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如何预防结肠息肉？
相关解答一：结肠息肉如何预防？ 1、摄入饱和脂肪：习惯于高脂饮食的人比那些低脂饮食的人得结肠直肠癌的风险要高。要特别注意限制摄入过多的饱和脂肪，尤其是红肉。2、酒不要过量：过量饮酒会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不应超过一“杯”(即150ml葡萄酒，或者360ml啤酒，或40ml白酒)，而男性则不应超过两“杯”。如果你有结肠癌家族史，你尤其应该减少饮酒来降低发病风险。3、要吸烟：吸烟会增加结肠癌和其他许多疾病的发生风险。坚持体育锻炼，保持健康的体重：控制体重可以独立降低结肠直肠癌的风险。坚持体育锻炼也可以明显减低结肠癌的发病风险。医学专家建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低乳腺癌和结肠癌风险方面效果更佳。4、保钙的摄入：钙可以很好地帮助你对抗结肠息肉和结肠癌，即使你以前已经患过这些疾病。有研究显示，那些每天补充钙片的人其结肠息肉的复发风险下降了19~34%。富含钙的食物包括牛奶和其他乳制品，还有花椰菜。另外，维生素D(能帮助人体对钙的吸收)也显示出降低结肠直肠癌风险的作用。你可以通过适当摄入一些动物肝脏、蛋黄、鱼和添有维生素D的乳制品等来获取足够的维生素D。阳光也可以将你皮肤中的一种化学成分转化为可利用的维生素D。如果你不喝牛奶，也不晒太阳，你可能得考虑服用“维生素D+钙”复合补充剂了。5、吃水果、蔬菜和全谷：这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。相关解答二：吃什么可以预防结肠息肉 结肠息肉是指结肠壁黏膜的异常隆起增生，分为炎性息肉和增生性息肉，结肠息肉一般没有明显的症状，而是在其他疾病检查中被发现，不具有独立检查性，结肠息肉复发率也很高，术后应做好护理，饮食上的护理有　　结肠息肉手术后饮食要注意避免进食冷流食，放置较和时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐，疼痛和胀麻等感觉。所以进食以温食为好。不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物，因为这些食物同样能引起食道痉挛，使病人产生不适。临床上有吃流食（粥、汤）、吃软食（馒头、面包）等饮食医嘱，因为结肠息肉切除术后伤口需要愈合时间所以这段时间里尽量吃软食，以免吃肉类、豆类等不易消化食物影响创伤愈合。相关解答三：家族型结肠息肉怎么预防 对于基因携带疾病一般是无法预防的，譬如美国明星得知自己携带乳癌基因就把正常乳房切掉了，当然我们不可能这么做，要想减少患病的机率可以不吃刺激性食物，保持每天排便的习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。相关解答四：如何有效预防和治疗结肠息肉? 得了结肠息肉千万不要掉以轻心哦！因为结肠息肉的癌变率还是相当高的，成都东大肛肠医院的肛肠专家说结肠息肉的癌变率与息肉的组织类型、大小有关。腺瘤性息肉的腺瘤若是大于2cm，癌变率就会大于50%。你看，得了结肠息肉不及时去治疗后果多严重啊！结肠息肉作为一种消化系统病变，它与饮食习惯密切相关。现如今30多岁就得大肠癌的年轻人的数量相对往年明显增多了，这主要是由于现代人习惯于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，加上运动量太少造成的。经过腌熏等加工的食品往往含有一定的致癌成分，可是很多人都抵抗不住这类食物的诱惑。其实，饮食清淡，多吃些富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果，保持良好的排便习惯，是能够很有效的预防大肠息肉的产生的。对于那些已经发生息肉的患者来说，定期做例行检查是很重要的，因为这样可以很有效的排查息肉是否癌变。1、低位或长蒂脱出息肉可用肛窥，直乙镜，套扎或经肛门直接切除。2、单个息肉可行切除加病检同时进行。3、广基或多发息肉可经腹、会阴、骶尾部行肠壁肠段部分切除。4、息肉有癌变应按肿瘤行根治性切除术。5、多发息肉或息肉较大有恶变征可经肛门肛窥肠镜进行病理活检以除外恶变。6、高位息肉可行纤维结肠镜高频电切。相关解答五：提问：结肠息肉可以服用中药治疗、预防吗？ 李建平医生答你可以配合中药口服，但每年必须复查肠镜，发现息肉及时切掉。相关解答六：我是结肠息肉和直肠多发性息肉己做切除，请问怎样预防恶变？ 病情分析：患者结肠息肉和直肠多发性息肉已行手术切除，建议定期肠镜检查，可以早期发现恶变，预防主要是注意饮食，早期发现可以明显改善肿瘤的愈后情况意见建议：相关解答七：结肠炎要怎么来预防 结肠炎是多发性肛肠疾病，给患者的生活和学习带来诸多不便，很多患者都有这样的疑惑，结肠炎要怎样来预防，其实结肠炎的预防很简单，养成好的生活习惯，结肠炎是完全可以预防的。 结肠炎要怎样来预防? 1、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，结肠炎可适量食用。 