老婆怀孕那些食物不能吃了吃什么食物好，什么不能吃？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-28 15:52 标签： 怀孕那些食物不能吃
我老婆刚怀孕，请问在饮食和水果方面，应该多吃什么，不能吃什么？谢谢!!_百度知道
我老婆刚怀孕，请问在饮食和水果方面，应该多吃什么，不能吃什么？谢谢!!
提问者采纳
　孕妇不能吃什么蔬菜？　　1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！　　2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。　　3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。　　4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃！　　孕妇不能吃什么粮食？　　1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。　　2、孕妇不能吃薏仁(米)。薏仁可消除体内异常细胞，而受精卵恰数次列，《饮食须知》中写到：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。　　孕妇不能吃什么肉类和海鲜？　　1、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉、可凉血毒易损人阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。　　2、烤肉。烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食。　　3、孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流产。　　4、孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎。　　5、孕妇不能吃生冷海鲜。应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
提问者评价
其他类似问题
饮食上丰富些，水果蔬菜、肉类，少食多餐。少吃凉的食物、薯条、汉堡之类的西餐（这些食物是没有营养的垃圾食品）。仅供参考。
按默认排序
其他10条回答
没有什么不能吃的水果，每种水果都有自己的优缺点，只要一次不要吃的太多就行。多吃蔬菜，多喝牛奶以便于提前补钙，有条件尽量自己做的吃，辛辣刺激味重的少吃。
多吃一点富含维生素和钙等微量元素的食物，例如蔬菜水果，少吃辛辣生冷的食品
应该多吃蔬菜水果，不能吃生冷的，辛辣，不能吃生冷的
不能吃辛辣生冷食物，螃蟹和龙眼不要吃，多吃有营养的。
千万别吃螃蟹
辛辣的东西不要吃，咖啡什么的也少喝…
新华书店有这方面的书。
养成每日定时排便的习惯，注意多摄取含水分和纤维素高的食物，适当运动，不可随意使用泻药，以免引起流产或早产。增加钙和维生素D的摄入。注意腿部保暖，避免疲劳。发生下肢肌肉痉挛时，嘱孕妇做腿部背屈动作，并予局部热敷、按摩，直至痉挛消失。
进食营养丰富的流质食物：牛奶、汤等；选择水分多的水果：葡萄、苹果、水蜜桃、柑橘、橙子等。晚上睡前和早上起来吃全麦面包、苏打饼等，不要让夜晚胃酸分泌过多，晨吐加重。吃饱后，尽量坐直或右侧卧位。
别吃太油腻，要高蛋白的，水果别吃寒性的
前3个月不要大补，多休息，补充叶酸.螃蟹，山楂，驴肉不能吃
刚怀孕的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁- Database Error
Discuz! Database Error
The database has encountered a problem.
Error messages:
[Type] 无法连接到数据库服务器[2002] Can't connect to local MySQL server through socket '/tmp/mysql.sock' (2)
Program messages:
[Line: 0051]forum.php(discuz_core->init)[Line: 0065]source/class/class_core.php(discuz_core->_init_db)[Line: 0364]source/class/class_core.php(db_mysql->connect)[Line: 0764]source/class/class_core.php(db_mysql->_dbconnect)
已经将此出错信息详细记录, 由此给您带来的访问不便我们深感歉意我老婆刚怀孕1个多月，应该注意什么？该吃什么样的补品？什么东西不能吃？
我老婆刚怀孕1个多月，应该注意什么？该吃什么样的补品？什么东西不能吃？
前三个月胎儿很小，需要的营养也微乎其微，按照正常的饮食习惯来就可以了。不过要注意菠萝和开紫色花的蔬菜要避免吃，比如说茄子，据说那些食物含有让人流产的成分，会导致子宫收缩故而流产。还有螃蟹、甲鱼、薏米、黑木耳等等都尽量不要吃。至于补品，不赞成大补，注意食物搭配均衡就可以了，适当的补一些富含微量元素的东西，如果有必要可以买一些孕妇吃的营养品，叶酸是需要补的，一天0.4毫克，比较常见的有斯利安的叶酸片，很便宜。还有各地计生部门推荐的福施福也不错，是复合的微量元素胶丸，吃这个就不用重复补叶酸了，因为它的一丸刚好含0.4毫克叶酸，是世界卫生组织推荐的补充量。
等待您来回答
孕育指南领域专家

我要回帖

更多关于 怀孕那些食物不能吃 的文章

 

随机推荐