最近四月帮妈妈陆陆续续都开始入盆，有各种腹痛和宫缩，难以分辨是真的临产还是假性宫缩，下图总结了一些真假临产的区别。
产妇已进入产程。主要标志为：
有规律并且逐渐增强的宫缩，持续30秒或以上，间歇5-6分钟，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降，用镇静药物不能抑制。
当你的身体出现以下症状时，说明你的产期越来越近了，需要把你的感受告诉医生，听从医生的指导，因为分娩可能随时发生……
*　宫底下降：胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。
*　腹坠腰酸：胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。
*　大、小便次数增多：胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。
*　自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。
*　胎动减少：胎动此时不那么明显，不要为此感到不安，这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。
*　体重增加停止：有时甚至有体重减轻现象，这标志着胎儿已发育成熟。
*　子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁，如果宫缩缩短到5到10分钟一次，孩子随时都可能会生下来了。
*　见红：从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1～2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。
产程是指从临产开始到胎儿娩出，直至胎盘胎膜娩出的过程。
一般总产程分为三个阶段：
第一产程是从子宫收缩开始，子宫颈口逐渐从未开到开大至10厘米。初产妇一般需要10～12小时，经产妇要快得多；
第二产程是从子宫颈口开大10厘米（也叫做开全）到胎儿娩出，一般初产妇在1～2小时内完成，经产妇则较快；
第三产程是胎儿娩出到胎膜、胎盘完全排出，一般数分钟至10分钟可完成。总的产程≥24小时称为滞产，
（第一产程多在10余小时应结束，第二产程也不应超过2小时，第三产程不应超过30分钟，否则都属于异常情况，应该加以干涉，促进产程的进展。）
正式临产、见红或虽未正式临产，但胎膜已破，均需到医院住院。住院后有医生对产妇做全面检查，护士做外阴剃毛备皮等工作后，就可安心待产了。待产程已经进展明显了，会有不适感觉，此时不要紧张，害怕，临产时有阵痛是正常现象。如果有什么问题，可以向医生、护士提出，得到她们的帮助。精神过分紧张害怕会影响到宫缩及产程的进展。应该很好地进食，适当的活动使自己保持较好的精力。如果宫缩还不够紧，可在家属陪同下，在产房附近走走，因为多站立活动时，重力作用，可以加速产程；和家属聊天，可以减轻紧张。与医生护士密切合作，会很好地度过临产及分娩期的。
图一：真临产和假临产特征对比。
图二、三、四：头位顺产宝宝旋转体位出生步骤。
图五：无法自己破水的需要人工破水
图六：胎儿头骨通过产道时伸缩变形
内蒙古 呼伦贝尔
离足月只有一周的时间了，现在是真的尿频啊！刚去完厕所就好像还有前两天检查宝宝开始入盆了，不过只是一点点，我的食欲从昨天开始明显回恢复了，开始容易饿了，估计宝宝又入了一些。
#1 跑跑她妈
四月妈妈互相扶持一起毕业！
#2 柚子6269
离足月只有一周的时间了，现在是真的尿频啊！刚去完厕所就好像还有前两天检查宝宝开始入盆了，不过只是一点点，我的食欲从昨天开始明显回恢复了，开始容易饿了，估计宝宝又入了一些。
嗯嗯，撒不完的尿意啊，出门前上厕所，出门还没有出小区又有尿意，晚期是这样的
好帖子，学学习，免得太紧张
#5 诗经国风
好帖子，学学习，免得太紧张
嗯嗯，科普后心里有数，不要自乱阵脚。
学到东西了。。。
还有两天37周就足月了''科普多点''好生产不紧张
宫缩到底是什么感觉？我怎么感觉自己没有过这种感觉呢！
学习了，肚子硬硬的一整天了。
#5 诗经国风
好帖子，学学习，免得太紧张
科普学习互相鼓励！
#11 吴家宝妈
还有两天37周就足月了''科普多点''好生产不紧张
嗯嗯，做个有智慧懂生产常识的好妈妈！
