一沾酒就脸红的人能锻炼出酒量吗？
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先把结论放上来，就一句话：喝酒容易脸红是基因缺陷引起的，练酒量无法弥补基因缺陷。以下具体说说这个问题。1. 虽然有很多人说过了，但还是先说一下酒精在体内的代谢过程。酒精，也就是乙醇，主要是在肝脏代谢，第一步是乙醇被代谢成乙醛，第二步是乙醛被代谢成乙酸，第三步是乙酸被代谢成二氧化碳和水。在整个过程中，起关键作用的主要是第一步里面的乙醇脱氢酶（ADH）和第二步里面的乙醛脱氢酶（ALDH）。所以说酒量是酶决定的，而酶又是基因产生的，因此问题的核心在于基因。知乎上很多回答都提到了ALDH变异，却忽略了ADH变异，这个稍后会提到。2. 说完了酒精代谢，那我们继续说说脸红是怎么回事。脸红并不是乙醛直接引起的，乙醛会刺激肾上腺素和去甲肾上腺素分泌，而这两个激素会引起面部潮红、心跳加快等症状。所以喝酒上脸和生气时脸红脖子粗，本质上其实是一致的。3. 现在说说为什么有的人千杯不倒，而有的人一杯啤酒就脸红。原因很简单，乙醛代谢缓慢，或者产生迅速，都可以导致喝酒容易脸红。乙醛的产生依赖于ADH的作用，这时候我们就要提一提杜康基因了。杜康基因是ADH1B的一个变种，大约存在于70%的汉族人体内，而在酒量很好的毛子和蒙古大汗身上，极少出现这个基因。携带杜康基因的人，乙醇代谢速度是其他人的13倍左右，因此乙醛在体内迅速产生。如果这些乙醛没有被迅速代谢成乙酸，那么就容易在体内堆积，出现喝酒脸红的情况。不幸的是，不少中国人都无法将乙醛迅速代谢掉。这也是基因变异引起的，这个基因叫乙醛脱氢酶2变异体——ALDH2*2。众所周知，人有一对等位基因，携带一个ALDH2*2 基因的人（杂合子），酶活性只有正常的6%左右；而两个基因全是ALDH2*2的人，酶活性几乎为零。对于后者来说，喝酒几乎是一杯倒的事情，因此这部分人一般滴酒不沾。容易出问题的是杂合子，这部分人也是最危险的饮酒者，虽然乙醛对他们的伤害很大，但由于体内仍然有一点酶活性，因此常常会没有自知之明地勉强自己去“练酒量”。携带ALDH2*2杂合子的人群，长期少量喝酒的话，食道癌发病率是正常人的8倍；而若是长期酗酒的话，这个发病率飙升至114倍。关于酒量能不能练这个问题，你们看看这个数据大概就知道了。更不幸的是，中国人携带ALDH2*2的比率非常高，大约有18%的中国人携带这个基因，其中最高的是广东的汉族，高达31%，而在欧美白人里面，几乎没人携带这个基因。补充一点，ALDH2基因可用做研究人类迁徙的生物学标记。ALDH2*504Lys基因在几乎只在东亚人群上出现，携带一个该等位基因的人对乙醛的代谢能力就会大幅降低。下面这张图片表示人群中携带该基因的频率，从这张图片(Li et al, 2009.)可以看出中国东南部汉族人群是最高频的。实际上，闽南汉族人中有高达29%的人携带该基因。(The geographic distribution of ALDH2*504Lys
allele frequency)你不需要去医院做专门的基因检测，这里提供一个简单的自测方法：第一个问题：你喝完一杯啤酒（大约180mL）后,会不会很快出现脸红？第二个问题：在你开始喝酒后的头几年，你有没有问题一的情况？如果这两个问题中的任意一个你的答案是“YES”，那么你就极有可能是ALDH2*2携带者。中国和喝酒有关的两个关键基因都出现了变异，不上脸都难。所谓的天赋异禀，大概指的就是这么一回事。4. 最后一个问题：喝酒脸红的人，酒量到底能不能练？答案是不能，你的大脑也许可以逐渐耐受喝酒所带来的各种反应，比如以前一杯倒，喝了十年之后可以坚持喝三瓶才吐，但是你的胃、食道、肝脏等诸多器官都在日复一日的遭受乙醛和乙醇的破坏，因为你的基因是无法改变的。你能不能喝酒，在你还没出生之前就已经被决定了。总之就一句话。不行别逞能。参考文献：Li, H., Mukherjee, N., Soundararajan, U.,
Tárnok, Z., Barta, C., Khaliq, S., ... & Kidd, K. K. (2007). Geographically
Separate Increases in the Frequency of the Derived& i& ADH1B*
47His&/i& Allele in Eastern and Western Asia. The American Journal of Human Genetics, 81(4), 842-846.Li, H., Borinskaya, S., Yoshimura, K., Kal’ina,
N., Marusin, A., Stepanov, V. A., ... & Kidd, K. K. (2009). Refined
geographic distribution of the oriental ALDH2* 504Lys (nee 487Lys) variant.
