脚崴着怎么办了，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-02 14:17 标签： 脚崴着怎么办
我们在生活中最常见的就是脚崴了，这是我们不可避免的，当脚崴了的时候是会肿痛的，影响了我们的出行。那么，当我们脚崴了的时候，有什么好的方法，可以缓解一下吗？
步骤/方法：
1首先呢，当自己脚崴了的时候，一定要进行冰敷或者是热敷。当刚刚崴了的时候我们首先就是要进行的是冰敷，这是可以控制住肿胀的。当过去一天之后，我们就要进行热敷了，这个可以达到血液循环的作用。
2再次就是，当我们脚歪的时候，如果是必须要出门，就一定要注意看看路面是否是光滑的，或者是在光线不好的地方一定要小心的走，不然自己本身就脚崴了，要是在崴一下的话，情节可就更严重了。
3还有呢，就是当脚崴了要休息的时候一定要把自己的脚太高。这样做的目的是可以减少肿胀的疼痛感的，也防止我们在睡觉的时候，不注意，就会碰到自己的脚，这样的话就起不到疗伤的作用了。
注意事项：
大家千万要注意的就是冰敷跟热敷的顺序啊，搞乱了后果是很严重的。
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&&&宝宝脚崴了，怎么办？急
宝宝脚崴了，怎么办？急
我家宝宝14个月了，刚会走路，今天出去玩下楼梯时，脚崴了，现有点肿，不愿下地走路，抱着就不哭不闹。该怎么办呢。
带他去看一下啊，都肿起来了，是不是要涂点什么药啊什么的
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脚崴到了该怎么办?
了.我怎样才能好得快一点呢??谢谢大家的帮助啊~~~~
1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
　　2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
　　3.24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
　　4.崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。
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答: 目前解决痔疮问题效果最好的治疗方法就是微创手术，如果你决定要做微创手术的话，一定要选择一家正规的医院，是不会出现任何的副作用的
大家还关注-->脚崴了怎么办　　崴脚时，大多数人的第一反应就是立刻坐下来揉一揉。殊不知，这样做可能会使病情越来越重。　　崴脚后，局部的小血管会破裂出血，与渗出的组织液混合形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复。如果受伤后立即使劲揉搓、热敷或强迫活动，势必会在揉散一部分淤血的同时加速出血和渗液，加重血管破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。　　崴脚后，首先要确认崴伤程度。一般来说，如果崴脚以后还可以勉强持重站立或走路，感觉疼的地方不是在骨头上而在筋肉上，这种情况大多是扭伤，可以自行处 置。具体方法是先冷敷后热敷，因为血得热而活，得寒则凝。破裂的血管24小时内仍然有出血的倾向，故要先冷敷，以控制伤势发展，每次10～20分钟，每6 小时冷敷一次。待24小时后方可热敷，这时出血停止，热敷可以消散伤处周围的淤血。需要提醒的是，扭伤后24小时内，不宜内服或外敷活血药物。　　如果活动足踝时有剧痛感，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突 的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院诊治。如果由于条件限制一时去不了医院，可以暂时使用简便物品，如木条、书本、围巾、绷带等固定受伤部位，尽可能 减少活动，并尽快到医院诊断治疗。
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