浅歌的空间为您精心推荐中小学作文，生活百态等精品文章。如何让自己充满自信如何让自己充满自信
在漫长的人生旅途中，总会有失意的时候，以至于使一些人丧失了自信心。怎样才能重新建立自信心呢?
1每天照三遍镜子。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样，一整天你就不必为自己的仪表担心，而会一心去工作学习。
2为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂或不知道的东西要坦白的承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人诚实可信的感觉;对别人取得的成就和魅力要勇于承认，并致以钦佩和赞赏，不能故作冷漠，否则只会引起别人的厌烦，不会提高你的自信心。
3要在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友，这样在任何情况下你都不会感到孤独。
4多数人喜欢的是听众。因此当别人讲话时，你不必用机智幽默的话来博取别人的好感，你只要认真倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
5不要过多的指责别人。如果你常在心里指责别人，这种毛病可能就成为习惯。应逐渐克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
女人如何让自己活的更加自信
如何让自己活的更加自信?电视上或书上到处都有充满自信女子的例子。她们有一种普通女人不能拥有的高贵心理，比如说奥康纳和居里夫人。那么这些成功女人是如何创造自信和提升自我极限的-她们如何锲而不舍，甚至不惜冒失败和耻辱的风险-如果你问她们，她们将会告诉你：
这是个也是重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的东西出现在你的生活。如果你等待吉祥物为你提供好运气，或增强信心，你必须等待很长的时间。意识到通向自信旅途由你去前进——没有人可以代替你。
尝试新的东西。独自出去吃饭。参加一个自己不熟悉的领域的课程。教你如何修复脱机。测试你在新的奋斗中能力，是让你知道你能依靠自己的好方法。
制定行动计划并落实
为个人或专业发展选择一个范围。确定你能实行并达到行动步骤，列出这些步骤时间表。现在按计划执行每一步——不要找借口。每一小步，将会极大地振奋了你的自信!
当你做出新的挑战，坚持它。自信并非来你尝试的各种事，如果是，一次失败就能使你的自信心归零。真正的信心是来自坚定的信念——你可以靠自己采取行动贯彻自己的计划，无论结果如何。
寻求生活中的良师益友
你一定认识有自信的人，并勇于冒险。观察他们如何做到这一点。鼓起勇气要求他们与你见面。找出他们如何做，他们做了什么，并要求他们对你的行动计划和执行作出反馈。有信心的人都乐意帮忙。他们相信勇气和努力使他们取得今天的成就。
如何让孩子充满自信
自信心是一个人的潜能源源不断地得以释放的精神源泉，是人们克服困难取得成功的重要保证。顽强的自信常常会产生奇迹。
每一位家长都希望自己的孩子取得成功，这就需要你给孩子的心灵注入自信的力量，其实让孩子变得更自信并不是什么很困难的事情，你只要从以下几个步骤入手，就完全可以让自己的孩子充满自信：
(1)增加孩子的成功体验
培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使儿童对自己的能力产生怀疑。
对比较年幼的孩子来说，他们缺乏人生阅历和生活经验，没有经历过人生的坎坷，没有生活的磨砺，缺少韧性，往往经受不起大的挫折。过多的失败，很容易摧毁他们对生活所抱的美好希望，而导致他们在自己心里建立失败者的自我形象。对那些自我形象不佳、学习困难的儿童，更要增加他们成功的体验。