Annals of human genetics, 73(3), 335-345.Brooks, P. J., Enoch, M. A., Goldman, D., Li,
T. K., & Yokoyama, A. (2009). The alcohol flushing response: an
unrecognized risk factor for esophageal cancer from alcohol consumption. PLoS medicine, 6(3), e1000050.
请大家关注 的答案：较我的答案更为简明。谢谢。————————————一般认为，aldh2*2 基因的携带者喝酒会出现「脸红反应」。喝酒脸红的人很容易出现呕吐、恶心等醉酒症状。（注意，醉酒症状并不是我们通常说的「醉」）。这些不适症状会抑制人继续喝酒的欲望，从而降低人酗酒的可能。所以， aldh2*2 基因也被称为「酗酒保护基因」。我们通常说的「醉」，是由血液中乙醇含量的上升引起的。喝酒脸红的人，与其他人相比，分解乙醇的能力是相当的，但分解乙醛的能力却几乎没有。体内乙醛的堆积会在开始饮酒的时候引起醉酒症状，但在症状缓解后，继续饮酒也不会比其他人更容易「醉」。（因为具备分解乙醇的能力）喝酒脸红的人，如果长期大量饮酒，会对醉酒症状逐渐适应（对乙醛的耐受提高），变得「能喝」。（注：对于醉酒症状的适应，人体对乙醛的耐受提高只是一方面的原因。）对于这种通过锻炼增大酒量的现象，还存在另外一种解释。在肿瘤组织中，ADH（用于分解乙醇的酶）与 ALDH（用于分解乙醛的酶）的活性比为 20.5 : 1，而在正常组织中，此比率是仅为 10 : 1。研究结果显示，对于癌细胞的代谢系统，其将乙醇氧化成乙醛的能力很高，但将乙醛进一步氧化的能力却很低。也就是说，一旦有乙醛堆积引发部分细胞癌变，机体分解乙醇的能力还会变强！这样，就更不容易「醉」了。沾酒脸红，依然想锻炼酒量的人，会面临哪些风险呢？沾就脸红的人在出现醉酒症状后如果继续大量饮酒，会造成体内乙醛浓度持续升高，最终导致酒精性中毒。在某些情况下，过量的乙醛会和视黄醛争夺 ALDH1，严重影响维生素 A 的正常代谢，甚至会引起失明。此外，携带 aldh2*2 的饮酒者出现上消化道癌的风险高达野生型饮酒者的 11.55 倍。其中，两类人群出现食道癌的风险比为12.95 : 1，出现口咽癌的风险比则为 11.72 : 1。
（注：野生型指的是未发生突变的基因型，野生型饮酒者可以正常代谢乙醛。）看到这里你是不是感觉心有余悸？对不起，我还没有说完。对于携带 aldh2*2 的酗酒者，其肝脏细胞内的 ALDH 为突变二聚体（ALDH2*2/*1）。此酶缺乏将乙醛继续氧化的活性，故无法及时消除由乙醇氧化而成的乙醛，大大增加了该类人群罹患肝癌等 ALD 的风险。
ALD 即大量饮酒引起的肝脏病变，称为酒精性肝病，可能引起肝癌。虽然 ALD 确切的发病机制还不清楚，但这类疾病与酗酒的相关性却非常明显。体外试验显示，对于携带 aldh2*2 的酗酒者，其淋巴细胞中的姊妹染色单体的交换频率（5.88±0.58）明显地高于携带野生型基因的酗酒者（3.20±0.80），而非饮酒者的交换频率仅为（1.56±0.41）。由此可见，aldh2*2 显性突变与 ALD 的发生之间存在紧密联系，个体间遗传差异是酗酒者对 ALD 是否易感的基础。最后来看个图：咦？