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咽口水喉咙痛怎么办 咽炎注意事项
22:47来源：99健康网
导语咽炎的症状很多，也十分的常见，如果经常咽口水喉咙痛那么就要注意咽炎了，那么咽炎怎么治呢？
　　咽口水喉咙痛怎么办?咽口水喉咙痛很有可能是咽炎所致。咽炎主要为病毒和细菌感染，全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉、烟酒过度等也有可能是诱因。急性咽炎反复发作或不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为。而在此期间，一直都会伴有喉咙痛，那么咽口水喉咙痛怎么办呢?既然有可能是咽炎导致，那么我下面就从咽炎入手来缓解疼痛。
　　一、咽炎怎么治
　　1、在日常生活中多多、多润润嗓子，同时忌食辛辣刺激的，应该多食用梨子、枇杷、柚子以及杨梅等一些有利于缓解疼痛的水果。
　　2、对症下药，如果有发热现象的患者，应使用抗生素、磺胺类药和抗病毒药物等。
　　3、局部可用薄荷片或含碘片含化，或抗生素加激素雾化吸入来缓解疼痛。
　　4、也可以服用一些利于缓解病痛的来治疗。恶寒重，发热轻，无汗，脉浮者可用麻黄类汤药内服;发热重，恶寒轻者可以服用银翘散;也可以用针灸的方法：针刺颊车，合谷，少商或作下颌角封闭。
　　二、咽炎注意事项
　　1、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
　　2、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
　　3、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
　　4、多食用蜂蜜、、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、等。
　　5、不要长时间讲话，更不要声嘶力竭地喊叫。
（责任编辑：周婷）
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双冬甘草饮缓解喉咙痛
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指压按揉缓解喉咙痛
喉咙疼痛连咽口水都痛时，可以通过指压按揉的方法来缓解，做法是：先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。
罗汉果茶缓解喉咙痛
罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症。所以，喉咙疼痛患者不容错过，直接将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用，使喉咙变得舒服，对于咽炎也有疗效。
盐水漱口缓解喉咙痛
喉咙疼痛一咽口水就疼的话，可以用盐水漱口治疗，能清洁口腔，滋润咽喉，并且消炎杀菌，减少细菌感染，促进咽喉部自愈，喉咙疼痛患者也可以用柠檬汁治疗。
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刮痧缓解喉咙痛使用刮痧的方法刺激咽喉在颈部的反射区可以快速缓解喉咙痛的症状。
top1:刮痧缓解喉咙痛
使用刮痧的方法刺激咽喉在颈部的反射区可以快速缓解的症状。具体刮痧操作步骤如下：
1、首先在进行刮痧前需先在颈前部咽喉位置均匀涂抹上刮痧油。
2、然后再用扁平的刮痧板刮拭颈前部正中处，从廉泉穴缓慢向下刮，再用刮痧板的一角刮拭颈前下部的凹陷处的天突穴处。
3、最后用刮痧板的刮面分别刮拭颈前两侧部位。
注意事项：颈部皮肤娇嫩、敏感、又有大血管通过，因此刮痧时应速度缓慢，每个部位以轻度出痧即可。
食疗治喉咙痛
萝卜橄榄粥
材料：、、各100克，橄榄肉50克。
做法：将白、橄榄肉洗净切碎，然后将粳米洗净后加水煮沸，然后放入白萝卜、橄榄肉、白砂糖一起熬制成稀粥。
功效作用：白萝卜、橄榄肉可以清热解毒，生津止渴，清肺利咽喉，适宜于喉咙疼痛严重的人群食疗使用。
材料：、粳米各30克。
做法：首先将金银花洗净，然后加入适量水煎取浓汁，用金银花汁与粳米一起加入适量的水，用旺火煮沸后再改用文火熬成稀粥即可。如果是喉咙疼痛厉害，无法下咽者可直接含服浓缩的金银花浓汁，慢慢将其咽下。
功效作用：金银花有很好的清热解毒的作用，可以适用于各种热毒疮疡、喉咙疼痛等症状。
指压法治喉咙痛
喉咙疼痛厉害连咽口水都困难时，若周围没有可依靠的医疗条件进行缓解时，可以先通过指压的方法先进行适量缓解，具体方法为：
1、首先用拇指、食指、中指肉咽喉部两侧20-30次；
2、然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部、咽部发热为佳；
3、最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。
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　　喉咙发炎是咽喉疾病症状的一种，这类疾病一般不分性别和年龄，随着社会交际加上饮食辛辣等因素，越来越多的人都会出现喉咙发炎症状。那么嗓子发炎怎么办呢?许多人会自行到药店购买比如抗生素类的消炎药，但是专家提醒我们，喉咙发炎不要随便服用抗生素哦。
　　嗓子痛3类原因
　　第一是病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;
　　第二是细菌感染，比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下，淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛;
　　第三是外部刺激物或其他疾病，如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
　　绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。
　　对付嗓子痛有几个不错的家庭疗法
　　热盐水漱口：将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。
　　滋润喉咙：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。
　　增湿：使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。
　　远离烟雾：不吸烟，更要注意远离二手烟。
　　可以考虑几种非处方药物
　　润喉片：大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用场。
　　解充血药：该药能收缩鼻腔黏膜，让鼻子呼吸更顺畅，对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。
　　止痛药：一些常见的消炎镇痛药(阿司匹林、布洛芬)足以缓解疼痛。
　　需注意的是，自疗中出现以下症状请及时就医：1.流口水，呼吸困难;2.吞咽时有不适感;3.声音变得含糊不清;4.高烧或皮疹。
　　结语：以上看了本文，大家是不是学会怎样简单有效的缓解或者治愈咽喉肿痛的病症了，其实，小编建议大家不要随意的服用抗生素，一方面会让肌体产生抗体，另一方面会不利于身体的养生哦，可以采用没有副作用的方式哦。
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