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怎样帮助孩子戒掉网瘾 正确引导孩子上网的方法
导读：随着社会的不断发展，人们生活水平也在不断提高，生活方式也发生变化。在现在，很多家庭里面都会有电脑，很多孩子都迷上了网络。我们都知道，上网成瘾是对孩子有害的。那么如何正确引导孩子上网呢？
在日常生活中，青少年上网成瘾已经成为一种很普遍的现象。很多孩子都沉迷于网络游戏，无法自拔，家长们也很着急。那么如何帮助孩子戒掉网瘾呢？下面让我们具体来看看吧！帮助孩子戒掉网瘾的方法首先父母应该负起责任来父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀。家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界，如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，减少孩子上网的欲望。让孩子去了解现实的生活青少年需要充实的精神生活和丰富多彩的娱乐活动，释放精力，调节情绪与心理，缓解学习带来的压力。所以，不让他们上网，就必须找到别的爱好代替，如打球、集邮、游泳、下棋、登山、旅游或户外活动等，让青少年在活动中、在参与集体生活中感受现实生活的真实与快乐。正确地处理孩子们之间的男女关系创造男女学生正常交往的条件和途径，进行切实有效的青春期心理教育。针对中学生由于青春期性心理的萌动对异性产生好奇而上网交异性朋友的行为，我鼓励和支持男女学生之间的正常交往。我经常利用班会课、集体活动，努力创设男女同学正常交往的条件。网瘾产生的原因网瘾大致由4方面原因所致，其中最主要的是家庭。网络成瘾的孩子里60%都是父母原因导致的，网络成瘾的孩子普遍缺乏对父母的同情心和理解。造成网瘾的第二个因素是学校。部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气、爱训人；学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。第三个因素是孩子自身。第四个因素在于游戏，角色扮演、多人一起玩的游戏很容易造成网络成瘾。网络成瘾9大症状本次调查对网络成瘾的定义是，过去7天内，平均每天上网时间超过4个小时，同时出现下列9种情形中的4种及以上者，即为网络成瘾：1.由于经常上网，所以即使不上网，脑中也一直浮现与网络有关的事情；2.一旦不能上网，就感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的；3.希望增加上网时间，以便满足自己的愿望；4.上网的时间超过自己预想的时间；5.多次想停止上网，但总也不能控制自己；6.因为上网而不能完成作业或逃学；7.向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实；8.因为上网而与家长发生冲突；9.为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑情绪而上网。网瘾的危害青少年长时间上网容易患上成人慢性非传染性疾病，如糖尿病、高血压等。网络成瘾已经被国际社会鉴定为精神疾病的一种。长时间沉溺于网络游戏最突出的危害就是导致孩子社会化大脑的退缩，人在行为上失控、情感上扭曲，执行力、洞察力、决策能力下降。五类孩子易染上网瘾学习失败的孩子由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感，网络通关可以让他们体验成功。学习特别好的学生不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。不正确的学习观，让他们迷茫，一些人开始迷恋网络。人际关系不好的孩子许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。家庭关系不和谐的孩子随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，家长们无法满足孩子真正的心理需求，这些孩子通常在家里得不到温暖或者不被认可和鼓励，觉得自卑而才沉溺于网络游戏。自制力弱的孩子不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。如何正确引导孩子上网积极疏导如今是网络信息时代，很多学校的课程教学目标要求孩子有阅读信息、处理信息的能力。而上网是他们接近信息的一个捷径，要禁止他们上网，这似乎不妥。其实可以跟孩子进行讨论：给他们两个选择，一是家里断绝网络联系，二是他们自己管好自己。老师和家长要对他们多进行正面引导，告诉他们：上网不是一件坏事情，它能提供许多信息，许多有用的资料，没必要躲躲闪闪，像见不得人似的。问题是：什么时候上网？上网干些什么？家长可以和他们约法三章：第一，什么时候上网？你如果感到不能完全自律，那就只能当着爸爸妈妈的面上网；你如果感到自己能够负责自己的事情了，那就可以在空余的时间上网。第二，上网可以打游戏吗？这个问题必须好好考虑，游戏很诱人，但玩游戏决不是网络产生的真正目的，只会玩游戏的人不会是个有出息的人。学习期间可以做到学习任务不完成不玩游戏吗？第三，上网最主要是为了什么？网络给人们提供了广阔的天地，让人们真正可以不出家门知天下大事了。因此，网络最主要的功用应该是了解信息、查找资料、拓 展学习内容，为人类进入学习化社会提供更加有效的载体。所以，作为孩子，上网主要应该是为了帮助学习，增加阅读量，扩大知识面，培养自学能力。积极开展各种竞赛，提高学习信息技术的兴趣信息技术课是一门综合学科，不仅仅是玩游戏。因此在平时的爸爸妈妈可以与孩子经常开展各种竞赛，可以进行打字比赛，贺卡比赛等等。让他们体会到利用计算机还可以做很多的事情，而不仅仅是利用电脑来上网。耐心劝导：功到自然成耐心的劝导一定能使孩子渐渐地领会网络的意义，从而不再沉迷于网络游戏。对孩子，一定要尊重，这才是真正的关爱！让孩子知道：“这是自己的事情，自己权力处理，但必须对此负责！”，通过培养孩子的责任心和自觉性使孩子远离网吧应是可能的，也是可行的。
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核心提示：在众多网瘾心理咨询案例中，家长们无一例外表现出对孩子“沉迷网络”的过分担忧，甚至已经联系到了精神病。事实上这些都是家长的臆测，网瘾并没有传言的那么可怕，只要找到网瘾根源加以调整，在这个信息技术时代，通过互联网学习知识仍是孩子拓展知识的最佳途径。
　　在众多网瘾心理咨询案例中，家长们无一例外表现出对孩子“沉迷网络”的过分担忧，甚至已经联系到了精神病。事实上这些都是家长的臆测，网瘾并没有传言的那么可怕，只要找到网瘾根源加以调整，在这个信息技术时代，通过互联网学习知识仍是孩子拓展知识的最佳途径。
　　一、网络的精神界定
　　“大夫我的孩子得了精神病了!”自从网瘾问题被夸大后，常有家长用着耸人听闻的字眼向心理描绘孩子的生活。那么网瘾到底是不是精神病呢?
