哪些食物容易过敏引起过敏，过敏体质的人在吃...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-01 00:44 标签： 哪些食物容易过敏
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过敏体质不能吃什么 过敏体质吃什么好
过敏体质不能吃什么 过敏体质吃什么好
过敏体质在饮食上有一定的禁忌,那么,过敏体质不能吃什么,过敏体质吃什么好,这些都是容易过敏体质的人最关心的饮食问题,下面奇丽女性小编介绍过敏体质不能吃什么,吃什么好吧。
过敏体质不能吃什么
1、某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
2、客户应尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;
3、富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等;某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。
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备案号: 京ICP备号-2对于父母们来说，让宝宝开始吃辅食是一个让人无比兴奋的里程碑，但也同样会带来许多问题和担忧。一旦宝宝开始吃惯谷物粥后就可以进食其他的食物了，不过，体质发育尚不健全的小宝宝对很多食物都有可能会过敏，何能避_新浪江西健康_新浪江西
如何避免宝宝食物过敏
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　　对于父母们来说，让宝宝开始吃辅食是一个让人无比兴奋的里程碑，但也同样会带来许多问题和担忧。一旦宝宝开始吃惯谷物粥后就可以进食其他的食物了，不过，体质发育尚不健全的小宝宝对很多食物都有可能会过敏，何能避免宝宝食物过敏呢？什么样的食物最有可能导致食物过敏？我们来一探究竟。
避免宝宝食物过敏
　　确定宝宝的食物过敏现象
　　在给宝宝喂食新食物的时候，一定要循序渐进，一次只能引入一种食品，这样才能减少食物过敏的可能性，否则你就无法确定是哪一种食物致敏。比如，你在喂宝宝进食时加进了三种新食物，然而宝宝出现了过敏反应，这时你就不知道到底是哪种食物引发过敏现象的。无论你给宝宝引入什么新食物，或是按照什么顺序引入新食物，这些都不重要，只要他们是健康且营养均衡的就行。但是每一次你在引入新食物的时候，你必须得等上3-5天再引进另一种新食物。不过你可不要停止给宝宝喂食那些他已经在吃的食物，只是不要加进新的食物就行了。
　　宝宝食物过敏的8大元凶
　　每次加入新食物时，你都要特别留意那些潜在的过敏反应。虽然目前已知的有160种过敏性食物，但是下面的八大食物类别在绝大多数时间里是致敏元凶。你可能需要等到宝宝大一点的时候再让他吃这些食物，尤其是花生。事实上，许多专家建议等宝宝长到3岁以上再吃牛奶、鸡蛋、坚果、鱼、贝壳类海鲜、大豆、小麦等。如果你有任何关于食物疑问的话可以咨询儿科医生。
　　哪些属于食物过敏现象
　　一旦宝宝进食后，食物过敏现象很快就会出现——从几分钟到几个小时。如果你在给宝宝吃一种新的食物，你要特别留心下列这些现象，例如：荨麻疹；皮肤发红或是出皮疹；脸部、舌头或是嘴唇肿胀；呕吐/伴有腹泻；咳嗽、气喘；呼吸困难。
　　严重过敏要紧急送医
　　如果你的宝宝在进食后出现呼吸困难，脸部发肿或是有严重的呕吐或腹泻，请立即叫救护车，这些严重的过敏症状很快会威胁到生命。
　　易致敏食物的喂食注意
　　大多数的儿科医生仍然建议等到宝宝大一点的时候，比如9或10个月大，再给他喂食某些食物，因为大一点的宝宝出现食物过敏现象的时候也更容易解决。有些儿科医生担心一些特别的食物过敏反应，比如花生过敏和海鲜过敏，所以他们仍建议等孩子3岁之后再给他吃这些东西。
　　需要注意的是，1岁以下的宝宝不应该喝全脂牛奶。因为全脂牛奶里的蛋白质会刺激到胃。不过妈妈可以给宝宝进食优质的酸奶和软干酪，因为这些奶制品里的蛋白质已经被分解，其导致胃部问题的可能性较低。另外，你应该等到宝宝至少1岁后，再给他吃蜂蜜，因为蜂蜜可能会导致婴儿肉毒杆菌中毒。
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过敏体质饮食要多注意，错食食物易引起过敏
16:44:03.777
来源:21健康网
&&& 相比于普通人来说，过敏体质者在饮食上要更加的注意，如果误食了易导致过敏的食物则容易引起过敏。那么，在饮食上哪些食物要多吃，哪些食物要少吃呢？
&&& 首先，有哪些食物最好少吃呢？
&&& 第一，少吃辣味食品。你曾因为吃了辣的东西而患上鼻窦炎吗？辣椒中的辣椒素会引发类似过敏的症状，如鼻腔充血、流眼泪、打喷嚏等。
&&& 第二，少喝酒精。你曾在喝酒之后感到鼻塞吗？酒精会让血管膨胀，就像让你的脸蛋红起来一样，也会让过敏性鼻塞越发严重。如果在喝酒之前已感觉有些鼻塞，你最好放下手中的酒杯。酒精中还包含一些在发酵过程中自然产生的组胺，也会加剧过敏反应。
&&& 第三，少吃芹菜。芹菜有可能引发口腔过敏综合征，其症状并非鼻塞或打喷嚏，而是口腔或喉咙瘙痒。
&&& 然后，哪些食物可以多吃呢？
&&& 第一，要多吃胡萝卜。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
&&& 第二，多喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
&&& 第三，多食用金针菇。经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。
&&& 第四，服用红枣。红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
更多健康资讯可参考【21药店】，咨询电话：400-666-8866。
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会员价:29.8市场价:49.0蜂王浆什么人不能吃 过敏体质不宜吃
来源：四季养生
编辑：shimin
　　导语：蜂王浆什么人不能吃。蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。蜂王浆是高蛋白，并含有维生素B类和乙酰胆碱等。蜂王浆不能用开水或茶水冲服，并应该低温贮存。但是蜂王浆并不是任何人都能吃的。今天小编带大家一起了解一下蜂王浆什么人不能吃。
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　　什么人不能吃蜂王浆：
　　1、体质者：这些人可能对蜂王浆(又称蜂皇浆，王浆)中的一些物质起反应，出现气喘、呼吸困难、皮疹、瘙痒等过敏症状。
　　2、患者：蜂王浆(又称蜂皇浆，王浆)中含有类似乙酰胆碱样物质，能使血压降低，因此可导致低血压患者病情加重。
　　3、腹泻、腹痛及胃肠功能紊乱者：蜂王浆(又称蜂皇浆，王浆)可引起胃肠道强烈收缩，会使原有症状加重。
　　4、肥胖者：蜂王浆(又称蜂皇浆，王浆)可使机体内部调节能力加强，会使胖人变得能吃能睡，体重增加，易罹患其它疾病。
　　5、患者：蜂王浆(又称蜂皇浆，王浆)含有大量葡萄糖，服食后可使血糖升高。
　　6、发热、咯血及黄疸病患者：服用蜂王浆(又称蜂皇浆，王浆)后会促使病情绵延不愈，甚至有恶化的可能。
　　7、：因蜂王浆(又称蜂皇浆，王浆)中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
　　8、正常发育的儿童：因蜂王浆(又称蜂皇浆，王浆)中含有性激素，易造成少儿早熟。
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　　的健康吃法 蜂蜜保健效果好
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