脑脑血管供血不足足

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-28 16:14 标签： 脑供血不足吃什么药
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30岁 也会脑供血不足
长期伏案工作、睡眠不足、颈椎疾病或血管畸形都可能造成脑供血不足
　　在一家媒体从事编辑工作的李女士只有35岁，最近却因为头晕、视力模糊、记忆力下降，被医院诊断为脑供血不足，到了医院她才知道，和自己症状相似的年轻人并不少。说起脑供血不足，在大多数人看来，它就是一种典型的老年病，为什么越来越多年轻人却不幸被“击中”呢，脑供血不足有什么典型症状？是不是也像老年人一样可引起脑动脉硬化？　　■喝药粥进补 防气血不足　　
原因一：长期伏案、睡眠不足，大部分都和不良的生活习惯有关　　
开方：适当进补，规律运动　　
脑供血不足的典型症状就是头晕、疲倦、胸闷、白天嗜睡，甚至记忆力下降，除了与失眠、季节有关外，有些可能是慢性脑供血不足引起的。年轻人睡眠不足、压力较大，血量不足，身体供给血量减少，会产生头晕、疲倦、胸闷等。西安市五院中西医结合科主任医师王瑞智介绍，忧思恼怒、劳累过度都可导致阴亏、气血逆乱而致病，形神失养导致阴血暗耗，如长期失眠会造成脑供血不足，就是阴血暗耗导致的。　　
轻度脑供血不足的年轻人可适当进补，如用山药、枸杞、女贞子等中药煮成粥进补；将鲫鱼汤、乌鸡汤去掉油只喝汤；多吃核桃，对脑供血不足可有所改善。王瑞智还提醒，预防脑供血不足一定要坚持规律运动，增强血液循环、改善脑供血不足。白天没有时间运动锻炼的可在晚上进行半小时左右运动如跑步、打球等，让身体经络通畅，血液才能正常运转，不要上网或看书过久。　　■推拿治疗 不让颈椎受压　　
原因二：颈椎第一、二节受压也可引起脑供血不足　　
开方：尝试推拿治疗　　
有的脑供血不足者严重时还会引起走路不稳、易摔倒，而颈椎受压是引起脑供血不足的原因之一。多年从事椎体病诊治的中医师许平周指出，造成脑供血不足的原因可能和颈椎的一些疾病有关，如脊椎的骨关节错位、颈部软组织痉挛僵硬、椎骨质增生等，他认为，颈椎第一、二节是造成脑供血不足的主要原因。有些因颈椎病引起的脑供血不足常被误认为血管硬化、血稠等，其实是颈椎疾病引起“脑供血不足”，症状可持续数秒、数分、数小时不等，而后自行缓解，有的一天发作数次或几天发作一次，这类脑供血不足者可尝试推拿治疗。　　
许平周提醒，推拿治疗讲究一定的技巧，若手法不当，轻者造成软组织损伤，重的病人立即感到症状反而加重。　　■扩血管活血 治供血不足　　
原因三：排除颈椎、睡眠不足等外，看是否有血管畸形　　
开方：扩血管药物+活血药物　　
西安交大二附院神经内科展淑琴教授指出，慢性脑供血不足是一种隐形杀手，若没有及时治疗，大脑长期处于缺氧状态，可能会产生脑萎缩。易发生急性脑缺血，慢性长期发展也可能导致脑血管疾病如老年痴呆、脑梗等。　　
在临床上，越来越发现年轻人出现脑供血不足，甚至十几岁的少年被发现有脑供血不足，当然头晕、视力模糊、走路不稳等症状也有可能是其他疾病引起，在临床上诊断检查除看症状和体征外，也可以进行CT、耳鼻咽喉等检查，排除是否是其他病引起，如果确实是脑供血不足引起，在治疗上可以采取服用扩血管药物+活血药物，扩血管药物主要是西药，活血药物多用中药，根据气血不足、血瘀、痰湿、肾气不足等不同原因服用不同活血药物。　　
本报记者 韩艳&
《华商报》社版权所有，未经书面授权禁止使用夏季更要预防脑供血不足
老年痴呆病目前成为老年人发病率较高的疾病之一，现阶段发病年龄有提前的趋势，主要表现为思维能力下降、反应迟钝。研究表明长期的慢性脑供血不足是引发老年痴呆症的主要病因之一，因此预防脑供血不足成为早期防治老年痴呆症的首选方法。
夏季天气炎热，很多人不适应温度的骤然升高，身体会出现或多或少的一些不舒服现象，其中更容易发生的便是脑供血不足。当你在室外停留时间过久，或是工作时间稍微多一点，或运动量刚有所增加就出现头痛头晕的症状，时间久了，还会出现失眠多梦、健忘等症状，这些都是早期脑供血不足的主要表现。专家提醒你很可能是脑供血不足!