家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。如让他跳一跳，想办法把花篮取下来，从而在不断的成功中培养自信。切忌花篮挂得太高，而实际能力不及，连连失败，致使自信心屡屡受挫。同样，他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信。一个在游戏中总做不好的孩子，很难把自己看成是成功的人，他会减少自信心，并由此不愿再去努力，越是不努力，就越是做不好，就会越是不自信，形成恶性循环。成人应通过帮助他们，完成他们想要做的事来消除这种恶性循环。
适度的成功体验往往会提高孩子的学习兴趣，帮助他们形成成功者的自我认识，从而成为不断上进的动力源泉。因此，家长应该设法创设各种有利条件，使自己的孩子在早期经历中更多地体验成功。通过创立顺境，增加孩子对生活的积极美感，对未来生活的美好预期，更重要的是帮助孩子在内心建立美好的自我形象，形成和发展他们的自信心。
另外，对于缺乏自信心的孩子，要格外关心。如对胆小怯懦的孩子，要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作，在完成任务的过程中培养大胆自信。
(2)帮助孩子充分认识自身价值和潜力，发现自身的长处
自信心是建立在充分估价自己的基础之上的，因此让孩子认识不到自身拥有的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。要增强孩子的自信心，必须帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能和广阔的发展可能性，使他们深信：只要自己在某些领域的努力持之以恒，坚持不懈，就一定能作出比较突出的成绩，成为国家的有用人才。
如果一个人能在人生早期就认识到自己的潜力和优势，及早采取措施，扬长补短，努力挖掘，则就很有可能在某些方面有所成就。一个成功的家长所要做的，就是帮助孩子获得这方面的认识，使他们学会善于分析自己的长处和短处。同时，考虑到他们自身的特点，在保证孩子能够得到全面和谐发展的同时，针对孩子的特点和优势，帮助他们及早确立正确的奋斗目标和远大理想，用美好的前景激励他们形成顽强的自信心和奋斗精神。
(3)帮助孩子建立合理的成功期望值
家长要针对自己的孩子的实际情况，帮助他们建立适合自身发展水平的合理的成功预期，教育他们不能好高骛远，眼高手低，这样可以避免孩子因期望过高而又难以实现从而遭受心理挫折。
父母应一方面教育孩子学好本领，掌握知识，为参加竞争打下好基础，积极准备参加竞争。另一方面应利用一切机会，如参加各种形式的考试，体育比赛，画画比赛，知识竞赛，讲演会，小发明、小创造等，帮助孩子与同伴竞争，比试高低，这样既可以发现孩子的潜质也可以鼓励孩子做竞争的强者，以增强孩子的好胜心、必胜心，从中培养孩子的自信。
另外，年纪较小的儿童往往耐心不足，急于求成。还要帮助他们正确对待进步过程中可能出现的“反复”现象，做好应付失败的心理准备，使孩子不能只期望成功，更不能有过高过快的成功预期。
(4)言传身教，帮助孩子树立自信心
在中外历史上，乃至学生的身边，都有很多天赋平平或身处逆境但不甘平庸，不屈服于命运的安排，顽强拼搏，终于取得成功的人。利用儿童、青少年崇拜英雄，模仿力强的特点，家长可以有针对性地从中选取具有深刻教育意义的生动事例介绍给自己的孩子，并注意引导、帮助他们得出正确的结论，为增强其自信心提供活生生的依据。
创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样，因此，在孩子面前更应该有自信心及乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦。为孩子树立良好的形象，创设良好的精神氛围，也是形成孩子自信心的方法。
(5)坚持正面教育原则，多表扬、鼓励，少批评、贬抑
要培养孩子的自信心，首先必须对孩子充满信心和希望。孩子年幼无知，天真活泼，心灵纯洁，好像一张白纸，好画最美的图画，要相信孩子最容易接受良好的教育，相信孩子有培养前途，孩子是能够培养教育好的。否则，对孩子不相信或信心不足，认为孩子“没出息”、“不可救药”，并经常流露于言谈，表现于行动，势必会影响到对孩子的信心，动摇培养孩子的决心，也会伤害孩子的自尊心，挫伤孩子的自信心，不利于对孩子自信心的培养。
