三类人不要泡温泉|消化不良|头晕|高血压_新浪健康_新浪网
三类人不要泡温泉
知识就是力量
　　作者：李忠芳，国家公共营养师
　　温泉是从地下自然涌出的泉水，含有对人体健康有益的微量元素，泉口温度显著高于当地年平均气温而低于45度。在寒风凛冽的冬季，人们的活动量减少，容易血脉凝滞、经络不畅，此时泡温泉无疑是放松身心的不二选择。
　　温泉水温度一般在36℃-45℃之间，高于人体温度，泡温泉可以加强血液循环、舒缓情绪、缓解压力、增强新陈代谢。在冬季泡温泉虽好，但还是要讲究一些细节。
三类人不要泡温泉
　　不是所有人都可以泡温泉
　　患有心脑血管疾病和的人群。温泉水温相对比较高，会加速人体血液循环，皮肤的血管大量扩展，血液更多的停留在皮肤和肌肉血管里，导致心脏和脑供血不足，会发生、心悸甚至晕倒等情况，所以不建议这类人群泡温泉尤其是在冬季。
　　处于生理期和有妇科炎症的女性。此特殊时期的女性朋友如果泡温泉的话会出现炎症或者交叉感染加重炎性。
　　皮肤有炎症的人群。温泉水中含有不同的矿物质和化学物质如硫磺、氟等，可能会对皮肤造成刺激加重病情。
　　泡温泉的实用方法
　　饭后一个小时左右泡为宜。空腹和饱饭后不宜泡温泉，因为泡温泉会加速人体的血液循环、心跳加快、血压升高，会出现心慌的情况。
　　泡之前排净大小便，喝200ml的温开水。泡温泉时会出大量的汗，泡之前喝水有利于人体新陈代谢，排出毒素，并且在泡的过程中随时补充温开水以弥补因为大量出汗丢失的水分。
　　先从温度低的汤池开始泡。一般都有一种特色比如图上的“鱼疗”，这个汤池的水温比较低，建议先从这个开始泡，汤池中的小鱼会以人体老的角质为食，泡完后皮肤都会滑滑的。
　　泡多长时间？在38℃-42℃的汤池中建议10-15分钟，如果水温在34℃-36℃可以泡稍长时间，但以泡至全身出汗为好，勿大汗淋漓。如果泡到全身通红时，应注意心跳加快、呼吸急促的现象，若出现应立即停止。
　　离池要慢，迅速擦干身体上的水分，最后洗个澡。池中水温较高要离开时一定要缓慢，让身体慢慢适应池外的温度尤其是冬天在户外的温泉池。泡完后一定要注意保暖防止，最后洗个澡是为了防止温泉水中的矿物质对皮肤的刺激，发生搔痒等。
　　泡温泉后的饮食注意
　　补充水份最好选择果蔬汁。在泡温泉的过程中除了丢失大量的水份还会有一些钠、钾等电解质的丢失，用破壁机把蔬菜和水果打成水果汁，比单纯的喝白开水更有利于人体恢复体力。
　　主食以容易消化的为宜，避免暴饮暴食。一般泡完温泉会饿得比较快，吃一些容易消化的面包、面条等，避免暴饮暴食加重身体负荷或引起。
粉丝福利！说出您对葡萄酒配餐的心得，选出5位精彩留言的朋友…高血压患者可以泡温泉么
高血压患者可以泡温泉么
高血压患者可以泡温泉么
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴...
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问题分析： 高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，最终导致这些器官功能衰竭，它是最常见的心血管疾病。　　高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95％以上；在不足5％患者中，血压升高是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因，称为继发性高血压。原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的官能衰竭。意见建议：,3=首先要说明的是，高血压是一个能控制不能根治的顽固性疾病，只要确定是原发性高血压，就无法根治，继发性高血压，只有治愈引起高血压的病因，高血压才能自动消失，所以如何吹嘘能治愈高血压病的药物，都是骗人的！
问高血压患者早晨泡热水澡后低压低，这时能...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药
问大动脉炎患者可以游泳，洗温泉吗，今年24...
职称：医生会员
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病情分析：你好，你的这种情况最好不要游泳，泡温泉，建议你及时治疗，治愈后再做这些运动。
意见建议：
问九度米醋泡鸡蛋能治疗高血压吗
职称：三级营养师
专长：营养调查与评价，膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导：您好，根据您的描述，很有可能已转为慢性高血压。再加上您最近化验出血脂高，胆固醇高，所以不建议您用灵敏度糖醋泡鸡蛋的偏方，因为鸡蛋的蛋黄本身胆固醇含量就很高，建议您到正规公立医院及时治疗，以免延误病情。祝您身体健康。
问我每天都吃3次降压药，高压现在控制在133，低压87，有...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析：您好，根据您所叙述的患者的病史及服用药物控制情况还是可以泡温泉，温泉能促进全身血液畅通改善毛细血管的通透性还是比较好，但是不宜时间过长。意见建议：建议患者需要按时服用降压药物，生活习惯注意改善和调整。饮食采取低盐低脂低糖饮食、适当锻炼身体、控制体重、戒烟戒酒等。
问高血压可以泡温泉吗?
