青春期应如何进行乳房保健_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
2页免费2页免费7页免费141页1下载券7页免费 4页免费2页免费1页免费2页免费1页免费
喜欢此文档的还喜欢37页免费13页2下载券77页免费2页1下载券9页免费
青春期应如何进行乳房保健|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable
nginx/1.4.1我的乳房经常痛，有时象针扎一样痛，请问是什么原因。_百度知道
我的乳房经常痛，有时象针扎一样痛，请问是什么原因。
乳腺是内分泌激素的靶器官，也就是说乳腺组织在正常情况下，即在月经周期内分泌变化过程中，会受到内分泌激素的影响，从而发生生理性的变化。乳腺在月经周期会出现周期性的增生和复旧，表现为妇女月经前期乳腺有胀满、轻度疼痛，月经来潮后乳房胀痛减轻或消失，这种生理性的变化对育龄妇女来说是一种正常的生理现象，只是不同的人乳房胀痛程度不同而已。 如果这种生理性的增生超过一定范围或者复旧不全，久而久之就会引起乳腺组织增生，现在一般都称之为乳腺小叶增生。由此可见，小叶增生是乳腺组织的良性增生和退行性变，就其本质来说，既非炎症也非肿瘤。但从临床上来说是造成妇女乳房疼痛的常见原因之一。特别是中青年妇女更为常见，在乳腺外上部位有乳腺组织的增厚，质地柔韧，有时也会形成边界不清的肿块，但极少与表面皮肤粘连，也无腋下淋巴结肿大，而且多数为双侧性，疼痛可以放射到腋下、肩部等处，月经来潮后疼痛往往减轻。 小叶增生的治疗主要是对症治疗，可以用中药调理、调整卵巢功能，并需定期随访。目前治疗小叶增生的药物很多，也比较紊乱，大多以中成药为主，许多医院亦有自行制剂的药物治疗，一般均有一定的疗效，但不能根治，停药后乳房胀痛症状又会出现。近年来应用他莫昔芬(三苯氧胺)等治疗小叶增生有一定的疗效，特别是中年以上妇女可以选用，但远期疗效尚待观察。==================================许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现，女性主要有六种类型的乳房胀痛。 一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。 二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。 四、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。 五、人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。 六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。 女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
许多乳房疼痛的患者，由于一时找不到发病原因，便认为自己患上了乳腺癌，并由此背上了思想包袱．其实，妇女乳房疼痛的病因是很多的。
近年来学者研究发现，颈椎病也可以引起顽固性的乳房疼痛，其原因是颈椎退变，颈神经根受用所致．
这种疼痛多为慢性，并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关，并与其它颈神经根受累成正比。除乳房疼痛外，尚有胸大肌触压痛，以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适，受累神经根支配区的肌力、感觉的改变等颈椎病的一般症状．X线片上常有退行性病变的征象，如骨刺、椎间隙狭窄等，以第六、七颈椎部受累为最常见．而乳房本身无无异常发现．
还有另外六种类型的乳房疼痛：
女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛，医学上称为生理性乳房疼痛。常见的有六种类型：
青春期乳房胀痛
女孩最早的乳房疼痛，一般9—13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆五形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。
经前期乳房胀痛
半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
孕期乳房胀痛
一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
产后乳房胀痛
产后3—7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结；也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。
人工流产后乳房胀痛
人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
性生活后乳房胀痛
这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血，胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。因此，女性应重视良好的性生活，无性高潮或性欲淡漠者应去就医。
劝你赶紧去医院看看，考虑一下，不要耽误了。别看网上写的，不要太相信，去医院望，闻，问，切；才能有准确的判断。
劝你赶紧去医院看看，考虑一下，不要耽误了。别看网上写的，不要太相信，去医院望，闻，问，切；才能有准确的判断。
参考资料：
zoubo - 助理 二级
还是去医院吧，医生说的最对
乳房的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁热门搜索:||||
怎么缓解青春期女性乳房胀痛呢
文章来源：未知
作者：李医生
发表于： 点击次数:
导读：青春期乳房胀痛一般发生在9-13岁，这是女性出现最早的乳房疼痛。大部分乳房疼痛是受生长发育中雌性激素的影响，属于正常现象。那么怎么缓解青春期女性乳房胀痛呢...
　　青春期乳房胀痛一般发生在9-13岁，这是女性出现最早的乳房疼痛。大部分乳房疼痛是受生长发育中雌性激素的影响，属于正常现象。那么怎么缓解青春期女性乳房胀痛呢?
