为什么一直想睡觉天中想睡觉、、上学也是？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-01 10:57 标签：
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工作劳累疲劳，一天中多次想睡觉，是不是有什么疾病
状态：就诊前
咨询标题：工作劳累疲劳，一天中多次想睡觉，是不是有什么疾病
工作劳累过多会是什么疾病
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，23岁，身体状况感觉良好。从事施工员工作，因工作原因管理繁忙，经常中午得不到休息，晚上7、8点就习惯性想睡觉，早上起床上班后也迟迟不清醒想睡觉，晚上提前睡觉第二天精神效果也不明显。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想咨询下，这种疲劳情况是属于什么疾病吗，要怎么治疗，才彻底改善体质，精神好
l***发表于
你好，这种情况一般的情况往往是有疲劳综合征的情况引起的常见的。这种情况 一般的情况可以采用中药、按摩等治疗的。饮食要清淡的。不要劳累着凉的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
崔立静大夫本人
状态：就诊前
真情寄语：
送一朵美丽的鲜花给您，感谢您的无私帮助。
状态：就诊前
怎么中药，按摩治疗法？
安神补脑片药物可以采用的。按摩的治疗往往是可以按摩一下头脑和脊椎、足疗的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
崔立静大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
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为什么很多人一看书就想睡觉
为什么很多人一看书就想睡觉
来源：饭菜网
读书原本是一件很有乐趣的事情，青年学生想要获得知识，也必须通过读书来完成。读书本来是人生的一大乐趣，也是青年学生渴求知识的必经途径。但是很多学生存在一看书就想睡觉的现象，除了看书做别的都有精神。这是什
读书原本是一件很有乐趣的事情，青年学生想要获得知识，也必须通过读书来完成。读书本来是人生的一大乐趣，也是青年学生渴求知识的必经途径。但是很多学生存在一看书就想睡觉的现象，除了看书做别的都有精神。这是什么样的心理呢？下面我们一起来看看。
这究竟是怎么回事，有何办法?
从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。如人在疲劳动情况下，仍然坚持看书学习，当拿起书时，又抵制不住疲劳的侵袭，便想抛书睡觉，但又觉得不学不看不行而勉强支持，多次反复以后学习与睡觉两种无关的活动就联系起来了，经过不断强化，这种联系逐渐固定下来，以后看书便成了瞌睡的诱发因素，只要拿起书便想睡觉。
那么，怎样建立这种反射呢?
注意学习方式为了避免产生抑制性条件反射，学习要时要注意方式方法，科学用脑，合理安排学习时间，做到劳逸结合，一般情况下要做到：
①疲劳困倦时不要看书。人体机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要开夜车看书，以避免形成不良习惯。
②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，中枢神经主要控制消化系统，而对其它部位处于抑制状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成抑制性条件反射。
③睡觉前最好不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作催眠，这种习惯最易形成抑制性条件反射。
④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上看书。因为大脑皮层神经的兴奋和抑制的相互诱导规律我们，大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生抑制。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书，就很容易与抑制反应建立联系，并产生抑制性条件反射。
所以一拿起书就想睡觉的青少年朋友们，要对照上面的几条方法，寻找一下自己是否存在上面的这些原因，如果有的话，注意改正，逐渐培养良性的读书习惯，让自己更好的吸收知识，认识浩瀚的世界。
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饭菜网（）保留所有权利为什么我从小到现在22年了，白天老是打瞌睡，在睡眠充足的情况下也打瞌睡，上学的时候一上课就想睡觉，坐着，站着，甚至站着坐工交车都打瞌睡，基本每天都会打瞌睡。这是为什么呢？本人身体健康，天天运动。
为什么我从小到现在22年了，白天老是打瞌睡，在睡眠充足的情况下也打瞌睡，上学的时候一上课就想睡觉，坐着，站着，甚至站着坐工交车都打瞌睡，基本每天都会打瞌睡。这是为什么呢？本人身体健康，天天运动。 5
那是秋乏症状，　下面，是时报记者为您搜罗的秋日养生18法，空闲时，不妨做一下，有可能会收到意相不到的效果哟。 　　1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 　　2.忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。 　　3.常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒，并且消除疲劳。 　　4.多擦面。用双手或干毛巾揉搓面部，使面部红润。 　　5.舌舔腭。用舌头舔牙齿上腭，可以起到提神、补气、养心的作用。 　　6.齿数嗑。牙齿多活动，相互嗑一嗑，保持牙齿健康，有助于消除疲劳。 　　7.呼浊气。应多走出户外呼吸新鲜空气，可以促进血液循环，保持良好的呼吸系统机能。 　　8.咽唾液。咽唾液可促消化、开胸理气、增加内脏、气管功能，延年益寿。 　　9.目运转。经常走出户外，眺望远方，结合眼保健操揉搓眼睛可以醒脑解乏。 　　10.耳常弹。用手多揉搓耳朵，或多听听音乐激活听觉神经，有助于减轻疲劳。 　　11.脊背暖。秋季早晚温差大应及时地增减衣物，防止感冒，保护五脏六腑。 　　12.胸宜护。保持体温，可以增强免疫力。 　　13.腹自揉。用手掌按摩腹部，适当揉搓，可以助消化、消除淤积、益气强身。 　　14.谷道拖。收缩、上提肛门，可以提神补气。 　　15.肢节摇。甩甩手，踢踢腿，增强活力，消除疲劳。 　　16.足心搓。每天洗脚按摩脚心，可以消浊通络，解除疲劳起到吐故纳新的效果。 　　17.便禁言。大小便时闭口握双手，可以益智补气。 　　18.净体肤。秋天干燥应多用手揉搓身体，可以使人精神焕发、延年益寿，解乏消疲劳。
但是我不是说只有秋天才会的呀，我是一年四季都这样，搞得很郁闷
其他回答 (3)
可能吓到了小时候我也那样我也不信神啊佛的但我被看好了啊
从小到大我都 没有被什么吓过啊，而且不是一时半会的，我是从小到现在都会的。
试试吧一切皆有可能
你去测测血钾吧？我见过一个钾低的也有这种症状..
没什么大不了的，我也天天困，经历旺盛呢，成长的时候都困，还有一种现象就是你的神经比较容易衰弱。
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