2、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉类食物应少吃，并控制食用油的用量。 3、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。 4、结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。 5、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。 6、结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。 7、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。 结肠炎比较多发，也给患者的生活和学习带来了很大的困扰，所以患者一定要注意结肠炎的预防，如果不小心患上结肠炎，应该重视结肠炎的治疗。 温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，长沙东大肛肠医院有权威肛肠专家在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击咨询，与肛肠专家进行在线交流。相关解答八：如何预防结肠癌 预防结肠癌做到“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。具体措施包括以下方面： 1、定期检查：对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。 　2、改善饮食习惯：改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。 　3、防治肠道疾病：积极预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大赘生物等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是结肠癌的癌前病变，所以当发现结肠腺瘤时，应在良性腺瘤阶段予以摘除，并进行病理学检查。如果不早期治疗，绝大多数会变成大肠癌。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。 4、化学药物预防：目前用于结肠癌预防的药物主要有: 　　1）抗氧化剂：其作用机制为保护DNA免受自由基的损伤,它们包括维生素C和E、β2胡萝卜素、叶酸等。2）非甾体类抗炎药：这类药物已经被证实能够抑制结肠癌的发生。（3）其它正在研究的有关药物有：过氧化酶增殖物活化受体配体、二甲亚砜（DFMO）、钙剂（结合胆酸）、维生素D、表皮生长因子受体抑制剂、酪氨酸激酶抑制剂、血管内皮生长因子抑制剂、基质金属蛋白酶抑制剂等。 　5、积极锻炼：寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。相关解答九：结肠癌如何预防？ 结肠癌是世界死因顺位中列第3位的肿瘤，尽管结肠癌的治疗手段有很大进展，但多年来晚期结肠癌的5年生存率并无多大改观，因此，结肠癌预防的意义愈显重要。根据癌变过程的多阶段理论，结肠癌的发生也经过启动(initiation)，促癌(promotion)和进展(progression)3个阶段，在形态上则表现为正常黏膜→增生→腺瘤形成→腺瘤癌变→浸润转移，如以家族性腺瘤性息肉病的癌变为模型，结肠癌的自然史可长达10～35年，这就为结肠癌的预防提供了极有利的机会，根据结肠癌自然史的各个不同阶段采取不同的干预措施，我国制定出以下预防策略(图12)。1.一级预防：在肿瘤发生之前，消除或减少大肠黏膜对致癌剂的暴露，抑制或阻断上皮细胞的癌变过程，从而防止肿瘤的发生，这些措施包括饮食干预，化学预防和治疗癌前病变。(1)饮食干预：英国学者Burkitt早就指出结肠癌是一种“现代病”，与现代生活方式和饮食类型有关，大量流行病学研究，特别是移民流行病学研究显示，结肠癌的发病与能量摄入过多，肥胖，过多饱和脂肪酸摄入，体力活动减少，膳食纤维和微营养素(维生素A，E，C，微量元素硒和钙)摄入不足有关。在饮食干预方面，对膳食纤维的研究最多，早在20世纪六，七十年代Burkitt发现结肠癌在非洲黑人中十分罕见，而非洲原著民的饮食中含有大量食物纤维，于是他提出高纤维饮食是结肠癌保护因子的假设，其后大量研究认为膳食纤维可以稀释或吸收粪便中的致癌物，加快食物残渣在肠道的通过时问，从而减少了肠黏膜对食物中致癌物的暴露，同时膳食纤维还可通过改变胆酸的代谢，降低结肠的pH值，并增加短链脂肪酸的产生，从而起到对结肠癌的保护作用。早期的观察性流行病学研究和病例对照研究均显示，随着摄入量的增加，膳食纤维对结肠癌的保护作用也相应增强，如Howe汇集了总数为5287例患者和10470名对照的13个病例对照研究的资料，发现其中12个研究均支持膳食纤维摄入与结肠癌发病的负相关;同时还发现经调整混杂因素后维生素C和β胡萝卜素的摄入与结肠癌发病只有很小的负相关性。