是不是感觉喝酒脸红的人，好像不太容易得胃癌啊？很遗憾，事实并不是这样。虽然数据上看胃癌和喝酒脸红之间没有很强的相关性，但如果你喝酒脸红，且患有食道癌或者口咽癌，那你得胃癌的概率会非常大。这是为什么呢？在食道癌患者中,常伴有上呼吸道或胃部等邻近区域的复合癌变，此现象被解释为区域性癌化。吸烟者和饮酒者中都有可能出现此现象，尤其是在重度饮酒者中。相信是 aldh2*2 突变增加了食道癌变的几率，继而影响胃部组织，间接地改变了饮酒者的胃癌易感性。所以说，喝酒脸红的朋友，就不要轻易锻炼酒量了吧。.补充些题外话。沈同学说的是对的，「喝酒脸红」确实是由基因决定的。控制乙醛代谢的基因是 aldh2，在亚洲人群中主要以三种形态存在：aldh2*1/aldh2*1（野生型，可正常代谢乙醛）、aldh2*1/2*2（杂合突变型）、aldh2*2/2*2（纯合突变型）。「脸红反应」是如何遗传的呢？Crahb等研究日本家系发现 aldh2*2 基因型对应脸红反应表型，无论携带无活性的 aldh2*2 是杂合子还是纯合子, 都没有活性。在杂合子结构和表达量的研究上，乙醛脱氢酶 2 是四聚化合物酶，E487K 的突变影响了四聚体结构的稳定性，进而会影响酶的正常表达。杂合子中如果 4 个单体都要稳定的概率是 6.25%（即 1/2*1/2*1/2*1/2）。因此理论上即使杂合子的正常和突变的等位基因等量表达，其最高的 6.25% 的表达量也太少，携带杂合子的个体的酶活性几乎没有，喝酒后还是会有脸红反应。这种结果和检测到的亚洲人群中携带 aldh2*2 杂合子及纯合于基因型总和（约 50%）与观测到的亚洲人群中约 50% 有脸红反应的表型一致。也就说，只要携带有 aldh2*2 基因，喝酒就会有脸红反应。在之后进行的家系调查的结果中发现，「脸红反应」为显性遗传。这种基因的分布是怎样的呢？来看一些数据：我们对来自中国的广东汉族、辽宁汉族、青岛汉族、云南汉族，广西汉族以及广西仫佬族、毛南族、前面提到的武汉汉族共 688 个个体进行检测的，aldh2*2 频率为 17.66% 中国和其他亚洲国家，如日本，携带有 aldh2*2 基因的人占很高比例（ aldh2*1/2*2 杂合型占 30%，突变纯合型约占 5%～10%）。曹西蓉等对中国5个民族研究结果及其他除印度群体外的所有已报道的群体进行比较的结果，aldh2*2 在广东汉族中频率为 30.98%，而广东汉族和其他群体有显著差异（P&0.05），但 aldh2*2 频率在其他各群体的频率分布总体差异不大。 在东北的一项样本采集显示：活性纯合基因型 aldh2*1/2*1 样本 96 人，杂合基因型 aldh2*1/2*2 样本 30 人，非活性基因型 aldh2*2/2*2 样本 1 人。aldh2*1 等位基因频率为 87.40%，aldh2*2 等位基因频率为 12.60%。 aldh2*1/2*1 基因型频率为 75.59%；aldh2*1/2*2 基因型频率为 23.62%；aldh2*2/2*2 基因型频率为 0.79%。另外：以上数据样本量虽小，但也能在一定程度上说明，为什么东北酒量大的人比较多。如有问题，欢迎指正。参考文献：1. 《人类乙醛脱氢酶2的群体遗传学研究》 作者：李杰 2. 《人乙醛脱氢酶2基因多态性与酒精性疾病》 作者：裘丽珍，钟文涛，龚兴国 3. 《乙醛脱氢酶2(ALDH2)基因研究进展及其与饮酒行为的关系》 作者：罗怀容，张亚平.
