为什么睡觉老是落枕进入半梦半醒

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女19岁。很困但睡觉的时候,總会处于半梦半醒的状态有点声音就醒了。睡了五个小时就会突然醒过来没什么理由就突然醒了,再睡还能睡着但还会是那种半梦半醒,就是觉得自己睡着了但能听到身边的声音能感觉到舍友翻身啊什么,也感觉自己眼皮在硬撑着那种就很奇怪的感觉,醒来累也鈈会累啊什么的但每天晚上那样觉得很难过

      落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高,过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起頸部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等.二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利. 

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