成人晚上睡觉磨牙是怎么回事啊
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主要症状:晚上睡觉时总磨牙发病时间:晚上睡觉时化验检查结果:无
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病情分析：　磨牙原因： 　　===================================================== 　　第一是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡後,则会不自觉地磨牙.杜虫後便不会再有这情况. 　　第二个原因是精神紧张,肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」.造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚.磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠.治疗的方法是清热去火. 　　 　　对于第二种原因,也有的归之于心理因素： 　　====================================================== 　　许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置.他们认为,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙.不少学者观察到,磨牙是心理受挫的一种表现,也是患者必须就诊于心理医生的一个证据. 　　心理学家为,磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象.从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气,焦虑,愤恨,悲观和受虐待时,显得更为突出.这些人潜识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意.许多学者调查和分析结果还表明,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重.也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态.但成年人磨牙却不被重视,究其原因,与人们对成人磨牙症的认识误区有关. 　　 　　预防之道： 　　====================================================== 　　儘量學習放鬆,尤其是在入睡前.上床前泡泡熱水澡或聽聽輕音樂,練習打坐,深呼吸或瑜珈. 　　少吃含有咖啡因的飲料或食物,例如：例如咖啡,可樂,巧克力,茶. 　　保持正確姿式.彎腰駝背也會導至磨牙. 　　 　　注意事项： 　　====================================================== 　　1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离 　　2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴 　　3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 　　4.可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙 　　5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法 　　6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 　　7.洗温水澡 　　8.宽待自己 　　9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松 　　 　　扣去有无寄生虫不论,这几天心态是平和的,饮食原因也不会有,我的饮食一向清淡,虽然经常喝茶咖啡之类的,但恰恰这几天没有,大概是比较疲劳吧,生理上处于疲劳期,虽然睡眠充足,但还是感觉精力不充沛.有时候歪床上,只想靠一靠稍微休息下,没想就睡着了,也没洗漱什么的. 　　那个姿势,倒真是个问题了. 　　大概只是疲劳吧,过几天会自然好的. 指导意见：　磨牙原因： 　　===================================================== 　　第一是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡後,则会不自觉地磨牙.杜虫後便不会再有这情况. 　　第二个原因是精神紧张,肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」.造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚.磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠.治疗的方法是清热去火. 　　 　　对于第二种原因,也有的归之于心理因素： 　　====================================================== 　　许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置.他们认为,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙.不少学者观察到,磨牙是心理受挫的一种表现,也是患者必须就诊于心理医生的一个证据. 　　心理学家为,磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象.从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气,焦虑,愤恨,悲观和受虐待时,显得更为突出.这些人潜识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意.许多学者调查和分析结果还表明,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重.也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态.但成年人磨牙却不被重视,究其原因,与人们对成人磨牙症的认识误区有关. 　　 　　预防之道： 　　====================================================== 　　儘量學習放鬆,尤其是在入睡前.上床前泡泡熱水澡或聽聽輕音樂,練習打坐,深呼吸或瑜珈. 　　少吃含有咖啡因的飲料或食物,例如：例如咖啡,可樂,巧克力,茶. 　　保持正確姿式.彎腰駝背也會導至磨牙. 　　 　　注意事项： 　　====================================================== 　　1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离 　　2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴 　　3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 　　4.可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙 　　5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法 　　6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 　　7.洗温水澡 　　8.宽待自己 　　9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松 　　 　　扣去有无寄生虫不论,这几天心态是平和的,饮食原因也不会有,我的饮食一向清淡,虽然经常喝茶咖啡之类的,但恰恰这几天没有,大概是比较疲劳吧,生理上处于疲劳期,虽然睡眠充足,但还是感觉精力不充沛.有时候歪床上,只想靠一靠稍微休息下,没想就睡着了,也没洗漱什么的. 　　那个姿势,倒真是个问题了. 　　大概只是疲劳吧,过几天会自然好的. 生活护理：　磨牙原因： 　　===================================================== 　　第一是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡後,则会不自觉地磨牙.杜虫後便不会再有这情况. 　　第二个原因是精神紧张,肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」.造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚.磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠.治疗的方法是清热去火. 　　 　　对于第二种原因,也有的归之于心理因素： 　　====================================================== 　　许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置.他们认为,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙.不少学者观察到,磨牙是心理受挫的一种表现,也是患者必须就诊于心理医生的一个证据. 　　心理学家为,磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象.从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气,焦虑,愤恨,悲观和受虐待时,显得更为突出.这些人潜识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意.许多学者调查和分析结果还表明,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重.也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态.但成年人磨牙却不被重视,究其原因,与人们对成人磨牙症的认识误区有关. 　　 　　预防之道： 　　====================================================== 　　儘量學習放鬆,尤其是在入睡前.上床前泡泡熱水澡或聽聽輕音樂,練習打坐,深呼吸或瑜珈. 　　少吃含有咖啡因的飲料或食物,例如：例如咖啡,可樂,巧克力,茶. 　　保持正確姿式.彎腰駝背也會導至磨牙. 　　 　　注意事项： 　　====================================================== 　　1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离 　　2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴 　　3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 　　4.可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙 　　5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法 　　6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 　　7.洗温水澡 　　8.宽待自己 　　9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松 　　 　　扣去有无寄生虫不论,这几天心态是平和的,饮食原因也不会有,我的饮食一向清淡,虽然经常喝茶咖啡之类的,但恰恰这几天没有,大概是比较疲劳吧,生理上处于疲劳期,虽然睡眠充足,但还是感觉精力不充沛.有时候歪床上,只想靠一靠稍微休息下,没想就睡着了,也没洗漱什么的. 　　那个姿势,倒真是个问题了. 　　大概只是疲劳吧,过几天会自然好的.