教育实践证明：那些缺乏成功体验，经常受到父母或老师呵斥责骂的孩子往往会丧失自信心。在一般情况下，即使非常聪明好学的孩子，如果经常受到各方的消极评价，久而久之也会动摇，甚至丧失其自信心。要使自己的孩子获得坚强的自信心和保持积极进取的精神状态，父母就需要多表扬、鼓励，多肯定他们所取得的成绩。尤其要善于发现“差生”的“闪光点”，充分肯定他们取得的点滴进步，以点燃心中的奋斗之火，使这些“差生”感到“我还行”，“我还有希望”。当然，有时对学生作适当的批评也是可以和必要的，但千万不要用贬抑、否定的话语。
(6)通过适当的挫折教育，加强孩子的自信心
成功与挫折是完全相反的一对范畴。在孩子的早期经验中，“成功”固然有助于建立自信，但是培养孩子自信心的目的之一，是为了帮助他们正确地面对挫折与失败，以使其能在以后的工作、生活中，不致因为一次乃至数次失败而气馁。
人生之路绝不会一帆风顺，挫折和失败在所难免，甚至相比之下，逆境还可能更多一些。在早期的顺境中通过体验成功而培养起来的自信，并不一定能保证其经得起人生的种种考验而成为生活的强者。对于那些只能经历成功而不能承受失败的孩子来说，仅靠几次成功建立起来的自信心，难免不被以后的失败所冲垮。要使孩子将来有所建树、有所成就，就不仅要让他们在人生之初体验成功，更要让他们在后来的学习生活中适度地承受挫折。持久顽强的自信心，是在挫折和失败中磨练出来的。
家长要创设一定的情境，使孩子“品味”失败，使他们在成功和失败的交织影响中明白这样一个道理：挫折和失败是人生必不可少的一个组成部分，可怕的不是失败，而是失败后丧失斗志，一蹶不振。只有那些能够不断超越和战胜自我，具有不屈不挠的奋斗精神的人，才有可能取得最后胜利。
培养和增强孩子的自信心，可以通过上述任何一条途径来进行，但上述几方面存在着密切的内在联系，各种途径是相辅相成的。另外，要注意把握培养孩子自信心的“度”，防止不适当的教育把孩子从一个极端推到另一个极端。如果培养出来的孩子由于过度自信而骄傲自满，甚至狂傲无羁，这就从根本上背离了教育的宗旨。
怎么让自己的孩子自信从小树立
自信在现在这个社会是非常重要的，以前老师经常说这样一句话，那就是你要是觉得你自己可以，那不行也行，但是你觉得自己不行的话，那就是行最后也是不行了。可见自信心是非常重要的。自信不是长大之后突然有的，而是需要从小树立的。下面小编就给大家说说怎么让自己的孩子自信从小树立。
自信从小树立方法一：多夸奖孩子
从小在夸奖的环境中长大的孩子不管走到哪里都是乐于表现的那类，渴望展示自己，向大家证明自己，他们的自信心肯定是无话可说的，而且性格也非常的开朗。所以不管我们的孩子多大年纪了，一定要记得多夸奖自己的孩子，要让他们知道，在父母心中他们永远是最棒的。长大之后他们的自信心自然也会很好的。
自信从小树立方法二：多给孩子锻炼的机会
小孩子有时候是挺乐意去帮助自己的父母的，但是父母总是觉得他们还小做不好，就不让他们做。就拿用筷子这件事来说吧，刚开始用筷子的时候总是会把饭弄到到处都是，很多家长们觉得难得收拾，就干脆不让他们用筷子了。这样给孩子的感觉就是自己用筷子不行，自信心收到了打击，做其他事情的时候也不敢去尝试了。
自信从小树立方法三：不要打击孩子
小孩子第一次做事情的时候都会做不好，家长们这个时候不定不能阻止孩子再继续做，或者是说他们笨，不会做之类的话，这样家长估计还不觉得什么，但是让孩子幼小的心灵就收到了伤害，以后他们宁愿不做也不想再受打击了，时间长了什么自信也没有了。宝宝们的心思是非常细腻的，妈妈们一个细微的动作他们都会在意，所以平时一定要多注意。最新发布的日志散文网推荐文章离枝花静涵
级别：新手
5月29日 21:35
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。
然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基...
怎样才能在与人交往时让对方感到舒适、尊重、高雅呢？
有人曾以为漂亮就有魅力，仔细一想，发现脑子中印象最深的其实是那些气质好、 有头脑的女子。要做一个有气质的...
