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孕妇可以喝蜂蜜吗 喝蜂蜜对孕妇有什么好处
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&　　有不少准妈妈后会&戒掉&蜂蜜，有的是因为担心蜂蜜会引起过敏，有的是蜂蜜含有激素对宝宝不利，那么准妈妈究竟能不能喝蜂蜜？喝蜂蜜对准妈妈有什么好处？准妈妈又该如何正确喝蜂蜜呢？　　一、准妈妈可以喝蜂蜜吗？　　对蜂蜜心存疑虑的准妈妈注意啦，其实蜂蜜可以帮助你们排除宿便、增进食欲、镇静安眠。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖还有各种维生素、矿物质和氨基酸，还可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童、保护心血管、润肺止咳等。因此对孕妇和胎儿均有好处。在寒冷的秋冬季，如果喝上一杯暖暖的蜂蜜水，还可以滋润皮肤哦！&　　二、喝蜂蜜对准妈妈有什么好处？　　蜂蜜中富含锌、镁等多种及多种维生素，有助于益脑增智、美发护肤，除此外，准妈妈喝蜂蜜水还有以下4个好处：　　1.促进消化。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜还有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间哦。　　2.增强免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高免疫力。　　3.改善睡眠质量。蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的准妈妈可以在睡前喝上一杯温水冲调的蜂蜜哦。　　4.对于患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。&　　三、准妈妈正确喝蜂蜜的方法？　　1.怎样挑选蜂蜜？　　准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，蜂蜜之所以能改善就是因为其中的活性生物酶成份起的作用，所以吃这种蜜对身体最好。另外，准妈妈不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起，干扰胎儿在子宫内的正常发育。　　2.蜂蜜水应该怎样冲泡？　　准妈妈喝蜂蜜一定要适量，每天不宜超过一大勺。蜂蜜忌热服用，否则会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，在食用蜂蜜时，用60摄氏度左右的凉白开水冲泡为佳。　　3.什么时候喝蜂蜜水最好？　　首先，空腹第一杯水就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了&第一杯水&清理机体内环境的作用。　　中医关于初秋养生有句话是：&朝朝盐水，晚晚蜜汤&。意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样做的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。　　不过，对于喝蜂蜜水时间宜晚不宜早也只是一个通用的说法，具体情况还需依准妈妈个人的身体情况而定，比如有的准妈妈有便秘的症状，那么白天可以喝蜂蜜水帮助排便。
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过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
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客服信箱： & 电话：大家都知道菱角其实是非常的好吃的，很多的人都特别的爱吃，尤其是小孩子，很多的小孩子都特别的爱吃菱角，菱角的形状也特别的有趣。说到菱角这种食物，相信很多人并不觉得陌生。其实菱角是一种草本植物菱的果实，吃起来味道比较淡，而且皮脆，肉比较多，一般只要加水后，放入锅里蒸煮就能够食用了。而菱角的营养价值非常高，菱角怎么吃？
步骤/方法：
1你好，菱角含有丰富的蛋白质，很多的孩子都是可以吃的，味道也是非常的好的，但是要注意的是孩子们在吃的时候千万不要吃得太多了，吃太多了之后，孩子们是不能够消化的，对孩子的肠胃不好。
2你好，虽然菱角的功效与作用及营养价值都是非常高的，但是是不宜食用过量的。尤其注意是不能和猪肉一起同煮食用的，容易引起腹痛，大家要注意了。食用菱角也要注意一些小细节，并且不是所有人都适合吃的。
3你好，吃菱角其实只要适当的话，是没有什么大碍，也没有什么太多的禁忌，吃菱角不能吃太多了，菱角生吃是很养生的，但是用来煮着吃的话是很容易出现淀粉含量高，或者是糖量高的现象，这样的食物吃了之后很容易发胖的。
注意事项：
你好，菱角的营养价值向来是毋庸置疑的。多食用菱角对于我们的身体是十分有益处的，能够起到抗癌，健胃消疲的良好作用，而且各类人群都适合食用，是一款老少皆宜的养生食物。
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swisse清肺灵有副作用吗？swisse清肺灵孕妇可以吃吗？
澳洲sse家的，是纯天然，无添加化学物质的健康保健产品哦！因此受到不少消费者的喜爱。关于swisse清肺灵有副作用吗？swisse清肺灵孕妇可以吃吗？小编来为大家一一解答哦！清肺灵有副作用吗swisse清肺灵是没有副作用的！不少人吃了都说效果很好，停止服用的时候也不会出现任何副作用哦！城市污染会产生大量的化学毒物，这些毒素进入人体难免会对肝脏造成损伤。Swisse护肝片能够为肝脏提供很好的支持，并帮助其排出体内的。它富含了高质量的有效成份，能够帮助人体消除毒素，并帮助消化和促进新陈代谢。它包含的姜黄精华，能够起到很好的消炎作用，有效抵抗对肝脏不利的潜在物质，减缓胃的痉挛。清肺灵孕妇可以吃吗swisse清肺灵上面并没有表示孕妇能不能吃，但小编还是建议孕妇最好不要服用哦！保健品类的还是要慎重选择的呢！尽量食补吧。多注意营养均衡,这样对宝宝更好的。清肺灵的产品特点Swisse的这款清肺片是最新推出的产品，是中西医药结合的完美体现，内含名贵中草药，和矿物质，以支持肺和呼吸道的健康，以及帮助维持健康的免疫系统中的优质配方。本品有助于保护肺部免受现代环境的影响，例如等空气污染，吸烟者尤其适用。清肺片适宜人群1.期待恢复健康的吸烟者;2.建设者和产业工人;3.经常暴露于污染空气中的人;4.慢性，反复感染的人;5.城市工人和自行骑;6.持续，，发痒的人;7.在高粉尘、化学品暴露区工作的人;8.持续的和压力大的人;想了解更多相关知识，请关注我们的微信公众号「5号养身」（微信号：wuhaoys）吃炒麦粉对人体有什么好处呢
吃炒麦粉对人体有什么好处呢
09-10-19 &匿名提问
原料介绍荞麦，属于蓼科，双子叶植物，起源于我国，是唯一作粮用的蓼科植物。荞麦粉是做薄饼的麦粉之一，在美洲、法国及东欧尤其受到欢迎。营养分析1. 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用；2. 荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用；3. 荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用；4. 荞麦含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇；5. 荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外这些成分还具有降低血糖的功效。 相关人群一般人群均可食用，对于糖尿病人更为适宜；1. 适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻、出黄汗之人和夏季痧症者食用；2. 脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用。食物相克《食疗本草》一书中说：“荞麦难消，动热风，不宜多食”。指的是荞麦面气味甘平而寒。医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸，微寒，食之难消，久食动风，不可合黄鱼食”的话。由此可见，荞麦性寒，黄鱼多脂，都是不易消化的食物，所以尽量避免同食。制作指导荞麦面适口性好，做法有很多种，如炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿，还可以包馅、蒸馒头、烙饼等，荞麦面看起来色泽不佳，但用它做成扒糕或面条，佐以麻酱或羊肉汤，别具一番风味。食疗作用荞麦味甘、性平；有益气力，续精神，利耳目、降气宽肠，健胃之功效。备注1. 荞麦有四个品种，它们分别是甜荞、苦荞、翅荞和米荞麦。人们通常食用的是苦荞和甜荞，市场上有“荞麦片”、“荞麦粥”、“荞麦挂”、“荞麦面包”等出售；2. 平时在食用细粮的同时，经常食用一些荞麦对身体很有好处。
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