　　青春期出现乳房胀痛很正常，因为进入青春期以后，少女的身体大量地分泌雌激素，而雌激素作用到乳房，刺激乳房开始发育，在这个过程里，乳房变得异常敏感，平时就会有紧绷的感觉，如果受到外力的压迫，会特别疼痛。这种胀痛会随着青春期乳房发育成熟而自行消退。缓解青春期女性乳房胀痛就要注意以下事项。
　　1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
　　2、穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
　　3、避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡 萄糖的形成。
　　4、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起 ，这对防止乳房不适症有极大的好处。
　　5、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
　　6、防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛
　　专家提示：您若发现上述类似症状，请及时到医院做正规检查，以免错过最佳治疗时期。
　　以上就是泉州博海乳腺医院乳腺专科专家对相关内容的详细介绍，医院乳腺疾病诊疗中心由近50年乳腺病工作经验的正、副主任医师主诊，能开展各种乳腺疾病的手术及治疗，以及各种类型的乳腺疾病的治疗。
专科导诊台
一楼导医大厅
医院环境一角
温馨体贴的专家团
患者诊疗室
温馨整洁的病房
整洁明亮的走道
保护患者隐私
家属休息区
一人一诊室
中华人民共和国卫生部
中国疾病预防控制中心
泉州市卫生局
福建省卫生厅
中华医学会
中国妇女发展基金会青春期女孩乳房疼痛是为什么
人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志，然而，女孩最先发育，也是最早出现的第二性征是乳房，乳房的发育是在8-12岁开始的。初起，构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳房及其周围的乳晕处形成一个纽扣样的小鼓包（乳蕾期），此后，乳头开始变大，乳晕逐渐扩展，乳房和乳晕的着色逐渐加深。大约14-15岁时，乳房发育比较明显，乳房明显地隆起。16-17岁时，乳房丰满，线条清晰，乳晕略陷，乳头大而突出，18岁-20岁左右乳房的大小和形状已是成年女性（乳房期）。但是，此时的女孩乳房还不能分泌乳汁，需要等到她生育后才有可能。在整个乳房发育阶段，处在青春发育期的女孩最困扰的就是青春期乳房疼痛。一般认为这种出现在青春期乳房发育阶段的疼痛是一种正常的生理现象。
乳腺疾病专家说，因为进入青春期以后，少女的身体大量地分泌雌激素，而雌激素作用到乳房，就会促进乳腺的增多，刺激乳管的发育，从而会让血管增多，增强了毛细血管的渗透性，在雌激素的作用下，乳房里面开始充满水分，乳房开始绷紧挺立，这时处在青春期的少女乳房开始发育。先是乳头隆起，乳房组织内出现约豌豆到蚕豆大的圆形硬结，有轻微的疼痛感。在这个青春期的发育过程里，乳房变得异常敏感，平时就会有紧绷的感觉，如果受到外力的压迫，会特别疼痛。这种现象称为青春期乳房疼痛
青春期的女性，随着乳房逐步发育成熟，身体会分泌另外一种激素，叫做孕酮，它可以缓和雌激素的作用，阻止乳腺增殖，减轻水肿现象，这样乳房就趋于平衡，不再特别疼痛了。初潮后，青春期乳房疼痛的现象会随着整个青春期内乳房发育成熟而自行消退。
如果你出现了这种青春期乳房疼痛的现象，请不必担心，这是乳房发育过程中的正常生理现象，而不是什么毛病，不必大惊小怪，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会出现青春期乳房疼痛。要知道，这种不舒服的感受不会伴你一生，它将在乳房发育成熟后自然消失。少女在青春发育时期，在日常生活和活动中要尽量避免碰撞自己的乳房。
处理青春期乳房发育过程中的你可能发现，自己的乳房并不对称，有时一个乳房先长了，另一个乳房还是平平的；要么两个乳房同时开始生长，但大小不一样。其实，这都是常见的，处于青春发育期少女乳房的发育是听命于雌激素的缘故，对雌激素敏感的乳房，就长得大些，不敏感的乳房就小些。你的双手伸出来，或双脚总归一个偏大些，一个略小些。到乳房发育成熟了，两乳房的这种差别就不见了，除了自己之外，别人是觉察不到的。
青春期乳房疼痛不仅有来自自身激素分泌的生理原因，还有来自外部的物理因素。
青春期乳房发育的少女常常感到难为情，夏天不敢穿比较凉快的衣服，因为胸部比较高，当别人看她时特别不好意思，为了掩盖自己外形&性&的痕迹，有的女孩走路时低头含胸，结果养成习惯，形成了罗锅；有的女孩喜欢穿紧身衣束胸，结果限制了乳房和胸廓的正常发育，同时也出现或则加重了青春期乳房疼痛的情况。
乳罩是友，束胸是敌。青春期发育时束胸一是胸廓就无法扩大，对健康不利；二是胸廓内有肺、心脏、大血管、食管，这都是人体生存的重要脏器。束胸会限制这些脏器的增长，尤其是肺，它膨胀松软很容易被挤压，造成肺活量变小，而肺活量小者，其体质也差。
在青春期，当乳房发育到一定程度是需要佩戴乳罩的，合适的乳罩不仅可使高耸的前胸&顺眼&一些，还可以保护乳房免受损伤和减少青春期乳房疼痛的情况，最好选用普通的棉布乳罩，因为它透气、吸汗、不刺激皮肤，花纤不吸湿也不透气，另外，棉布的价格也相对便宜一些。那种充填海绵的，带半个钢丝圈的定型的乳罩不适合你，因为它会限制你乳房的发育，血流不畅，还是会导致青春期的乳房疼痛。文胸应勤洗勤换。总之，每一个女性都要经历青春发育期的女性
责任编辑：亿海
频道最新资讯推荐
频道最热资讯推荐
评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
麦莉?赛勒斯嗑药大尺度搞怪让女人掉口水的超级男模9位女神“眼妆表情”PK穿了就是要脱的婚纱个性朱莉 与骏马亲密互动领潮流盘点全球奇葩婚礼Claire Pettibon复古唯美内衣大片球星娇妻好身材
Copyright 2013
Inc.All Rights Reserved.京ICP备号
友情链接、广告服务QQ：
技术支持：北京创合盛世广告有限公司
本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有，如有冒犯，请直接联系本站，我们将立即予以纠正并致歉!