河北 石家庄
收益，增加顺产信心
很好的贴，顶一个
#11 吴家宝妈
还有两天37周就足月了''科普多点''好生产不紧张
嗯嗯，做个有智慧懂生产常识的好妈妈！
#12 稳稳旳幸福。
宫缩到底是什么感觉？我怎么感觉自己没有过这种感觉呢！
肚子发紧，硬硬的，有些人会感到类似姨妈痛。有些人也没有感觉。胎心监测时候会显示是否有宫缩
#13 yiyishy
学习了，肚子硬硬的一整天了。
如果一直硬可能需要注意是否宫缩太频繁，注意休息和胎动。
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答: 建议妊娠6周左右进行药物流产米非司酮片与前列腺素药物序贯合并使用就可以的
大家还关注亲们，经产妇一般多久会入盆，入盆多久会生 - 丫丫网 十月怀胎版
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#1&&|&& 20:23
来自: 湖北 荆州)
&各位嘛嘛，请问经产妇一般会提前多久入盆，入盆后又多久会生呢，我现在还有10天到预产期，今天早上突然右下腹疼，大概疼了一个多小时，是持续性的疼，不是间隔性。然后走路感觉肚子往下坠，走路很难受。请问这是入盆了吗？
#2&&|&& 22:05
来自: 北京 崇文)
当妊娠进入尾声时,腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了.他（她）会在羊水和胎膜的包围中,以头朝下,臀朝上,全身蜷缩的姿势等待时机.在分娩之前,胎儿被迫要做的第一件事,就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,从而其身体的位置得到巩固.这就是医学上所说的&入盆&.可以说,入盆是分娩的前奏.一般初产妇入盆后2～3周就可能分娩,而生过孩子的经产妇则往往是入盆后随即开始分娩.而胎儿是否已经入盆,要经过产前检查才能确定.当胎儿入盆时,不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,觉得腹中的胎儿正在往下降,于是,会兴师动众地赶往医院.其实,这种情况并不是真正临产前的征兆,其主要区别首先是宫缩的时间短,常常不足半分钟;其次是宫缩不规律,力量也比较弱.因此,常被人们称为&假临产&.所以这是要注意检测以下几点：1,胎心（就是宝宝的心跳）.一般正常在120--160次之间,一般医院都应有胎心监护仪器,可以租的.2,胎动.正常胎动在3--5次,按小时计算,胎动突然减少,应尽快就医.3,不要有性生活.因为这样会产生宫缩,使宝宝早产.4,入盆后胃口会好转,可以少量多餐进食,以免使宝宝过胖,影响顺产的可能.还有去做产前检查的时候医生医生结合你的实际情况叮嘱的事情等等.
#3&&|&& 08:22
来自: 湖北 荆州)
妙妙宝贝贝 在第2楼写到
当妊娠进入尾声时,腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了.他（她）会在羊水和胎膜的包围中,以头朝下,臀朝上,全身蜷缩的姿势等待时机.在分娩之前,胎儿被迫要做的第一件事,就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,从而其身体的位置得到巩固.这就是医学上所说的&入盆&.可以说,入盆是分娩的前奏.一般初产妇入盆后2～3周就可能分娩,而生过孩子的经产妇则往往是入盆后随即开始分娩.而胎儿是否已经入盆,要经过产前检查才能确定.当胎儿入盆时,不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,觉得腹中的胎儿正在往下降,于是,会兴师动众地赶往医院.其实,这种情况并不是真正临产前的征兆,其主要区别首先是宫缩的时间短,常常不足半分钟;其次是宫缩不规律,力量也比较弱.因此,常被人们称为&假临产&.所以这是要注意检测以下几点：1,胎心（就是宝宝的心跳）.一般正常在120--160次之间,一般医院都应有胎心监护仪器,可以租的.2,胎动.正常胎动在3--5次,按小时计算,胎动突然减少,应尽快就医.3,不要有性生活.因为这样会产生宫缩,使宝宝早产.4,入盆后胃口会好转,可以少量多餐进食,以免使宝宝过胖,影响顺产的可能.还有去做产前检查的时候医生医生结合你的实际情况叮嘱的事情等等.
