宝宝睡觉太晚怎么办起来的也晚 对身体有啥害？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-29 10:09 标签： 宝宝睡觉太晚怎么办
孕妇早上经常很晚起来吃东西，影响宝宝大不大的问题？还有`晚上经常很晚睡觉会不会带拉什么？_百度宝宝知道睡觉太晚睡的危害有哪些？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?睡觉太晚睡的危害有哪些？
男22岁|科室：普通内科
北京国济中医医院
晚睡，容易引起内分泌失调，影响人体肝脏的解毒功能，及身体其他各项机能的恢复，影响第二天的工作、学习。长此以往，不利于身体健康。
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怀孕早期出现的头晕乏力、食欲不振等症状都是生理现象，建议规律饮食、注意休息、就爱...
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小儿两岁半，如果他白天有睡觉的话，那么晚上可能睡觉的时间会比较晚，这...
你好，不建议你经常晚上11点多才睡。因为你现在的年龄正是长身体的时候。建议你早睡早...
你好，若是不能够保证足够的睡眠时间，会造成机体功能下降，免疫力低下，建议服用补脑...
失眠长久下去，对于身体肯定没有什么好处的，有许多失眠患者都是因为压力大、心烦意乱...
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睡觉太晚对身体有什么伤害吗？
平安夜那天跟朋友出去玩很晚才能回来？这几天老实头晕晕的，不知道是怎么回事？
内分泌失调，长此以往会引起肠胃不好，以及便秘等问题。还会引起皮肤粗糙，衰老。
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其他11条回答
睡觉太晚对身体有很大的伤害 ，应该在晚上九点左右就睡觉， 晚上休息是为了让身体的细胞得到修复，晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。凌晨3-5点，肺的排毒。凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
休息不好会引起的这些症状，平时生活一定要规律，不要熬夜，每天9点之前睡觉最好，最晚不能超过10点钟，否则，会影响你的健康。
长时间会内分泌失调，长豆豆，引起肠胃不好，以及便秘等问题。几天正常的休息就没有问题了。要学会爱护自己，一定要保证11点到凌晨2点的休息。不管多忙哦!
会打乱你的生物钟
熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。
熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：
A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。
E、完美肌肤的大...
只有睡的晚的话，是没有什么的。不过要是经常作息不正常的话，对身体的影响还是蛮大的。你这几天感觉不舒服，可能是累了，或者是睡的太多了引起的。
晚上睡觉很晚，会容易引发多种生理疾病。晚上睡觉应在21点至23点之间，此时三焦经值班。如果能更好的从浅睡眠过渡到深睡眠，身体会更好的得到休养生息
偶尔一次休息的晚不会多身体造成太大的伤害，通过几天正常的休息就没有问题了，如果过几天感觉还是头晕，就可能是别的问题的了，建议去找医生适当的看看。
晩11点以后，肝脏开始保养，如太晚睡影响气血，所以会头晕
睡觉太晚伤肝，伤肾。建议九点开始睡觉
晚睡觉等于自杀！
休息不好引起内分泌失调，最近早点休息，睡前泡脚半小时，坚持几天，就好改善！
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