口臭的原因和治疗方法 为什么晚上刷牙 口臭后...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-01 14:28 标签： 刷牙 口臭
口臭原因及治疗（重点胃肠疾病引起）
口臭分很多种：
原因也有很多：
症状和原因：
如果有以下之一或之几症状，就可能是脾胃不合、肝胆湿热引起的：腹胀、放臭屁、口干、口粘、口臭、刷牙认真且次数多也没用、没有食欲、喝水少、舌苔黄厚、舌苔微黄、晨起口干苦、常有黄色眼眵、常伴有牙龈肿胀、便秘、大便时干时稀 干硬 或小球状、小便色黄、 对于男性多伴有阴囊潮湿现象、女性多伴有腹股沟潮湿现象、皮肤粗糙无光泽、失眠等。
这种原因引起的口臭，一定要弄清口臭的具体原因，再说治疗，不能擅服药物之类。
处理措施：
医院检查排除肠癌
自我调养和食疗（越早治，越容易修复）、药膳调理（据说目前最好的就是 青肝目明丸——中国营养协会全力推荐的，但还是要找有经验的中医开药，不可擅服，可能会反而伤脾胃）。
讲究饮食平衡。摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果（不能吃寒性、凉性、反季节的，如大寒的热带水果）、豆类（绿豆）
饮食清淡。避免吃生冷、辛辣、刺激性（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物（油炸、烧烤肉类）；多吃素，吃肉也有吃炖肉、煲汤、鱼虾、鸡蛋、豆制品来代替，避免加重肠胃负担；
晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾、渗湿、止泻、排脓。
餐后最好刷牙或用牙线剔牙。刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。一天至少两次口腔“大扫除”。 不止早晚，午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一会儿，可达到更好的抑菌效果。
吃饭细嚼慢咽（每口嚼28下）
叩齿：闭唇，轻轻叩齿次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2-3次（唾液是对付口臭的好“武器”，据说这个不仅治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效）
生活作息规律，保持心情舒畅（不好的情绪也有影响的）
多参加体育锻炼，主要是周期性运动。一路小跑一路屁，跟摩托车似的。（噗噗~~）
喝一些茶水（或者多喝水，如果觉得茶水不太好的话），比较好的如：
中药佩兰10克，一天1-2次（以佩兰代茶沏着喝）
柠檬水（刺激唾液分泌）
早晚按摩肚子，帮助人体的自我修复，助消化、排矢气—就是放屁啦（这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影）。
方法：每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。（左右左-----补法）
以逆时针方向为补，顺时针方向为泻，不可单补或单泻（必须夹着来）。
左右左----补法：适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。
右左右----泻法：适用于大便硬结，身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的。 左右/右左----平补平泻法：脾胃正常的
做气功。可重点做“呼”字功，推荐马礼堂教授的六字诀养气功。
双拳轮流捶打肚脐眼，力度逐渐加重，可较快排出矢气，健强脏腑和元气。
一些对症下药的方法：
高浓度薄荷糖--------除浓烈食物味口臭
饮柠檬水--------除口干造成的口臭（刺激唾液分泌）
药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭
蔬菜水果--------除消化不良造成的口臭
刷牙----------除口腔不洁的口臭
刷舌---------除舌苔细菌造成的口臭（要用牙刷柄之类的刷）
快速去口臭：
牛奶清除口臭：吃完大蒜后喝一杯牛奶，臭味即可消除
茶叶、香菜清除口臭：口里嚼一点茶叶或者嚼一点香菜，口气会立即变清新。喝上一杯浓茶也可以。
盐水漱口清除口臭：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
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小妙招教你去口臭
　　口臭的原因有许多，可以根据不同原因采取不同的方法进行调治。
　　食物性口臭。有些人爱好吃辛辣食物，如葱、蒜、韭菜，这些食物会产生一种臭味。在吃饭后将一小撮干茶叶放入口中，然后反复咀嚼，就可以除去食物性口臭。因为茶叶呈多孔状，能吸附口中的臭味气体。茶叶还可释放出香味，以遮盖臭气。
　　烟、酒口臭。假如能戒掉烟酒，口臭自然去除。在社交场合嚼一块口香糖，也可以遮盖嘴里的烟酒气味。
　　酸馊口臭。这是胃肠功效障碍导致的口臭，主要因素是。消化不良者应注意按时吃饭，少吃生冷及其刺激食物，以减轻胃肠负担。另外，还可进行药物调治。胃肠功效正常后，口臭就会自然消失。
　　腐败性口臭。有些人只是清晨起床后才刷牙，临睡前不刷牙；也有的人高兴就刷两下，不高兴就不刷。这样会使堆积在龈沟内的牙垢及其嵌塞在牙间隙里的残渣发酵酸败，散发出臭味。腐败性口臭的人应每天早晚刷牙一次，晚上刷牙后不能吃任何食物和饮料。还要坚持每次餐后漱口，以除去食物残渣。只要这样坚持下去，口臭就会逐渐除去。
　　牙病口臭。比较常见的是食物滞留在龋洞后，发酵产生臭味；也会产生致臭成分。解决办法是口臭。糖尿病患者嘴里常常会发出烂苹果气味，化脓性、、、等疾病的患者也可以产生口臭。对疾病引起的口臭，只要及时到医院求治，只要病治好了，口臭就会自然消失。及时到医院补上龋洞，及时治疗牙周炎。
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