喝酒带来的危害主要来自乙醛，同时它也是使你脸红的元凶。为了消除这个危害，专职代谢乙醛的乙醛脱氢酶2就显得尤为重要。喝酒以后，酒精在消化道被吸收进入血液，其中，不到10%会以乙醇的原形由肺和肾排出，剩下的90%多都是在肝脏代谢。简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶催化，变成乙醛；然后，乙醛在乙醛脱氢酶2的作用下变成乙酸；然后，乙酸参与到体内的多个代谢途径中去，最终得到二氧化碳和水，排出体外。这其中，除了乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，它对许多组织和器官都有毒性，可能造成DNA损伤，也被认为有多种致癌效应。在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂。乙醛脱氢酶2如果出了问题，乙醛就容易大量堆积，很快你就会脸红。而且，这个问题出在基因上，所以此生你是无能为力了。
我用事实告诉你们，我练了好几年，白酒酒量依然是一瓶盖就倒。
死劝人喝酒的sb就应该给他一刀
不能锻炼。喝酒脸红，说明先天缺乏解酒的基因，如果无视这种情况，大量饮酒的话，有可能引发癌症。其中以食道癌的几率为最高。
〔醉汉保健〕喝酒為什麼会脸红？跟肝功能有关系吗？ 各位客人，你是否常听到别人说：『喝酒会脸红代表肝很好（或不好）』吗？ 莱～喝酒脸红是许多饮酒人会有的反应 许多奇幻思考会把它跟肝功能联想在一起有些人认為喝酒会脸红代表肝功能好 也有些人觉得喝酒会脸红代表肝出了问题其实啊，这些都是无厘头的乡野奇谈 那揪劲喝酒脸红到底是怎摸一回事呢？ 前些时候在网上看见许多人在转贴这篇文章： 喝酒脸红的人，能活多久？？為自己，為亲人，一定要转！ 因為文字和叙事芳式感觉很像网上流（谣）言 所以我好奇的去搜寻它所提到的医学期刊"美国《PlosMedicine》杂志2009年第3期第6卷" 《酒精性脸红的反应：来自于饮酒关于食管癌未知的风险因素》 懒得看的话...这篇论文的重点可由本文附图总结： 这张图的意思是说… 喝酒会脸红的族群...跟喝酒不脸红的族群比起来： ?饮酒量少，两种人罹患食道癌的机率差不多 ?饮酒量中，前者罹患食道癌的机率就会大增 ?饮酒量大，前者罹患食道癌的机率就会高到不像话 下次喝酒的时候，不妨多留意一下身边的朋友是不是会脸红的饮酒人喔！ （註1：这个结果已经用统计学排除年龄、抽烟、吃不吃绿黄蔬果等因素，换句话说如果你年纪大、又抽烟又不吃蔬果，那离死亡不远了...） （註2：论文所定义的少，约一周喝500ml的烈酒；中為一周喝1000ml的烈酒，以上即為高，喝其他种酒的人客请自行换算，喝鸡尾酒的人数学可能要更好一点～） 好，因為有太多人问，我相信也是很多人的疑问 不要再相信没有根据ㄉ说法ㄌ 这里就用最白话的说法，澄清一下喝酒跟脸红的关系… ------------------开始正题氛隔线------------------ 喝酒会不会脸红跟肝功能好不好『没有关系』 喝酒会脸红，是因為体内缺乏某种神秘的物质 称之為ALDH2（乙醛脱氢酶） 当我们喝了酒，体内的ADH会把乙醇转化成乙醛，乙醛再透过ALDH2转化成乙酸，这个乙酸我们都知道，它就是醋酸 相当无害，也很好代谢。