一份工作做久了没激情该怎么才能让自己振作起来呢？现在怀孕就想睡觉，什么的都不想做。_妈妈网问答
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一份工作做久了没激情该怎么才能让自己振作起来呢？现在怀孕就想睡觉，什么的都不想做。
宝宝年龄：孕7个月
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宝妈，我们都是这样，对一件事情容易产生厌倦，但是我们要想一想我们在这个工作岗位上能够创造出的价值，还有我们如果换了工作以后也照样会产生这个厌倦，所以如何正确对待自己的工作，提升自己的激情，很有必要研究一下。
刘天丰 6人回答
智程教育 4人回答
阳光天使88888 4人回答
燕妈妈～呵 2人回答
素颜无敌 1人回答
赵章宋 6人回答
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宝妈燕子66 10人回答
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huxiaoye520 1人回答
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宝宝年龄：宝宝1岁
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你好，工作就是这个样子的哦，时间久了都会如此，你可以从工作中找点乐趣，怀孕了尽量少坐在电脑前面哦。
12-11 14:26
你好，工作就是这个样子的哦，时间久了都会如此，你可以从工作中找点乐趣，怀孕了尽量少坐在电脑前面哦。
宝宝年龄：宝宝1岁7个月
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宝宝1岁7个月
最好还是找一些比较有激情的工作做一下，而且怀孕之后也应该要注意多休息。
12-11 14:24
最好还是找一些比较有激情的工作做一下，而且怀孕之后也应该要注意多休息。
妈咪1378005
宝宝年龄：孕8个月
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妈咪1378005
你好，建议你再做几个月，等到，怀孕后期的时候就不要工作了，专心养胎，希望可以帮到你
12-11 14:23
你好，建议你再做几个月，等到，怀孕后期的时候就不要工作了，专心养胎，希望可以帮到你
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我一夜没睡觉，第二天还得工作，吃点什么能让我不困呢
我一夜没睡觉，第二天还得工作，吃点什么能...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我一夜没睡觉，第二天还得工作，吃点什么能让我不困呢想得到怎样的帮助：吃点什么能让我不困
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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问题分析： 一夜没睡觉，第二天还得工作，只有增加营养，如；牛奶，水果都能提神，暂时不困。意见建议：有什么事比健康更重要？在工作同时，一定要注意休息，才能工作有效率。
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专长：妇产科
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问题分析： 上班时,喝些提神的茶或者咖啡吧,不然怎么办,中间利用午休,补一下眠,我想精神会好一点意见建议：你白天都有事那你为什么晚上不睡啊? 这样很伤身的!要注意身体哦!希望以后白天有事就不要熬夜。
职称：医师
专长：内科
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问题分析： 你好，根据你提供的情况，考虑睡眠不足可能性大！意见建议：建议可以喝咖啡进行提神，有利于刺激神经兴奋，增强精神，希望有帮助！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或上班打瞌睡，很疲惫一样，瞌睡比较严重，下班就不想睡了，每天睡5--6小时，怎么回事啊
来自于：四川|
提问时间： 11:19:45|
基本信息：
病情描述：
