睡觉前吃东西，早上起床口苦为什么会很饿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-27 04:07 标签：
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病情分析：病情分析：您好，根据您的描述情况来看，有饥饿性的疼痛的话可能是由于患有十二指肠溃疡引起的不适的症状的了哦
意见建议：建议您可以检查个胃镜看看具体情况，以便尽早采取措施处理，多喝水，清淡饮食，多注意休息，注意卫生的护理哦哦
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哪些症状肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
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这两天刚吃完午饭不久就又感觉肚子饿。每晚睡前吃一大杯牛奶还有蛋糕，早上醒来也很饿。要怎么办？
当时年龄：
来自：网页;
是母乳喂的吧，日过是就很正常，因为你要一个人吃两个人的饭啊，很多妈妈月子里都吃六餐
最佳回答者：
那可以，自己备点鸡蛋膏或者别的小吃放点身边就可以了。
产后这是正常的 我里一天吃四五次饭呢
饿了就吃，不要在意太多的
怀孕的话期间就是比较能吃的，了宝宝更容易吸收营养呢，一个人吃的饭要两个人来吸收了，肯定会消化的比较快了，吃的也就多了！
可能正餐吃得不够多，准备点，饿了就吃。
吃太多了了吧？没事我这段时间特别能睡 早上醒来特别困 （很饿 乏力）但已经睡了8个小时了 这是怎么回事？_百度知道
我这段时间特别能睡 早上醒来特别困 （很饿 乏力）但已经睡了8个小时了 这是怎么回事？
提问者采纳
难以安睡，以获得有效睡眠，应通过各种治疗，能很好地使人的精神放轻松，通常夜晚11点就是人的一个睡眠点，与睡眠环境也关系密切，睡上6小时即可完全恢复精力，但是要保证休息之前的精神状态不能过于激动或过于忧虑，但是睡眠质量欠缺，在这个时间休息的人睡眠质量通常能得到保障，只是延长睡眠时间对身体有害。正确的睡姿也能保证好的睡眠，否则也会影响睡眠质量、常多梦恶梦者，以致在较长的睡眠的时间内没有好的睡眠质量，使机体不受地磁的干扰，即使睡上10小时，使第二天早晨更疲劳、一般无梦或少梦者，如班得瑞的催眠，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，可获得安睡样睡觉才科学 。睡眠的好坏，应视个体差异而定，但不一定强求；入睡慢而浅睡眼多。在15至24度的温度中。另外在入睡之前听一段较轻松的音乐。铺的硬度宜适中。尽量保证睡眠环境的安静。睡眠时间一般应维持7至8小时，仍难精神清爽，正确的睡眠方向应该是头朝北脚朝南。入睡快而睡眠深睡眠时间得到了保证
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事儿的，能吃能睡不挺好嘛
春困秋乏夏打盹，有数的
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出门在外也不愁晚上睡觉之前吃东西为什么早上起来会更饿着？_百度知道
晚上睡觉之前吃东西为什么早上起来会更饿着？
每次晚上饿了就会吃一些零食，可是早上起来时会感觉比平时更饿了，这是为什么呢
我有更好的答案
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以下是别人推荐我的减肥方法：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经8个月了，没有反弹！你也可以考虑下我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。
多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
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出门在外也不愁&pre id=&question-content&&本人女，21岁，
状况1：手指甲一直以来都没有月牙，就两个拇指能隐隐约约看到一点点。
状况2：还有手指甲上全是竖竖的痕，右手中指的指甲盖上还有一条比较摸上去感觉比较明显是凸出来的。
没有月牙和指甲上有竖纹都是很久的以来都有的。网上查了下说是体衰或者是体内器官的慢性病变是吗？
我今年大三，感觉从高中毕业以来都一直没有好好睡觉，晚上都十二点一两点才睡得，所以感觉身体一直很疲惫。最近开始调整作息了，一般十一点半到十二点睡觉，早上七点起床，希望调整到十一点睡六点起的状态。
状况3：还有就是自觉得身体比较虚弱，很容易疲劳，比如说要是早餐晚餐一吃过饱一点点，一个早上或者晚上的学习都会受影响，会觉得脑袋很重，所以现在早上晚上只让自己吃很少的东西（早上吃半个馒头一杯豆浆，晚上吃稀饭或者几口干饭和好消化的素菜，中午一荤一素，吃的比较多――请问这样的饮食有问题吗）；还有如果中午不午睡的话一天下来也会很疲劳
状况4：冬天尤其怕冷，如果不靠暖手宝晚上睡觉很不舒服，自己很难暖起来。麻烦大虾们，请问我这些都是什么情况啊，是我体质问题，睡眠问题还是饮食问题呢？（我高中阶段吃的很不咋地，还有前两年用脑比较多，思虑多，这个也有关系吗？）
万分感谢啊~（不好意思剩3分了。。)&/pre&--便民手册
&pre id=&question-content&&本人女，21岁，
状况1：手指甲一直以来都没有月牙，就两个拇指能隐隐约约看到一点点。
状况2：还有手指甲上全是竖竖的痕，右手中指的指甲盖上还有一条比较摸上去感觉比较明显是凸出来的。
没有月牙和指甲上有竖纹都是很久的以来都有的。网上查了下说是体衰或者是体内器官的慢性病变是吗？
我今年大三，感觉从高中毕业以来都一直没有好好睡觉，晚上都十二点一两点才睡得，所以感觉身体一直很疲惫。最近开始调整作息了，一般十一点半到十二点睡觉，早上七点起床，希望调整到十一点睡六点起的状态。
状况3：还有就是自觉得身体比较虚弱，很容易疲劳，比如说要是早餐晚餐一吃过饱一点点，一个早上或者晚上的学习都会受影响，会觉得脑袋很重，所以现在早上晚上只让自己吃很少的东西（早上吃半个馒头一杯豆浆，晚上吃稀饭或者几口干饭和好消化的素菜，中午一荤一素，吃的比较多――请问这样的饮食有问题吗）；还有如果中午不午睡的话一天下来也会很疲劳
状况4：冬天尤其怕冷，如果不靠暖手宝晚上睡觉很不舒服，自己很难暖起来。麻烦大虾们，请问我这些都是什么情况啊，是我体质问题，睡眠问题还是饮食问题呢？（我高中阶段吃的很不咋地，还有前两年用脑比较多，思虑多，这个也有关系吗？）
万分感谢啊~（不好意思剩3分了。。)&/pre&
热线网友人气：5888答案：1发布时间： 12:40:42
&回复1答案的评价：&
&pre id=&best-answer-content& class=&reply-text mb10&&指甲的问题应该是表现出了你身体不是很好的状况，晚上最好再11点前就睡觉，睡眠的长度根据自己的习惯调整，午睡也是不错的习惯，不过不能睡太久，本个小时到一个小时就差不多了，不然晚上会不好睡觉的。冬天最好的不用暖手的东西，如果能坚持靠自己体温暖和起来最好了。饮食当然要搭配好了，维生素蛋白质等都不能缺少，可以去医院做个身体微量元素的检查，看看身体缺少什么，最好的是食补，实在补补了的就要适量的吃点蛋白粉钙片之类的东西了，思虑的东西也尽量不要太多，特别是晚上睡觉之前。主要就是要调整好生活作息时间，让生活变得规律起来，多吃水果，当然适度的运动也少不了&/pre&
回应者：热线网友 12:40:42
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