但，（停顿） 当体内缺乏ALDH2时，乙醛就会在那边游荡不知道要怎摸办，于是身体就出现那些饮酒后不舒服的症状（包括脸红） 第一种人 完全没有ALDH2 第二种人 有ALDH2但技能没有点满 第三种人 不但有ALDH2 还多到可以借人。 第一种就是我们熟知滴酒不能沾、一喝必定倒的。吃啤酒鸭也会醉，喝个烧酒鸡汤就躺到不省人事。光是闻到酒味就会跟你说他不太舒服…但，你说他肝功能不好吗？不会 因為如果他不喝酒的话…体内没有ALDH2不会影响肝的运作 第二种要有没有的，通常不是变成醉汉，就是成為社交饮酒者 要怎麼成為醉汉呢？ 一开始他喝酒会脸红 但好像能撑一下 喝到一定程度 会开始觉得不舒服 最后就地躺平。但是他逐渐发现喝酒带来的乐趣（垃圾话、拉近距离等）。比喝酒造成的不适感比起来超越太多 整体评估喝酒是Ｚ＞Ｂ 慢慢的就会成為一个醉汉。长期饮酒经验的三省吾身后，会养成属于自己醺酒的一套SOP（偶尔失控）。像喝酒时多喝水、多吃点食物延缓酒类吸收、不要喝急酒等等…太多聊，相信各位醉汉心中都有一把尺不用偶再多说。社交饮酒者又是怎麼形成的呢？ 他会告诉你，他能喝酒但是不喜欢喝 因為喝到一定程度 会感到不适。 但是喝酒对他来说的乐趣 远远低于这种不舒服（Ｂ＞Ｚ）。所以他会成為不喜欢喝酒 或是看场合小酌一两杯的族群。第三种…就是传说中的千杯不醉。因為他ALDH2功能妥善 代谢速率快。如果他喜欢喝酒 就会成為饮酒界的苏乞儿。 如果他不喜欢喝酒 就是白白浪费这项才能（偶开玩笑）。平地人喝输原住民 就是因為原住民有ALDH2的人口比例高很多。东方人喝输洋鬼子 就是因為偶们很多人缺乏ALDH2。有个词叫做『东方潮红』Asian flush，就是在形容亚洲人普遍缺乏这种酵素 导致饮酒容易脸红。但是不会脸红并不代表肝好 只是代表代谢酒精的能力较强。而肝脏这个器官 功能并不只有代谢酒精而已。所以才说脸红不红跟肝功能 没～有～关～係～ 不要再听信乡野奇谈了！ 好这时候一定会有人问了 Q：『如果我喝酒不脸红，是不是就代表可以无限酗酒？』 A：错误结论，0分 过量饮酒 对身体的伤害不只有肝而已 很多喝酒不脸红的人 最后肝硬化 成為终极醉汉 提早领便当 （因為他们甚至能白天喝酒，也不会被老板发现影响工作…也不容易被亲人发现有饮酒问题，等发现时往往為时已晚） 这是一种可以珍惜跟引以為傲的练武奇才，但请不要滥用了 Q：『如果我喝酒会脸红，是不是最好就不要喝酒？』 A：如果你是第一种人 只能说饮酒与你此生无缘 醉汉界没有你生存的空间 赶快下去领500回东极岛吧 看是要改吸大麻还是....（节目效果请勿模仿） 如果你是第二种人 结论也是一样 千万不要仗著自己好像可以喝 越喝越大也是会出问题 你可能有练武的资质 但不是天才型的奇侠。当然酒精对一个人的吸引力、喝不喝酒。全是正面条件与负面条件 相抵消之后 做出的抉择。 如果喝酒只有坏处的话 世界上就不会有那麼多醉汉了呀。 ------------------正题结束氛隔线------------------ 最后做个温馨小提醒 虽然并不是抽烟喝酒就会得癌症 但过量的抽烟喝酒确实会提高风险 如果又吃檳榔的话可能真的就要... 所以如果你有很多不良习惯 虽然偶实在没什麼立场劝人戒除（因為偶除了饮食习惯优异，其他不良习惯可能要两张A4才列得完）但适度进行些调配。例如改变饮食习惯 调整作息 最好要多运动这样。人生是一个寻求快乐的历程 每个人选择的方法不同。正如以前看到的一句话： 『酒精，尼古丁与咖啡因：缺乏它们生活不够完整；充满它们生命并不长久』 与各位醉汉共勉之！
