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头皮屑多是什么原因 怎么去头皮屑最有效
导读：我们都知道，头皮屑是很常见的一种头部护理问题，很多人都会有头皮屑，尤其是男性朋友们。那么头皮屑多是什么原因呢？
头皮屑多是很常见的一种现象，它形成的原因有很多，比如油脂分泌过旺，气候变化以及缺乏维生素B等等。那么头皮屑多怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！头皮屑多的原因油脂分泌旺盛如果是头皮的油脂分泌过于旺盛的话，很容易导致头皮、头发上寄生细菌，沾染空气中的污垢。特别是寄生的细菌会因为过度繁殖而导致头皮屑越来越多。维生素B缺乏身体如果缺乏维生素B的话很容易影响身体正常的新陈代谢，其中最直接的影响就是头皮表层的油脂和鳞屑会增多出现大量头皮屑。另外身体缺乏维生素B也容易引起脂溢性皮炎，进一步增多头皮屑。气候变化气候变化的时候，特别是秋冬季节，气候较为干燥，头皮容易干燥引起头皮脱落出现头皮屑。这种情况一般具有季节性，气候干燥的时候，头皮的防御能力下降，受到外界的刺激就容易引起头皮屑大量出现。过度洗头过度对头发进行清洁很容易导致头皮缺水干燥，导致头皮屑多。头皮屑的出现与头发的清洁度有一定的关系，但是洗头夏天最好是一周3~4次，冬天一周2次左右为宜。使用劣质洗发水如果是使用了劣质的洗发水很容易引起洗发水过敏。这类洗发水中可能含有易使头皮出现接触性皮炎的成分，在洗头之后出现头皮屑、瘙痒等不适。患有皮肤病如果是身体患有皮肤病很容易导致头皮屑多。常见的使头皮屑增多的皮肤病有脂溢性皮炎、神经性皮炎等等。其他原因导致头皮屑多的原因还有经常睡眠不足影响皮肤正常的新陈代谢；另外喜欢辛辣饮食的人也容易影响身体对于营养物质的吸收；还有经常处于高度压力下的人也会导致身体内环境紊乱，影响头皮健康，导致头皮屑。怎么去头屑又快又好陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分又，防治头发变白。葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放人盆中，加水适量，溶解后洗头，可止头皮发痒，减少头皮屑。新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀辉、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用于毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，如果还有头皮屑，一周后可继续清洗一次。洋葱擦头皮取洋葱一只捣碎，用纱布包住，洗头前往头皮上轻轻叩击，让洋葱的汁液流到头皮上，能帮助杀菌止痒去屑。用手按摩十分钟后，用温和的洗发水洗干净头发即可。去头皮屑要注意哪些合理安排洗头次数头皮屑要去除，最基本的是要注意清洁，合理安排洗头次数，并仔细按摩头皮，完全彻底洗去污垢，不能有香波残留在头发上。选择合适的去屑香波选用温和的去屑香波，切忌使用碱性太强或洁净力大的香波，每天坚持梳理头发和按摩头皮对去除头屑也有效果。饮食均衡在饮食调理上应注意不要偏食，多吃些水果蔬菜、动物的内脏。蛋类、奶类，少吃a高脂肪、辛辣和刺激性食物，注意劳逸结合，保证充足睡眠，这些对减少头屑都有益处。
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头皮屑是让很多人都觉得很烦恼的事情，头皮屑一直是影响着头发的...薇缇薇group
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生活中怎么去头皮屑，简单易学不用找医生
从生活、食物、中药偏方、物理等等四个方面来诠释去头屑的方法。
有趣的试验：一个专门研究毛发的教授说：“老外的头皮屑，一般是头顶多于四周，中国人的头皮屑：后脑勺分布最多。”今天我们就来说一下头皮屑的问题，其实头皮屑说大不大，不分男女都很影响形象，影响心情，大体分为病理性和非病理性两种，非病理性的比较普遍，就是头皮的角质层剥落产生的，找一个合适的祛除之道才是要紧的事，下面分享一下从生活、食物、中药偏方、物理等等四个方面来诠释去头屑的方法。一、生活小妙法：1、用温醋洗头去头屑法(止痒发乌去屑)：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。2、茶叶洗头去屑法(防脱发、去屑)：将茶叶加水煮沸，待水的温度冷却之后，用之洗头并且按摩1~3分钟后洗净。原理：茶叶中含茶皂素，而茶皂素的洗涤效果很好，而且具有去屑、止痒的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同时对皮肤无刺激性，去屑后头发清新飘逸。3、啤酒洗头去屑法：用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。4、姜片洗头去屑法：生姜切片加水煮沸，待水的温度冷却之后，用生姜水洗头。5、酸奶洗头去屑法：先简单清洗一遍头发，将酸奶均匀搽在头皮区域，静待几分钟，让其充分吸收，然后用加了醋的清水洗净即可。6、黑豆煮水洗头去屑法：黑豆100g加水煮沸，滤掉黑豆，用黑豆水清洗头发。7、小苏打洗头去屑法(不适合油性发质)：将小苏打拍到湿的的头皮和头发，等待一两分钟左右，坚持两周，头皮自然分泌油脂从而滋润头皮，8、洋葱洗头去屑法(去屑、止痒)：将洋葱捣烂，用纱布包好，这样就可以用来擦拭、按摩头皮，几分钟后，就可以清洗。9、鸡蛋清洗头去屑法：把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。10、苹果醋汁洗头去屑法：苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。二、水果补充法：都知道黑芝麻是滋养头发的好食物，BUT我知道还有更多对头发有好处的食物，下面一起揭晓：在生活上要保持规律，心情舒畅，食物上多吃点海带、紫菜等碱性食物;鲜奶、豆类、水果等等。