　　若说“是”，是因为网络成瘾已经成为现代人无法很好化解生活压力、烦恼的消极表现。这个表象的背后可能是一些心理问题、情绪障碍，真要归类的话，的确属于广义的精神疾病范畴。若说“不是”，因为精神病其实是精神疾病中的一种高端状态，如同酗酒、吸烟不是精神病一样，上网成瘾也就很难被划入其中。
　　二、解除网瘾背后的真相
　　接受网瘾心理咨询的心理专家表示，说到底，网瘾的本质仍是一个家庭问题、教育问题、社会问题。
　　几乎每个“网瘾患者”都面临这样的问题：要么家庭破碎，或者很少得到父母肯定……在现实生活中他们得不到成就感和满足感。他们只能去网络中寻找自己的江湖，在虚拟的时空中寻求不真实的慰藉。
　　网瘾并不可怕。但发现孩子沉溺网络的家长却很难觉察自己的责任。他们更倾向于将问题推给社会，于是各种网瘾戒除机构应运而生，却只是给了杨永信之流一个敛财的机会。
　　三、网瘾真正的救治应从心出发
　　网瘾心理咨询专家告诉我们，其实很多沉迷网络的孩子，是寻求在家里和学校找不到的东西。有的孩子在家与父母无法交流，只得上网找人聊天，以寻求被关注、被理解的感觉;有的孩子在家遭受了父母的打骂，于是不再信任父母，而跑到网络上向人倾诉;有的孩子在家被溺爱得太多，于是上网寻找自由。
　　这些孩子逐渐养成网瘾，大多与这些不恰当的教育方式有关。因此在进行网瘾心理咨询时，心理专家会帮助孩子找出心结，进行正确的认知引导，帮助孩子找到正确对待挫折和逆境的方法。同时网瘾心理咨询专家强调，家长在帮助孩子戒除网瘾的治疗中作用也十分关键。
(实习编辑：张曼)
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在众多网瘾心理咨询案例中，家长们无一例外表现出对孩子“沉迷网络”的过分担忧，甚至已经联系到了精神病。事实上这些都是家长的臆测，网瘾并没有传言的那么可怕，只要找到网瘾根源加以调整，在这个信息技术时代，通过互联网学习知识仍是孩子拓展知识的最佳途径。如何帮助学生戒除网瘾
如何帮助学生戒除网瘾
基本信息：女&&15岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我的女儿今年还不到15周岁，现在读初三，从2012年9月份孩子就上课是手机上网，老师和家长多次教育均无效，孩子叛逆，厌学，手机网聊，网吧视频聊天，每天手机上网和电脑上网十小时以上，近半年经常逃学，无法和父母沟通，想独立过一个人的生活。怎么帮孩子戒网瘾？
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之所以会成“瘾”，主要是这些成“瘾”的青少年，在现实中碰到了太多的困难和问题，而他们又缺乏解决这些“困难”的能力，因此，只好沉迷在网络中逃避现实和在网络中寻找成就感。对于这个问题，家长及社会普遍认为网络游戏对孩子的吸引力占据了重要的位置。而纽特思特通过的研究与实践发现，这个观点其实是个误区。家庭是社会的组建单元，而在每个单元里，孩子又往往是家庭的中心。在孩子的世界里，他平时所面对的主要有以下几个方面：家长、学校（的老师）、同学或朋友、学习。在传统的家庭里，无论其经济状况如何，绝大部分家长对孩子的全部任务的界定就是只要他们学习好、身体好，其余的事情都不重要，也就是说家长注重孩子学习及身体健康的程度，多过于心理素质的教育。
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<span id="replyContent_、不要绝望。要相信孩子的问题会解决好的，这是解决孩子问题的前提和基础。永远也不要放弃孩子，没有教育不好的孩子，只有不正确的方法。很多时候，孩子是无辜的，是受害者。 2、不要迷信。不能只相信某一个人，而不相信其他志愿者，怀疑志愿者。戒除孩子网瘾要靠全社会的力量，包括家长、老师、志愿者和一切有社会责任感的有识之士。 3、不要急功近利，要求马上见到效果，马上见到孩子脱离网瘾。任何事情的解决都需要一个过程，更何况孩子的网瘾是多种因素作用的结果。 4、不要把孩子当作成年人去看待。孩子就是孩子，孩子在成长过程中，会经历很多曲折，上网成瘾仅仅是其中的一个而已。
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