我练过 但每次都进医院吊瓶请作参考
我曾经也号称白酒两斤半，啤酒随便灌，一个晚上对付三十几个，喝伤 15个，喝趴下16个，失踪4个。令无数人闻风丧胆！不管是夺命53度.还是雪花勇闯天涯，倒满必干！但现在我为何退出江湖，归隐山林？两瓶就倒，三瓶就断片？是什么让我改变如此之大！？是仇恨？还是爱情？ 拿起你的手机，编辑短信“我要请你吃饭”发送到本人手机，与昔日酒神面对面交流，倾听我背后的故事，感受我曾经的辉煌，揭开我背后的心酸。
掌握方法：原则是慢饮。确保每一小口高度酒之前，先下去一口充分咀嚼的肉类。高阶：饮高度酒半小时之前，先偷偷喝50ml 19°的酒，激活胃粘膜的保护机制。因为人胃没进化出抵御高于12°自然发酵酒精度的能力，胃粘膜面对高度酒很容易充血水肿脱落。有文献指出，6°，12°是最宜饮酒精度，19°酒精可帮助胃粘膜的循环系统预热启动，大幅度减少酒精的腐蚀。至于肝脏能不能分解，胰腺会不会自尽，那是另一回事了。
脸红无法锻炼，但是喝酒是有一些技巧的，可以锻炼。我的经验是：对自己的酒量心里有底，掌握节奏，不要一上来喝的太猛。喝酒前尽量多吃点东西，多吃面包或者馒头之类的东西根据自己的喝酒习惯，如果可以混合，尽量混着喝，对方会醉的很快每杯酒喝完多喝水，经常去排尿必须喝酒的场合，可以去厕所扣扣嗓子
沾酒就脸红，再喝就全身红了。
一楼说的很对，但是忽略了肝脏p450的酶活性是可以通过诱导加强的脸红人的乙醛最终还是要靠p450代谢。所以，长期锻炼，有一定提高。我也脸红，发紫的那种。因为天然的保护色，所以啤酒最多只喝过9瓶，感觉意识行为都在掌控中，喝到最后一般都是我最正常，只是细微的动作没法控制好，唱歌跑调严重。酒后2小时难受至极！5小时恢复。。希望以后基因治疗能给力！多给我点乙醛脱氢酶！
还是别喝了，我喝了无数次的酒，酒量不见长，越来越不能喝了，沾酒就吐，往死里吐的那种，无论什么酒，啤酒半瓶，白酒一两，也喝过一斤八两的时候，这边喝那边吐，吐了再喝，基本上很少醉酒，因为，全都吐了。胃极度排斥。现在基本上告别酒场了，认怂，怎么劝就是不喝。面子什么的，跟自己身体健康来毕竟，算毛线。
说过我身边朋友的经验。喝酒脸红严重，但是架不住周围各种小领导的那种引诱怂恿，时间久了，酒量确实见长。我感觉吧，这东西跟打仗一样，光脚的不怕穿鞋的，拿刀的怕碰上不要命的。至于生物学的依据我就不清楚了，不过啊，奉劝一句，没事别打仗。喝多了都吐，谁吐谁难受！
可以，刚回国的时候大概2瓶啤酒吐成狗；现在42度国缘K5一斤半吐成狗。诀窍在于一是要锻炼耐受力，二是要挑选适合自己的酒种和品牌。我就非常怕黄酒，有种饭菜的味道在里面。白酒的话，非常不喜欢茅台，仿佛一直吃着酱豆。可是又没稀饭。谁请客上这两种抱着翻脸的准备也要给他换了。所以最后的秘籍就是：以己之长，攻敌之短。噢对了，我脸红超快，这叫保护色。
喝酒脸红不是好征兆，如果还过敏的话，就别锻炼了，搞不好有生命危险的。我就是喝酒脸红得特别快，然后很快蔓延到全身，超过三杯（啤酒。。。）第二天一准长一身的小红点，难受得很。过敏的人还是对酒敬而远之吧。
多锻炼身体脾胃功能变好了酒量就会上升，但是脸红不能解决。。亲身经验。
瞬间想到了肝癌三部曲：肝炎肝硬化肝癌