鉴于前瞻性临床干预试验中，如以结肠癌的发生作为“终点指标”(end-point)则需长期随访才能得出明确结论，故有人主张用癌前病变-腺瘤的发生(或复发)作为结肠癌危险度的评价指标，而近年来更提倡用一些“中间指标”(intermediatemarkers)来评价干预的效果，以期大大缩短干预试验所需的时间。最常用的中期指标为直肠黏膜隐窝氚标记胸腺嘧啶核苷(HTdR)掺入指数(LI)，该指数反映了细胞的增殖状态，研究证实LI与结肠癌危险性相关，已广泛用于饮食干预试验的评价，近年来又建立了检测溴化脱氧尿嘧啶核苷(Br-UdR)掺入率和增殖细胞核抗原(PCNA)的免疫组化试验，这些试验无需用放射性核素同样可反映细胞的增殖状况，其他一些用于评价的中间指标包括镜检发现异常隐窝和微腺瘤以及蛋白激酶C(PKC)和鸟氨酸脱羧酶(ODC)活性等。相关解答十：结肠炎要怎么来预防 结肠炎是多发性肛肠疾病，给患者的生活和学习带来诸多不便，很多患者都有这样的疑惑，结肠炎要怎样来预防，其实结肠炎的预防很简单，养成好的生活习惯，结肠炎是完全可以预防的。 结肠炎要怎样来预防? 1、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，结肠炎可适量食用。 2、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉类食物应少吃，并控制食用油的用量。 3、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。 4、结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。 5、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。 6、结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。 7、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。 结肠炎比较多发，也给患者的生活和学习带来了很大的困扰，所以患者一定要注意结肠炎的预防，如果不小心患上结肠炎，应该重视结肠炎的治疗。 温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，长沙东大肛肠医院有权威肛肠专家在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击咨询，与肛肠专家进行在线交流。百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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推荐： 　　　一人患家族性肠息肉病家人18岁就要查肠镜
　　这是一种具有家族遗传性的癌前病变，患者几乎100%会进展为肠癌
　　广州日报讯 （记者任珊珊 通讯员简文杨、戴希安）日前，本报报道了广州从化22岁女孩李慧玲一家六口有四人患家族性腺瘤性肠息肉病的不幸遭遇，引发读者关注。这是一种什么样的病？为何先后带走了慧玲的妈妈、外婆、姨妈和舅舅，如今又侵袭慧玲姐弟三人？
　　据中山大学附属第六医院结直肠肛门外科四区主任、普通外科专家兰平教授介绍，这是一种具有家族遗传性的癌前病变，患者几乎百分百会进展为肠癌，唯一的办法是将结肠做预防性切除。
　　家族性肠病与遗传基因有关
　　兰平指出，家族性腺瘤性息肉病(FAP)又称家族性多发性腺瘤病、家族性息肉症或腺瘤样息肉症，是由于5号染色体上APC基因突变引起的一种常染色体显性遗传病。无论是新发的FAP患者还是有家族史的FAP患者，都符合孟德尔遗传定律，即他们患者的每个孩子都有50%的可能通过遗传，携带突变的基因而发病。据统计, 每1~3万个新生儿中大约有1例属于家族性多发性腺瘤病, 我国不完全估计约有12万例患者。
　　发病时，病人的主要病理变化是大肠内广泛出现数十到数百个大小不一的息肉，严重者从口腔一直到直肠肛管均可长出息肉，数量可达数千个。患者多数在15岁前后出现息肉，初起时息肉为数不多，随着年龄增长而增多，像慧玲姐弟那样，20岁左右盲肠到直肠之间长满了数十枚息肉的情形并不罕见。
　　发病初期，患者无明显症状，随着息肉的增多、增大，患者可出现腹部不适、腹痛、大便带血或带黏液、大便次数增多等。
　　年满18岁 早做肠镜筛查
　　兰平指出，该病如不治疗，40岁前将不可避免地出现癌变，且可表现为同时多原发性肠癌。目前，对该病的治疗有保守和根治两种。前者主要是切除息肉，后者则像慧玲一样切除全结肠直肠，并做回肠贮袋肛管吻合术。
　　“慧玲姐弟俩尽快手术，是她们最好的选择。”兰平呼吁社会热心人士帮帮这个可怜的家庭，也呼吁查出患有家族性腺瘤性肠息肉的患者，要动员家族成员按医嘱定期做肠镜检查。通常一个家庭查出有该病，在子女年满18岁后就应该做第一次肠镜。有些已出现腹部不适、大便带血或黏液等症状的未成年人，也应尽早做筛查。
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