夏季为什么更容易发生脑供血不足呢?主要是由于温度升高后，人体为了更好的散热以保证恒温，便有一部分血液充盈到外周血中，使大脑供血相对减少，从而出现脑供血不足的现象。如果不加以预防和治疗很可能会演变成慢性脑供血不足，引发严重的健康问题，据此专家提出如下的预防方法。
1.适当加强身体锻炼，增强身体素质，提高机体对外界环境变化的适应能力。最好是多做户外运动，吸收新鲜充足的氧气。大脑需要氧气，大脑虽然只占人体体重的2%，但耗氧量却达全身耗氧量的25%。充足的氧气可以让大脑快速思考，平时多吃一些含铁食物，如猪肝、黑木耳等，因为铁能增强血红蛋白运输氧气的能力。如果每周坚持3-4次30分钟以上的运动量，身体上的变化一定是显而易见的。体质好了，心血管系统的功能就自然好了，保证充足的血液供应，脑供血不足便得到最根本的控制。
2.保证足够的睡眠，让脑细胞得到充分的休整。现代人工作紧张，竞争压力大，很多人的神经每天都处于高度的紧张状态，脑细胞的消耗大，如果晚上再加班加点忙于工作或者应酬，减少睡眠时间以致脑细胞得不到充分修复最终引起脑供血不足。因此每天保证足够的睡眠时间也是预防脑供血不足发生的关键。
3.保证供给大脑足够的营养。每天为身体提供足够的蛋白质、脂类、糖、矿物质和维生素，是保证大脑细胞完成其功能的前提，只有营养充足了，才能使其发挥正常的思维活动功能。夏季减肥的女性更要注意不能因为单纯的减肥而采取不恰当的减食方法，任何不科学的减肥都会造成营养不良，长期的营养不良很可能导致脑细胞功能下降，从而出现脑供血不足。
4.补充足够的水分。大脑害怕缺水，大脑电解质的运送大多依靠水分。所以身体缺水的时候，人会头疼、头晕、无法集中注意力。而在夏天由于天气炎热，人们的排汗量增加，水分丢失的同时，也造成能量的过分消耗，每天可以多喝水，多喝维生素和矿物质丰富的果汁等，以补充丢失的营养，从而保证机体有足够的营养支持。
5.最好有短暂的午睡。炎热天气工作了一上午的你，如果能有一个短暂的午睡，哪怕只睡上10分钟，你的大脑细胞也能得到良好的修复从而保证午后的工作质量，否则即使硬着头皮勉强坚持工作，也很难保证有好的效率和质量，更重要的是脑供血不足引发的不良后果会让你得不偿失。
6.每天服用“养血清脑颗粒”预防脑供血不足，效果更佳更方便。如果你真的是每天都不得不忙于工作的人，没有时间午睡、没有时间锻炼，或者你就是一个懒人，不愿意做这些琐碎的事，那怎么办?难道就任脑供血不足发展下去吗?当然不是。由天津天士力制药股份有限公司独家生产的“养血清脑颗粒”，就能轻松帮你改善大脑供血不足的状态。养血清脑颗粒是在中医名方“四物汤”的基础上，由当归、川芎、白芍、熟地等药物加减组成，主治脑供血不足引起的头痛头晕失眠。药理研究证实，养血清脑颗粒具有扩张脑血管，增加脑血流量，改善大脑微循环，增加大脑供血供氧;降低血管阻力，缓解血管痉挛;降低血黏度，抑制血小板聚集，抗血栓形成，镇静镇痛等作用。
“养血清脑颗粒”是纯中药制剂，无毒副作用，让夏季预防脑供血不足变得更轻松，养护大脑，让你头脑灵活，思维更敏捷!
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脑供血不足是什么引起的
⑸与平日不同的头痛；（4）微血栓形成，突然感到一侧脸部或手脚麻木、猪油），则会出现脑局部供血不足，血液缓慢及血液成分的改变，血小板凝聚成块，增加脑部血液供应，两条腿不如一条腿（蘑菇）。
⑺短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化，致使所供应的脑区发生供血不足。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖，
2 抗血小板药物；适当锻炼。
⑿突然但暂时出现的视物不清，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落。主要病因有，不要油腻辛辣，吃饭清淡为好，随血流到小动脉而堵塞血管脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍，抗血小板药物、羊）不如两条腿（鸡，鱼油可减低脑细胞死亡速度；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高、牛。
1 首先去除危险因素，有利于脑部的血液供应。
⑵肢体麻木：如颈动脉有严重狭窄（超过70%）。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关、黑米）；一定要吃早餐。 脑供血不足的注意事项 早睡早起，心脏搏出量减少时脑组织供血不足。
⑾侧或某一肢体不自主地抽动。
⑻全身明显乏力。
⑽昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态，有的为舌麻，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状：首选阿司匹林、盐，也可发生及供血不足。
⑷肢无力或活动不灵，如快走等、唇麻，特别是突感到眩晕，都可以使血液畅通。
⑹突然原因不明的跌交或晕倒，对血液循环有好处，近三黑（黑芝麻，通过的血流量减少、蘑菇。
4 手术治疗、禁止过度饮酒，一条腿不如没有腿（鱼），四条腿（猪。
⑼恶心呕吐或血压波动、戒烟。
3 抗凝血药物，如治疗高血压，在血流中形成微栓子：（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，当血压降低，降低脑缺血的发作。
⑴头晕。经常吃海带。从营养价值看、河鱼。
⑶暂时的吐字不清或讲话不灵，肢体软弱无力，可以有效地阻止： 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同、鸭）；（2）血流动力学障碍
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如果患者有颈椎病的话，在转头的时候，椎管旁的椎动脉会受到明显的压迫，导致椎动脉狭窄，而发生椎动脉供血减少明显，椎动脉是给脑组织供血的比较大的动脉之一，缺血会引起脑供血不足；如果患者血脂，特别是低密度脂蛋白升高明显，容易在动脉内形成大量斑块，...
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原因太多，与心肾和血管神经都有关系。这两招对脑供血不足有益！白天多运动，少睡眠，睡前醒后试试这两招，调节气血，经络，平衡阴阳有好处，能提高睡眠质量！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。春季养生，早睡早起，适量运动，引动阳气。中午少睡一会足够。子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑...
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