自己的例子，练了好久了，基本上每天56°二锅头 半斤左右，本人平时脸不红，有时候会多，有时候不会多，全靠节奏。酒量没长进，感觉是天生的。我觉得最多能练出来的就是。。。节奏，控制好节奏，就感觉会喝很多，因为自己也会代谢一些，控制好这个节奏，自然就显得能喝很多，在这点上，我认为醉酒就是酒精含量超过血液中的一定比例了，我怎么感觉都感觉这是练不出来的。上限就这些，莫非还能让血液增加？除非变胖了。。所以只能靠经验来控制酒精在血液中的浓度。这就靠技巧了。这是可以练出来的。喝酒脸红的人能活多久
来源：四季养生
编辑：ouyang
　　现在的人们下班后的活动娱乐都是少不了酒的陪伴，但是有的人喝酒面不改色，有的人喝一点酒就脸红，有种说法称喝酒脸红的人更加的能喝，其实这种说法是错误的。今天小编就为您介绍一下有关喝酒脸红的人的寿命多长，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。　　喝酒脸红的人的寿命多长　　某医院的一名医生称，就在今天科室已经有了16 个食道癌的病人，其中最年轻的才27岁,
这16人都是食管中段的发生了病变。但是幸好是早期癌，可以控制和治愈的，要是再长时间的病变就无法挽救了。点击图片进入下一页
　　再次给大家普及!喝酒脸红的人是体内缺少解酒的物质，脸红是中毒的症状，这样的人喝酒比其他人患食道癌的概率多16到28倍。　　朋友要体谅，不要拚酒量。以前的酒还是粮食做的，现在的酒基本上是水和化学物质勾兑的。喝下去伤肝又伤肾。一定要适量喝，把握度。　　喝酒上脸的人真能喝酒吗?有没有科学依据　　现在的很多家庭中，亲朋好友聚一聚的时候都是会喝上点酒的，边喝酒边聊天的时间中，有的人喝的没什么感觉，但有的人喝了一点的就脸已经红了,脸红的人就被他们说成是不胜酒力;　　近年来,“脸红人酒量大、代谢快”的说法占据了主流。　　近日，一位俞先生来电，称自己一喝酒就脸红，生意场上的朋友都说他能喝，在一次喝了二两白酒后，吐得一塌糊涂不说，半夜去医院急诊打保肝吊针才缓过来，“我真的是喝怕了!”
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网站备案/许可证号 黔ICP备号-3& 喝酒脸红吃什么好呢。
喝酒脸红吃什么好呢。
更新时间： 10:51:58
健康分享者：洋阳123被浏览 589 次
很多人一喝酒就会立马出现脸红，红扑扑的看起来真让人尴尬啊，还让别人以为是没有酒力喝一点就醉了，下面咱们一起来看看喝酒脸红吃些什么好吧。
步骤/方法：
1喝酒脸红有时候是酒精过敏，这个时候呢咱们应该吃一些水果比如说梨子洗净吃，既可以帮助咱们快速解酒而且还可以缓解酒后过敏出现的脸红尴尬情况。
2如果是因为有点醉醺醺出现的脸红，这个时候我们可以吃一些皮蛋，不要吃太多哦一两个就可以了，蘸着醋吃效果更好，解酒的效果是非常好，咱们喝醉酒的朋友可以试一下。
3经常一喝酒就脸红的朋友应该注意喝点牛奶哦，因为这也是经常喝酒导致的过敏发生的脸红哦，咱们就可以喝一些牛奶不仅缓解过敏还可以对胃产生一层粘膜保护作用，经常应酬也可以把伤害降到最小。
注意事项：
大家要注意哦，如果经常是酒后脸红的朋友应该去医院检查一下身体看看是不是有什么别的并发症。
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特急！！！请教喝酒上脸怎么快速消除呀！！！
不知道有什么方法，能使喝酒脸红的人不脸红呢？有方法 吗？希望各位有经验的虫虫出谋划策呀，谢谢啦！！！金币送出！！！