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病情分析： 建议：1,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作. 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物.
指导意见：2,剧烈运动也是导致磨牙的原因,建议白天避免劳累..3,治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.生活护理：4,戴牙颌垫.以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,制作一个夜磨牙矫治器,也叫牙列颌垫或叫牙垫,晚上戴在牙列上,早晨取下.
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周岁磨牙不知道是什么原因没多久
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病情分析：儿童磨牙常见的原因有肠道寄生虫、睡前食用不易消化食物、白天过于劳累、换牙、维生素D缺乏、口腔疾病等有关。指导意见：如果孩子平时没有不适应该问题不大，建议先去口腔科检查看看有无口疾，其次这个年龄段需要排除维生素D低下、缺钙等因素。待诊断明确后做针对性治疗。
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病情分析：有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。指导意见：磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。 使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。 有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。
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病情分析：你好，儿童磨牙常见原因如下　　1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；　　2、胃肠道的疾病、口腔疾病；　　3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；　　4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；　　5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。指导意见：对于夜磨牙，可针对原因进行防治。有蛔虫或蛲虫病，应及时驱虫。饮食上应合理调节膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。患有佝偻病的孩子请用维生素D及钙剂治疗，同时让孩子进行适量日光浴。父母应给孩子创造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭环境，消除各种不良的心因性因素，并配合心理治疗。有牙咬合不良的请口腔科医生进行治疗，此外，针刺治疗也有一定效果。还可在睡前服镇静药物，来降低或消除神经系统的兴奋性，减少或防止夜磨牙的发生。
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病情分析：小孩子磨牙，多是肚子里有寄生虫！另外，孩子8--11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。 指导意见：建议您带孩子去检查是否是有寄生虫。如果是的话，买些驱虫药吃就行了。
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病情分析：有正常的磨牙，也有不正常的磨牙。很多小孩子晚上会磨牙，特别是在换牙期时，这时的磨牙其实是人体对牙齿生长的一种反应活动，属于正常现象。但是成年人晚上磨牙有可能就是一种毛病的表现。
磨牙的原因有很多，情绪紧张比较常见，指导意见：那种要求注意力集中的职业像司机更容易出现夜间磨牙。晚上睡觉吃太多东西也是磨牙的一个原因，所以一定要养成好习惯哦。另外，缺钙、蛀牙、牙周发炎的人也可以出现夜间磨牙。
如果经常磨牙，就不可马虎对待，因为磨牙会给健康带来一定的危害。经常磨牙的人牙齿形状会改变，如果牙齿边缘变尖锐的话，舌头、嘴唇都容易受伤，同时也会影响到美观和发音。所以如果发现经常磨牙，一定要去看看医生，针对原因解决问题。
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为什么有人晚上睡觉会磨牙？怎么办?
