对跟你一样啊！没想到这真的是个病啊！我也超级痛苦的，有时候明明晚上很困很想睡觉，但就是因为下半身很想动很难受，根本睡不着啊！那种痛苦的感觉，没有这种经历的人绝对无法理解！也不知道能有什么解决办法，我都是绷紧身体啊，或者干脆起来走动啊，到最后累了就睡着了。。。
　　@schwarzrock 76楼
09:34:56　　楼主！我绝对跟你一样啊！没想到这真的是个病啊！我也超级痛苦的，有时候明明晚上很困很想睡觉，但就是因为下半身很想动很难受，根本睡不着啊！那种痛苦的感觉，没有这种经历的人绝对无法理解！也不知道能有什么解决办法，我都是绷紧身体啊，或者干脆起来走动啊，到最后累了就睡着了。。。　　-----------------------------　　我也不知道，只能是左右晃动，上下颠倒 - -
　　不安腿综合征　　/view/258433.htm　　我有时也会这样
　　不安腿综合征　　
　　回复第5楼，@此生不再_　　@Jacky0315 2楼
15:27:20 　　楼主，你不是一个人，很少出现，但有. 　　用力绷劲身体也能缓解。 　　----------------------------- 　　是啊是啊，我也不知道这个是不是病啊。我也不是经常出现，但是偶尔来一次就很痛苦很难受啊，特别是睡觉的时候，更难受啊！而且一般是今天会，持续几天都会T T。。绷紧身体是怎么样？　　--------------------------　　有o，我是要夫妻运动下就好　　
　　@喵了咯咪 79楼
10:10:59　　不安腿综合征　　　　-----------------------------　　是的，我之前查询过，我想也是，并且我看上面说的，恶化症状包括从下肢扩展到上肢、躯干，我想我的确比以前还严重，小时候是下半部份的腿部，现在是上半部分都会，单单晃动腿部已无法全部缓解，必须整个身子能晃动起来，才比较舒服。不过我现在只是左半边身子会，右半边暂时没感觉不适。
　　我没有这种感觉　　
　　我一直都是这样，从十几岁都这样过来的，每天晚上睡觉都要摇晃我的腿才能睡着。怪毛病。不动真的睡不着
　　我也这样，不过出现的不是很频繁。　　小的时候我妈都是给我前腿到我睡着
　　@浅若梨花香
15:27:49　　我也这样，不过出现的不是很频繁。 　　小的时候我妈都是给我前腿到我睡着　　-----------------------------　　敲腿…
　　长见识　　
　　@浅若梨花香
15:27:49　　我也这样，不过出现的不是很频繁。　　小的时候我妈都是给我前腿到我睡着　　-----------------------------　　@浅若梨花香 86楼
15:28:13　　敲腿…　　-----------------------------　　真好，我要是睡觉发生这种情况我超想疯的。
00:54:39　　当然会，有时要拉拉筋才好。　　-----------------------------　　@此生不再_ 75楼
09:08:22　　自己拉吗？　　-----------------------------　　是啊，就是像压腿一样的
　　是不是缺乏维生素b啊，我最近怀孕呢，宝宝把维生素B吸走了就这样，吃点维生素B族试试？反正也无害　　
　　终于找到组织了，我曾经以为全世界就只有我有这毛病。小时候发作频繁点，大概10几随的时候吧，现在不知道是不是年龄大了，反而不会出现了，唯一感觉比较强烈的时候就是一般我感冒了之类的，我妈就爱用那种家用的拔罐器给我拔，只有一定在背上，立即发病。　　
　　有时候睡觉时双腿有种蚁钻骨的难受　　
　　平时还好 就是睡觉的时候 明明已经快要睡着 可是双腿就是有种特别不舒服的感觉 一定要动一动 一动就又醒了 严重的时候要重复好几次 很困又不能睡 烦死了
　　我只有腿有这样感觉，这个叫不宁腿综合症，而且年龄越大会越来越明显，好像春秋多发一些　　
　　强迫症
　　看见标题就进来想跟lz说这是不宁腿综合症，结果大家都说过了。　　百度的临床表现：临床表现　　该病的主要临床表现是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。这种异常感觉常常累及患者小腿的深部如肌肉或骨头，尤其以腓肠肌最常见，部分患者大腿或上肢也可以出现，通常为对称性。患者常主诉在下肢深部有蚂蚁爬或虫子咬、骚痒感、疼痛、刺痛、烧灼感、撕裂感、蠕动感等不适，有时患者的感觉难以形容。患者为此会有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动如翻来覆去、到处走动。休息时如久坐或长时开车时也会出现症状，活动可以部分或者完全缓解症状。　　正常情况下，夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰，患者被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部，患者往往形容“没有一个舒适的地方可以放好双腿”。严重者要起床不停地走路， 部分患者需要不停的敲打腿部，方可得到缓解。大概90%的患者伴发有睡眠中周期性肢体动作(periodic movements of sleep, PMS)。PMS是发生在快速动眼相睡眠期的腿部刻板的、重复屈曲动作，可将患者惊醒。患者因此失眠，由于夜间睡眠障碍，导致患者严重的日间嗜睡，工作能力下降，甚至导致记忆力衰退。不安腿综合征患者常常被误诊或漏诊，很多患者症状持续多年，甚至长达30-40年。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。多数安眠药物治疗无效，患者非常痛苦，很多患者会产生抑郁症、焦虑症、注意力缺陷、药物依赖等疾病，部分患者甚至会产生自杀的念头
　　百度的发病原因：　　发病原因　　目前认为不安腿综合征属于中枢神经系统疾病，具体病因尚未完全阐明。主要分为原发性和继发性，原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史，目前认为BTBD9、Meis1、MAP2K5、LBXCOR1等基因可能跟不安腿综合征有关；继发性不安腿综合征患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病、II型遗传性运动感觉神经病、I/II型脊髓小脑性共济失调及多发性硬化等。
　　@且笑且无情 90楼
23:13:25　　是不是缺乏维生素b啊，我最近怀孕呢，宝宝把维生素B吸走了就这样，吃点维生素B族试试？反正也无害　　-----------------------------　　好 我试试 谢谢哦
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