先要自己为自己负责的责任感、使命感。
并且还要有恒心与毅力。
这样你自然就有自己自信心！
答: 尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言
大家还关注百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入118.193.240.*
你的回答很特别
116.16.12.*
嗯。我一定会自信起来的！
我相信你，但我的男朋友在外地呀
与陌生人说话能提高自信
面对陌生人，一般人的反应都是好奇和提防，尤其是提防。很多孩子从小就受到父母的告诫：不要和陌生人说话，不要吃不认识人的东西。的确，个别心怀鬼胎的人会利用小孩子识别能力不强来干坏事，甚至很多成年人也常遭受其害。但是，理性地来看，和陌生人交谈并非一无是处。
　　和陌生人交谈可以体现和加强一个人的自信。心理学实验表明，人类很多特性的分布都有一个规律：特别好和特别差的人各只占2%左右，中间水平的占95%，也就是说绝大多数的人都是差不多的。所以，和陌生人交谈，碰到正常人的几率远大于碰到一个坏蛋。和正常的陌生人进行一次交谈，可能让我们吸收到新信息，也可能验证我们对人性的一些观念，还可能感受到人与人之间的热情、信任，这些良性的结果必定增强一个人生活的信心。
　　和陌生人交谈，还能体现个人独立性，有助于人格发展。大家都明白，和熟人打交道，说话的方式依附于社会关系，服从说话人的身份，很多时候并非是个人独立意志的表达。和陌生人说话则不一样，互相之间常常作为独立的个体交往，彼此没有切身的利益关系，双方见到的都只是眼前的这个人，不会特殊关照也不会有什么成见，相对客观、平等，这种完全对等的关系，对青少年时期的人格成长是很有帮助的。许多孩子只有离开父母去学校和社会中独立生活以后才正真长大懂事，部分原因就在这里。
　　和陌生人交谈，更能锻炼口才和人际沟通艺术。熟人之间，彼此都很了解，不会很注意说话的方式和技巧。而陌生人之间的交往从零开始，需要有意识地运用沟通技巧来建立关系，多次下来，人际沟通能力和口才就会得到提高。
上述内容摘录自 (中科院心理所心理学函大官方教学网站 沟通网 )
不能跟陌生人说话，呵呵
主要给在实际行动上下功夫。。说的简单做起来非常难。。
首先你需要有一个良好的生活环境。。
在做事的时候。。选择自己擅长的做。。比如有人需要帮助。。这件事正好你最擅长。。但你没有信心。。也许使你没有信心是因为某些因素造成的。。但人是会改变。。会进步的。。活到老，学到老。。人永远是在成长中生存。。
当你遇到自己最拿手的事的时候，你一定要好好的表现自己，虽然你这件事也许你做的不会是最好。。但这件事对你来说。。你是最拿手的。。所以一定要去做。。如果做了。。就算失败。。别人也会看你很有信心而鼓励你。。不会去因为你的失败而说你。。如果有那样的朋友你也没必要去深交。。真正了解你。。对你恳诚相待的人，一定会去鼓励你的。。那样的话。。你要再没有信心。。那你就需要有一位很好的心理医生来帮助你了。。
还有。。需要自己不拿手的事了。。要慎重考虑。。对自己不拿手或不行的事也不要太自信了。。不要假猛。。那样只会掉链子。。丢自己的脸。。
你应该做的是认识的那别人怎么样去做。。从中学会或是收集经验。。慢慢，慢慢的。。你也会变的很拿手。。那时。。你就可以自信的去表现自己。。就算失败。。也不要气馁。。再接再厉。。而且你的朋友也会鼓励你。。你的朋友只会想你很勇敢。。
你也可以自我安慰，你可以想这个事自己很拿手。。虽然失败了。。但勇于去面对。。从中要获取经验。。失败不能白失败。。
这句老话你肯定听过。。
“失败是成功之母”
所以，加油吧！
我觉得你一定体会过，说得好
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
其实用很简单的办法就可以让自己变得自信，如果你是一个内向的人，
第一、就是要做好放开自己，把你的优点发挥出来。善于发现自己的优点，多留意一下自己。（不过这...
1.懂得内省，明白自己的缺点、致力改进，不自欺，也不自己制造负面情绪淹没自己。
2.懂得跟外面的人和事和谐相处。心胸开阔，懂得求教；赞叹别人获得的成绩、不...
首先得分析清楚不自信的根本原因
1、有人因为幼年时得到家人的鼓励很少而不自信
2、有人因为家人不和睦而不自信
3、有人因为一些客观原因：如单亲...
我以前也有你这种情况，后面经过了两三年的自我训练，现在好了许多，一点心得不知道对你是否有帮助。
首先多看一些书，尽量拓宽自己的知识面，这样和别...
答: 我也会,感觉孤单,不幸福,重点都转移了
大家还关注