怎样能控制自己网速的软件能够做到自己想做的事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-02 03:00 标签： 控制自己网速的软件
第4版：参考
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把自己能控制的事做到极致
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　　□ 明清石
&&& 自己能控制的事有多少？比如一顿饭，比如一次旅行，比如给爱人一个拥抱……这些看上去好像是举手之劳，却是很多人久违的事情。　　　　总是看不上，总是不在意。这好像是我们对信手可做的事情的普遍态度。也因为自己可以做到，可以安排时间来完成，所以就只是停留在了安排中。　　　　并不是我们没有想到，或者没有意识到，而是我们把这些自己能控制的事排在了每一天需要处理的行程中的次要位置。一旦时间不够，或者心情不对，便敷衍了事，匆忙应对。　　　　生活中，我们太多的时候心里总是装着那些自己控制不了的事，然后是埋怨，然后变得唠叨。　　　　朋友是一位地道的美食家。只要三五好友下馆子，本来只是一场普通的聚会，在她的指挥下，俨然成了一场分享美食的雅宴。哪怕是一杯红茶，都会有太多的说道。也就有朋友说她“事多、挑剔”。　　　　可在我看来，那是一种最能体现自己内心标准和生活方式的经营。每个人都有自己能控制的事。不一样的是，她把自己能控制的事做到了极致。那是源于内心喜欢所产生的专注和从容。　　　　其实，对自己能控制的事就应该做到极致。　　　　回到开头，你会发现，自己能控制的事情还是很多的。比如，早一个小时到办公室，把一天要做的事情做个排序；比如，每一次从网上下载资料时，先建立一个主题明确的文件夹，而不是随意地用数字代替；比如，在回家的路上停下车，从路边花店带一束鲜花回家。　　　　这些都是自己能控制的事情。可我们太会轻易地说服自己不去做，总以为还会有机会。　　　　生活中，很多时候都是这样：这一刻你多一点用心，下一刻就会事半功倍。假如我们都是等着下一刻再去用心、再去补救，无意中我们渐渐就会变得心浮气躁，心比天高。　　　　以前，常说忙碌着是美丽的，其实，专注着也同样精彩。尤其是自己能控制的事，会因为专注变得精致，甚至变成奇迹。　　　　每个人的能量都是有限的，很多时候，面对未知是一种突破，但脚踏实地，才是路基。做好自己能控制的事，就是在为自己累积路基，最后，你会发现能走多远并不仅仅靠双脚，还有脚底的路基。
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404 Not Found遇事遇人好害羞、胆怯怎么办，明明知道这个事自己能做好，可是要做时心发慌、心急、情绪紧张身体发热，控制不主情绪的变化！遇人说话时不大胆好脸红，感觉自己不如别人、紧张
遇事遇人好害羞、胆怯怎么办，明明知道这个事自己能做好，可是要做时心发慌、心急、情绪紧张身体发热，控制不主情绪的变化！遇人说话时不大胆好脸红，感觉自己不如别人、紧张
&&&&&& 可以试试以下几种方法：
　　1、 永远不要无缘无故把自己说得一无是处。也许你有做错事的时候，例如说错话，但这并不表示你是笨拙的，也许你有缺点，如小眼睛，但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。
　　2、了解自己的优点和缺点。找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，每张卡片写一个优点或缺点。然后检验一下哪个优点还没发挥，怎么去发挥这个优点；哪个缺点是你可以不在乎且可以忽略的，把这些可以忽略的、不在乎的缺点丢掉。这样做你就不会过分保护自己；然后你会发现自己的优点比缺点多。这样做能使你集中发挥自己的优点，克服自己的缺点。
　　3、试着坐在人群的中心位置。害羞的人常喜欢舵在角落，免得引人注目。因为这样也就没有人注意到自己，因而证实了“没人关心自己”的想法。改掉这个习惯，让别人有机会注意你、关心你。
　　4、有话大声说。害羞的人说话都很小声，不妨把你的音调提高，你就会更加相信自己有权说话。
　　5、别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。
　　6、别人没有应答你的话时，要再重复一遍。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。
　　7、别人打断你的话时，要继续把话说完。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来造成别人打断他的话，就好象那正是自己所期望的事。有时对方插话也表示他对你说的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作借口而逃处人群。
　　其实就这么简单正确看待自己，大声说话，看着对方，让别人注意自己……就象改变其它行为一样，刚开始时总觉得不好意思，觉得还是回到老样子舒服些。
　　这时你不妨先将一切担心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就会发现自己变成了另外一个人。一般人总认为是有了勇气才去行动，恰恰相反，对胆怯害羞的人来说是有了行动才会有勇气。
就是不怎么去看对方的，更不敢在人群中做些事或说些话，害怕别人看自己，怕自己成为焦点，别人一看自己就没了信息就想退缩，总是猜测别人在心中怎样看自己！精力不聚中就心乱心慌
我跟你说哈，一个是要有自信；二是不要以为自己是，不是所有人都在关注你的；三是主动和别人打招呼，点头、微笑都可以的，不一定要说话。这样就会好一些。
其他回答 (2)
典型的没有自信心理啊，这样你先学地一招，学会看人民的眼睛！说话时骨气勇气看对方的眼睛，找个要好的家人或朋友先练练1
多出去闯闯就好了
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心理咨询领域专家成为中学生，我们有了新的角色、新的身份。这要求我们还要有
①更多的独立性②更多的自主性③更强的自觉性④更自由更随意性 A、②③④B、①②④C、①③④D、①②③
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成为中学生，我们有了新的身份、新的角色。这句话要求我们在日常的学习和生活中，在言行举止中，应该有全新的面貌。下面同学的看法符合这一要求的是A.小明：在学校我听老师的，在家里则可以不必听父母的，因为自己是中学生了B.小军：如果我犯了错误，我要自觉地、独立地反思自己的言行，并在一定程度上自觉地控制自己的言行C.小红：虽然我是中学生了，但还是未成年人，所以一切都要听老师和父母的D.小强：我已经长大了，自己的问题自己想办法解决，不需要别人帮助 
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成为中学生，我们有了新的身份、新的角色。这句要求我们在日常的学习和生活中，在言行举止中，应该有全新的面貌。下面同学的看法符合这一要求的是（&&&&&）A．小明：在学校里我听老师的，在家里则可以不必听父母的了，因为自己是中学生了B．小军：如果我犯了错误，我要自觉地、独立地反思自己的言行，并在一定程度上自觉地控制自己的言行C．小红：虽然我是中学生了，但还是未成年人，所以一切都要听老师和父母的D．小强：我已经长大了，自己的问题自己想办法解决，不需要别人帮助
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成为中学生，我们有了新的身份、新的角色。这句话要求我们在日常的学习和生活中，在言行举止中，应该有全新的面貌。下面同学的看法符合这一要求的是
A．小明：在学校我听老师的，在家里则可以不必听父母的，因为自己是中学生了B．小军：如果我犯了错误，我要自觉地、独立地反思自己的言行，并在一定程度上自觉地控制自己的言行C．小红：虽然我是中学生了，但还是未成年人，所以一切都要听老师和父母的D．小强：我已经长大了，自己的问题自己想办法解决，不需要别人帮助
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