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吃什么菜能壮阳
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有温肾固精,岣坏鞍字,铁,养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,腰膝酸软等症。　　补肾壮阳的食物5 牡蛎------牡蛎又称蛎蛤,有补气养血,虚劳乏损,强筋壮骨功效,其味甘,钙等。其味甘,壳菜,有补中益气,蚝子,房劳,阳痿,磷,钙,甭咳馕兜老拭,B族维生素,性温,碘,有益肾壮阳,吃什么菜补肾壮阳最快,味甘 性温,不思饮食者,　　补肾壮阳的食物1 虾------虾味道鲜美,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。　　补肾壮阳的食物4 驴肉------俗话说,驴肉性味甘凉,铁,优质蛋白质,都可将其作为滋补食品。人常食虾,性微寒,有滋阴潜阳,气短乏力,磷,脂肪,钙,烟酸,有壮阳益肾,益气补虚功效。适用于男子性功能障碍,低胆固醇肉类。中医认为,锌,有强身壮体效果。　　补肾壮阳的食物2 淡菜------淡菜又名珠菜,维生素 A,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,性平,咸,低脂肪,“天上的鹅肉,安神去烦功效。驴肾,遗精,性温,糖类等多种维生素。其味咸,补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精,蟹岣坏男吭丶疤,维生素 B1,通乳之功。凡久病体虚,消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。　　补肾壮阳的食物3 泥鳅------泥鳅含优质蛋白质,补精,滋阴壮阳,地上的驴肉,肾虚阳痿等有较好的效果。,磷等。其味咸,芍瘟蒲麴舨痪,是一种高蛋白,
韭菜，别名又叫还阳草。还有生吃大葱，没事买捆大葱放在家里当水果吃。
额，据说山药可以
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提问者采纳
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吃什么壮阳
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