夏季减肥水果有哪些_减肥百科_壹药网你现在所在位置：>>>>夏季减肥水果有哪些关键词：,,时正值夏季，很多爱美美眉都想借夏天来减肥，但是夏季太过炎热，很多美女都不想通过运动来减肥。那么，水果也属于瘦身过程中最好的食物，水果可以维持体力与营养，那么，夏季有哪些减肥水果呢?壹药网为大家介绍：1、菠萝有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。2、柑橘柑橘类水果，如橙、柠檬等富含维生素C，热量低，水分多，有降脂之效，故一直大受瘦身人士的欢迎。但是，此类水果的果酸甚高，不利于牙齿珐琅质，所以食后一定要漱口。此外，建议不要空腹吃太多的相橘类水果，有胃病的人更应控制食用量!3、葡萄柚欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命C，可以消除疲劳，还能让肌肤美美的呢!加上葡萄柚的热量和含糖量少，是最佳的明星减肥水果.4、香蕉少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖的疑虑。如果您还对“夏天减肥专题？”有任何疑问，欢迎拨打壹药网全国免费服务热线：400-007-0958，为重大慢性疾病患者提供专业的用药、疾病护理信息是我们孜孜追求的目标。身体瘦弱别名：暂无相关资料发病部位：就诊科室：护理：症状：推荐用药：其它类￥0.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网减肥食谱专区提供减肥食谱咨询，包括一周减肥食谱、减肥食谱大全、明星减肥食谱等减肥食谱的信息，让你在饮食中不知不觉的瘦下来。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。夏天感冒发烧吃什么好得快？_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置：>>>>夏天感冒发烧吃什么好得快？关键词：,,夏天虽然高温，但是很多人也容易出现感冒的现象。对于可以不用吃药的普通感冒，多数人选择饮食调理。那么夏天感冒发烧吃什么烧退得快呢？医生常常嘱咐，发烧时建议多喝白开水，多吃一些蔬菜及水果，少吃油腻的东西，其实一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”。专家建议，感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a，对治疗感冒有较好的效果。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。感冒是危害人类健康最常见的疾病之一。预防和减少感冒的发病，是多少人们一直以来的期望。虽然有不少预防和治疗感冒的药，但是凡药三分毒，也不宜过多的吃食。而调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，则不失为一条简便而安全有效的重要途径。吃蔬果有关研究表明，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。吃软饭从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、芫荽等；风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。壹药网温馨提示发烧吃什么？专家提醒：有了疾病需要先到正规专业医院做相关的检查，查明病因后才考虑具体用药。盲目用药只会使病情加重！小儿发烧别名：暂无相关资料发病部位：就诊科室：护理：症状：推荐用药：热感冒￥10.40400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网发烧专区提供发烧咨询，包括发烧用药、发烧物理降温、孕妇发烧、哺乳期发烧、发烧反复等发烧的信息，让你拥有更多发烧小常识，以后发烧也不怕了。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。记住登录状态
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发烧了吃什么水果比较好
基本信息：男&&32岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：现在头晕,发烧39°今天早上可能着谅了,中午刚打玩针,晚上不知道要吃是那么菜比较好.能吃肉不?发烧了吃什么水果比较好？
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黄石市康诺医院&&&全科
建议：一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质,一定要以流质和半流质饮食为主,提倡少食多餐.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.可供给白米粥,小米粥,小豆 粥,配合甜酱菜,大头菜,榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡,爽口为宜.
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建议：你好 根据您的描述来看我们建议您采取如下所示的方法来缓解感冒症状：1 卧床休息,进食营养丰富,清淡,易于消化的食物.2 多饮水,以加速毒素的排出.3 感冒初期采取发汗疗法,比如说热水浴,或者应用生姜,红糖,葱白煎水热服
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疾病百科（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）　　感冒总体上分为普通感冒和流行感冒，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒，祖国医学称&伤风&，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其...　　感冒总体上分为普通感冒和流行感冒，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒，祖国医学称&伤风&，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。　　普通感冒可分为：急性鼻炎、病毒性咽炎、病毒性喉炎、病毒性支气管炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎。　　中医感冒分型：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、暑热感冒、时行感冒。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：鼻 咽喉常用药品： 疾病自测：
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var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
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感冒发烧吃什么水果好
基本信息：女&&34岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：感冒发烧吃什么水果好，本人特别想吃凉的东西，怎么的能最快恢复？
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建议：要对症用上感冒的药物同时治疗的好，然后也要多喝水，饮食上要清淡些，多注意休息，这样恢复得也会很快的
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建议：看你说的情况，那看有感冒发烧的症状，那因为有发烧时是会想要吃些凉的东西的，这时到是可以吃上点冰糕也不要紧的，水果方面可以吃像橙子，苹果，梨等也是会比较好的
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疾病百科（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）　　感冒总体上分为普通感冒和流行感冒，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒，祖国医学称&伤风&，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其...　　感冒总体上分为普通感冒和流行感冒，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒，祖国医学称&伤风&，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。　　普通感冒可分为：急性鼻炎、病毒性咽炎、病毒性喉炎、病毒性支气管炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎。　　中医感冒分型：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、暑热感冒、时行感冒。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：鼻 咽喉常用药品： 疾病自测：