上班打瞌睡，很疲惫一样，瞌睡比较严重，下班就不想睡了，每天睡5--6小时，怎么回事啊
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您的情况常见体质虚弱、休息不好、脑部供血不足、神经功混乱等问题引起的，
指导意见：
全面放松心态、平时适当加强营养、如：肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息以免病情加重，同时补气血等治疗，如：补中益气丸、十全大补丸。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你是脾虚导致的乏力症状，可以试试归脾丸治疗。注意清淡易消化饮食，忌辛辣烟酒饮食。
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目前共收到封感谢信↑↑↑点上方蓝字关注“命理先生”洞悉生命轨迹，追求幸福人生导读：赖床、瞌睡、焦虑、开小差……“春节综合征”正困扰着不少重返职场的上班族。“春节综合征”主要的生理表现为浑身乏力、嗜睡、精力不集中、厌食、恐惧、孤独、烦躁等症状。其中疲惫、嗜睡、神经性厌食、不想上班是最容易出现的症状。那么，春节后如何调整身心尽快投入到工作中呢?“春节综合征”不是病“春节综合征”并不是指某种具体的疾病，而是指在七天长假前后由于生活规律、生活节奏、社会角色的变化和调整，所引发的一系列身心不适应，包括各种躯体症状、心理问题，也可以理解为亚健康状态。据专家介绍，春节长假本应该好好休息，怎么会导致“春节综合征”呢?这与许多人对春节的认识误区相关。春节原本应该是缓解一年的紧张工作，全家团聚享受天伦之乐的重要日子。但现在春节已经慢慢地变成了请客送礼、应酬吃饭、发放红包的节日，这就加重了很多人的心理负担。春节亲朋好友相聚，难免谈起过去的一年。得意者往往沾沾自喜，失意者往往懊悔沮丧，如果一味攀比，难免自卑、产生挫败感，而这种挫败感，会因春节的到来显得尤为强烈。许多人视春节为自我辞旧迎新的象征，一旦心态失衡，就会感觉一年“不顺”。现代的子女们有张扬自我的强烈愿望，不愿意遵从长辈的安排，也让很多长辈生气。家庭内部期望值的差异，也会引发失落、紧张、沮丧和不满。加上长假结束意味着将离开家乡和亲人，离别的伤感也会越来越深，进而加重人们沮丧的情绪。春节过后除了会导致心理低潮，还容易出现身体上的不适。春节期间出游、返乡的人众多，在路上就会耽误很多时间。春运的拥挤、往返时间的紧迫，长时间乘坐飞机、火车、轮船也可能会让一些人产生严重的身心压力。有的人对春节假期随意而为，喝酒、熬夜、打牌、旅游等，把原来的生物钟全打乱了。假期一结束，人也精疲力竭，身心便处于了亚健康状态。还有一些平时已属高压力者和亚健康的人，在“紧张”的春节期间，更容易诱发“春节综合征”。要想远离这些症状，需要进行必要的调适。回单位上班及时调身心据有关专家介绍，节后综合征的严重程度及恢复时间，与人的适应能力、自我调节能力等诸多因素有关。要远离“春节综合征”，心态调适很重要。在心态调整中，需要进行自我减压。可以通过加强与他人沟通，与他人接触得越多，遇到误会和压力的机会就越少。要让工作生活充满乐趣，学会利用自我暗示的技巧，利用沉思、遐想、放松等方式应对压力。不要对自己过分苛求，一旦出现焦虑和紧张情绪，要多跟朋友、亲人或心理医生倾诉，或找适当的“载体”把压抑的情绪发泄出来。保持平和心态，学会以放松为主导的“慢生活”，在工作和生活中适当地放慢速度，以欣赏的心态对待周围的人和事。摆脱“春节综合征”具体来讲，要摆脱“春节综合征”，应适当转移自己“假日期盼”心理，提前进行“角色转换”，可从以下几个方面调节：首先，刚开始工作不宜太紧张、强度不宜太大，应循序渐进，以免因节奏突然变化导致神经衰弱。上班后，可以多和同事聊聊天，如果工作允许，可以和同事边聊天边工作，减少工作的疲劳感，通过自我放松的方法减轻节后综合征。其次，要注意休息，尽快恢复正常生活规律，争取早睡早起，中午尽量保证午休一会儿。同时适当承担一些工作任务，尽快进入工作状态。最后，春节期间应酬多，容易食入过多的肥膏厚味，节后要从饮食上进行调节，应以清淡饮食为主，可多食蔬菜、菌类等食物。通过这些心理和生理的调节，尽快地调整好自己的状态，融入新一年的工作中。山 醫 命 相 卜关注 命理先生，收获更多【风水命理】、【手相面相】、【中医养生】、【占卜吉凶】、【禅修道悟】的实用知识。洞悉生命轨迹，追求幸福人生。命理先生(mlxs_168)　
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