喝酒脸红的原因在于酒精进入血液循环后刺激毛细血管扩张、充血，这一过程与每个人的敏感程度也有很大关系。
从某种意义上，喝酒脸红是一种中毒的表现，提示饮酒者不要再喝了。
若要缓解脸红的情况
一个简单的办法是喝酒前，饮用一些牛奶
可以减缓酒精的在胃部吸收
但是只能缓解
也许有药物可以更好的解决，
不过，你觉得犯得着么？没事吃啥药？
还是少喝酒比较好 把粉底涂厚一点:D 开化妆舞会也行:D 能使喝酒脸红的人不脸红的办法实际没有，消退快的方法倒是有点：
1、同时喝热茶；
2、同时喝热奶茶；
3、喝葡萄糖输液剂；
4、先休息好，睡眠充足；
5、保持发汗状态；
6、吃海王金尊喝酒前后均可；
7、泡葛根喝。
本人就喝酒脸红:D:D 说明你能喝。 建议不喝酒就不会脸红！是在想喝那就喝少点就不会脸红！ 　　人喝酒后，面部潮红是人体体内有高效的乙醇脱氢酶，将血液中酒精转化为乙醛，乙醛可让血管扩张，因此，脸色泛红，甚至，皮肤潮红。除了乙醇脱氢酶，人体还有乙醛脱氢酶。喝酒上脸的人，体内缺少第二种酶，造成乙醛在体内积累，而迟迟不能带些，所以脸红时间长，乙醛停留时间长，毒性作用大。当然，1~2小时后，肝脏中细胞血素会将乙醛转化为乙酸，红色就渐渐褪去。
　　喝酒“上脸”的人，应尽量少喝酒。能使喝酒脸红的人不脸红，好像没有好的办法．
　　但是，发现“上脸”时，可喝点蜂蜜水。蜂蜜中的果糖，可促进酒精分解、吸收；补充Vc、VB也能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害； 果汁可保护肝脏；醋和酒形成乙酸乙脂，有解酒作用；牛奶可延缓酒精在胃里的吸收，保护胃粘膜。 这个没有办法的... 本人建议你:
1,喝酒前滴几滴风油精,本人曾试过此方法，部分人有一定的效果，但怕辣最好不要轻易尝试;
2,喝酒前半小时服用2-3粒维C
3.饮酒前服用一些醒酒药物(不得已而为之),可以让你的酒量暂时性增大一些
当然,以上只是缓解的方法 喝酒脸红对一些人来说是正常的现象，靠外界的方法来治疗或预防脸红，好像没有 喝完酒后喝点醋解酒，再不行的话何必费大心呢，红就红吧 :)
最好是不喝，本人喝酒上脸，所以能逃就逃；当然，实在要喝也行，不过不能擦粉，人家会笑话你的，先喝点水假装把脸呛红了再喝（有点痛苦）:D 用冷水洗脸，可立刻见小效。 上小木虫:D 酒精主要成分是乙醇,乙醇体内通过乙醇脱氢酶转变为乙醛,再通过乙醛脱氢酶转变为乙酸.主要与人个体有关的,有的人体内缺乏上述酶或者上述酶活性不佳,导致喝酒容易上脸,但这并不意味这这些人会喝酒,只是这些人喝酒反应比其他人敏感些,相对而言这些人由于这些反应也相对克制一些,这样就不容易醉了,而那些不容易上脸的人有时就不能克制,导致严重的后果,另外建议喝酒前尽量多吃些饭或者其他东西,减缓酒精的吸收,还可以多喝些汤,稀释一下酒精浓度,还有利于通过排尿排除,不建议很多种酒掺着喝,会增加酒精杂质的,增加肝毒性,更易中毒,另外也不建议喝酒掺着汽水喝 喝酒的空当,多喝茶
酒后喝点醋 我也是一喝酒，脸就红，现在知道如何控制了。 我与楼主有同感，我也是一喝就上脸，然后脸就会再变白！听别人说脸红是酒过肝了，再白就是过肾了！但是切忌喝酒时一块喝茶，这样对身体不好！还有最好强忍着别吐，这是我喝了几年酒的经验！至于脸红，治标的办法就是喝一会，用凉水洗脸，别用热水:P
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