怎样治疗轻度脂肪肝的饮食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-01 02:15 标签：
轻度脂肪肝如何治疗效果好？_育儿问答_宝宝树
轻度脂肪肝如何治疗效果好？
& 老公有轻度脂肪肝，不知道轻度脂肪肝如何治疗效果好?
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轻度脂肪肝脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。成为仅次于病毒性的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝分为轻，中，重几个情况，早期患者诊断后是可以康复和健康人一样，疾病发展到后期最终结果是肝硬化，但是具体的要根据你的病情来分析。患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食与药物的调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的和纤维素，也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食（豆制品、鸡肉、鱼肉）。药物的话，可用中药五味子的体恒健养肝片来辅助进行保肝治疗，效果会更好。
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轻度脂肪肝也是需要治疗的，希望下面这几点对你有帮助：（1）控制总能量摄入控制总能量的摄入不等于节食，应保证每日能量的摄入，蛋白质占总热能的15－20％（建议1/3以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物应占50－60％。 脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。（2）药膳食疗相结合脂肪肝患者可以使用一些对肝脏有利的中药作为食材，制作药膳，如茵陈汤，山楂决明子粥等。（3）饮水适当对于脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢，正常人饮食量为ml，建议脂肪肝患者每日饮水量在2000ml左右，单次饮水不宜过多，以免加重肾脏负担。最后食疗是一方面，日常中加上体恒健养肝片的保肝治疗，能更快的促进患者的恢复。专题推荐：
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轻微脂肪肝
核心提示：轻微脂肪肝 现在社会，很多人应为工作，应酬不断，患有脂肪肝的患者越来越多，一般脂肪肝的病情分三种情况，一是轻度，二是中度，三是重度，也因此，治疗的方法也不同，轻度脂肪肝经常……　　现在社会，很多人应为工作，应酬不断，患有脂肪肝的患者越来越多，一般脂肪肝的病情分三种情况，一是轻度，二是中度，三是重度，也因此，治疗的方法也不同，轻度脂肪肝经常容易被人们忽视，那么，轻微怎么办呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。
　　轻微怎么办?
　　专家介绍说，轻度脂肪肝病情比较轻微，及早治疗，治疗的难度也不大，治愈也会更简单些，对轻度的治疗，主要是改善不良习惯，做好日常护理，注意饮食等，下面我们具体的了解下。
　　专家表示，脂肪肝的类型比较多，不同的情况治疗方法有所不同，脂肪肝的病因有饮酒、饮食不节、药物、等肝。对于症状最轻的轻度脂肪肝患者来说，在治疗前，应该积极查明病因，进行消除病因的治疗，否则的话，很容易造成病情的反弹。
　　轻度脂肪肝的出现，和饮食不当密切相关，建议轻度患者，注意饮食护理，在饮食上，应该控制所摄入的总能量，适当的吃一些蛋白质，多吃蔬菜水果，对动物内脏、蛋黄等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。
　　高纤维类的食物是轻度脂肪肝饮食不错的选择，常见的玉米麸、粗麦粉、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等都是可以选择的，轻度也要注意合理饮水，饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，避免咖啡、含酒精的饮料等。
　　轻度脂肪肝怎么办?以上是专家对轻度治疗上的详细介绍，希望可以帮助到患者的健康生活。生活中，由于患者不健康的饮食等，诱发病情的发生几率非常大，因此建议大家要注意预防。
　　扩展阅读：导致的病因有哪些?
　　1、酒精：酒是引起脂肪肝的最常见病因，中国人的感情似乎是在酒席上促进的，长期饮酒导致酒精，对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，致使肝内脂肪氧化减少，引起脂肪的大量堆积。慢性嗜酒者近60%发生，20%-30%最终将发展为、。
　　2、营养过剩：长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，使肝脏脂肪合成过多。当吃的食物中脂肪含量过高时，超过了肝脏处理的限度，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，打破了肝脏的输入输出平衡，脂肪在肝内堆积，形成。
　　3、肥胖：约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向。国内有学者调查发现：10个“胖墩儿”中就有8个患有，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的运输代谢能力，引起肝脏脂肪的堆积而造成性。
　　4、糖尿病：约有半数II型糖尿病病人伴有脂肪肝，这是因为患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝内存积下来，引发。民间偏方治轻度脂肪肝有哪些
温馨提示： 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝的治疗方法主要有饮食治疗、药物治疗和运动治疗，而这三种方法相辅相成。那么民间偏方治轻度脂肪肝有哪些呢?
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　　轻度脂肪肝的治疗方法?怎么治疗最有效？
　　轻度脂肪肝治疗起来并不难，脂肪肝一般是可逆的，除非你的肝脏损害已经很严重了，正常肝脏内脂肪的含量占肝脏的1%~4%，若B超显示脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。但B超显示的只是肝脏中的含脂量，并未显示肝脏损害的程度。有些人虽然只是轻度脂肪肝，但肝脏损害已经非常严重了。因此，如果是经常喝酒、肥胖、患有乙肝的人，需要进一步检查肝纤维化、炎症等相关指标，定期监测肝脏的情况。
　　多数轻度脂肪肝患者症状不明显，部分人会出现食欲减退、乏力、腹胀等症状。而当出现肝区疼痛、恶心呕吐时，肝脏损害已到相当严重的程度，因此早防早治是关键。
　　那么轻度脂肪肝的治疗方法有哪些呢？
　　1、首先是食疗
　　脂肪肝患者在饮食方面应做到荤素搭配，戒烟戒酒，多食用燕麦、玉米、海带、山楂、洋葱、苹果等降脂食品。运动锻炼可消耗体能，促进脂肪代谢，有利于脂肪肝的治疗。跑步、快走、游泳、球类运动等都是有效减脂的运动方式。
　　2、药物治疗
　　例如葵花护肝片，价格低，一般医生会推荐，但葵花护肝片毕竟是一种药物，经常食用会对身体有一定的副作用，不建议经常使用。
　　3、保健品治疗
　　保健品也是随着人们的生活水平提高而逐渐受大众欢迎，保健品的种类很多，应该选择值得信赖的生产厂家，例如体恒健牌的养肝片，独创硒麦芽和五味子作为中药成分，无副作用，补硒可以修复受损的肝细胞，五味子可以降低谷丙转氨酶的含量，正常含量应该是0-40u/l,另外这个指标高的朋友应该经常复查，将其降低到正常水平，如果长期这样，证明肝脏的损害一直存在。
　　最后一个治疗轻度脂肪肝的方法就是保持良好的心态，多运动。俗话说的好：笑一笑，十年少。精神状态不好，疾病也是会经常光顾的哦。
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