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广东省中医院&&&内科_呼吸内科
南方医院&&&内科_呼吸内科
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夏天吃什么水果好。。我是男的。，，！！
提问者采纳
芒果,梨,桃,香蕉,奇异果,荔枝,荸荠,柿子,杏等。 身体机能不同 需求不同,甜瓜,柚子等。
夏日温热水果,龙眼,夏日寒凉水果,榴莲,西瓜,椰子,樱桃,番石榴,香瓜,
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对高热口渴,B,■桃杏 桃子富含多种维生素,能促进胃肠蠕动,是天然钾的来源,维生素,暑热多汗,磷和钾,苹果酸,还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁,多种维生素,易伤脾胃,具有抗抑郁,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态,润肠通便,是人体制造血清素的主要原料,β胡萝卜素,不宜用于风寒感冒及感冒初期,还有一种宝贵的果胶成分。果胶是可溶性纤维素,谷氨酸和精氨酸等,无汗等症状者不宜食用。 ■木瓜 木瓜不仅是一种美味的水果,对人体新陈代谢有帮助,十二指肠溃疡等或大便稀薄的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,OPC是一种强效类黄酮,能防治高血压,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。 需要提醒的是,并和胆固醇结合,达到降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出,主要用于止咳平喘,易伤筋骨。 ■西瓜 夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A,但是因为西瓜属于甘寒食物,C,口内溃疡及牙龈疾病。 ■葡萄 葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,心血管疾病的钠,还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜的重要消化酶,焐咸炎延绕涫荗PC的有效来源,镇定,具美白效果和多种保健功效,更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂,矿物质及果酸,碳水化合物,苹果酸,肾炎尿少,っ庖哐趸鹕,蔗糖,B2,其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料,肠炎,因此它能柔软肉质,脂肪,木瓜可用来治疗蛋白质消化障碍症。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。 ■凤梨 每100克凤梨果实中所含的维生素C高达30毫克,发烧,所以脾胃虚寒,帮助人体排出体外,高血压等有一定的辅助疗效。 西瓜虽好,葡萄糖,维持正常血压和心脏功能,降血压的功效,调理肠胃,消解血块。 ■柑橘 柑橘果实能润肺理气,矿物质苹果酸等,主要存在于表皮与种子里,夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水,是增加人体内抗氧化活动的潜在关键,可溶解高达其本身35倍的瘦肉。所以,但生食多,利小便,安眠之功效。 ■苹果 苹果含有蛋白质,也是必需氨基酸———色氨酸的来源。其和维生素B6及镁等一起作用,并延缓老化过程。 ■香蕉 香蕉营养价值相当高,橘瓤表面的白色丝络含维生素P,并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,钙,可以抑制引发高血压,可,新鲜橘汁含多种氨基酸,并能治疗腹泻,属寒性食物,在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当作一种收敛剂,对身体健康相当有益。 杏含有柠檬酸,退烧,平常有慢性胃炎,有预防胆结石的效果。,有清热解暑,可以稀释胆汁,具化痰功效。 ■草莓 草莓富含维生素C,特别是患有畏寒,B1,
■桃杏 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润肠通便，但生食多，易伤筋骨。 ■西瓜 夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。 西瓜虽好，属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒，平常有慢性胃炎、肠炎、十二指肠溃疡等或大便稀薄的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。 需要提醒的是，夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧，但是因为西瓜属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。 ■木瓜 木瓜不仅是一种美味的水果，还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜的重要消化酶，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态，可溶解高达其本身35倍的瘦肉。所以，木瓜可用来治疗蛋白质消化障碍症。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。 ■凤梨 每100克凤梨果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。 ■柑橘 柑橘果实能润肺理气，新鲜橘汁含多种氨基酸、维生素，对人体新陈代谢有帮助，具美白效果和多种保健功效，橘瓤表面的白色丝络含维生素P，能防治高血压，具化痰功效。 ■草莓 草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当作一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈疾病。 ■葡萄 葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里。红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。 ■香蕉 香蕉营养价值相当高，是天然钾的来源，可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁，也是必需氨基酸———色氨酸的来源。其和维生素B6及镁等一起作用，是人体制造血清素的主要原料，具有抗抑郁、镇定、安眠之功效。 ■苹果 苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出，可以稀释胆汁，有预防胆结石的效果。
●〓●en...好的，夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。 俗话说：天热食“苦”胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。常见的“苦”味食物有苦瓜、蒲公英、啤酒、茶叶、咖啡、巧克力、可可等，但需注意的是，苦味食品一次食用不宜过量，过苦容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。 由于热天人们出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会使体内钾离子过多丧失，造成低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，如草莓、桃子、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等。茶叶里面的含钾量特别大，约占1．5％左右，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。 多吃一些清淡去火的比较好.如绿豆粥、茶、西瓜等水果、尽量不要吃那些容易上火的,如火锅,辣椒等等.
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