谢谢妙妙的解答，昨天肚子闹腾了一天，今天似乎又好些了。
您还没有登录丫丫网，请先或者。经产妇经验失灵致院外分娩 专家教你识别五个分娩预兆
核心提示：一位足月产妇在家中即将分娩第二个宝宝，紧急呼叫妇产科医护人员到家中接产。幸亏医护人员及时赶到，才确保了母子平安。
　　8月16日上午，武警番禺医院值班霞突然接到急救电话，称有一位足月产妇在家中即将分娩第二个宝宝，紧急呼叫妇产科医护人员到家中接产。幸亏医护人员及时赶到，才确保了母子平安。
　　产妇自凭经验忽视产前保健
　　据了解，这位有“经验”的妈妈王女士于2009年已生育一胎，产检过没发现异常，并且生育第一胎时下痛了很久，但产时还算顺利。正因为有如此“经验”，王女士再次怀孕后就放松了警惕，不再来医院产检，故此错失了接受产前保健教育的良好机会。当王女士出现下腹一阵阵时，她仅仅依靠个人生育第一胎时的经验，判断自己不会很快分娩。当她准备出门时，已经出现，立即反应过来：要分娩了。
　　武警番禺医院医护人员到达时，王女士的宝宝已经娩出一分钟，只见王女士跪在地上不知所措，家人惊慌失措。医生及助产士立即抱起宝宝，消毒、断脐、清理新生儿呼吸道，宝宝哇的一声哭了出来。王女士在医生的协助下顺利娩出胎盘，出血也不多。这时，王女士一家及医护人员才松了一口气。
　　据武警番禺医院妇产科王彩霞主任介绍，近年来院外分娩的情况很多，今年该院就接诊了8例这样的产妇，有的出生在医院的电梯里，有的出生在救护车内，最多的病例是出生在产妇家中。其中以经产妇居多，但也有少数初产妇。从事服装生意的林女士也经历了这种惊心动魄的院外分娩，当时她正在与客户洽谈生意，下腹突然一阵剧疼，没有生产经验的她觉得预产期还没到，于是强忍着，刚送走客户不久，她就浑身大汗，感觉下身在胀开，有经验的人告诉她：宝宝要出来了！于是急忙赶往武警番禺医院，但在救护车上，她的宝宝降临人世了。
　　王彩霞主任指出，院外分娩的主要原因有几点，一是孕妇盲目凭经验，认为生第一胎花了十多个小时，第二胎不会很急，殊不知，生第二胎往往很快，只需几小时。另外有些初产妇生孩子也很快，与其宫颈条件有关系。院外分娩是导致产妇大出血，围产儿患病率、感染率高、新生儿产伤的主要原因，部分新生儿因在院外分娩而得不到及时的护理、抢救而不幸夭折。
　　专家提示：分娩预兆知多点
　　王彩霞主任特别提醒广大孕妇，不要只局限于预产期这一天，其实预产期的前20天至后13天分娩的产妇都属于足月分娩。尽管如此，宝宝们要出世了，还是会给妈妈发个信号，及时掌握宝宝出生的信号，对于保障母子平安有着不可估量的作用。以下是王主任举出的关于分娩前的几点征兆：
　　一是阴道出现血样分泌物。即俗称的“见红”。一般见红的血量少时月经量，若超过月经量为异常。见红常在分娩开始前24小时内出现。
　　二是子宫底降低。在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降的现象，此时胎动较前减少，但有下腹坠感或腿痛，阴道分泌物增加。这表示胎头已入盆固定，产妇应小心谨慎。
　　三是、有便意。孕期孕妇易出现夜间尿频的现象。孕晚期，胎儿的头部伸入到骨盆内，对子宫后方的直肠产生压迫性刺激，造成部分孕妇便意感增加。
　　四是。从怀孕8个月开始，孕妇在站立、坐着、行走时都会感到腹部一阵一阵地发紧变硬，这是子宫收缩的表现。每次宫缩的间隔时间在十几分钟至两小时范围内浮动。有人表现为腰痛，有人表现为腹痛，有人腰、腹全部。宫缩多在夜间出现，所以孕妇多感觉夜间腹痛或腰痛频繁。临产前的宫缩为每隔2至3分钟1次，持续30至40秒。
　　五是。子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊内清凉淡黄的羊水流出。破水后一般很快就要分娩了。产妇千万不可直立或坐起，以免脐带脱出。应立即采取平卧姿势，家属应迅速将其送至医院分娩。
（责任编辑：邱卓君 通讯员：危彩华 张明雀）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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近年来，“无痛分娩”这一人性化的分娩方式在我国逐渐推广开来，让准妈妈们轻松生产，免遭产痛之苦。但即便如此，无痛分娩毕竟使用了麻醉药物，很多孕妇担心会对宝宝和自身健康产生影响，对此还是持保留态度。 []
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盘点孕妇不可不知的六大临产征兆
来源：育儿漫谈
栏目关注：