1、柑橘中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。2、杨桃是内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。3、苹果中的苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果中 的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。4、木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。5、蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。6、奇异果富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。7、柑橘中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。三、洗发按摩法：1、洗发后，有残留的头屑在头发上，可在梳子之中夹上纱布，由前至后、由后至前、由左往右、由右往左梳理头发，这样可以干净利落地除去头屑。2、如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。3、按摩去除头屑，两手的手指与手掌在头部来回或旋转式轻轻按摩至局部发热、皮肤发红为止。按摩一遍约需5～10分钟，每日1～2次，一般一个星期见效。以后可隔日按摩一次。四、药理去屑法：病症辨别：脂溢性皮炎：表现为头皮屑多，或头皮上有小红疙瘩，痒，有时还会流水;银病：表现为头皮上有片状的脱皮，头皮屑聚在一起，很痒，或者不痒，抓后很容易出血，或者反复发作，与周围的皮屑明显不同，这是皮肤科的重症，此类顽固需要治疗;普通的头皮屑，中医认为跟感受风热有关，是毛囊发炎所致!所以搜集了一下中医公布的几个偏方：1、桑白皮煎药液去屑法：桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。2、透骨草、桑叶煎汁去屑法：透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。3、皂角去屑法：皂角50～100克捣碎，加水500～1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净。每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。4、菊花叶子去屑法：菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
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怎样去头屑最有效？6个简单快速方法
头皮屑常常让人难受而又尴尬，而过于频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮产生刺激作用，使头皮屑脱落更厉害。那么，有没有治疗头皮屑的天然方法呢？专家指出巧用身边的一些天然良方，也能达到去除头皮屑的好效果。阿司匹林。将两片阿司匹林碾成精细的粉末，掺入每次洗发时所用的香波。让粉末和香波的混合物在头发上停留1—2分钟，然后用清水冲洗干净。发酵粉。首先弄湿头发，然后抓一小把发酵粉撒在头发上，揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮，切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯，但是几周后，头皮开始分泌天然油脂，告别头屑烦恼，头发也会变得柔顺。柠檬水。如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。漱口水。如果头皮屑异常严重，先用普通的香波洗发，然后用含有酒精的漱口水冲洗一下，接着涂抹一些护发素。盐。摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，然后轻轻按摩头部。干燥翘起的头皮屑会在摩擦作用下脱离头皮。之后再用普通的洗发香波洗一遍。醋。每次洗发后，用两杯冷水稀释两杯苹果醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水冲净。接着再用香波洗发。=======================△如果你觉得「开心的吃货」不错，欢迎点击下方「订阅」△更多简单易学的菜谱、厨房小技巧关注微信公众号：kxdch888 （长按复制）
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怎样去屑最有效?4个妙方教你天然去头屑
来源: 互联网
乌黑亮丽的秀发上零星的浮现着些许头屑，仿佛漆黑的夜里星光闪闪，但少了夜空的浪漫多了头屑的烦恼。睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过多等等都会造成头皮屑过多，怎样去屑最有效呢?怎样去屑最有效?一、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。二、用温水洗头最佳。凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。三、去屑功效的洗发水最好是一年换一次。易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生了免疫了，所以建议一年更换一次。四、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。责任编辑：小付
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