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析：高血压可以泡温泉意见建议：有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。病情不稳定者最好还是远离温泉。而对于病情不是很严重，且控制稳定的患者，可以选择温度适当的温泉浸泡。入温泉前应先“预热”：用热水浇一下身体以适应温泉的温度，再慢慢入水，泡的时间也不宜过长。出浴后要多喝水，补充丢失的水分。
问现在吃了降压药后高压133，低压87，可以泡温泉吗？
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 正常成人正常血压范围是：舒张压90-60mmHg，收缩压140-90mmHg，你的收缩压160mmHg，舒张压是100mmHg，血压偏高了，高血压是会引起头痛、头晕、头昏脑涨等症状的出现。意见建议：建议：应该清淡饮食，低钠盐饮食，少吃肥肉、油腻和动物内脏，避免辛辣、刺激性等食物，可以适当去医院做一个血脂、胆固醇、血糖化验，酌情就医、合理治疗，适当服用抗高血压药物治疗，如复方降压片、复方罗布麻片、复方丹参片、天麻头风灵片等药物治疗。
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高血压相关标签
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主...
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评价成功！有心脏病或是高血压可以泡温泉吗
患者信息：男
病情描述：有心脏病或是高血压可以泡温泉吗
最佳回答百姓健康网54492位专家为您在线解答
病情分析：您好，温泉会使血液循环加快、脉搏跳动加速、血压升高，因此高血压或情绪易激动的人应该注意。指导意见：为了防止发生意外，高血压患者在泡温泉之前可以做一些预防活动，或者是局部擦拭，让人体逐渐适应温泉的水温。
回答时间：
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NICE1314女
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病情描述：我有高血压的疾病，血压也不是特别的高，所以我就不想来吃药治疗想要通过食疗的方法来进行改善，高血压的食疗菜谱都有哪些啊？
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0岁提问时间：
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南京的汤山,自古因温泉而驰名。入冬以来，不少南京人都爱好一家老小赴汤山泡温泉。
温泉水中富含多种有利人体健康的微量元素，对神经痛、恢复疲劳、关节炎、养颜美容等拥有一定功效，而且，温泉无创伤、无毒副作用更是逢迎了古代人寻求天然的请求。但泡温泉虽好，也不是人人合适。南京市空军机关病院王乃成主任提示，以下人群应慎入温泉,。
有心脑血管疾病者。温泉的温度较高，可使人体轻易大批出汗、心跳加快，心脏耗氧量增添。同时，因为泡温泉时人体温度升高，出水后温度降落，一热一冷，短时光内引起血管扩大和压缩，这些都是引起脑中风及心肌堵塞的诱发因素。
糖尿病患者。糖尿病患者在血糖把持较好、比拟稳固的情形下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变更。而且大多数的糖尿病患者，都伴有四周神经病变，手掌、脚掌感到异样，易麻痹，因而对温度的敏感度较差，容易因为久长浸泡造成烫伤而本人不知。
有过敏性皮炎者。温泉中的矿物资跟微量元素存在必定的美容护肤功能，假如应用切当，温泉还能够医治皮肤病变。但需留神的是，皮肤有伤口、溃烂或皮肤有重大感染、霉菌沾染的人如香港脚、湿疹的患者就不合适泡温泉，由于这样岂但会传染水质，还会使伤口恶化。
怀孕初期和后期或来月经的女性。有研讨证明，“高热”对胎儿的发育具备不良影响。另外，如果此时泡温泉，阴道中畸形的酸碱度与菌群生态会受损坏，阴道很容易受感染。
癌症患者。泡温泉对身材耗费很大，因为癌症病人体质衰弱，所以禁不起水分、汗液散失太多的泡温泉进程。
婴幼儿。婴幼儿应防止泡温泉，因为他们对水温较不敏感，若皮肤长时间浸泡热水，会将表皮脂质屑洗掉，使之失去隔断维护后果，容易烫伤。年纪较大的宝宝的皮肤也不能长时间泡在温泉里，因为这样做会令其皮肤变得既干燥又发痒，搔抓之后容易造成皮肤毛糙，起疹，甚至破皮，变成毛囊炎。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。有高血压能泡温泉吗?
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全部答案（共1个回答）
泡温泉对于改善髙血压患者病情相当有利，通过温泉的泡浴，可以改善全身血管系统，增加血管壁的弹性，改善血液供应，增强心脏功能，使表面的毛细血管舒张，使血液充分供给人...
高血压病人泡温泉要十分谨慎，要特别注意以下方面：空肚子或者刚吃完饭不宜入浴；出浴时不宜过猛；浴后要喝点盐热水，适当补充维生素；注意浴后保暖，严防感冒。
这个是没有科学依据的，还要科学治疗的
1、高血压症状：
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的...
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
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