人类为阵痛和分娩的准备是需要经过大约280天(40周)孕期的累积。为什么会阵痛和什么时候会阵痛，目前还没有任何的学说可以全盘的解释和分析。早期人们认为，引发阵痛和分娩是因为腹中的胎儿认为子宫外的环境比子宫内要好，所以急着要出来。后来尝试从各个角度：如胎盘的因素、母体的因素、免疫的因素、和母体、胎儿之间内分泌的因素等，来探讨诱发生产阵痛的奥秘，但是还是无法提出一个很圆满的学说。
　　同样的，在临床上也尚无法预知从何时产前不规则的偶发性子宫收缩会转变成密集规律性的阵痛。所以现阶段对于&阵痛&的定义是指：一连串的协调性和有效率的非自主性的。
　　理论归理论，跟孕妇们比较有切身关系的事项是：我要注意些什么？
　　产兆1：胎动
　　怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对的减少了，所以胎动也会明显的减少了。胎动的次数多少算是安全呢？其实目前尚无定论，因为胎动的次数因人而异，而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示，平均每日要花上2.7个小时才会感受到10次的胎动。因此就有专家提议，只要在2个小时内有感受到10次的胎动，就可以放宽心。或是每天固定一个时段数1个小时，如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之如果胎动的次数明显的增加或是减少50%以上，应速就医诊察。
　　产兆2：轻松感
　　上腹部的压迫减轻了，这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时的不适也改善了。多数的初产妇(第一胎)会在36~38周之间感受到这个变化，而经产妇(非第一胎)则不一定。此时可以开始注意落红，破水或是阵痛的到来。
　　产兆3：落红或现血
　　这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。
　　产兆4：破水
　　这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致，羊水是无色、清澈、带有腥味的液体，会持续且不自主的自阴道流出。尿液则是清澈，淡褐色，具骚味的液体，这是两者之间的差异。若发现破水应尽速就医，此时会建议入院待产，然后视子宫收缩的情况给予适度的处置。
　　产兆5：阵痛
　　其实并非每次都可以很容易的区别假性阵痛和真实的阵痛。&痛&是因为子宫强力的收缩，造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放，通常产妇的感受是腹痛，腰酸或是背痛。阵痛时整个腹部变得很硬，不痛时则很软。真正的阵痛是规律性的而且是越来越密集的，起初可能是每10分钟会收缩一次，每次持续10-30秒。但是随着产程的进展，收缩变成每3-4分钟就会收缩一次，每次持续30-60秒。收缩的强度和持续的时间不会因按摩、走动、卧床、或的影响而减轻。最重要的是子宫颈会变薄而且有效的扩张。假性阵痛就刚好与上述相反；子宫为收缩不规则(间隔10-30分钟不等)，下腹部轻微的酸痛不适，经按摩、走动或休息可以缓解，对子宫颈的扩张毫无帮助。此时医师通常会先内诊评估子宫颈的状况，若还是很厚且未扩张则会建议产妇回家等待，持续注意胎动，再视阵痛的情况，若有破水或是出血量增加时再返诊。
　　产兆6：便意感
　　肛门不自主的想用力，有排便的感觉。对于经产妇这是很重要的征兆，因为经产妇的子宫颈在平常时已有稍许的扩张(因为被前胎撑开过)，所以当明显阵痛时，子宫颈扩张的速度迅速，此时应深呼吸哈气，不要用力尽速到。住院的时机需要经过医师审慎的评估，而这是对临床医师在专业上和经验上的一项考验。临床上的评估依据是综合内诊的发现，胎儿监测器上的显示数据，和产妇的主观意识。内诊主要是评估子宫颈扩张的程度，子宫颈的长度及厚度，胎位，胎头的位置(是否有下降)和是否有破水。胎儿监测器主要是记录胎儿心搏的变化和子宫收缩的频率以及压力。经产妇的主观意识是她对于子宫收缩的忍受度和便意感。曾经有过经产妇的主观意识比临床判断还准确，产妇虽然只觉得腰酸但是有强烈的便意感，在医师还未来得及评估前，产妇就先告诉你她要生了。
　　住院时机
　　住院的时机为何重要，因为太早入院待产，无形中会让产妇及其家属产生产程过长的错觉，进而要求剖腹生产。但是如果太晚入院则会造成医护人员手忙脚乱，在没有妥善的处置下就生了，在匆忙中有时会忽略了一些重要的事项而增加产妇及胎儿的风险。第一胎的产程通常会比较长，痛个三两天才生是司空见惯的。如果医师评估没有很快就会生的话，一般会建议产妇回家等待，这时就要注意前面提及的七项产兆。几乎所有的医疗院所应都具备了生产需知的卫教单，建议近临盆的孕妇们详细的看一看，甚至留一份在身边。多一分的准备就有多一分的安全感，和减少一分的焦虑及不安。
　　子宫收缩，其结果是使子宫颈持续的变薄和扩张，最终导致怀孕的产物被排出。