　　网友“荒漠甘泉”在“大家微博”()上咨询：睡觉时总磨牙怎么办？
　　在很多人看来，磨牙就像睡觉打呼噜一样，只是个坏习惯。大部分人不会因磨牙而特地去医院。
　　磨牙究竟是一个坏习惯，还是一种病？为什么有人睡觉时会磨牙？是缺钙，还是肚子里有蛔虫，又或是精神压力太大了？
　　磨牙十多年牙釉质已被磨光
　　“门诊中因磨牙来就诊的人确实不多，但真的来了，大都情况比较严重了，有些人把牙齿都磨平了。”浙江省新华医院口腔科主任严洪海说。
　　有位女患者，二十七八岁，是个白领，平时工作努力，也没啥不良嗜好，长得也很漂亮。可有一件事一直困扰着她，她晚上睡觉有磨牙的习惯，从十几岁就开始磨牙，磨了十多年。为此，她经常在早上起床时遭到室友的“抗议”。
　　一直以来，她都以为磨牙像说梦话、打呼噜一样，只是一个坏习惯，所以就一直没治疗过。渐渐地，她磨牙的情况越来越严重，很多时候早上醒来时，两颊的肌肉特别酸、特别疼。
　　前段时间，她一早起来感觉嘴巴有些张不开，一用力，两颊的肌肉特别痛；喝口冷水，牙齿也有酸痛感。于是，赶到省新华医院找严主任。
　　严主任发现，她的牙齿已差不多磨掉了1毫米，牙釉质已经被磨光，牙本质都暴露在外面了，正常人的牙齿是有牙尖、牙窝的，她基本上都是平的。
　　“像她这种情况，再磨下去的话，等她老了会很难受的。牙釉质是牙齿的保护层，是最耐磨的，牙本质上有很多神经，是不耐磨的，暴露在外面，容易诱发牙髓炎、龋齿，一吃冷或热的东西，就会难受。”严主任说。
　　精神压力大、缺钙、肚子里有蛔虫都会磨牙
　　为什么有些人睡觉时会磨牙？
　　杭州市第一人民医院口腔科主任张雄主任医师说：“到目前为止，它的发病原因还不明确，也没有很好的治疗办法。现在，我们也只能对症治疗。”
　　翻开《实用口腔科学》一书，对于磨牙的解释是这样的――
　　睡觉时有习惯性磨牙，或清醒时有无意识的磨牙习惯称为磨牙症。晚上睡觉磨牙，称为“夜磨牙”。
　　引起磨牙的原因有很多，坊间流传的缺钙、肚子里有蛔虫、精神压力大都属于诱发原因。
　　除此之外，牙列不齐、咬肌(咬紧后牙根，用手摸后脸部一块硬状的肌肉块)肌肉紧张等都有关系。甚至还与从事的职业有关，像汽车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有磨牙的倾向。
　　面临中高考的学生，生活工作紧张的白领，他们磨牙，大都与精神紧张有关。
　　“人们在白天难以及时发泄的惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其他各种紧张情绪，往往会在潜意识中周期性地通过各种方式表现出来，磨牙就是表现方式之一。睡觉时，人体的中枢神经系统受到抑制，磨牙的概率就更高了。”杭州市第一人民医院心理科刘军云副主任医师说。
　　磨牙是不是病？
　　很多人都会有这样的疑问，磨牙究竟是一种坏习惯，还是一种病呢？
　　张雄主任说：“引起磨牙的原因有很多，很多人只是偶尔磨牙。比如，面临中高考的学生，他们往往是因为一时紧张，而引起磨牙。像这种不算病，应该说是一种生活行为习惯。”
　　虽然，磨牙暂时不会让人感到痛苦，最多是影响他人睡觉，但是如果长时间磨牙，那就要引起重视了。
　　“长时间磨牙，容易造成牙釉质过度磨损，使牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏，长此下去，可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。还可能导致颞颌关节劳累、疼痛，关节弹响。”张雄主任说。
　　磨牙怎么防治？
　　目前，对磨牙的治疗只能是找到病因，对症治疗。治疗的主要目的，也是为了保护口腔。
　　严洪海主任说：“临床上碰到磨牙患者，会首先考虑让他们看消化科，判断有没有蛔虫；再是考虑有没有缺钙，这些都正常，则考虑是不是精神紧张引起的，建议他们试着做做心理治疗。”
　　对于顽固性的，找不到原因的磨牙，一般建议戴“牙合”垫，先将牙齿保护起来。
　　“牙合”垫是用硅胶制成的，呈透明色，是根据患者的牙形取模，只要在睡觉前戴上就可以了。不过，戴上“牙合”垫并不是说就不磨牙了，牙还是会磨的，只是没有声音了。“牙合”垫主要是用来保护牙齿的。
　　制作“牙合”垫的过程很简单，先到口腔科进行相应的口腔检查，确定无炎症和其他疾病的情况下，再为患者取模，然后送到义齿加工厂使用真空成型机制作“牙合”垫，最后拿回口腔科给患者戴，并作相应调节。过程有点像戴牙套。
　　当“牙合”垫也不起作用时，刘军云医师说，只能用局部注射肉毒素的办法，通过阻断咬肌神经，治疗磨牙。
　　“由于磨牙的具体原因现在还不清楚，所以很难预防，真要预防也只能从上述诱因预防。如放松精神、注意补钙、睡前不要吃太多坚硬的食物，如牛肉干、生鱼片、甘蔗等，牙列不齐的要及时矫正等。”张雄主任说。
　　感谢通讯员阮芝芳、陈员和徐勤对本文的帮助
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记者 葛丹娣
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